Как правильно пишется фитнес браслет

Всего найдено: 40

Почему слова фитнес-центр, онлайн-обучение, сплит-система, премиум-класс, шкаф-купе пишутся через дефис?

Ответ справочной службы русского языка

Перечисленные Вами слова пишутся через дефис по разным правилам. Эти правила Вы можете прочитать в информационно-поисковой системе «Орфографическое комментирование русского словаря».

Добрый день! Является ли фраза «в каждую субботу» (с предлогом «в»), напр. в предложении «В каждую субботу она ходит в фитнес-клуб» правильной с точки зрения русской грамматики. С уважением, Михал

Ответ справочной службы русского языка

Предлог в здесь не нужен. Верно: Каждую субботу она…

Добрый день, скажите, пожалуйста, верно ли сказать «я хожу на фитнес» или это разговорная форма и как сказать корректно? Спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Это корректная фраза (в значении «занимаюсь фитнесом регулярно»).

Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес-клубов? Ответ справочной службы русского языка Речь идет о директоре одной или нескольких сетей? _______________________________ Речь идет о директоре одной сети. Например Директор сети фитнес-клубов GYM или Директор сети магазинов Магнит. Или сетей нужно писать?

Ответ справочной службы русского языка

Тогда правильно: директор сети фитнес-клубов, директор сети магазинов.

Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес-клубов?

Ответ справочной службы русского языка

Речь идет о директоре одной или нескольких сетей?

Здравствуйте! Как пишется, фитнес-гаджеты или фитнес гаджеты? ( с дефисом или без?)

Ответ справочной службы русского языка

Верно дефисное написание.

Добрый день! Возникла проблема с написанием слова. Как правильно писать фейс-фитнес или фейсфитнес. По правилам через дефис пишется сложное словов, если фитнес стоит впереди, а если нет?

Ответ справочной службы русского языка

Рекомендуем писать слитно по аналогии с другими словами, начинающимися на фейс-.

«Не многие знают, что в свои шестьдесят он ходит в тренажерный зал и даже стал «Мистером фитнес».» Здравствуйте. В данном примере «не многие» надо писать слито или раздельно?

Ответ справочной службы русского языка

Предпочтительно слитное написание.

Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как правильно написать слово «культуры(е)» ,в таком контексте- инструктор по фитнесу и оздоровительной физической культуры(е) . Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: инструктор по фитнесу и оздоровительной физической культуре.

Можно ли пожелать человеку «Хорошего вам фитнеса!»? Заранее спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

В живой разговорной речи такое пожелание возможно. В стилистически нейтральном и тем более официальном контексте нужны другие формулировки.

Как правильно расставить знаки препинания? «Я — телеведущая, чтобы отлично выглядеть — я выбираю фитнес.»

Ответ справочной службы русского языка

Лучше так: Я телеведущая. Чтобы отлично выглядеть, я выбираю фитнес.

Подскажите, пожалуйста, как пишется слово бодифинтес? Слитно или полуслитно (боди-фитнес)?

Ответ справочной службы русского языка

Корректно дефисное написание.

_Нужно решить для себя, каким образом будут проходить занятия спортом — в специализированных фитнес-центрах или в домашних условиях._
Нужна ли запятая после слова _спортом_? В каком месте заканчивается оборот?
Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая не ставится. Фрагмент фразы после тире является частью придаточного предложения, которое начинается словами «каким образом».

Добрый день. Подскажите правильное написание название «Фитнес-консалтинг» с дефисом или без? И подскажите, правило которое применимо к использованию дефиса после слова фитнес- (пример: фитнес-инструктор, фитнес-клуб, фитнес-центр, фитнес-персонал)

Спасибо, Ольга

Ответ справочной службы русского языка

Первая часть сложных слов фитнес- присоединяется дефисом, правильно: фитнес-консалтинг.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, ответы на следующие вопросы.
1. Брать в кавычки или нет («Академия фитнеса» или Академи фитнеса)
2. Заглавные или строчные (Академия фитнеса или Академия Фитнеса)
3. Склоняется ли слово «фитнес» в данном названии.

Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Название пишется в кавычках, первое слово — с большой буквы. Третий вопрос не совсем ясен. Верно: «Академия фитнеса», «Академии фитнеса» и так далее.

Как правильно писать «фитнес» или «фитнесс»?

Содержание

• 1 Правильно пишется
• 2 Какое правило
  • 2.1 Примеры предложений
• 3 Неправильно пишется

Путаница с написанием иностранных слов — достаточно распространенное явление в русском языке. Встретить его можно не только у новичков-писателей, но и профессиональных лингвистов. Потому что есть и те случаи, когда мнения языковедов расходятся, каждый аргументирует свою позицию и не хочет отступать. Разберемся с заимствованной лексемой «фитнес» как пишется правильно слово в современном русском?

Правильно пишется

Постоянные изменения орфографических норм коснулись и этого слова, поэтому правильное написание — «фитнес» с одной буквой -с-. Почему же так получилось при транслитерации? 

Какое правило

Эта лексема пришла в нашу речь почти сто лет назад, в начале ХХ столетия. Родной язык для нее — английский, где оно писалось как «fitness». Проанализируем словообразование лексической единицы в английском языке. Корень -fit- дословно переводится как «находящийся в спортивной форме, поддерживать в форме». А суффикс -ness- служил только для того, чтобы преобразовать одну часть речи в другую.

Изначально, когда лексема только перешла в русский язык, она писалась с двумя -с-, как и в оригинале. Это требовали правила транслитерации и прошлые языковые нормы. Но со временем словоформа стала самостоятельной частью речи в нашем языке.

Очередные изменения потребовали убрать одну букву -с-, потому что она не несла никакой смысловой нагрузки (в английском языке — это суффикс, а в русском — она не является носителем важной информации). Поэтому такое упрощение поставило раз и навсегда точку в вопросе: как пишется «фитнес» или «фитнесс».

Хотя на самом деле некоторые ученые до сих пор не поддерживают этого новшества, поэтому и продолжают использовать слово с двумя -с- в конце. Принципы — это дело каждого, но современные орфографические нормы нужно знать обязательно.

Проблема при написании возникает в тех случаях, если лексемы объединяются в сложносоставное существительное (фитнес-зал, фитнес-инструктор). Правильно будет писать эти слова через дефис, а не слитно или раздельно.

Существует по этому поводу и правило: если первая часть слова иностранного происхождения оканчивается на гласную, то пишутся две части слитно. А если оканчивается на согласную, то через дефис. 

Примеры предложений

Отличный способ запомнить новую лексическую единицу — поработать с ней на практике. Поэтому мы предлагаем прочитать примеры предложений, чтобы лучше запомнить, как пишется «фитнес»:

1. Я решила наконец-то привести в порядок фигуру — записалась на фитнес, буду ходить в зал два раза в неделю.
2. Фитнес помог женщине укрепить свое здоровье после несчастного случая, поэтому сейчас она чувствует себя гораздо лучше.
3. С того времени, как я начала заниматься регулярно фитнесом, я похудела на пятнадцать килограммов.
4. Индустрия фитнеса за последние годы развивается семимильными шагами.
5. Не забывайте о том, что людям с сердечной недостаточностью фитнес может даже навредить.
6. Фитнес способствует укреплению иммунитета и закаливанию всех мышц в организме.

Эта лексема может употребляться во всех стилях речи. А на письме может стать любым членом предложения, в зависимости от контекста. Не забывайте о правилах русского языка и тех нормах, которые он предлагает сегодня. Ведь грамотный человек постоянно следит за изменениями в лексике, орфографии и стилистике.

Неправильно пишется

В словарях ХХ века правописание «фитнесс» можно было встретить часто. Да и некоторые сегодняшние издания продолжают дублировать этот вариант. Хотя современные правила русского языка считают его неправильным. Так писать нельзя.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Перевод «Фитнес-браслет» на английский

fitness bracelet

fitness band

fitness tracker

fitness wrist band

Фитнес-браслет способен различать восемь типов сна, включая лёгкий сон, глубокий сон и периоды пробуждения.

The fitness bracelet can distinguish between eight types of sleep, including light sleep, deep sleep and watch periods.

За счет этого фитнес-браслет получил ценник 20 долларов.

Выбираем лучший фитнес-браслет: топ 10 моделей с самыми полезными функциями

Choosing the best fitness band: top 10 models with the most useful features

Компания продает фитнес-браслет за $200, но у нее нет такой вещи, как умные часы на платформе Windows… по крайней мере пока что.

The company sells a $200 fitness band, but there’s no such thing as a Windows least not yet.

Фитнес-браслет будет отслеживать шесть видов физической активности (езда на велосипеде, тренировки, бег, плавание, беговая дорожка, прогулка) и контролировать потоковую музыку на смартфоне.

The fitness tracker will monitor six activities (Cycling, Free training, Run, Swim, Treadmill, Walk) and will control streaming music on a smartphone.

Отступив назад с кратким объяснением этой логики — группа, которая занимается спортом, вероятно, не нуждается в дополнительной мотивации, которую может предоставить фитнес-браслет.

Stepping back with a brief explanation for that logic — the group that enjoys exercising likely doesn’t need the extra motivation that a fitness tracker can provide.

Фитнес-браслет способен самостоятельно определять положение вашего тела.

Фитнес-браслет распознает движения, совершенные в статике, и не учитывает их при подсчете шагов.

Fitness bracelet recognizes the movements made in static, and does not take them into account when counting the steps.

Фитнес-браслет Meizu H1 будет стоить вдвое больше, чем сообщалось

Фитнес-браслет Honor Band 5 получил новую функцию

Фитнес-браслет Samsung Gear Fit 2 оснащен защитой от пыли и влаги IP68.

Fitness bracelet Samsung Gear Fit 2 is equipped with a protectionfrom dust and moisture IP68.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3 получил новую функцию «Ночной режим».

Fitness bracelet Xiaomi Mi Band 3 received the function of «night» mode

Эта функция позволяет использовать фитнес-браслет на тренировках в бассейне.

This function allows you to use a fitness bracelet for training in the pool.

Наверняка помимо смартфона у большинства есть как минимум фитнес-браслет или умные часы, планшет…

Certainly in addition to smartphone most have at least a fitness bracelet or smart watch, tablet and anything else.

Вскоре мы уступим и нашу аналоговую приватность — вплоть до сердцебиения, которое считывает фитнес-браслет.

Soon we will give way to our analog privacy — right down to the heartbeat that the fitness bracelet reads.

На самом деле, не-тренирующаяся группа — это те, кто должен рассмотреть возможность покупки фитнес-браслет.

In fact, it seems the non-exercising group are the ones that should consider buying a fitness tracker.

Пускай негласного правила о том, что смарт-часы или фитнес-браслет должны быть того же производителя, что и смартфон — нет.

The unspoken rule that a smartwatch or a fitness bracelet should come from the same manufacturer as your smartphone is false.

На снимках с места события отчетливо видно, что на запястье гендиректора находится фитнес-браслет.

In the pictures from the event can be clearly seen that on the wrist of CEO is a fitness bracelet.

К примеру, вы (и еще несколько миллионов таких, как вы) носите на запястье фитнес-браслет, фиксирующий жизненные показатели организма.

As an example, you (and several million others like you) wear a fitness bracelet on your wrist, recording your body indicators.

Благодаря мягкому материалу ремешка и малому весу фитнес-браслет практически не ощущается на руке и не мешает во время сна.

Due to the soft strap material and light weight, the fitness bracelet is practically not felt on the arm and does not interfere during sleep.

Ничего не найдено для этого значения.

Результатов: 89. Точных совпадений: 89. Затраченное время: 63 мс

Documents

Корпоративные решения

Спряжение

Синонимы

Корректор

Справка и о нас

Индекс слова: 1-300, 301-600, 601-900

Индекс выражения: 1-400, 401-800, 801-1200

Индекс фразы: 1-400, 401-800, 801-1200

Фитнес-браслеты в 2021 году не только считают шаги и калории, но и мониторят сон, измеряют давление и даже уровень стресса. Но некоторые исследователи сомневаются, стоит ли доверять им своё здоровье.

Цифровые часы c дополнительными функциями существуют с 1970-х годов. Одними из первых «умных» часов были Seiko UC-2000 — они не только показывали время, но и выполняли роль калькулятора, имели встроенный японско-английский переводчик и игры вроде тетриса.

К ним прилагалась карманная клавиатура, с её помощью можно было написать текст до 2000 символов, сохранить его в заметках на часах и распечатать на специальном принтере.

В начале 2000-х годов Microsoft выпустила часы на базе технологии Smart Personal Object Technology (SPOT), которая работала с помощью FM-вещания. Использовать технологию компании прекратили в 2008 году, но идея «умных» часов сохранилась. И в 2010-х годах на рынок вышли часы и браслеты от Apple, Samsung, Sony и других, функции которых работают через интернет.

Первые «умные» браслеты разрабатывались для профессиональных спортсменов, чтобы отслеживать физические показатели и рассчитывать нагрузки. Вскоре трекеры стали носить и любители, а также те, кто не занимается спортом и ведёт сидячий образ жизни.

Если раньше в браслетах были только шагомер и пульсометр, сейчас производители добавляют всё больше новых функций.

Например, Amazon выпустила «умный» браслет Halo, который умеет определять процент подкожного жира и по голосу понимает настроение владельца, а Apple, Garmin и Fitbit обещают, что их часы отследят уровень кислорода в крови.

Некоторые «умные» устройства помогают улучшить сон людям, которые страдают от кошмаров, в том числе вызванных посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Часы анализируют движения тела и частоту сердечных сокращений — на основе этого «понимают», когда человеку снится кошмар, и начинают вибрировать.

Количество функций «умных» часов растёт — но чаще их используют для просмотра уведомлений и отслеживания физической активности. Медицинская польза таких устройств нередко вызывает вопросы — и у покупателей, и у исследователей.

Как работают «умные» браслеты и насколько точны измерения

Обычно трекеры носят на запястье. Они измеряют показатели с помощью встроенных датчиков, отслеживать прогресс можно на часах и в приложении на смартфоне. Точность трекеров зависит от заложенного производителем алгоритма и действий владельца.

Измерение пульса

«Умные» часы измеряют пульс благодаря методу фотоплетизмографии. Свет, исходящий от датчиков в часах, попадает на кожу, большая его часть поглощается тканями тела, другая — отражается.

Благодаря зелёным светодиодам часы могут замерять объём крови, проходящий через запястье в каждый момент времени. Кровь красная, поэтому она отражает красный и поглощает зелёный свет. При ударе сердца кровоток в запястье увеличивается, вместе с ним и объём поглощённого зелёного света. В период между ударами он, наоборот, уменьшается. Так благодаря светодиодам часы могут измерить количество ударов сердца в минуту, то есть пульс.

Фитнес-браслет не медицинский прибор, поэтому пульс измеряется с погрешностью. В состоянии покоя она небольшая, но простой ходьбы может быть достаточно, чтобы погрешность выросла, а сигнал исказился.

Чем сильнее физические нагрузки, тем меньше точность. Например, помехи, вызванные ходьбой со скоростью 100 шагов в минуту, могут быть неотличимы от частоты пульса в 100 ударов в минуту — это приведёт к ошибке в подсчётах. А во время бега, датчик, скорее всего, не сработает.

Исследование, в котором протестировали семь «умных» часов на 60 добровольцах, показало:

Одна из причин неточности измерения пульса — зелёные светодиоды, они не так точны, как красные, которые используются в медицинских приборах. По словам научного сотрудника Каролинского института Микаэля Матсона, хоть красные светодиоды помогают точнее определить пульс, во время движения они плохо работают, в отличие от зелёных. Поэтому производители «умных» часов устанавливают зелёные светодиоды.

Кроме того, на точность измерения могут повлиять сильный загар, наличие татуировок, пот на коже или слабо затянутый ремешок.

Счётчик шагов

Считать шаги и определять скорость движения помогает акселерометр — устройство с противовесом, реагирующее на перемещение тела в пространстве. Он распознаёт ускорение фитнес-браслета и реагирует на движения руки.

Некоторые устройства дополнительно используют гироскоп, учитывающий трёхмерное перемещение в пространстве, что позволяет:

Например, браслет с гироскопом может понять, что человек бежит на месте, делает физические упражнения или просто сильно машет рукой.

Фитнес-трекеры анализируют все движения рук в течение суток, поэтому некоторые из них алгоритм может ошибочно посчитать за шаги. При этом если человек шаркает, хромает или просто передвигается медленно — такие движения трекер может не зарегистрировать.

Вождение автомобиля, работа с компьютерной мышью, переодевание, приём душа и активная жестикуляция могут вызывать у шагомера ложные срабатывания.

Счётчик калорий

Устройства разных производителей по-разному считают потраченные калории. Одни учитывают показатели активности и физического состояния, а также рост, вес, возраст и пол человека. Другие работают только на основе данных активности — некоторые учитывают её тип: бег, ходьба, катание на велосипеде, плавание.

Точность подсчёта сожжённых калорий зависит от математической модели, которая используется в трекере, — чем больше данных она учитывает, тем достовернее результат. Исследование учёных Стенфордского университета и Шведской школы спорта и наук о здоровье показало: разница в количестве сожжённых калорий за 10 тысяч шагов может колебаться от 400 до 800 килокалорий.

Точность измерений также зависит от учёта уровня физической подготовки, качества выполнения упражнений и состава тела. Не все браслеты учитывают эти показатели.

Измерение давления

Для измерения давления некоторые устройства используют датчик давления. Другие — датчик частоты пульса, он работает на базе пульсоксиметра или фотоплетизмограммы.

Самые точные показатели даёт медицинский тонометр. Он измеряет давление в районе плеча, где артерии находятся глубоко под кожей, тогда как «умные» часы — на запястье. Артериальное давление на запястье обычно выше и его сложнее измерить из-за близкого расположения артерий к коже.

Чтобы точнее измерить давление с помощью «умных» часов, рука и запястье должны находиться на уровне сердца. Но даже в этом случае показания браслета будут менее точны, чем у тонометра. Погрешность возрастёт, если кожа на запястье покроется пылью или вспотеет, а также если мерить давление в движении.

Высотомер

Уровень стресса

Определить стресс поможет показатель вариабельности пульса — интервал между ударами сердца. На его основе «умные» часы Apple Watch, Samsung Galaxy Watch и некоторые трекеры Fitbit сообщают об уровне стресса. На вариабельность влияют возраст, положение тела, время суток, состояние здоровья и эмоциональные, физические и психические переживания.

Сердце человека не бьётся в одном ритме. Например, у здоровых молодых людей сердечный ритм за один цикл дыхания, вдох и выдох, может меняться на 10–15 ударов в минуту. Когда человек находится в стрессовой ситуации, вариабельность снижается — сердечный ритм может изменяться только на два удара за цикл дыхания.

Производитель датчиков сердечного ритма Valencell считает, что замерять уровень стресса лучше в неподвижном состоянии — движения запястий могут помешать измерению.

Для клинических исследований ученые используют алгоритмы, которые «чистят» показания от шумов. Но фитнес-трекерам может не хватать мощности для подобных вычислений. К тому же без контекста невозможно узнать, изменения в ритме вызваны стрессом или положительным волнением.

В Valencell считают, что повысить точность измерений можно при помощи устройств, которые крепились бы не только на запястье, а, например, у сердца. Измерить стресс помогут и дополнительные данные: так Fitbit выпустила часы с датчиком электродермальной активности (EDA) для отслеживания физической реакции тела на стресс.

Мониторинг сна

Для мониторинга сна в фитнес-браслетах используются два датчика: акселерометр отслеживает движения, а пульсометр — сердечный ритм, продолжительность и стадии сна.

Некоторые браслеты дополнительно учитывают уровень кислорода в крови. Его снижение во время сна может влиять на качество сна и привести к синдрому апноэ и дневной сонливости.

Сон состоит из последовательно сменяемых фаз: быстрый сон и медленный, или глубокий, который включает три цикла. Человек проходит все фазы по нескольку раз за ночь. В фазе глубокого сна человек перестаёт двигаться, а пульс замедляется и становится монотонным. В фазе быстрого сна учащается дыхание и повышается частота сердечных сокращений и давление.

В 2018 году пекинские учёные протестировали шесть браслетов от Apple, Samsung, Jawbone, Fitbit, Huawei и Xiaomi и сочли их показатели точными, без значительных погрешностей.

Однако врач-сомнолог Михаил Полуэктов объясняет, что трекеры дают «сырой» массив данных, который сложно интерпретировать без специального образования: владелец «умных» часов получает информацию, которую не может использовать.

Директор Центра расстройств сна в медцентре Джона Хопкинса Алан Шварц считает, что большинство устройств для отслеживания сна лишь предполагают, спит человек или нет — часто они принимают за сон бездействие. Но трекеры могут дать примерное представление о графике сна, и если у пользователя нет проблем со здоровьем, этого достаточно. Главное — относиться к данным с долей критики, считает Шварц.

ЭКГ

Электрокардиограмма (ЭКГ) — это обследование, которое считывает длительность и силу электрических сигналов, возникающих при сердцебиении. Во время ЭКГ используют электроды для измерения электрической активности сердца.

Медицинский прибор обычно состоит из десяти электродов, размещенных на разных частях тела. В «умных» часах их меньше, например, в Apple Watch Series 4 два: один электрод на задней поверхности часов — над запястьем, второй — сбоку на колёсике. Чтобы сделать ЭКГ, нужно положить одну руку с часами на стол, а палец второй приложить к колёсику и подождать, пока часы снимут показания.

Часы VivoWatch BP от Asus также используют два датчика для измерения ЭКГ и работают без необходимости сидеть и поднимать руку во время измерений.

Эксперты не уверены, чего от таких функций больше, пользы или вреда. Например, некоторые кардиологи сомневаются, что постоянные замеры ЭКГ помогут молодым людям — скорее наоборот, ошибочные предупреждения могут привести к тревожности и нагрузке на больницы из-за тех, кто обратится к врачу.

Что делать с показаниями

Эффективность фитнес-браслетов пока мало изучена, но те исследования, что есть, определяют трекеры как недостаточно точные, чтобы использовать их в спортивных или медицинских целях.

Можно ли похудеть с помощью «умных» часов

Учёные Питтсбургского университета предположили, что люди, которые носят фитнес-браслеты, должны худеть быстрее, поскольку постоянно следят за своим состоянием.

Они проверили эту гипотезу — в эксперименте участвовало 470 человек от 18 до 35 лет, которых посадили на низкокалорийную диету и прописали физическую активность. Некоторые участники контролировали диету и тренировки самостоятельно, другие — с помощью браслета.

По итогам двух лет исследований оказалось, что группа с браслетами потеряла в весе меньше, чем группа без них. Учёные пришли к выводу, что трекер активности не даёт преимуществ в похудении.

Другой эксперимент длился восемь недель с участием 78 человек. Исследователи хотели выяснить, какой метод похудения эффективнее: с тренером, с трекером или с тем и другим. Испытуемых разделили на три группы:

Резких различий в похудении между группами не было. Исследователи решили, что систематическое использование трекера даёт такой же эффект, как и контроль активности с помощью тренера. Лучшие результаты показала третья группа, которая еженедельно занималась с тренером и ежедневно пользовалась трекером.

Одно из последних исследований, которое провёл в 2020 году Сиднейский университет, показало, что использование трекеров активности повышает физическую активность людей без хронических заболеваний. Люди, пользующиеся трекером, ходят больше — в среднем на 2000 шагов в день.

Выявить заболевание с помощью «умного» браслета

Исследование Стэнфордского университета говорит, что «умные» часы и фитнес-браслеты могут помочь выявить Covid-19.

Исследователи проанализировали данные фитнес-браслетов 32 человек, больных коронавирусом, и обнаружили, что у 26 из них были изменения в частоте сердечных сокращений, количестве шагов в день или времени сна. Таким образом, симптомы заболеваний можно было обнаружить заранее на основании экстремального повышения частоты пульса в состоянии покоя.

Похожий эксперимент провели в медицинском комплексе Mount Sinai. В течение полугода 297 медработников должны были носить «умные» часы не менее восьми часов в день и ежедневно рассказывать о своём состоянии

Исследователи хотели понять, можно ли прогнозировать заражение на основе анализа вариабельности сердечного ритма, и оценить воздействие пандемии на психическое здоровье. Часы продемонстрировали значительные изменения показателей сердечного ритма за семь дней до подтверждения коронавируса.

В Mount Sinai также обнаружили, что через 7–14 дней после постановки диагноза сердечный ритм нормализовался и больше не отличался от показателей тех, кто не был болен.

Зависимость от трекеров

Университет Бата в течение двух лет изучал влияние технологий на здоровье людей 13–18 лет. Исследование более 1000 англичан показало, что постоянное использование трекеров активности может привести к навязчивым состояниям, тревоге и страху.

52% исследуемых с помощью «умных» браслетов следят за калориями, физической активностью, настроением, частотой пульса, режимом сна и менструацией. Но постоянная проверка трекера может привести к зависимости, вызванной желанием стать здоровее или спортивнее своих сверстников.

Многие исследуемые жаловались на расстройство питания, возникновение паранойи и беспокоились из-за того, что не видят результатов от диеты и спорта.

Несмотря на популярность трекеров активности и «умных» часов, пока мало доказательств, что они могут улучшить здоровье. А точность показателей браслетов пока далека от медицинских значений.