Как пишется слово самомотивация

Как самомотивация
. Вначале пару слов о том, что такое самомотивация, и для чего она нужна, а затем чуть подробнее опишу некоторые способы самомотивации
, которые можно использовать для , достижения лучших результатов в работе или другом виде деятельности. Думаю, что эта информация будет интересной, а главное – полезной.

Когда человек ходит на традиционную работу, его работодатель может использовать по отношению к нему материальные и нематериальные , но чаще это будет вообще не мотивация, а . А вот когда человек выбирает или другие способы самостоятельного заработка – его уже, как правило, никто не мотивирует, и даже не стимулирует. В этом случае, а также когда методы мотивации работодателя совсем не мотивируют, а наоборот, помочь работать эффективно и достигать каких-то результатов может только самомотивация. Что это такое – об этом далее.

Что такое самомотивация?

Самомотивация – это мотивация себя на выполнение необходимых задач, достижение поставленных целей. Можно сказать, что это внутренняя мотивация человека, которая при грамотном подходе может оказаться гораздо более эффективной и действенной, чем внешняя.

Жизненные примеры богатых и успешных людей показывают, что одним из наиболее существенных и крайне необходимых инструментов для достижения успеха является именно самомотивация.

Самомотивация – это хороший способ всегда поддерживать свою работоспособность на высоком уровне, быть в хорошем расположении духа, иметь . Когда человек впадает в депрессию, ему ничего не хочется делать, выйти из такого состояния может помочь только самомотивация. Точно так же самомотивация необходима в тех случаях, когда работа не приносит морального и/или материального удовлетворения.

Способы самомотивации.

Теперь давайте рассмотрим основные способы самомотивации: как именно человек может сам мотивировать себя к выполнению необходимой работы. Сразу скажу, что все это очень индивидуально: те способы и приемы, которые будут идеальными для одного человека, абсолютно не подойдут другому, и наоборот. Развитие самомотивации – это психологический процесс, который во многом зависит от особенностей конкретной личности, ее отношения к тем или иным вопросам, ее жизненных приоритетов.

Способ самомотивации №1
. Постановка целей.
Человеку гораздо проще будет выполнять любую работу, когда он будет иметь конкретную и четко сформулированную цель, то есть, будет отлично понимать, для чего он это делает. Ставить правильные цели не так просто, как это может показаться на первый взгляд, на эту тему здесь есть отдельная объемная статья: . Причем, лучшим способом самомотивации будут служить наиболее глобальные .

Способ самомотивации №2
. Визуализация позитивных последствий достижения цели.
Когда у человека есть важная цель, отличным способом самомотивации будет визуализация и мысли обо всех положительных моментах, которые появятся в том случае, если цель будет достигнута.

Например, человек может думать о том, какой доход он получит за проделанную работу, что на эти деньги сможет купить, как вырастет его уровень жизни и финансовое состояние, что у него появится собственный дом, автомобиль и все то, к чему он стремиться. Такие мысли, несомненно, должны мотивировать.

Способ самомотивации №3
. Визуализация негативных последствий недостижения цели.
Прием, противоположный предыдущему: в этом случае необходимо думать обо всем том негативном, что может произойти, если цель не будет достигнута.

Например, за плохую работу могут уволить, человек может остаться без заработка и средств к существованию, ему не на что будет жить, нечем будет возвращать кредиты, он погрязнет в долгах и т.д.

Скажу честно, что мне этот способ самомотивации не нравится, да и психологи никогда не рекомендуют визуализировать негатив. Однако, стоит признать, что для многих людей это работает. Возможно, это связано с тем, что вообще человек склонен лучше воспринимать именно негативные моменты, нежели позитивные.

Способ самомотивации №4
. Деньги как мотиватор.
Для многих людей являются главным мотивом выполнения любой работы и достижения любой цели – это факт. Особенно речь здесь идет о тех людях, у которых мало денег.

Что ж, если для вас деньги – хороший мотиватор, то почему бы не использовать эту позицию себе во благо? Переводите всю свою работу, все результаты своего труда, все время, которое вы затрачиваете, в денежные единицы, и это будет отлично вас мотивировать.

Способ самомотивации №5
. Успех и общественное признание как мотиватор.
Когда у человека есть деньги, и его низшие потребности (в еде, безопасности, жилье и т.д.) удовлетворены, согласно знаменитой пирамиде Маслоу, у него появляются более высокие потребности: в самореализации и общественном признании.

Для такого человека именно они смогут стать хорошим способом самомотивации: если он будет хорошо работать, и цель будет достигнута, то, во-первых, у него повысится самомнение, во-вторых, об его успехе узнают и заговорят другие, а для него это тоже очень важно.

Способ самомотивации №6
. Книги, фильмы, музыка для самомотивации.
О том, как правильно мотивировать себя на достижение результата, можно узнать и из специализированной литературы. Возможно, в ней найдутся какие-то способы самомотивации, которые отлично подойдут конкретно для вашей ситуации. Книги для самомотивации не обязательно покупать – их можно скачивать в интернете в любых удобных форматах, например, в аудио.

Точно так же можно смотреть мотивирующие фильмы (как документальные, так и художественные – о преодолении трудностей, достижении успеха) и слушать мотивирующую музыку (здесь очень хорошо подходит классика – у отдельных людей она повышает работоспособность).

Способ самомотивации №7
. Истории успеха знаменитостей.
Еще одним инструментом самомотивации могут служить истории успеха богатых знаменитостей или просто каких-то людей, на которых вы хотели бы быть похожи, чей путь хотели бы пройти, чьи достижения хотели бы повторить.

Способ самомотивации №8
. Публичная постановка цели.
Можно использовать и такой интересный способ самомотивации: зафиксировать свою цель публично (написать о ней в соцсети, на форуме, в своем блоге, рассказать как можно большему количеству людей о том, чего и как вы хотите достичь). Далее можно в таком же формате регулярно отчитываться о шагах, выполненных для достижения цели. Это будет очень хорошо мотивировать к работе, ведь если вы не достигнете цели – вы упадете в глазах всех этих людей, среди которых будут ваши друзья, знакомые, близкие.

Разновидностью такого способа самомотивации может быть даже спор: вы можете поспорить с кем-то, что достигнете такой-то цели в такие-то сроки. При этом выигравшему спор должен полагаться какой-то существенный приз, не обязательно денежный, может быть чисто психологический.

Способ самомотивации №9
. Вознаграждение за достигнутые цели.
Вы также можете использовать некий аналог в качестве инструмента для самомотивации. То есть, пообещать себе за достижение желаемого результата определенный материальный приз. Это может быть что угодно: от шоколадки или мороженного за выполнение дневной задачи до дорогого предмета гардероба за успешное выполнение, например, месячной работы.

Такой способ самомотивации хорошо подходит представительницам прекрасного пола – у многих он работает “на ура”.

Способ самомотивации №10
. Соревнование как мотиватор.
И, наконец, последний на сегодня прием самомотивации – это соревнование между двумя людьми: кто быстрее придет к поставленной цели. Этот способ, конечно же, подойдет для людей, имеющих схожие цели. Причем, если использовать его – к хорошим результатам придут оба: и победитель соревнования, и проигравший. Можно сказать, что проигрыш в этом случае будет носить формальный характер и тоже принесет хорошие результаты, если человек реально стремился победить.

Теперь вы знаете, что такое самомотивация, для чего она нужна, и какие способы самомотивации можно использовать. Лучше всего использовать сразу несколько приемов самомотивации в комплексе, можно брать как предложенные инструменты, так и какие-то другие, более индивидуальные. Так это все приведет к достижению наилучших результатов.

Желаю вам успехов в реализации поставленных целей! До новых встреч на !

На тему мотивации написано немало статей и книг, и порой сложно выбрать действенную технику из множества описанных и предложенных авторами. Многие из них требуют регулярной работы над собой и даже, возможно, похода к психологу или личному тренеру. Техника, с которой вы познакомитесь ниже, не нуждается ни в первом, ни во втором – она начинает работать сразу же, как только вы испробуете ее на себе.

Она состоит из четырех основных блоков, на которые следует направить все внимание. Однако для усиления эффекта техники сначала необходимо провести краткий, но емкий самоанализ. Начнем!

Краткий самоанализ или почему вы не добиваетесь успеха?

Приготовьте чистую тетрадь и ручку. На все вопросы, которые будут приводиться ниже, следует отвечать письменно, максимально полно и честно, в противном случае, от техники не будет никакой пользы. Итак, начнем с самоанализа.

1. Вторичная выгода.
Это термин, широко распространенный в среде психологов. Приготовьтесь на листке бумаги записать подробно, какую (какие) вторичную выгоду вы получаете, когда не выполняете задуманное?

Пример:
вы хотите бросить курить, но никакие методики и специальные средства не помогают это сделать. Ответ на вопрос«Почему?» кроется во вторичных, часто скрытых, выгодах. Курение – это возможность:

– сделать перерыв в любое время;
– пообщаться и сблизиться с коллегами;
– поиграть в «жертву обстоятельств»;
– быть таким же, как все, «быть в стае»;
– список продолжите сами.

2. Болевая ассоциация.
Вторая распространенная причина, тормозящая вас, – это ассоциативный ряд, возникающий в виде образов в сознании. Простыми словами, когда вы представляете себе то, что вам нужно сделать, в воображении вспыхивают негативные ассоциации.

Пример:
вы хотите начать собственное дело, даже знаете сферу, в которой планируете работать. Однако, как бы вы ни старались, у вас не получается концентрироваться на цели. Скорее всего, собственное дело связано у вас со следующими болевыми ассоциациями:

– высокий риск;
– отсутствие уверенности в завтрашнем дне;
– высокая вероятность поражения;
– необходимость общаться с людьми, находить к каждому подход и т. д.

Техника самомотивации за 4 шага

Для начала вам следует четко определить дело, которым вы бы в идеале хотели заняться. Желательно разбить его на мелкие этапы (препятствия), которые вы постепенно будете преодолевать. Начните с самого простого и малого дела и запишите ответы по следующим пунктам:

1. Составьте от 5 до 10 собственных болевых ассоциаций.
Ответы должны быть насыщены настоящими эмоциями. Вам страшно? Вам не хочется тратить свое время на это? Вы боитесь будущего и изменений?

2. Составьте от 5 до 10 собственных приятных ассоциаций.
Вы не приступаете к делу не только потому, что боитесь, но и потому, что не хотите лишать себя вторичных выгод. Подумайте, что это может быть? Возможно, вам придется ежедневно целый час тратить на чтение обучающих книг, вместо того чтобы отдыхать и смотреть сериал? Вы должны будете урезать семейный бюджет и начать экономить, а вы этого так не хотите?

3. Укажите от 5 до 10 (можно больше) пунктов, чего вы лишитесь, если не начнете действовать прямо сейчас.
Самое страшное – это стать человеком, которым вы никогда не хотели бы стать (бедным, социально отчужденным, необразованным, непонятым, одиноким и т. д.).

Распишите этот пункт как можно подробнее, ведь он является главным в технике самомотивации.

4. Укажите от 5 до 10 пунктов, что вы получите, если начнете действовать прямо сейчас.
Опишите максимально подробно и красочно, какой станет ваша жизнь, что нового в ней появится (деньги, люди, опыт, вещи и пр.), каким станете вы сами, как только приступите к делу.

Честно пройдите всю технику – от простого прочтения не будет результата. И начинайте действовать!

9 способов самомотивации

1. Первый и самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет.
Не бывает так, что ты захотел и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы.

2. Раздели весь период проекта/дела на несколько этапов,
иными словами, поднимайся по одной лестнице, а не перепрыгивай сразу, а то можешь оступиться и упасть, а подняться сил не будет. Завершение каждого этапа, преодоление каждой ступеньки – это победа, победа, в первую очередь над собой.

3. Не ограничивай свои возможности.
Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес и азарт к будущим планам. Но и строить мечты нужно реальные, а не которые, невозможно выполнить, – иначе это уже не мечты, а миражи. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Закон метафизики про материальную мысль даст тебе все необходимое, при условии, что твое желание не пропадет. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.

4. Страх перед любым делом, такое нормальное дело,
как и утренний стояк у мужчин. Это естественная физиологическая потребность, в данном случае – защитная реакция. Страх будет возникать перед любым важным событием или решением, нужно научиться его побороть. Как же от него избавится? – Есть разные методы, вот несколько их них: клин, клином вышибается. Окунутся в атмосферу страха и риска, встретится с ним тет-а-тет и он исчезнет. Самый легкий способ – это проговаривать “чудо слова” — аффирмации. К примеру: “Я успешный человек” или “Я замечательно проведу время” и т.д. Не забывай, подсознание не знает отрицательную частицу “не”, поэтому не используй ее.

5. В моменты “слабости духа” и низкого уровня самомотивации,
хорошим зарядом новой, положительной энергии будет служить ранее накопившиеся положительные отзывы о твоей работе, а они будут в любом случае. Записывай их в блокнот или на компьютере, там, где ты их можешь легко прочесть и читай, когда руки опускаются, и желание продолжать начатое дело падает к нулю. Это словно поставить на зарядку старые аккумуляторы.

6. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой,
т.е. инстинкт противоборства, в данном случае, с самим собой. Или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате, а другими словами, победить, означает получить дозу мотивации и желания продолжать, чтобы достичь максимального удовлетворения и конечной цели задания. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием героина – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые сделали себя сами, не употребляют наркотики, они им не нужны, они и так счастливы и довольны собой. А те, кто родились под “счастливой звездой”, уже на всем готов, часто страдают депрессией, апатией, девальвацией и социальной фрустрацией; у них все есть, не к чему стремится, вот и находят радость в наркотиках.

7. Еще один способ – это посмотреть на себя со стороны.
Когда твое состояние ужасно, ничего не хочется, былой запал и радость канул в лету, то необходимо посмотреть на себя со стороны. Увидишь, насколько ты жалко выглядишь и поймешь, что так дальше нельзя, нужно менять в корне, воспрянуть после падения и вновь ринутся в бой.

8. Не живи одним бизнесом/идеей.
Иначе поток энергии рано или поздно иссякнет, а пополняться ей неоткуда, соответственно и уровень мотивации упадет к нулю, а еще кучу всего негативного. Удели время семье, девушке, родителям, друзьями, в конце концов! Сюда же относиться досуг и отдых. Не стоить скрупулезно, работать по праздникам или чего хуже, все лето напролет. Работа засосет тебя, как водоворот, пережует и выплюнет помятым и выжатым, как лимон.

9. Занимайся любимым делом!
Иначе рано или поздно, а скорей рано, чем поздно, тебе надоест то дело, которое тебе не приносит эстетического удовлетворения. А когда ты делаешь то, что хочешь и нравиться, – оно вдвойне приносит удовольствие, а еще и деньги за это получать, так вообще, – чудо из чудес.

Суть самомотивации в том, что не нужно тратить время на поиски побуждений для достижения результатов. Используя эти простые и эффективные принципы, вы сможете мотивировать себя, даже не осознавая этого и достигать своих целей легко и непринужденно.

1.
Общайтесь с детьми. Общение с детьми поможет вспомнить, как просто они смотрят на мир. Ведь иногда с высоты своего опыта и образования вы можете усложнять ситуацию, тогда как используя детский подход, получается решить даже серьезные проблемы в считанные минуты.

2.
Создайте напоминалки из своих достижений и стремлений. Например, семейная фотография поможет напомнить о своей счастливой семье, которую вы создали, а фото желаемого дома придаст вдохновения для работы над этой целью.

3.
Используйте визуализацию. Она позволяет представить свою идеальную жизнь и, следовательно, быстрее достигать желаемых результатов. Погрузившись в мечты, вы остаетесь в хорошем настроении и принимаетесь с вдохновением за свои цели. Также «возвращайтесь в прошлое», анализируя прежние ошибки и достижения для корректировки своих действий.

4.
Избавьтесь от ограничивающих убеждений. Как правило, результат не достигается тогда, когда сильны ограничения. Наверняка вы знаете массу примеров, когда действуя бесстрашно, вы добивались, чего хотели с легкостью.

5.
Продолжайте учиться. Если вы хотите большего результата, никогда не переставайте учиться. Даже когда вы становитесь профессионалом в своем деле, стремитесь учиться новому и совершенствовать свои навыки.

6.
Помогайте другим. Когда вы помогаете друзьям или даже незнакомым людям, вы ощущаете, что нужны кому-то, что сделали кого-то чуточку счастливее. И это придает вам сил и самоуважения.

7.
Научитесь самоорганизации. Организуя свой день, свое рабочее место, свой отдых и многое другое, вы всегда будете экономить массу времени и сил, что поможет достичь заветных желаний в короткие сроки.

8.
Общайтесь с людьми, стремящимися к успеху. Найдите единомышленников. Обеспечьте друг друга взаимной поддержкой. Зачастую взгляд со стороны помогает достигать успеха быстрее. Делитесь опытом, подбадривайте друг друга. Вместе достигать целей легче и приятнее.

9.
Хорошо отдыхайте. Ищите возможность немного отдохнуть от ежедневной суеты. Внедрите полезную привычку прогуливаться перед сном. Так вы сможете подышать свежим воздухом, обдумать прошедший день и спланировать следующий. Дома или на рабочем месте это тяжело сделать, так как постоянно отвлекают какие-то мелочи. Если нет возможности прогуляться, расслабиться поможет любимая музыка.

10.
Используйте опыт других людей. Брайан Трейси начинал с того, что тщательно изучал биографии больших людей, так он мог определить их поступки, их ошибки и сделать все лучше. Учитесь на чужом опыте, анализируйте и применяйте эффективные приемы других в достижении целей.

11.
Поощряйте и хвалите себя. Обязательно хвалите себя за достижение даже небольших целей. Это придает энергии для дальнейшей работы. Если вы всегда будете довольны своими результатами, то следующие достижения будут более желанными и более реальными.

12.
Расширяйте свой кругозор. Читайте и перечитывайте статьи и книги, делайте пометки для себя и внедряйте новые знания. Иногда нужно дополнить информацию из разных источников или вернуться к уже прочитанному, чтобы посмотреть свежим взглядом на привычные вещи.

13.
Прислушивайтесь к мнению опытных людей. Зачастую гордыня не позволяет нам прислушаться к чужим словам, мы не хотим слушать советы более опытных людей, особенно если опытный человек младше нас. Но используя чужой опыт, мы гораздо быстрее и эффективнее продвигаемся к своим целям.

14.
Экономьте свои силы и время. Избегайте безделья, ограничьте общение с людьми, которые используют ваше время, не тратьте свое внимание на пустые разговоры.

15.
Будьте оптимистом. Всегда старайтесь находить позитив во всем, что вас окружает. Живите по принципу: «Все что ни делается — все к лучшему».

Игнорировать неважное.
На самом деле это довольно важная вещь в жизни — умение отбрасывать или просто игнорировать ненужное. Ведь это даст куда больше возможностей, чем может показаться с первого взгляда. Если распределить свое внимание сразу на много направлений или предметов, то это только ослабит. Так что отказ не нужных вещей в жизни поможет высвободить энергию, остаться концентрированным и продуктивно поработать.

Попытаться выделить надоедливые факторы.
Важно не только их выделить, но и избегать потом. Вполне естественно, что со временем некоторые действия и вещи начинают приедаться и надоедать. Но это вполне можно осознать, выделить и придумать, как избавиться от проблемы. Если понимание произошло, то сделать это будет уже намного легче. Конечно, на избавление от надоевших вещей потребуется время, но цель оправдывает средства.

Почаще смейтесь.
Чтобы найти источники смеха, читайте комиксы, веселые книги, смотрите комедии. Надо избавиться от закостеневшей серьезности. Ведь смех позволит предотвратить смех и облегчить стрессовое состояние.

Ведите журнал достижений.
Когда последний раз Вы достигали действительно стоящих результатов? В этот момент чувства настолько переполняют человека, что о них попросту забываешь рассказать и записать. Стоит начать вести журнал своих успехов и начать периодически черпать из него вдохновение.

Ведите физические тренировки.
Такие нагрузки являются простым способом для самомотивации. Достаточно просто выйти на прогулку из дома или с работы, сделать небольшой комплекс упражнений или пробежаться. Тело тут же встрепенется и оживится. Ведь каждый раз при физической нагрузке мы получаем порцию эндорфинов. Это и полезно, и необходимо.

Создайте вокруг себя подходящую обстановку.
Как заставлять себя делать что-то важное, если рядом совершенно некомфортная обстановка? Ее нужно изменить, дополнить и улучшить в соответствии с собственными ощущениями. И неважно, работает человек дома или в офисе. Какое бы вокруг не было пространство, его надо сделать «своим», выбирая для этого любые доступные способы. В итоге время адаптации снизится, что позволит глубже занырнуть в свои дела.

Изучайте, как успеха добивались другие.
Эти люди достойны, чтобы ими вдохновлялись и восхищались. Если читать конкретные и реальные истории успеха, то это приблизит ваш собственный успех. К тому сформируется почва для достижения результата. Самое главное — будет получен урок, многие ошибки можно будет осознать заранее и избежать их.

Меняйте задачи.
Так бывает, что долгая работа над одним проектом со временем просто надоест. Усталость — плохой спутник для мотивации. Если так случается, то лучше создать несколько небольших проектов, когда чувствует, что на главное просто нет сил. Таким образом пройти через усталость можно будет куда легче, а проблему решить быстрее.

Оценивайте свои промежуточные достижения.
В результате работы в любом случае будет намечаться какой-нибудь прогресс. Если не обращать внимания на ежедневные маленькие шажки, то может сложиться ощущение, что вы вообще ничего не сделали. Стоит оглянуться назад и оценить свои труды. Удовлетворение от пусть даже промежуточных результатов даст новый прилив энергии.

Расскажите о своих проектах.
Поведать о том, чем вы занимаетесь можно друзьям или семье. Пусть люди знают, что Вы делаете что-то хорошее и интересное. Это даст нам самим уверенность в том, что мы действительно тратим время не впустую, насладиться этим процессом. К тому же появится определенный уровень ответственности. Теперь уже не забросишь проект, ведь в глазах других это будет некрасиво выглядеть. В результате такой шаг будет только толкать вперед.

Бегите от энергетических вампиров.
Вокруг каждого из нас в жизни толпится немало скептиков и пессимистов. Но они ничего не дают, а только забирают нашу энергию. Стоит выйти из этой игры, избегая таких потерь. И не столь важно даже, что это может привести к некоей самоизоляции. Но лучше поработать какое-то время в уединении, чем тратить время и силы на развенчание негативного фона от окружающих.

Подготовьте четкие цели.
А еще лучше будет вообще записать их, ведь они на самом деле и так определены подсознательно. Теперь стоит поместить список своих целей туда, где они будут постоянно перед глазами. Это поможет сохранить устремленность к успеху. Наше сознание работает лучше тогда, когда представляет себе, что уже надо делать, а не тратит времени на дополнительное осознание.

Потренируйтесь удовлетворять себя.
Если какой-то проект успешно закончен, то не стоит торопиться браться за новым. Наградите себя за хорошую работу, возьмите небольшую паузу, отдохните. Тогда и новая задача будет решаться гораздо легче — ведь есть реальный стимул.

Научитесь принимать поражения.
Надо научиться воспринимать неудачи, как еще один результат наших действий. Ведь не только успехом они характеризуются. Страх неудачи является одним из самых опасных врагов мотивации. Именно поэтому стоит научиться принимать поражения. Да, они неприятны, но это не значит, что стоит останавливаться и прекращать действовать. Стоит продолжать работать над собой и верить, что все получится. Нельзя под гнетом неудач отказываться от борьбы.

Пользуйтесь напоминалками.
Это довольно действенный инструмент, который помогает отображать свои цели, устремления, текущий статус. А ведь напоминания многими игнорируются, их считают недооцененными. Люди почему-то считают, что глупо писать самим себе сообщения, а там более читать их вслух. Но ведь мы и так делаем это бессознательно и постоянно, а теперь почему бы не начать делать это уже в материальной форме? Пусть каждое утро начинается фразой, адресованной самому себе.

Научитесь говорить «нет».
Есть множество вещей в жизни, которым надо научиться отказывать — это и депрессии, и развлечения, и отвлекающие моменты. Благодаря слову «нет» наступает освобождение. В жизни существует немало обязательств, которые делают существование постоянной чередой непонятно на что направленных действий. Стоит ограничить свои обещания и браться только за то, что важнее всего и что хочется закончить.

Окружите себя позитивными людьми.
Жалобы, грусть и нытье являются плохими спутниками мотивации. Поэтому стоит окружить себя позитивными и доброжелательными людьми. Благодаря их энергии и настроение не упадут, сохраняясь в нужном направлении.

Я в какой-то момент почувствовал, что работать стало скучно и неинтересно. В связи с этим занялся поиском информации по повышению работоспособности и вынес для себя некоторые отличные способы самомотивации. Конечно же, решил поделиться этим и с вами.

Как всегда, рекомендую просматривать каждый пункт и анализировать ваше личное положение, после чего делать выводы. Идеально — сделать заметки в todo-списке и вычеркивать по мере выполнения.

1. Игнорируйте то, что неважно для вас

Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она принесет вам гораздо больше пользы, чем вы могли бы подумать. Должен быть предмет «Игнорирование», которому должны обучать в университете. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабит вас. Игнорирование того, что неважно, освободит энергию и поможет вам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. Например, у меня сейчас сверху и сбоку идет жесткий ремонт, сначала злости не хватало, но через какое-то время я научился абстрагироваться от звука дрели. Еще коллега посоветовал аутогенные тренировки. Погуглите, полезно.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает

И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое ваше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только вы поймете это, вы сможете легко это сделать. Это занимает время, но действительно стоит того.

3. Смейтесь чаще

Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех  — механизм предотвращения и облегчения стресса. На самом деле он быстро выводит его из вас.

4. Ведите журнал своих прорывов

Помните ли, когда вы достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал ваших успехов. И черпайте вдохновение из него.

5. Тренируйтесь

Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйдите из офиса, начните делать какие-либо упражнения или просто сделайте небольшую пробежку вокруг дома. Это сразу же приведет ваше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, вы получаете эндорфины. А эндорфины – это хорошо.

6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.

Вы не сможете мотивировать себя к действиям, если работаете в обстановке, которая не подходит вам. Измените ее, дополните, улучшите. Неважно, работаете вы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг вас, сделайте его «своим» любым способом, это снизит время адаптации и вы сможете уделить больше времени необходимым делам. Вообще, об этом факторе много пишут. Я постоянно меняю комнату, где работаю, переставляю мебель или вообще еду в другое место. Очень облегчает труд морально.

7. Читайте истории успеха

Как в историях успеха других людей. Вдохновляйтесь. Восхищайтесь ими (без фанатизма). Чтение историй успеха сделает успех более доступным и будет подпитывать ваши усилия к его достижению. И, конечно же, вы можете научиться быть успешным.
8. Переключайтесь между задачами

Вам надоест долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Не будем говорить о том, что переключение между задачами создаст для вас свежие перспективы, но поможет решать проблемы быстрее.

9. Оценивайте прогресс

Если вы постоянно работаете, как правило, вы добьетесь некоторого прогресса. У вас может сложиться впечатление, что вы ничуть не продвинулись, но это потому, что вы пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, это, безусловно, повысит вашу энергию.

10. Говорите о своих проектах

С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, подтолкнет вас вперед.

11. Избегайте энергетических вампиров

Скептики, пессимисты — все они сосут из вас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии. Даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам. И да, носите шарф, не сразу прокусят. 😉

12. Создайте четкие цели

Точнее, запишите свои цели, ведь они уже четко определены в вашем сознании. Но выньте их из сознания, поместите туда, где вы их всегда сможете найти и продолжайте стремление к ним. Ваше сознание лучше работает, когда знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.

13. Упражняйтесь в удовлетворении

Когда вы закончили какую-то задачу, наградите себя. Вручите себе приз. Не нужно, чтобы он был особо велик, но только для того, чтобы выработать привычку. Стремитесь к нему, пока работаете, ожидайте его. Через некоторое время вы станете от этого зависимы и не остановитесь, пока не получите свой заветный приз.

14. Принимайте поражения

В рамках этой игры. Неудача, как и успех, является всего лишь результатом ваших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Опасения того, что ваши результаты сойдут на нет. Согласитесь с поражением. Это не хорошо, но это не значит, что вы должны прекратить делать то, что вы делаете. Работайте над собой и надейтесь на лучшее.

15. Пользуйтесь напоминаниями

Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Новость: вы делаете это постоянно, бессознательно. Так почему бы не делать это сознательно? Начнем утро фразой, адресованной нам самим!?

16. Играйте в игры

Повторяйте людей. Подражайте животным. Представьте, что вы — Синдбад-мореход. Игры дадут отдыхать вашим мыслям и, в то же время, соберут ваши силы из секретных источников. Отличный способ самомотивации всегда смешана с радостью. Вы можете начать с простой игры, например: Как добраться из пункта А в пункт Б за 5 случайных шагов.

17. Говорите «Нет»

Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Тренировка слова «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает вашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что вы действительно хотите закончить. После этого подойдите к зеркалу, улыбнитесь и начните вежливо тренировать свое «нет».

18. Ищите позитивных людей

Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот. Однако позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении. Ищите их, найдите и станьте их другом. Иногда все, что вам нужно, чтобы мотивировать себя, — находиться в окружении счастливых людей.

19. Сложности – это часть игры

Научитесь работать под давлением. Есть вещи, которые труднее, чем другие. Примите этот факт и сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать, а не на вашем чувстве неудовлетворенности. Трудности часто заставляют что-то делать. Без труда не вытянешь и рыбки из пруда. Всякий раз, когда вы чувствуете, что что-то будет трудно сделать, вы, как правило, более мотивированы на выполнение этого. Вознаграждение будет выше.

20. Устраивайте соревнования с самими собой

Соревнования с самими собой – кратковременные цели, обычно 15-90 дней. Вроде того, чтобы начать упражнения или создать привычку с нуля за 15 дней. Такого рода соревнования укрепляют ваш внутренний дух так же, как упражнения укрепляют мышцы. Чем больше вы делаете, тем сильнее вы чувствуете мотивацию сделать еще больше.

21. Выбирайте позитивную мотивацию

Когда вы мотивируете себя, делайте все возможное, чтобы сохранить мотивацию на положительной стороне, которая изначально направлена на помощь вам. В отличие от негативной мотивации, которая в основном поселяет в вас опасения. Отрицательная мотивация работает точно так же, только действует она значительно меньше, чем позитивная.

22. Избавьтесь от своих «страхов»

Как и в любом человеке, в вас есть «страхи», а некоторые из них довольно неблагоприятно влияют на вас. Они не позволят вам сделать то, что вы задумали. Самое плохое – то, что большую часть времени они работают вне вашего сознания и бороться при этом с ними довольно сложно. Просто примите это, знайте об этом и избавьтесь от них. Вы почувствуете себя лучше. Но это вопрос, скорее, силы воли.

23. Следуйте своей личной миссии

Вам нужно иметь личную миссию. Если у вас ее нет, быстро найдите какую-нибудь. Укрепление вашей личной миссии в определенные промежутки времени — безусловно, один из величайших мотиваторов. Это похоже на взгляд на карту и возможность в любой момент увидеть, где вы находитесь, сколько вы должны пойти и какой путь выбрать.

24. Проводите время на улице

Если вы можете делать что-то творческое, как садоводство или озеленение, это даже лучше. Но ничего страшного не случится даже если вы не умеете этого. Проводя время на улице вы очищаете воздух внутри помещения. Когда вы вернетесь, все будет более свежим и блестящим. А что-то свежее — всегда приятный мотиватор.

25. Держите свой внутренний мир в чистоте

Это одна из нескольких концепций GTD, которых я до сих пор придерживаюсь, и она является прекрасным мотиватором. Чистый внутренний мир помогает более легкому ходу мыслей. А легкий ход мыслей позволяет мне быть необремененным какими бы то ни было заботами. Зачастую  это — единственное, что мне необходимо для того, чтобы начать что-то делать.

26. Не стремитесь к совершенству

В скором времени это истощит вас. Стремление быть лучше – настоящая игра.  Совершенство — это тупик, ничего не происходит после его достижения. Признание того, что вы можете быть лучше, вместо того, чтобы считать себя совершенным, оставляет определенные возможности для роста. А это значит, у вас есть причина сделать еще больше. И это мы обычно называем мотивацией, правда?

27. Делайте что-то одно в определенный момент времени

Многозадачность — миф. Даже компьютерные процессоры не выполняют многозадачности, это лишь то, что мы видим. Вместо этого они имеют одну частоту и нескольких параллельных шин управления информацией, создающих вид многозадачной деятельности. Многозадачность создает внутренние конфликты, как в человеческом организме, так и в компьютере. Вы, в конечном итоге, потратите больше времени на решение этих конфликтов, чем на саму работу.

28. Продолжайте читать то, что вас вдохновляет

Продолжайте составлять список того, что вас вдохновляет. Цитаты, посты в блогах, книги – все, что угодно. Вы можете начать с «100 путей к лучшей жизни», например.

29. Включите хорошую музыку

Просто пусть она играет, парит вокруг вас, не включайте ее громко. Ее громкости должно быть достаточно для создания приятной атмосферы. Музыка управляет частями сознания, которые вы не можете контролировать логически, она столь сильна, что может полностью поднять ваше настроение за секунду. Единственная вещь, лучшая, чем молчание — хорошая музыка.

30. Не попадитесь в ловушку продуктивности

Неважно, сколько вы делаете, важно лишь, насколько это значимо. Делать что-либо только для заполнения блокнота заданиями не даст вам мотивации. С другой стороны, когда вы делаете что-то значимое, ваши организационные способности помогут вам.

31. Не смотрите на жизнь сквозь розовые очки

Ваш объектив на фотоаппарате может быть размыт, но вы об этом можете не знать. Поэтому у вас будет получаться та же картинка вновь и вновь, что останавливает вас и не дает продвинуться далее. Иногда все, что вам нужно сделать – это снять розовые очки. Это требует смелости, но стоит того.

32. Приберитесь в доме

Знаю, вам и для этого необходима самомотивация, но, поверьте мне, это отличный способ избавиться от внутреннего мусора. Чистка вашего дома – не просто уборка, это необходимость. Ваш путь действий может быть усыпан мусором так же, как и ваш пол. И его очистка вновь даст ход вашим мыслям.

33. Перестаньте читать это и примитесь за работу

Ваши дела от чтения не выполнятся сами. Вдохновение – хороший мотиватор, но не злоупотребляйте им. Теперь, когда вы полны энергии, пора вновь вернуться к работе. Конечно, вы можете поставить закладку на эту запись для следующих сеансов мотивации, но сейчас просто примитесь за работу.
Откройте глаза! (с) 😉

Вот такие разнообразные способы самомотивации, друзья. Возьмите себя в руки, и вперед!

Морфемный разбор слова:

Однокоренные слова к слову:

Самомотивация или само мотивация? Как пишется слово?

В русском языке довольно часто встречаются сложные слова.

Под сложными словами мы понимаем слова, включающие два и более корня ( основы ). Сложные слова могут быть разными частями речи: прилагательными, существительными и так далее.

Написание данного существительного слитное ( в одно слово ) самомотивация.

И никак иначе его написать нельзя.

В первую очередь нужно прислушаться к себе и выбрать короткую фразу в пару-тройку слов, которая будет наиболее четко выражать Ваше мнение о продукте. Это и будет заголовком отзыва. Я начинаю писать отзыв с предпосылок покупки, то есть описываю то, чего ожидала от покупки, основываясь на рекламе или отзывах. Затем перечисляю достоинства и недостатки в порядке убывания важности. И, в конце, резюмирую сказанное, делая вывод о степени пользы продукта для меня лично.

Источник

Фонетический разбор слова «самомотивация»

Фонетический разбор «самомотивация»:

«Самомотивация»

Характеристики звуков

Смотрите также:

Синтаксический разбор «Мне всегда больше нравились таинственные персонажи.»

Морфологический разбор слова «самомотивация»

Фонетический разбор слова «самомотивация»

Синонимы «самомотивация»

Карточка «самомотивация»

Звуко буквенный разбор слова: чем отличаются звуки и буквы?

Прежде чем перейти к выполнению фонетического разбора с примерами обращаем ваше внимание, что буквы и звуки в словах — это не всегда одно и тоже.

Буквы — это письмена, графические символы, с помощью которых передается содержание текста или конспектируется разговор. Буквы используются для визуальной передачи смысла, мы воспримем их глазами. Буквы можно прочесть. Когда вы читаете буквы вслух, то образуете звуки — слоги — слова.

Список всех букв — это просто алфавит

Почти каждый школьник знает сколько букв в русском алфавите. Правильно, всего их 33. Русскую азбуку называют кириллицей. Буквы алфавита располагаются в определенной последовательности:

Всего в русском алфавите используется:

Звуки — это фрагменты голосовой речи. Вы можете их услышать и произнести. Между собой они разделяются на гласные и согласные. При фонетическом разборе слова вы анализируете именно их.

Звуки в фразах вы зачастую проговариваете не так, как записываете на письме. Кроме того, в слове может использоваться больше букв, чем звуков. К примеру, «детский» — буквы «Т» и «С» сливаются в одну фонему [ц]. И наоборот, количество звуков в слове «чернеют» большее, так как буква «Ю» в данном случае произносится как [йу].

Что такое фонетический разбор?

Звучащую речь мы воспринимаем на слух. Под фонетическим разбором слова имеется ввиду характеристика звукового состава. В школьной программе такой разбор чаще называют «звуко буквенный» анализ. Итак, при фонетическом разборе вы просто описываете свойства звуков, их характеристики в зависимости от окружения и слоговую структуру фразы, объединенной общим словесным ударением.

Фонетическая транскрипция

Для звуко-буквенного разбора применяют специальную транскрипцию в квадратных скобках. К примеру, правильно пишется:

В схеме фонетического разбора используются особые символы. Благодаря этому можно корректно обозначить и отличить буквенную запись (орфографию) и звуковое определение букв (фонемы).

Ниже приводятся подробные правила для орфоэпического, буквенного и фонетического и разбора слов с примерами онлайн, в соответствии с общешкольными нормами современного русского языка. У профессиональных лингвистов транскрипция фонетических характеристик отличается акцентами и другими символами с дополнительными акустическими признаками гласных и согласных фонем.

Как сделать фонетический разбор слова?

Провести буквенный анализ вам поможет следующая схема:

Данная схема практикуется в школьной программе.

Пример фонетического разбора слова

Вот образец фонетического разбора по составу для слова «явление» → [йивл’э′н’ийэ]. В данном примере 4 гласных буквы и 3 согласных. Здесь всего 4 слога: я-вле′-ни-е. Ударение падает на второй.

Звуковая характеристика букв:

Теперь вы знаете как сделать звуко-буквенный анализ самостоятельно. Далее даётся классификация звуковых единиц русского языка, их взаимосвязи и правила транскрипции при звукобуквенном разборе.

Фонетика и звуки в русском языке

Какие бывают звуки?

Все звуковые единицы делятся на гласные и согласные. Гласные звуки, в свою очередь, бывают ударными и безударными. Согласный звук в русских словах бывает: твердым — мягким, звонким — глухим, шипящим, сонорным.

— Сколько в русской живой речи звуков?

Правильный ответ 42.

Делая фонетический разбор онлайн, вы обнаружите, что в словообразовании участвуют 36 согласных звуков и 6 гласных. У многих возникает резонный вопрос, почему существует такая странная несогласованность? Почему разнится общее число звуков и букв как по гласным, так и по согласным?

Всё это легко объяснимо. Ряд букв при участии в словообразовании могут обозначать сразу 2 звука. Например, пары по мягкости-твердости:

А некоторые не обладают парой, к примеру [ч’] всегда будет мягким. Сомневаетесь, попытайтесь сказать его твёрдо и убедитесь в невозможности этого: ручей, пачка, ложечка, чёрным, Чегевара, мальчик, крольчонок, черемуха, пчёлы. Благодаря такому практичному решению наш алфавит не достиг безразмерных масштабов, а звуко-единицы оптимально дополняются, сливаясь друг с другом.

Гласные звуки в словах русского языка

Гласные звуки в отличии от согласных мелодичные, они свободно как бы нараспев вытекают из гортани, без преград и напряжения связок. Чем громче вы пытаетесь произнести гласный, тем шире вам придется раскрыть рот. И наоборот, чем громче вы стремитесь выговорить согласный, тем энергичнее будете смыкать ротовую полость. Это самое яркое артикуляционное различие между этими классами фонем.

Ударение в любых словоформах может падать только на гласный звук, но также существуют и безударные гласные.

— Сколько гласных звуков в русской фонетике?

В русской речи используется меньше гласных фонем, чем букв. Ударных звуков всего шесть: [а], [и], [о], [э], [у], [ы]. А букв, напомним, десять: а, е, ё, и, о, у, ы, э, я, ю. Гласные буквы Е, Ё, Ю, Я не являются «чистыми» звуками и в транскрипции не используются. Нередко при буквенном разборе слов на перечисленные буквы падает ударение.

Фонетика: характеристика ударных гласных

Главная фонематическая особенность русской речи — четкое произнесение гласных фонем в ударных слогах. Ударные слоги в русской фонетике отличаются силой выдоха, увеличенной продолжительностью звучания и произносятся неискаженно. Поскольку они произносятся отчетливо и выразительно, звуковой анализ слогов с ударными гласными фонемами проводить значительно проще. Положение, в котором звук не подвергается изменениям и сохранят основной вид, называется сильной позицией. Такую позицию может занимать только ударный звук и слог. Безударные же фонемы и слоги пребывают в слабой позиции.

Разбор по звукам ударных гласных

Гласная фонема [о] встречается только в сильной позиции (под ударением). В таких случаях «О» не подвергается редукции: котик [к о´ т’ик], колокольчик [калак о´ л’ч’ык], молоко [малак о´ ], восемь [в о´ с’им’], поисковая [паиск о´ вайа], говор [г о´ вар], осень [ о´ с’ин’].

Исключение из правила сильной позиции для «О», когда безударная [о] произносится тоже отчётливо, представляют лишь некоторые иноязычные слова: какао [кака’ о ], патио [па’ти о ], радио [ра’ди о ], боа [б о а’] и ряд служебных единиц, к примеру, союз но. Звук [о] в письменности можно отразить другой буквой «ё» – [о]: тёрн [т’ о´ рн], костёр [кас’т’ о´ р]. Выполнить разбор по звукам оставшихся четырёх гласных в позиции под ударением так же не представит сложностей.

Безударные гласные буквы и звуки в словах русского языка

Сделать правильный звуко разбор и точно определить характеристику гласного можно лишь после постановки ударения в слове. Не забывайте так же о существовании в нашем языке омонимии: за’мок — замо’к и об изменении фонетических качеств в зависимости от контекста (падеж, число):

В безударном положении гласный видоизменяется, то есть, произносится иначе, чем записывается:

Подобные изменения гласных в безударных слогах называются редукцией. Количественной, когда изменяется длительность звучания. И качественной редукцией, когда меняется характеристика изначального звука.

Одна и та же безударная гласная буква может менять фонетическую характеристику в зависимости от положения:

Так, различается 1-ая степень редукции. Ей подвергаются:

Примечание: Чтобы сделать звукобуквенный анализ первый предударный слог определяют исходя не с «головы» фонетического слова, а по отношению к ударному слогу: первый слева от него. Он в принципе может быть единственным предударным: не-зде-шний [н’из’д’э´шн’ий].

(неприкрытый слог)+(2-3 предударный слог)+ 1-й предударный слог ← Ударный слог → заударный слог (+2/3 заударный слог)

Любые другие предударные слоги и все заударные слоги при звуко разборе относятся к редукции 2-й степени. Ее так же называют «слабая позиция второй степени».

Редукция гласных в слабой позиции так же различается по ступеням: вторая, третья (после твердых и мягких соглас., — это за пределами учебной программы): учиться [уч’и´ц:а], оцепенеть [ацып’ин’э´т’], надежда [над’э´жда]. При буквенном анализе совсем незначительно проявятся редукция у гласного в слабой позиции в конечном открытом слоге (= в абсолютном конце слова):

Звуко буквенный разбор: йотированные звуки

Фонетически буквы Е — [йэ], Ё — [йо], Ю — [йу], Я — [йа] зачастую обозначают сразу два звука. Вы заметили, что во всех обозначенных случаях дополнительной фонемой выступает «Й»? Именно поэтому данные гласные называют йотированными. Значение букв Е, Ё, Ю, Я определяется их позиционным положением.

При фонетическом разборе гласные е, ё, ю, я образуют 2 звука:

◊ Ё — [йо], Ю — [йу], Е — [йэ], Я — [йа] в случаях, когда находятся:

Как видите, в фонематической системе русского языка ударения имеют решающее значение. Наибольшей редукции подвергаются гласные в безударных слогах. Продолжим звука буквенный разбор оставшихся йотированных и посмотрим как они еще могут менять характеристики в зависимости от окружения в словах.

◊ Безударные гласные «Е» и «Я» обозначают два звука и в фонетической транскрипции и записываются как [ЙИ]:

Примечание: Для петербургской фонологической школы характерно «эканье», а для московской «иканье». Раньше йотрованный «Ё» произносили с более акцентированным «йэ». Со сменой столиц, выполняя звуко-буквенный разбор, придерживаются московских норм в орфоэпии.

Некоторые люди в беглой речи произносят гласный «Я» одинаково в слогах с сильной и слабой позицией. Такое произношение считается диалектом и не является литературным. Запомните, гласный «я» под ударением и без ударения озвучивается по-разному: ярмарка [ йа ´рмарка], но яйцо [ йи йцо´].

Фонетический разбор слов, когда гласные «Ю» «Е» «Ё» «Я» образуют 1 звук

По правилам фонетики русского языка при определенном положении в словах обозначенные буквы дают один звук, когда:

Фонетический разбор: согласные звуки русского языка

Согласных в русском языке абсолютное большинство. При выговаривании согласного звука поток воздуха встречает препятствия. Их образуют органы артикуляции: зубы, язык, нёбо, колебания голосовых связок, губы. За счет этого в голосе возникает шум, шипение, свист или звонкость.

Сколько согласных звуков в русской речи?

В алфавите для их обозначения используется 21 буква. Однако, выполняя звуко буквенный анализ, вы обнаружите, что в русской фонетике согласных звуков больше, а именно — 36.

Звуко-буквенный разбор: какими бывают согласные звуки?

В нашем языке согласные бывают:

Определить звонкость-глухость или сонорность согласного можно по степени шума-голоса. Данные характеристики будут варьироваться в зависимости от способа образования и участия органов артикуляции.

Примечание: В фонетике у согласных звуковых единиц также существует деление по характеру образования: смычка (б, п, д, т) — щель (ж, ш, з, с) и способу артикуляции: губно-губные (б, п, м), губно-зубные (ф, в), переднеязычные (т, д, з, с, ц, ж, ш, щ, ч, н, л, р), среднеязычный (й), заднеязычные (к, г, х). Названия даны исходя из органов артикуляции, которые участвуют в звукообразовании.

Подсказка: Если вы только начинаете практиковаться в фонетическом разборе слов, попробуйте прижать к ушам ладони и произнести фонему. Если вам удалось услышать голос, значит исследуемый звук — звонкий согласный, если же слышится шум, — то глухой.

Подсказка: Для ассоциативной связи запомните фразы: «Ой, мы же не забывали друга.» — в данном предложении содержится абсолютно весь комплект звонких согласных (без учета пар мягкость-твердость). «Степка, хочешь поесть щец? – Фи!» — аналогично, указанные реплики содержат набор всех глухих согласных.

Позиционные изменения согласных звуков в русском языке

Согласный звук так же как и гласный подвергается изменениям. Одна и та же буква фонетически может обозначать разный звук, в зависимости от занимаемой позиции. В потоке речи происходит уподобление звучания одного согласного под артикуляцию располагающегося рядом согласного. Данное воздействие облегчает произношение и называется в фонетике ассимиляцией.

Позиционное оглушение/озвончение

В определённом положении для согласных действует фонетический закон ассимиляции по глухости-звонкости. Звонкий парный согласный сменяется на глухой:

В русской фонетике глухой шумный согласный не сочетается с последующим звонким шумным, кроме звуков [в] — [в’]: вз битыми сливками. В данном случае одинаково допустима транскрипция как фонемы [з], так и [с].

При разборе по звукам слов: итого, сегодня, сегодняшний и тп, буква «Г» замещается на фонему [в].

По правилам звуко буквенного анализа в окончаниях «-ого», «-его» имён прилагательных, причастий и местоимений согласный «Г» транскрибируется как звук [в]: красного [кра´снава], синего [с’и´н’ива], белого [б’э´лава], острого, полного, прежнего, того, этого, кого. Если после ассимиляции образуются два однотипных согласных, происходит их слияние. В школьной программе по фонетике этот процесс называется стяжение согласных: отделить [ад:’ил’и´т’] → буквы «Т» и «Д» редуцируются в звуки [д’д’], бе сш умный [б’и ш: у´мный]. При разборе по составу у ряда слов в звукобуквенном анализе наблюдается диссимиляция — процесс обратный уподоблению. В этом случае изменяется общий признак у двух стоящих рядом согласных: сочетание «ГК» звучит как [хк] (вместо стандартного [кк]): лёгкий [л’о′х’к’ий], мягкий [м’а′х’к’ий].

Мягкие согласные в русском языке

В схеме фонетического разбора для обозначения мягкости согласных используется апостроф [’].

Примечание: буква «Ь» после согласного непарного по твердости/мягкости в некоторых словоформах выполняет только грамматическую функцию и не накладывает фонетическую нагрузку: учиться, ночь, мышь, рожь и тд. В таких словах при буквенном анализе в квадратных скобках напротив буквы «Ь» ставится [-] прочерк.

Позиционные изменения парных звонких-глухих перед шипящими согласными и их транскрипция при звукобуквенном разборе

Чтобы определить количество звуков в слове необходимо учитывать их позиционные изменения. Парные звонкие-глухие: [д-т] или [з-с] перед шипящими (ж, ш, щ, ч) фонетически заменяются шипящим согласным.

Явление, когда две разных буквы произносятся как одна, называется полной ассимиляцией по всем признакам. Выполняя звуко-буквенный разбор слова, один из повторяющихся звуков вы должны обозначать в транскрипции символом долготы [:].

Шпаргалка по уподоблению согласных звуков по месту образования

Непроизносимые согласные звуки в словах русского языка

Во время произношения целого фонетического слова с цепочкой из множества различных согласных букв может утрачиваться тот, либо иной звук. Вследствие этого в орфограммах слов находятся буквы, лишенные звукового значения, так называемые непроизносимые согласные. Чтобы правильно выполнить фонетический разбор онлайн, непроизносимый согласный не отображают в транскрипции. Число звуков в подобных фонетических словах будет меньшее, чем букв.

В русской фонетике к числу непроизносимых согласных относятся:

Примечание: В некоторых словах русского языка при скоплении согласных звуков «стк», «нтк», «здк», «ндк» выпадение фонемы [т] не допускается: поездка [пайэ´стка], невестка, машинистка, повестка, лаборантка, студентка, пациентка, громоздкий, ирландка, шотландка.

Если вы затрудняетесь выполнить фонетический разбор слова онлайн по обозначенным правилам или у вас получился неоднозначный анализ исследуемого слова, воспользуйтесь помощью словаря-справочника. Литературные нормы орфоэпии регламентируются изданием: «Русское литературное произношение и ударение. Словарь – справочник». М. 1959 г.

Теперь вы знаете как разобрать слово по звукам, сделать звуко буквенный анализ каждого слога и определить их количество. Описанные правила объясняют законы фонетики в формате школьной программы. Они помогут вам фонетически охарактеризовать любую букву.

Источник

Поиск ответа

Можно ли ставить тире в таком предложении? Чтобы научить, а главное, мотивировать каждого сотрудника работать в amoCRM — пройдите курс всей командой.

Ответ справочной службы русского языка

По правилам нужно поставить запятую, а не тире.

Добрый день! Какой предлог правильно использовать со словом » мотивировать » в значении «побуждать к ему-то, стимулировать»? мотивировать НА или мотивировать К? Например: Мотивировать на написание (к написанию) работы Мотивировать на достижение (к достижению) успеха Мотивировать на покупку (к покупке)

Ответ справочной службы русского языка

Обычно используются варианты: мотивировать на что-то ( мотивировать на покупку) и мотивировать сделать что-то ( мотивировать купить).

Ответ справочной службы русского языка

Вместо второго тире лучше поставить запятую, в остальном пунктуация верна. Обратите внимание, что с точки зрения стилистики текст можно улучшить (например, так, чтобы избежать сочетания в будущем будет мотивировать ).

Нужна ли запятая в скобках?
Понимание собственной некомпетентности, с одной стороны, может мотивировать на приобретение недостающего навыка, а(,) с другой стороны, может породить чувства.

Ответ справочной службы русского языка

Уважаемая Справка! Нужно ли обособление конструкций со словами «помимо», «кроме» в следующих предложениях, и как мотивировать такую постановку запятых:

1.Следует помнить, что, кроме Положения о закупке, на своем официальном сайте покупатель в обязательном порядке должен разместить …
2.Следует иметь в виду, что, помимо существующей законодательной базы о контрактной системе, необходимо руководствоваться также …

Перечитав правила, сделала вывод, что и в первом, и во втором случае словами «помимо» и «кроме» начинаются придаточные предложения, о есть обособление указанных конструкций является обязательным. Верно ли мое мнение?

Ответ справочной службы русского языка

Слова кроме и помимо (в знач. «кроме, сверх») вводят не придаточные предложения, а обороты (условно называемые дополнениями) с ограничительным или расширительным значением. Такие обороты обычно выделяются запятыми, но постановка запятых не является строго обязательной, знаки могут и отсутствовать. См. в «Справочнике по пунктуации»: КРОМЕ (кого, чего); ПОМИМО (чего).

дравствуйте! Подскажите, корректна ли пунктуация в предложении:

При этом обратим внимание на то, что(,) если покупателю в установленные сроки необходимо приобретение определенного вида товаров(,) и если цена договора на поставку товара не превышает 100 тыс. руб., у поставщика указанных товаров есть возможность.

Ответ справочной службы русского языка

Верная пунктуация: При этом обратим внимание на то, что, если покупателю в установленные сроки необходимо приобретение определенного вида товаров и если цена договора на поставку товара не превышает 100 тыс. руб., у поставщика указанных товаров есть возможность.

Пробелы нужны, такое написание зафиксировано в «Русском орфографическом словаре» РАН. Пробелы ставятся между сокращенными словами.

Ответ справочной службы русского языка

«Вместо», то есть в качестве синонима, вряд ли.

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, используется ли глагол » мотивировать » с приставками: например, «с мотивировать «, «за мотивировать «?

Ответ справочной службы русского языка

Конечно, эти формы используются в разговорной речи. Но это не означает, что они вполне отвечают нормам литературного языка.

Ответ справочной службы русского языка

Слово «засор» словари русского языка фиксируют.

Ответ справочной службы русского языка

Здравствуйте! Вот примеры из Интернета: Как мотивировать людей. Как мотивировать людей и самого себя. Как мотивировать сотрудников. Как эффективно мотивировать персонал. Скажите, пожалуйста, в каком значении употреблено здесь слово » мотивировать «? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Это слово употреблено в значении «стимулировать» (усиливать деятельность с помощью различных средств) или же «побуждать» (склонять, понуждать).

Как писать Академия Государственной противопожарной службы или Академия государственной противопожарной службы? Чем мотивировать то или иное написание? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

мотивиривать к образованию или на образование?

Ответ справочной службы русского языка

Ответ справочной службы русского языка

Вы правы. Верное написание: Под небом августа, похожим на эмаль. Похожим – форма творительного падежа (под небом каким?), похожем – форма предложного падежа (о небе каком?).

Здравствуйте.
Возник спорный вопрос с бабушкой, которая учит моего маленького сына говорить слово шофер с ударением на букву О (шОфер), утверждая, что это правильно. Я с ней не согласна, но мотивировать свой ответ не могу.
Буду очень благодарна за ответ с комментариями.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно, конечно же, шоф ё р. Аргумент только один – ссылка на любой нормативный словарь русского языка.

Источник

2 ответа:

Читайте также

Разбор частей речи

Морфологический разбор существительного

План морфологического разбора существительного

Морфологический разбор прилагательного

План морфологического разбора прилагательного

Морфологические признаки глагола

Морфологический разбор глагола

Морфологический разбор глагола пример

Склонение слова самомотивация по падежам

На этой странице показано слонение слова самомотивация по падежам в единственном и множественном числе

Склонение слова самомотивация в единственном числе

Склонение слова самомотивация в множественном числе