| Автор | Сообщение | |||
|---|---|---|---|---|
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
||||
|
Варвара писал(а): Если есть интерес, могу поискать контакты. Варвара, я тоже хочу контакты! Если не трудно. Всегда хотела на телеску походить. Я даже была, но там как бы… не совсем телеска. Помесь какая-то. __________________________________ БАР II |
|||
| Вернуться к началу |
|
|||
 |
Добавлено: 10 июн 2016, 21:57 
|
Варвара |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
http://tanatoterra.com/index.php?art=2 Я в 2013г. ходила к Анне на Новослободской. __________________________________ Ко мне можно на ты)) |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Golovastik |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
[quote=»Варвара»]Расслабление полное. Поэтому ассоциируют это состояние со «смертью». Длится сеанс 45 минут, а тебе кажется не больше 5-ти. Прикольно. Я так дома медитирую. Сяду в медитацию, бац и 1,5 часа прошло. Я думаю, ну минут 20 наверное и выхожу. Тоже полное расслабление кстати. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кряква |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Golovastik писал(а): Прикольно. Я так дома медитирую. Сяду в медитацию, бац и 1,5 часа прошло. Я думаю, ну минут 20 наверное и выхожу. Тоже полное расслабление кстати. какая это у Вас метода такая? Я на двадцать минут расслабиться не могу Т___Т __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Den |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Всем привет! А никто не обращался к : Врач, сертифицированный в США гипнотерапевт (очное обучение) |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Den писал(а): Всем привет! А никто не обращался к : Врач, сертифицированный в США гипнотерапевт (очное обучение) тут все люди мрачные, гипнозу не поддаются . Априори все отказались испытываться за деньги . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
asberg21 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
А он что, в москве разве принимает? __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
grey mouse |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Еще один гипнотерапэвт… вконтактике он принимает. По скайпу. Во-первых, у него рожа противная, во-вторых манера речи такая же, как у того кента, который тут тусовался, но ни один мой вопрос не ответил конкретно, только ссылки кидал на свои расценки. Сертифицированный… в США за деньги хоть кого сертифицируют. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
asberg21 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Я чего интересовалася… __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
asberg21 писал(а): Вроде тема называется Посоветуйте врача в маскоу… никто не знает. может у него и нет живого приема в Мск |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Челу с другого форума помог — профессор С.Н.Мосолов. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Keeper911 писал(а): есть у меня очень толковый ПТ с огромным стажем, можете за нее загуглить Канавец Елена Васильевна. работала всю жизнь на Россолимо в клинике неврозов. сейчас на пенсии ушла в частную практику, могу скинуть координаты. если она еще конечно занимается. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
dauser писал(а): Есть живая группа Анонимных депрессивных в Москве по адресу ул. Шверника, 10А. http://vk.com/club33639419 |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Таша писал(а): N…, вот ещё могу посоветовать написать вот этому психотерапевту. На его сайте есть форум вопросов и ответов. http://dr-vichkapov.ru/forum_panicheskie_ataki/ На сайте много интересных и толковых статей. Рекомендую! Прием только офф-лайн на Третьяковке ? |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Таша |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Peter писал(а): Прием только офф-лайн на Третьяковке ? Peter, я ходила к нему в медицинский центр «Столица» |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Злата |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Peter писал(а): Еще рекомендации на .B17. : dok-100 писал(а): — «Не могли бы Вы посоветовать хорошего специалиста который работает по скайпу? « https://www.b17.ru/artyomk027/ https://www.b17.ru/zubko_m/ Рекомендую! Чем они хороши? Как долго вы с ними занимались и каких результатов достигли? __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Злата писал(а): Чем они хороши? Как долго вы с ними занимались и каких результатов достигли? спросите у Dok-100 . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Бесплатная анонимная консультация в системе онлайн консультаций http://moypsychiatr.ru/ . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Loppi |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 23:16
|
Медицинский центр «Столица» очень хвалят, у меня знакомая туда ездила , жила на время в Москве в хостеле Артист, там женщина тоже этот центр хвалила. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Виkka |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
тут о Москве речь идет,а с Украины никому не нужно?Знаю такого врача,сильна в гипнозе __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Виkka писал(а): тут о Москве речь идет,а с Украины никому не нужно?Знаю такого врача,сильна в гипнозе напишите в тему Врачи в Киеве . А если скайп — то без разницы . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
asberg21 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Все те врачи онлайн, это что, только по москве онлайн? Почему их данные в этой теме? __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Keeper911 писал(а): на завтра записался к Захаровой, посмотрим что скажет, они походу план не выполняют, мне в прошлый раз тоже предложили лечь. Keeper911 писал(а): если у вас есть Московская прописка рекомендую клинику неврозов на Шаболовке. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
http://www.psyline.ru/ — Может, кто сходит, напишет ? Пояснение про ПТ-тю написано неплохо . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Corason |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
elleonnora писал(а): Обратите внимание, часть специалистов, работавших в 12-й больнице, сейчас работают в филиале Соловьёвки — психотерапевтической поликлинике, которая находится м. Проспект Мира. Туда можно записаться к врачу без направления. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Психиатр в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Всем привет! Кто в Москве, расскажите, пожалуйста, у кого вы лечитесь? Давайте делиться контактами хороших врачей. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Куда лучше обратиться в Москве?
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
absolute писал(а): По отзывам хорошо лечат в Клинике неврозов им. Соловьева (метро Шаболовская) для москвичей бесплатно, полное обследование, только наверное надо взять направление из поликлиники http://www.clinica-nevrozov.ru/ Совершенно бездарно там лечат. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Психиатр в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Не в том разделе создала, а удалить теперь не могу __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Riki писал(а): У меня сложилось хорошее впечатление о психиатре Юров Игорь Евгеньевич. http://Www.kind-mind.ru Хорошо написано про — |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Peter писал(а): Riki писал(а): У меня сложилось хорошее впечатление о психиатре Юров Игорь Евгеньевич. http://Www.kind-mind.ru Хорошо написано про — Да, а Вы были у него? __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=49 Тут принимает Богдан Марианна Наумовна. Хороший психиатр, но она сильна в фармакологии, психотерапевты в этой клинике отдельно (и никакие). __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Елена (F41.2) писал(а): Вы были у него? нет. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Peter писал(а): Елена (F41.2) писал(а): Вы были у него? нет. Очень часто мелькает в интернете, это да. Но хотелось бы реальных отзывов. Статьи у него хорошие, но практик он или больше теоретик?… __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Conqres |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
|
Смотрю я на ценники психиатров. 5000р, 7000р. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Conqres писал(а): Смотрю я на ценники психиатров. 5000р, 7000р. Я плачу 3150. Первое посещение вроде чуть дороже было, оно и дольше. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Tuk-tuk |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
У Гилева 3000, первый раз было дороже. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Vorna писал(а): в НИИ психиатрии на Преображенской площади охотно кладут бесплатно если есть места (в мае много было). Нужно для этого прийти платно (до 2 тыс) к врачу по Вашему профилю и сказать, что хотите госпитализироваться. Сам НИИ похож на санаторий. Бильярд, тренажерки, телевизоры. Записаться к врачу можно по телефону. Вот контакты http://www.mniip.org/contact.php а немасквичей ? |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vorna |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Peter писал(а): а немасквичей ? Я по прописке немосквич. Федеральное НИИ, кладут всех. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
11.02.2016 , МНИИП. Сотрудники отделения расстройств аффективного спектра Московского НИИ психиатрии проводят бесплатные психотерапевтические консультации пациентов с невротическими расстройствами депрессивного, тревожного спектра, включая панические расстройства. В рамках научной работы сотрудниками группы системных исследований психотерапии под руководством д.м.н. Р.Д. Тукаева отделения расстройств аффективного спектра МНИИП проводится набор пациентов для прохождения курса психотерапии. Мы принимаем пациентов: Терапия проводится в групповом и индивидуальном формате бесплатно. Поздновато скопировал ? — лучше поздно, чем никогда |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Таша |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Conqres писал(а): Смотрю я на ценники психиатров. 5000р, 7000р. Подешевле ПНД в районе проживания. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Luiza-88 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Svetlana80 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Да, с этим шутить не надо. Запишитесь на приём к психиатру на сайте http://врачи.онлайн/москва/психиатр/. Врачей много, есть из кого выбрать. Почитайте отзывы, есть очень хорошие врачи. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Peter |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
elleonnora писал(а): Обратите внимание, часть специалистов, работавших в 12-й больнице, сейчас работают в филиале Соловьёвки — психотерапевтической поликлинике, которая находится м. Проспект Мира. Туда можно записаться к врачу без направления. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
radikal |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Здравствуйте. Не подскажите бесплатного эпилептолога (поликлинику, больницу) в Москве? |
| Вернуться к началу |
|
|
|
kristinna2007 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Попробуйте на Медкомпасе найти. Я сама недавно искала толкового врача.. по нормальной стоимости приема. Для удобства дам ссылку https://www.medkompas.ru/ . |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кряква |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
А кто может выписать антидепрессанты? Мой пт перестал выписывать рецепты на них. Вообще в госполиклинике такие есть? Вряд-ли терапевт, да? Но может невропатолог? __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Milk |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Кряква писал(а): Мой пт перестал выписывать рецепты на них.
__________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
krakozyabr |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Кряква, вообще такой рецепт может выписать любой врач, даже терапевт или невропатолог. Другой вопрос: а захочет ли? __________________________________ —- —- —- |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кряква |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Да не. Перестал выписывать потому что в больнице больше не работает, а с рецептами ужесточились правила. А если я старый рецепт всем показывать буду, шансы получить новый возрастут? Что насчёт Московской службы психологической помощи населению? Они на учёт ставят? Я потом права получить смогу? Они вообще рецепты дают? Или там только психологи? __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Пальма |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Кряква писал(а): Что насчёт Московской службы психологической помощи населению? Там только психологи. __________________________________ Правила форума !!! Елена
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кряква |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Пальма писал(а): Кряква писал(а): Там только психологи. Вот черт. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Екатерина56 |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Наверное это лучший психолог о котором, я так много слышала и убедилась на личном примере. Решила мои проблемы и ответила на мои вопросы за несколько сеансов. Яна Наумова — дипломированный специалист с широким спектром услуг и огромным опытом. Вот ссылка на ее сайт http://naumova-yana.ru/ . Обращайтесь к ней, не пожалеете. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Сережина |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Екатерина56, вы ошиблись местом размещения рекламы. Психологи (люди, занимающиеся психологическим консультированием, а не психотерапевты, например) большинству посетителей сайта не нужны. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
elleonnora |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
|
Conqres писал(а): 5000р, 7000р. Психотерапевтическая поликлиника недалеко от метро Проспект Мира, сейчас является филиалом Соловьевки. Тем, у кого московская прописка — бесплатно — психиатры, клинические психологи, индивидуальные и групповые занятия + можно обследовать соматику -терапевт, лор, окулист, невролог и т.д. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Elena_vavilova |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте психиатра в Москве.
|
|
|
Natalya писал(а): История печальная- у меня БАР 2 ,у мамы Депрессия, у сына 18 лет депрессивный невроз или депрессия ( разные мнения) с 16 лет. Могу посоветовать хорошего психоаналитика. Во-первых без всяких лекарств!!!(депрессия и страхи, соскоки с кровати по ночам, панические атаки, мерещилась разные ужасы… жесть короче), во-вторых разговор аккуратный, бережный. Тоже долго искали врача, и слава богу, тоже по совету, порекомендовали, пошли, хотя прием не дешевый, но как говорится приперло уже. Сразу разговор по существу и уже после первой встречи легче стало солидно, более всего удивило, что пить ничего не надо, почему пишу, т.к. думали что нужен хороший ПСИХИАТР и что без таблеток никак… но уже от них тошно становилось, если не хуже… В общем нам здорово помогли, частный доктор Якубовская Юлия Валентиновна 9263836898, принимает на Алексеевской, если кто в Москве, — очень рекомендую. Здоровья вам и всего наилучшего! P.s. Ценник 5000р, но последующие можно договориться дешевле. |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Elena_vavilova писал(а): Могу посоветовать хорошего психоаналитика. Во-первых без всяких лекарств!!!(депрессия и страхи, соскоки с кровати по ночам, панические атаки, мерещилась разные ужасы… жесть короче), во-вторых разговор аккуратный, бережный. Тоже долго искали врача, и слава богу, тоже по совету, порекомендовали, пошли, хотя прием не дешевый, но как говорится приперло уже. Сразу разговор по существу и уже после первой встречи легче стало солидно, более всего удивило, что пить ничего не надо, почему пишу, т.к. думали что нужен хороший ПСИХИАТР и что без таблеток никак… но уже от них тошно становилось, если не хуже… В общем нам здорово помогли, частный доктор Якубовская Юлия Валентиновна 9263836898, принимает на Алексеевской, если кто в Москве, — очень рекомендую. Здоровья вам и всего наилучшего! P.s. Ценник 5000р, но последующие можно договориться дешевле. Ваши остальные 3 сообщения — тоже реклмама? __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
|
Hope |
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте врача в Москве
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
|
Elena_vavilova писал(а): без всяких лекарств За такую нелепицу здесь банят. __________________________________ |
| Вернуться к началу |
|
|
Мне всегда хотелось разобраться в себе. Хотелось научиться себя понимать. Успокаивать. Контролировать. Я читала сотни книг по психологии. Искала фильмы с психологическим уклоном. Меня мотало от осознания, что все в моих руках, до понимания — что все уже предрешено и будет так, как будет.
Я очень эмоционально нестабильная, нервная, импульсивная личность. С кучей фобий, проблем, комплексов — наверное, это есть в каждом. В том или ином объеме.
И вот я пришла к мысли, что мне нужен психотерапевт. Мысль эта появилась давно, много лет назад, когда я только шатко-валко пыталась встать на ноги, съехав от родителей. Я не думала о новых вещах, которые куплю с зарплаты, о косметике, вкусной еде — или чем еще себя можно порадовать? Мне нужен был специалист, который сможет разложить в моей голове все по полочкам.
Главное, чего мне хотелось, это найти в себе гармонию и спокойствие.
Мое состояние регулярно подрывали родители. Их ужасно раздражало, что я не оправдываю их ожидания: не хочу работать по специальности, потому что это они мне ее выбрали, а не я. И с горем пополам окончив университет, любви к предмету у меня не прибавилось. Не хочу детей, потому что не хочу брать на себя ответственность и они вообще мне не нравятся. Не иду работать в то место, о котором договорился папа, потому что мне не нравится эта работа.
От тотального слома меня спасло только неимоверное упрямство и злость на себя и родителей, за то, что вообще позволяла с собой так обращаться и крутить, как они хотят.
Но мне была нужна подпитка. Я уехала в другой город от всего этого кошмара, и просто хотела найти человека, который меня выслушает и поддержит. Друзья с этой функцией не справлялись. Мои проблемы слишком отличались от их. Не видела понимания.
Первого психолога нашла на авито. Договорились о встрече. Девушка, как оказалось, сама после университета, ни кабинета, ни схемы проведения консультации — ничего не было. Единственное, что у нее имелось — это диплом и желание мне помочь. Но, увы, обоюдный «первый раз» у нас вышел просто отвратительный.
Встретились на лавочке в парке в противоположном от меня конце города. Мимо маячили люди, кружили птицы, играли дети. Шум, движение, никакой концентрации на разговоре. Она задавала мне дебильные вопросы, такие искусственные, наигранные, как в старых фильмах про психологов.
Я стеснялась и запиналась, рассказывала какую-то чушь, говорила то, про что вообще думала совершенно иначе. Она пыталась заполнить наши паузы в разговоре аналогичной чушью — рассказывала о своей жизни, ссорах с парнем и своем хобби. Разговор получился вымученный, морально тяжелый и неудобный. И абсолютно бесполезный. За временем и не следили, — хотели провести друг на друга впечатление, — закончили, когда уже зажглись фонари.
Заплатила ей символическую сумму и мы разошлись, договорившись о новой встрече, на самом деле, наверное, обоюдно думая «ну нет! больше ни за что я это не повторю!». По крайней мере, я точно так считала. Да и ей было не легче.
Поздно вечером я ехала домой и думала: надо было купить вина и поехать к подруге. Так бездарно я еще никогда денег не тратила. Но, оказалось, все впереди)))
Так что, мой вывод №1: очень дешево — это, скорей всего, плохо. Очень плохо.
Прошло 5 лет, когда я решила повторить свой «подвиг».
Катализатором стали этого желания стали проблемы в семье моих родителей. Они всегда были дружны, поддерживали друг друга. И если уж не любили друг друга за 30 с лишним лет жизни, то точно уважали. Никогдане позволяли грубого слова или оскорблений. Интеллигентная, добрая семья. Так было всегда.
И вдруг я в одночасье узнаю, что они собираются разводиться.
Это было просто ужасное время. Мама ухаживала за пожилыми родителями, проводя все свое время в больнице у дедушки, который сильно болел, и заходя по несколько раз в день к бабушке, проверить, поела ли она и выключила ли газ. У них была сиделка, но мама, под давлением своих родителей, чувствовала вину. Деменция бабушка проявлялась в недовольстве, обидах на маму, оскорблениях и демонстративном отказе от еды. А дедушка чувствовал ужасные боли, врачи не сильно ему могли помочь, ни о какой выписке даже речи не шло.
На этом фоне папа стал чувствовать себя одиноким и потерянным — мамы вечно нет дома, а я в другом городе. Круглом проблемы, проблемы, измотанная и еле живая мама… Он стал больше времени проводить на работе, покупать себе дорогие вещи, путешествовать в одиночестве, чтобы как-то использовать освободившееся время.
Каждый из них перебарщивал: мама не должна была полностью отойти от своей семьи из-за ухода за родителями. Отец должен был помогать маме, а не только пытаться развлекаться и отдыхать.
И каждый из них звонил мне и рассказывал о том, как он обижен, как его не понимают, как он оскорблен. Все в подробностях, с чувством, толком, расстановкой, грубостью, мерзкими подробностями…
Они сливали на меня свой негатив и я считала, что должна все это слушать и переваривать, что в этом моя помощь им, попытка сохранить этот брак. Хоть я уже давно не ребенок, я очень тяжело и мучительно переживала мысль о возможности их развода. Плюс мое сознание отказывалось принимать тот контраст, когда дома никто слова плохого не говорил, и вдруг такое. Некрасивое, грубое обоюдно поведение…
Я регулярно приезжала домой. Пыталась разговаривать с ними, мирить, помочь наладить быт, хоть немножко разгрузить маму. У меня на это уходило вся энергия и силы. Я без конца плакала. В моем собственном доме — разруха, бардак. Муж меня поддерживал, как мог, но свою собственную семью я тоже отодвинула на дальний план.
Так дальше просто не могло продолжаться. Однажды муж сказал мне, что если родители не перестанут меня теребить с этими проблемами, он лично наберет им и запретит мне звонить.
Но тут усугубилась ситуация с родителями мамы. Несколько месяцев мое сердце просто ухало вниз от очередного звонка мамы «деду хуже»… или «бабушка упала и сильно ударилась».
Мне было хронически плохо. Я была постоянно на слезах. Могла ехать домой в автобусе и просто разрыдаться. Могла не спать неделями, мучаясь от депрессии, постоянной тревоги, боли в сердце. Я жила в ожидании какого-то ужасного конца.
Помимо этого, на меня навалились новые проблемы: я не могла справляться с работой, находясь постоянно в каком-то коматозе, была невнимательная с цифрами, проснулись хронические болячки, я отдалилась от всех друзей.
Поход к психологу было просто желанием прекратить этот нескончаемый ад.
Весь ужас был в моем бессилии, ни на одну ситуацию — ни на родителей, ни на стариков, — я не могла повлиять, помочь, изменить… После одного нервного срыва у меня стала постоянно держаться температура 37-37.2.
Ко всему этому кошмару творящемуся в моей жизни (это я все очень кратко рассказала), добавились походы по больницам и поиски болячек. Мне казалось, что у меня что-то ужасное. Читала кучу форумов в интернете и ставила диагнозы, убеждала себя в них, ловила паническую атаку… рыдала, задыхалась, чувствовала, что мое сердце останавливается… Ипохондрия лвл 99. Бедный мой муж…
Я нашла супер крутого психотерапевта-коучера, основателя своей какой-то там школы, когнитивно-поведенческого психолога с кучей восторженных рекомендаций от благодарных клиентов.
И вот, я на приеме у светилы.
Тут уже все по-серьезному. Кабинет с характерным креслом, салфетки на столике, графин с водой и стаканы. Психотерапевт спрашивает меня о моих проблемах. Я немного отстраненно начинаю свой рассказ. Тяжело делиться болью с человеком, которого видишь впервые. Сложно объяснить весь тот груз, который на душе, который весит, наверное, тонну — за час.
Путаюсь. Пытаюсь восстановить хронологию событий, рассказать, как долго все катилось, что докатилось до того, где я сейчас. Врач — мужчина. Ему, вероятно, в силу своей «мужской особенности», не очень интересны эти подробности, попытки воспроизвести диалоги, нюансы и мелочи. Он хочет суть. Перебивает меня. Задает, на мой взгляд, дебильные вопросы, чем только меня раздражает.
Например:
— …я постоянно нахожусь в тревожном состоянии, мне плохо…
— а что именно вас тревожит?
— развод родителей, болезнь близких, страхи
— ну так не принимайте все так близко к сердцу.
Это же абсурд какой-то. Этот совет не стоит 3000 р за час. Это как психу сказать — ну не психуй, чего ты. Или пьянице — ну не пей, ты что, дурачок что ли? не пей и проблем не будет!
Вышла после первого сеанса в смешанных чувствах. Подумала, что, может, я чего-то не поняла. Что глупо судить о сеансе по одному разу. Надо еще. Сразу легче не будет…
Пришла домой. Рассказала все мужу. Он глубокомысленно заметил, что сеанс психотерапии — это как антибиотик, от одной таблетки не станет лучше, надо пройти курс.
Решила пойти второй раз.
Заодно, уточнила — а как долго мне потребуется ходить на приемы, чтобы мне стало лучше? Увы, живу не в Америке и пока что у меня нет финансовой возможности на то, чтобы запускать этот процесс в бесконечность.
Доктор (могу ли я так его называть?) отметил, что на этот вопрос мне никто не даст ответа. У всех по разному. Кто знает, как будет. Поживем, увидим. Но чтобы я не рассчитывала на быстрый эффект — психотерапия дело длительное.
Нет, я прекрасно понимаю, что это не волшебная палочка. Но мне хотелось знать, когда я увижу хоть какой-то результат своих посещений.
Перешли к диалогу. Стала рассказывать о наболевшим — за неделю опять что-то произошло, опять что-то меня задело, где-то нагрубила, где-то сорвалась. Морально лучше не стало, мне все так же тревожно, страшно, плохо.
И что бы вы думали? Доктор стал диктовать мне книги, которые надо прочитать — все, что ему в голову приходило, что он мучительно вспоминал, то и диктовал.
Рассказал о своих пациентах, попавших в подобную моей ситуацию. Стал в лицах изображать людей, которые ссорились. Сказал, что мне надо сделать следующее: дать родителям спокойно развестись, перестать бояться смерти и потери близких, да и вообще прекратить так все остро воспринимать, потому что я трачу свою жизнь впустую.
Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Поблагодарив за столько потрясающий прием, я, ухмыляясь от абсурдности сказанного, села в маршрутку и поехала домой, прорыдав всю дорогу.
Кажется, опять ошиблась дверью.
А может, все именно так, как он сказал.
Просто именно мне надо было говорить об этом как-то иначе.
Но факт в том, что этот хваленый супер специалист, не пытался разбираться в моих проблемах, не использовал какие-то невероятные приемы или методы. У нас были диалоги, в которых я не увидела ничего полезного для себя. Вот знаете, сейчас на ютубе куча разных психологов, которые снимают мотивирующие видео, используя в них очевидные фразы и константы. Здесь было точно так же. Ничего нового.
Кстати, он предупредил меня, что я, возможно, почувствую, что не хочу больше к нему ходить. Главное пересилить себя и продолжить занятия, ни в коем случае их не бросать! Это типа мое подсознание не хочет меняться и меня отговаривает.
До сих пор не понимаю, он пекся о финансовой стороне вопроса, ибо 3 тысячи за час не каждый получает, или, действительно, он настолько крутой специалист, что предугадал мои ощущения и чувства.
На третий прием я пришла, уже окончательно замкнувшись в себе. Доктор и не пытался меня разговорить, не заметив ничего странного. Он стал просто тратить время на то, что вспомнил что-то из прошлого приема и стал это пытаться обсуждать.
То, что, собственно, совершенно не было для меня важно. Меня тревожили панические атаки, страхи смерти, собственная нервозность, неумение держать себя в руках… много всего. А мы разговаривали о пустом. Он даже не задавал мне вопросов. Это была мотивирующая лекция, этакий монолог —
«Молодец, что ходишь ко мне. Это первый шаг к твоему изменению, твое лучшее решение! Но все зависит от тебя! Когда ты сама начнешь думать по другому, то все у тебя и изменится!».
Еще меня сильно напряг тот момент, что, насколько я знаю, психолог не должен прямо говорить, что должен делать клиент, а только направлять, рекомендовать, советовать. В моем же случае, мне абсолютно прямо и бескомпромиссно заявлялось, что я должна была делать.
Такое ощущение, что я озвучивала проблему, а психотерапевт брался за что угодно, только не за суть.
_____
А потом случилось то, чего я больше всего боялась. Я знала, что это случится. Я вроде как была готова ко всему — это логично, когда у твоего близкого такая страшная болезнь. Но когда оно произошло, случилась настолько сильная паническая атака и истерика, что я просто не помню несколько часов своей жизни.
Такого у меня еще не было. Я поняла, что нужен новый специалист. Нашла в своей же поликлинике. На этот раз бесплатного, но с хорошими накрученными отзывами. Мне было просто удобно, что не надо далеко ехать.
Прихожу на прием. Несколько кратких вопросов: чего пришла?
10 минут и я свободна. В руках — пачка рецептурных препаратов: антидепрессанты, транквилизаторы, хрен знает что еще. Я не просила мне выписывать таблетки. Как бы это не звучало дебильно, я хотела попробовать справиться с ситуацией сама. Сама — имелось в виду, работа с психотерапевтом. Но видимо придется сама с собой.
А еще, вдогонку, всучил мне визитку с его телефоном. «Таблетки-то могут не помочь, нужно придти на сеанс. Не запускать себя, а то так все можнт плохо кончиться.» Сеансы, естественно, исключительно в частном порядке, по цене хлеще чем у того товарища из клиники. Эх, рвач ты в белом халате, твоя демо-версия приема была настолько паршивой, что я бы и бесплатно не пошла.
И да, видимо, попасть к бесплатному психологу или психотерапевту на серию консультаций просто нереально. По крайней мере, у нас.
Вернулась домой. Привет, состояние тревоги, бессонница и ждущая момента паническая атака. Я вернулась.
От такого приема я стала себя чувствовать намного хуже. Мне стало страшно, что у меня настолько, видимо, ужасная ситуация, что врач, не церемонясь, не объясняя, назначил мне охапку каких-то психотропных таблеток.
Естественно, я не стала их пить. У меня слишком проблемный организм, слишком часто я встречаюсь с побочками на лекарства, чтобы вот так горстями начать закидываться непойми чем. А моя работа сейчас тесно связана с машиной, а за руль садиться на таких «колесах» нельзя. О чем врач меня не предупредил.
Вы можете сказать, а что тебе важнее — здоровье или работа?
Во-первых, я не доверяю этому недоспециалисту. Мне не верится, что за 10 минут беседы можно выявить какое-то заболевание и вот так запросто выписать серьезные препараты человеку, который ничего сильней валерьянки из успокоительных в жизни не пил.
Второй момент — необходимо предупредить пациента о побочках и реакции. Возможно, даже выписать больничный, если все настолько серьезно. Если я, например, учитель, приду на урок и буду сидеть отъезжать, это нормально?
__________
«Дoлго eдинственной цeлью моей жизни было самоpaзрушение. А потом захoтелось счастья.» Ф. Бегбедер
Все, что уже случилось — уже случилось.. Все, что случится — случится. И, максимум, что я могу сделать, живя так, как живу — довести себя до психушки и развалить еще и свою семью.
Села и вспомнила все, что меня успокаивает. Это горячая ванна с пеной. Добрые книги. Хорошие фильмы, знакомые сериалы. Друзья, которым надо все же звонить, а не пропадать на полгода. Готовка, и вообще любая деятельность, когда заняты руки. Устанет тело, может, вырубит мозг и не будет бессонницы, но это, конечно, не факт… Я выдраила всю квартиру, так, как никогда…
Стала слушать эмбиент звуки моря как постоянный фон, чтобы не слышать тишину. Попробовала АСМР — это меня тоже успокаивает, такое ощущение, что рядом кто-то есть. Очень нравятся несколько блогеров, но слушать их надо в наушниках.
Купила себе здоровенную упаковку Персена и ночного Персена. И знаете, помогло! Великая сила самоубеждения….
Записалась на йогу и курс арт-терапии.
Родителям стала звонить сама и воспользовалась советом мужа: перестала быть для них эмоциональным унитазом. Разговоры о жалобах друг на друга стала переводить в иное русло. Любое.
Стала прекращать любые разговоры знакомых о чьих-то болячках, смертях, сплетнях. Хватит.
Не знаю, помогло бы мне все это, если бы я в один момент не взяла и не сорвалась на море.
Просто забив на все, на работу, дела. Я уговорила мужа ехать со мной. И неделю изо дня в день просто сидела на камне и слушала как шумит настоящее море. Высыпалась. Отключила к хренам собачьим телефон.
Что могу сказать?
Лучшим психологом для меня оказалось море и отказ на время от всего, что меня раздражало, нервировало и тревожило. Увы, развернуться и уехать можно не всегда. Никто не отменял работу или отсутствие денег. Так что, мой метод — конечно же не панацея.
Опыт же с настоящими психотерапевтами у меня вышел просто отвратительным. Это трата нервов, денег, сил на человека, который просто неспособен тебе помочь. Он тупо не умеет.
Не отрицаю того, что это просто мне так не повезло. Возможно, через несколько лет я попробую снова.
Но главное — это иметь желание выбраться со дна, в которое закинула тебя судьба.
И надежда на лучшее…
UPD 2021. Прошло уже достаточно много времени с этой истории. Мне потребовалось несколько лет, чтобы понять, что, возможно, имеет смысл попробовать еще раз обратиться к психологу. На этот раз — с вытекающей проблемой, сложности с родителями, которые не давали мне спокойно жить.
Совершенно случайно мне посоветовали специалиста, который в нашем городе считается известным, с хорошими отзывами, репутацией. Он пишет статьи, книги, активно ведет соцсети. Этот психолог действительно помогал, то есть, я отправилась к нему по рекомендации. Что из этого вышло, вы можете прочитать тут —
Разбираем с психологом токсичные отношения с родителями. Консультирование — это внушение вам очевидных вещей. А если не получается принять — «виновата только ты сама».
Отзыв об Айреке: давАЙ РЕКомендации: пять причин, почему автором быть круто! Побочные эффекты IRECOMMENDa. Тест «КАКОЙ ВЫ АВТОР» : от IR-маньяка до ленивой SR-aки.
С любовью, ваша Сивая Кобыла ← тут много чего интересного)))
|
31 декабря 2022 01:00
Дорогие друзья! Поздравляем вас с любимыми зимними праздниками! Пусть всё в новом году начнется с радости и счастья, добра и улыбки. Пусть светлый праздник Рождества принесет в дом любовь и нежность, удачу и уют. Крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!
29 декабря 2022 01:00
Примерно 40% людей перенесших инсульт испытывают трудности с пониманием или произношением устной или письменной речи (афазия). Согласно недавнему исследованию, проведенному в Хельсинкском университете, групповая реабилитация на основе пения может поддерживать общение и речь пациентов и повышать социальную активность даже в хронической фазе инсульта.
28 декабря 2022 01:00
Кашель, насморк, боль в горле, грипп, корона — волна инфекций накатывает на страну. В то время как некоторые люди болеют тяжело и вынуждены оставаться в постели с лихорадкой, другие испытывают только легкие симптомы, такие как боль в горле или насморк.
Все новости |
Рассказов Илья Юрьевич
Врач-психотерапевт,
сотрудник московского института психотерапии и клинической психологии www.psyinst.ru тревожно-депрессивных расстройствах, информацию о записи на приём можно посмотреть на персональном сайте www.psyline.ru |
нет отзывов
Адрес
ул. Крымский Вал, 8, строен. 1
Телефон
8 (495) 517-27-06
Категории
скорая медицинская помощь
Отзывы о Рассказов Илья Юрьевич врач-психотерапевт
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Имя *
Ваша оценка *
Оценка формирует рейтинг компании
Ваш отзыв *
Согласен на обработку персональных данных
Отзыв не должен содержать нецензурной брани и оскорблений в адрес сотрудников организации
Похожие организации
3
1 Подстанция ССиНМП им А.С. Пучкова
Ленинский пр-т., 8к15
5
Подстанция № 14 скорой медицинской помощи
5-й Монетчиковский пер., 11
По Наркологическим Проблемам Телефон Доверия (При Наркологическом Диспансере № 3)
Москва, 101000
Центр Интеграция
Сеченовский пер., 8