Как составить рассказ о себе для собеседования

Вы ищете работу, разослали резюме, и вас наконец пригласили на собеседование. Скорее всего, вы будете испытывать волнение, которое может повредить вам в беседе. Если вы будете чересчур зажаты, у рекрутера может не создаться о вас благоприятное впечатление. Чтобы эффектно подать себя и правильно подготовить рассказ о себе на собеседовании, пример которого приведен ниже, подскажут правила поведения.

Рассказ о себе на собеседовании: самое главное за 1 минуту

Рассказ о себе на собеседовании: основные рекомендации

Существуют правила, ориентируясь на которые, нужно вести себя на собеседовании и рассказывать менеджеру о себе. Примите на вооружении некоторые советы:

• сидите так, чтобы вам было удобно, но не разваливаясь на стуле;
• старайтесь рассказать о себе коротко и внятно;
• избегайте в речи множественных причастных и деепричастных оборотов, которые утяжеляют устную фразу;
• не допускайте в рассказе о себе на собеседовании, например, таких слов, как «стопудово», «классно», «шикарно»;
• озвучивайте только те сведения, которые представляют вас в наиболее выгодном свете;
• не лгите и не приписывайте себе несуществующих заслуг.

Постарайтесь не пересказывать собственное резюме и найдите какие-то фразы, которые будут вас характеризовать положительно. С вашим резюме рекрутер и без того уже ознакомился. Теперь ему интересна ваша личность, ваш склад ума – а продемонстрировать все это можно только в личном общении.

Пример рассказа о себе на собеседовании

«Меня зовут (так-то и так-то), мне … лет. Я женат (уточните свое семейное положение). Окончил институт (назовите свой ВУЗ). В свое время выбрал именно эту специальность (назовите ее в соответствии с требованиями вакансии), потому что она дала мне возможность для профессионального развития. Ваша вакансия меня очень заинтересовала, потому что работа у вас позволит мне совершенствоваться и впредь. Мне кажется, что мои знания вашей компании пригодятся. Дело в том, что я хорошо умею (перечислите свои навыки). Кроме того, мне нравится работать в команде, я коммуникабельный и целеустремленный человек. Быстро обучаюсь, люблю узнавать что-то новое. Из моих увлечений можно перечислить спорт, чтение, путешествия. Кстати, именно любовь к путешествиям у меня часто сочетается с работой: я никогда не отказываюсь от командировок. Наверное, этого достаточно для рассказа. Если у вас есть вопросы, я на каждый из них готов ответить».

Пример краткого рассказа о себе на собеседовании

«Здравствуйте. Основные сведения обо мне вы уже знаете из резюме. Могу немного рассказать о себе. Мне … лет, по специальности я работаю уже … года. Получать высшее образование по этой специальности решил осознанно, так как мне нравится профессия и то, что она может дать. Я стараюсь развиваться всесторонне, люблю получать новые знания. Поэтому работа в вашей компании окажется для меня очень полезной. А я, в свою очередь, все свои имеющиеся знания приложу для того, чтобы компания становилась еще перспективнее, а ее доходы росли. Там, где я работал раньше, мне удалось добиться существенных результатов (перечислите их). Прежнее место работы мне очень нравилось, но я хочу продвигаться вперед. Думаю, именно ваша компания мне такую возможность даст».

Ни в коем случае не озвучивайте менеджеру такие фразы, как:

• «Я люблю менять места своей работы»;
• «Мне на прежнем месте работы платили мало»;
• «Считаю невозможным после окончания рабочего дня задерживаться на работе»;
• «Я имею проблемы со здоровьем, иногда ухожу на больничный»;
• «В прежней компании меня не устраивал руководитель».

Заранее продумайте свою презентацию. Это поможет вам подготовиться к собеседованию и избежать волнения.

Что рассказать о себе на собеседовании?

Подходящая вакансия найдена, назначена встреча с работодателем. Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли на работу? Что рассказать о себе? Несколько примеров рассказа о себе на собеседовании при приеме на работу, данный рассказ поможет составить свой текст, а подготовить его лучше заранее, до прихода на собеседование.

Работа – важнейшая часть нашей жизни. Ученые подсчитали, что в среднем на рабочем месте человек проводит 99117 часов. Конечно, каждый хочет идти на работу с радостью и воодушевлением. Для этого нужно, чтобы труд приносил не только материальное, но и моральное удовлетворение. Только найдя работу, устраивающую по всем параметрам, человек может чувствовать себя реализованным и успешным.

Перед проведением собеседования, соискателю придется заполнить анкету.

Как подготовиться к собеседованию?

Для того чтобы собеседование прошло успешно, и соискатель был принят на работу, необходимо тщательно к нему подготовиться. Здесь можно посоветовать пройти следующие этапы:

1. Выясните основные направления деятельности компании и особенности желаемой вакансии.
   «Даже индюка можно научить лазать по деревьям, но лучше для этих целей нанять белку!» — это высказывание К. Дайсона прекрасно описывает необходимость всегда соответствовать требованиям конкретного работодателя.
2. Если компания специализируется на розничных продажах, акцентируйте внимание на своем опыте работы на разных должностях в этой сфере, к примеру, промоутер, продавец-консультант.
3. Уточните, каких результатов вы добились, не стесняйтесь рассказывать о своих успехах и достижениях.
4. Подчеркните такие свои качества как активность, коммуникабельность, нацеленность на результат, то есть те, которые пригодятся именно на данной должности.

Также поможет статья — как себя вести на собеседовании?

Следующее, что надо делать, это продумать рассказ о себе и своих умениях, опыте — это важная часть собеседования. Каждый работодатель начинает оценку работника именно с его рассказа. В данном случае также может помочь резюме, заранее продуманное и правильно оформленное — Как составить интересное резюме?

Какие еще вопросы могут задаваться на собеседовании? Предлагаем примеры вопросов и ответов на них.

Что рассказать работодателю о себе на собеседовании

Подготовьте небольшую самопрезентацию (рассказ о себе), подчеркивающую именно профессиональные и ваши сильные качества. Не стоит рассказывать потенциальному работодателю о том, что вы иногда поете в душе или какой сорт кофе предпочитаете. Лучше акцентировать внимание на своем образовании и карьерных достижениях. Многие рекрутеры советуют прорепетировать речь дома перед зеркалом, обращая при этом внимание на свою мимику и жесты.

Для того чтобы слушатель лучше воспринимал информации, не следует рассказывать о своей жизни и опыте слишком долго. 3 минут достаточно, именно на протяжении этого времени можно успешно удерживать внимание рекрутера. Для удобного восприятия рассказ следует разбить на смысловые блоки, каждый по 30-40 секунд.

Примеры рассказа о себе

Примерный рассказ о себе на собеседовании при приеме на работу:

« Меня зовут Смирнова Елена, мне 26 лет. Не замужем. Окончила факультет экономики Государственного университета в Калуге. Хочу работать именно в вашей компании, так как вы являетесь лидером в профессиональной области, с которой я связываю свою дальнейшую карьеру. Предложенная вакансия маркетолога сочетает в себе возможность напрямую участвовать в продвижении продукции и применять знание иностранных языков, что является для меня очень важным.

Я считаю, что хорошо подхожу для этой должности, так как имею опыт в данной сфере и обладаю такими качествами как целеустремленность, ответственность и креативность.

На предыдущем месте работы мне удалось за счет проведенных мной маркетинговых исследований добиться …».

Еще один пример рассказа — смотрите здесь.

Далее в рассказ о себе включаются конкретные достижения, выраженные в цифрах, фактах, достигнутых событиях. Главное, что не нужно включать в свое речь — это ложь, промахи и недочеты. О последних лучше просто умолчать, а обман может быть легко проверен, доверие работодателя сразу упадет, если он выяснит какой-то обман, пусть даже самый незначительный и мелкий.

О чем спросить работодателя на собеседовании?

Как говорить?

Рассказывая о себе на собеседовании при приеме на работу, будьте доброжелательны и уверенны в себе.

Любому работодателю хочется видеть в своем коллективе открытого, общительного и приветливого человека. На собеседовании нет места снобизму и высокомерию. Не забывайте о правилах хорошего тона! Невоспитанность и лицемерие может оттолкнуть от соискателя даже при наличии хорошего резюме.
Не стоит также вести себя чересчур замкнуто и скромно. Отвечайте на вопросы уверенно и с достоинством.

Чего не следует делать при приеме на работу?

Большинство соискателей на собеседовании при приеме на работу совершают ряд ошибок, которых вполне можно избежать. Наиболее распространенные из них:

• Нелестные отзывы о предыдущем месте работы, коллегах или начальстве. Не следует говорить плохо о своей прошлой работе, ведь вы же устраивались на нее по своему желанию, а не «волею судьбы» или под давлением непреодолимых обстоятельств. Потенциальный работодатель может решить, что и о его компании, и о нем лично вы тоже впоследствии не скажете ничего хорошего.
• Слишком подробное описание своей личной жизни и вещей, не относящихся к работе. О природе, погоде и ценах на нефть вы сможете поговорить на обеденном перерыве, если вас примут на работу.
• Сомнение в своих способностях и профессиональных качествах. Если вы сами сомневаетесь в себе, как же вас сможет оценить по достоинству будущий работодатель.

Правильный рассказ о своих умениях, опыте и достижении — это, конечно, хорошо. Но для создания общей положительной картины у работодателя, важно не только донести до рекрутера смысл текста, но и правильно себя вести при этом.

Рассказывать о себе нужно с улыбкой и уверенностью в том, что вы говорите. Не разваливайтесь на стуле, не закидывайте ногу на ногу, не скрещивайте руки. Говорите только о том, что интересно работодателю. Не стоит в свой рассказ включать слишком хвалебные речи о себе, не преувеличивайте свои достижения и умения — и вы достигнете результата.

Доброжелательные и деловое поведение, уверенность в своих силах, правильный рассказ о своей личности — важные составляющие успеха на собеседовании при приеме на работу.

Видео-урок — готовим рассказ о себе при приеме на работу правильно

Меня зовут Екатерина Громова. Мне 35 лет, замужем, есть дочь 11 лет. По образованию я экономист. В 2005 году закончила Нижегородский государственный университет. Сразу после университета начала работать по специальности. Был перерыв 1,5 года — уходила в декрет, но все равно продолжала по мере возможности помогать компании удаленно.

Неоднократно получала благодарность от руководства по результатам работы, постепенно выросла в должности до руководителя управления. Работала в крупных фармкомпаниях — российской и международной.

Занималась бюджетом, оперативным планированием, отчетностью, контролем за затратами, анализом затрат и себестоимости, экономическим анализом отдельных направлений бизнеса, экономическим обоснованием проектов и многим другим.

Внедрила эффективные системы отчетности. Разработала различные планово-экономические модели развития предприятия. Наладила взаимоотношения экономического управления со всеми подразделениями компании. Оптимизировала расходы предприятия с целью достижения заданного уровня рентабельности. Разработала план по привлечению финансирования.

Мой опыт в решении данных задач будет полезен и интересен Вашей компании. Ежегодно проходила тренинги, участвовала в конференциях и повышала свою квалификацию. Хорошо ориентируюсь во всех офисных компьютерных программах. Знаю 1С, Парус, SAP. Свободно владею английским и французским, что безусловно важно для вас как для компании с центральным офисом в Европе.

О себе могу сказать, что я трудолюбива, внимательна, организованна, эффективно решаю поставленные задачи. Увлечения у меня чисто женские — люблю рукоделие: вяжу, шью, вышиваю. Работу ищу в связи с переездом в Москву. Супруг получил повышение в московском офисе, и наша семья вместе с бабушкой переехала сюда.

Ваша компания мне интересна тем, что Вы работаете на рынке фарминдустрии, где у меня есть опыт и экспертиза в сфере экономики. Я смогу быстро вникнуть и начать работать. И мне бы хотелось продолжать расти и развиваться в этом направлении, приносить своей работой конкретные результаты бизнесу.

Мне интересна позиция заместителя начальника управления, потому что сама возглавляла более 6 лет Экономическое управление. И это был хороший управленческий опыт, который хотелось бы и дальше применять и развивать.

Мне нравится, что у вас дружный сплоченный коллектив. Для меня это важно. И то, что компания помогает расти и реализовываться своим сотрудникам также представляет для меня ценность.

Спасибо, что внимательно и с интересом меня слушали!

При подготовке к собеседованию я часто спрашиваю своих клиентов: «Какой вопрос рекрутера/работодателя вызывает у вас чувство растерянности?».

И в большинстве случаев я получаю ответ:

— Когда спрашивают: «Расскажите о себе»

Казалось бы, нет ничего сложного — изложить некоторые факты о собственной персоне?

И все же всегда возникают вопросы: «Что рассказать? Как рассказать? На что повлияет мой рассказ?».

Для начала важно понять, что такое самопрезентация и почему она так важна для потенциального кандидата на работу. Самопрезентация на собеседовании — это представление человеком самого себя, рассказ о своем опыте, своих достижениях с целью произвести должное впечатление. При этом важно учитывать потребности слушателей. Чаще всего потенциальный работодатель хочет понять, кто вы, что вы собой представляете и какую пользу приносите.

Из чего состоит самопрезентация и что в нее входит

Готовясь к встрече, ответьте себе на вопросы:

• Что я знаю о компании? Что я могу дать компании? Какую пользу это принесет мне? Почему именно эта компания?
• С кем будет проходить встреча? Что хочет услышать человек, с которым я встречаюсь?
• Почему именно я должен быть нанят на открытую вакансию?
• И ответы на эти вопросы следует учитывать при написании своего небольшого, но очень содержательного монолога.

Чаще всего для подготовки используется следующий план:

1. Вступление: вступление, установление невербального контакта

2. Расскажите о себе: возраст, семья, образование, опыт работы, навыки, достижения.

3. Подчеркните, почему вас заинтересовала компания и вакансия, чем вы будете полезны, в чем ваше преимущество.

Рекомендации по подготовке вашей личной истории

• Ваш рассказ должен быть логичным и последовательным.
• По возможности используйте цифры, факты, подтверждающие вашу компетентность и успешность.
• Не пересказывайте свое резюме (оно уже было рассмотрено до встречи с вами).
• Используйте глаголы совершенного вида: разработал, внедрил, выполнил, создал, сделал, предложил, инициировал, установил, организовал и т.д.
• Подчеркните, почему вы заинтересованы в компании и работе, чем вы будете полезны, в чем ваше преимущество.

Чего не следует делать в самопрезентации

• Критиковать вашу нынешнюю компанию, руководство и коллег.
• Не говорите о том, что у вас недостаточно опыта, а о том, что вы быстро учитесь.
• подробно рассказывать о своей личной жизни и увлечениях.

Пример

Меня зовут Екатерина Иванова. Мне 35 лет, замужем, есть дочь 13 лет. По образованию я экономист. В 2006 году я окончила Московский государственный университет. Сразу после университета я начала работать по специальности. У меня был перерыв в 1,5 года, когда я ушла в декретный отпуск, но все равно продолжала помогать компании удаленно по мере возможности.

Неоднократно получала благодарности от руководства по результатам своей работы и постепенно доросла до должности начальника отдела. Работала в крупных российских и международных фармацевтических компаниях.

Отвечала за бюджетирование, оперативное планирование, отчетность, контроль затрат, анализ себестоимости, экономический анализ отдельных сегментов бизнеса, экономическое обоснование проектов и многое другое.

Внедряла эффективные системы отчетности. Разрабатывал различные модели экономического планирования для развития компании. Наладил взаимосвязь экономического управления со всеми подразделениями компании. Оптимизировала расходы компании с целью достижения заданного уровня рентабельности. Разработал план по привлечению финансирования.

Мой опыт в решении этих задач будет полезен и интересен вашей компании. Проходила тренинги, участвовала в конференциях и ежегодно повышала свою квалификацию. Хорошо владею всеми офисными компьютерными программами. Знаю 1С, Парус, SAP. Свободно владею английским и французским языками, что, безусловно, важно для Вас, как для компании с головным офисом в Европе.

О себе могу сказать, что я трудолюбивая, внимательная, организованная, эффективно решаю поставленные задачи. Мои увлечения чисто женские — люблю рукоделие: вязать, шить, вышивать. Ищу работу в связи с переездом в (этот город). Моего мужа повысили, и наша семья вместе с моей бабушкой переехала сюда.

Ваша компания интересна мне тем, что вы работаете в фармацевтической отрасли, где у меня есть опыт и знания в области экономики. Я смогу быстро войти в курс дела и начать работать. Мне бы хотелось продолжать расти и развиваться в этой области и приносить своей работой конкретные результаты бизнесу.

Меня интересует должность заместителя начальника отдела, так как я более 6 лет возглавлял экономический отдел. Это был хороший управленческий опыт, который я хотел бы применять и развивать в дальнейшем.

Мне нравится, что у вас дружный сплоченный коллектив. Это важно для меня. И то, что компания помогает своим сотрудникам расти и реализовывать свой потенциал, также ценно для меня.

Спасибо, что внимательно и с интересом выслушали меня!

Что еще важно учесть, чтобы ваша презентация произвела положительное впечатление на интервьюера

Что бы ни говорили, но старая поговорка по-прежнему верна: «Одежда превыше всего». Опрятная одежда, чистая обувь, деловой или повседневный стиль (в зависимости от должности), минимум аксессуаров и парфюмерии, аккуратный макияж для женщин.

Самопрезентация не должна быть долгой. Достаточно трех-пяти минут. Затем интервьюер начнет задавать вопросы, а вы будете поддерживать диалог. Ваш голос и речь. Не торопитесь. Контролируйте свое дыхание, чтобы не проглатывать фразы. Следите за словами-паразитами. И очень важно, чтобы ваше дыхание было свежим.

Невербалика: зрительный контакт, мимика, жесты. Уверенная осанка и взгляд в глаза, приятная улыбка при приветствии. Никаких лишних телодвижений: щелкать ручкой, возиться с украшениями, аксессуарами, прической. Умеренное использование жестов.

На что обращает внимание интервьюер?

Потенциальному работодателю важно знать, насколько вы соответствуете предлагаемой должности, как с точки зрения профессиональных навыков, так и человеческих качеств и ценностей, ведь вы станете частью сложившейся команды.

Ваш собеседник оценивает, насколько уверенно и четко вы говорите, насколько хорошо вы общаетесь, как вы оцениваете свою работу и почему вы решили присоединиться к фирме.

Как потренироваться в самопрезентации перед собеседованием

Итак, вы подготовили текст. И он вам нравится.

1. Прочитайте его вслух несколько раз. Насколько легко он читается? Насколько естественно звучит ваша история? Есть ли длинные предложения, от которых перехватывает дыхание?
2. Запишите свое чтение с листа. Прослушайте его. Поправьте, если что-то звучит не так.
3. Расскажите презентацию несколько раз воображаемому собеседнику. Не заучивайте, старайтесь импровизировать. И снова запишите себя на диктофон. Если вы слышите недостатки, исправьте их.
4. Попросите кого-нибудь из близких послушать вас. Представьте, что вы находитесь дома у своего работодателя. Сядьте в кресло и расскажите о себе. Получите анализ от наблюдателя: был ли контакт глаз, какая была мимика, что происходило с жестами, с телодвижениями, с ногами.
5. Еще более продвинутый вариант — снять себя на камеру и увидеть и услышать свой монолог воочию.

Вдохните и выдохните несколько раз, чтобы унять волнение. Вы проделали большую работу по подготовке к самопрезентации. Говорите о себе спокойно и уверенно. У вас все получится!

“Расскажите о себе” – это один из самых распространенных и, одновременно, сложных вопросов на собеседовании. Многие соискатели допускают ошибку, считая, что работодатель задает этот вопрос только для того, чтобы начать разговор или разрядить обстановку. Но это совсем не так. 

Почему на собеседовании работодатель задает вопрос “Расскажите о себе” 

Работодатель, задавая вопрос “Расскажите о себе”, рассчитывает получить такой ответ, который поможет ему сформировать общее впечатление и представление о том, кем является кандидат на должность на самом деле, узнать больше о его навыках, целях и приоритетах. 

Данный вопрос позволяет работодателю услышать краткую, обобщенную версию о ваших профессиональных качествах, навыках, опыте, квалификации, понять, какие из этих качеств вы считаете наиболее актуальными для предлагаемой должности.

Еще одной причиной является желание интервьюера выяснить, насколько вы уверены в себе и в своих профессиональных качествах. Сможете ли вы, в случае принятия на работу, презентовать себя как специалиста клиентам, поставщикам, коллегам.

Так как работодатель просит рассказать о себе обычно в начале собеседования, то, конечно, ваш ответ задаст тон и настроение всему дальнейшему разговору. 

Поэтому не пренебрегайте данным вопросом, считая его слишком простым и не заслуживающим вашего внимания и времени, а обязательно подготовьтесь к нему заранее. Ведь если ответите правильно, то получите возможность выделить те навыки и опыт, которые представят вас в наиболее выгодном свете, как идеального кандидата на должность.

Читайте также статьи:

“Почему вы хотите работать в нашей компании: 5+ лучших ответов на вопрос работодателя.”

“Каковы ваши сильные и слабые стороны: вопрос на собеседовании, примеры ответов.”

“Почему мы должны взять на работу (выбрать) именно Вас: 7 примеров ответа на вопрос на собеседовании”.

“Какие вопросы можно и нужно задать работодателю на собеседовании: 10+ правильных вопросов”.

Примеры неудачных ответов на вопрос работодателя “Расскажите о себе” или о чём, не нужно говорить на собеседовании

Если работодатель на собеседовании просит вас рассказать о себе, не стоит думать, что он хочет узнать историю всей вашей жизни. Поэтому запомните следующие несколько пунктов, о которых работодателю говорить не нужно:

1. Не рассказывать о личном. 
2. Не пересказывать историю своей жизни (начиная с момента рождения и заканчивая тем, как прошел ваш выпускной в университете, свадьба и рождение детей). 
3. Не говорить о тех проблемах, которые существуют на текущем или были на предыдущем месте работы. 
4. Не пересказывать дословно все свое резюме.

Читайте статью “Гайд: как правильно написать резюме на работу (составляющие резюме, примеры, образец резюме)”.

А для составления качественного и презентабельного резюме воспользуйтесь программой Canva. Это очень простой и удобный редактор с множеством уже готовых шаблонов (в том числе, бесплатных).

Наводящие вопросы для подготовки удачного ответа на вопрос “Расскажите о себе” 

Сложность в ответе на вопрос работодателя чаще всего заключается в том, что соискатель не знает, с чего начать разговор. Поэтому чтобы с вами такого не произошло, подготовьте ответ заранее. Следующие наводящие вопросы помогут вам это сделать:

1. Какими профессиональными качествами вы обладаете? Внимательно изучите выдвигаемые работодателем требования к должности и подумайте, какие навыки, качества и опыт есть у вас. В чем вы превосходите эти требования, что вас отличает от других претендентов? 

1. Почему вас заинтересовала данная вакансия? Почему вы считаете, что именно эта должность должна стать следующим шагом в продвижении по карьерной лестнице? Соответствует ли вакансия вашим карьерным целям? 
2. Чем вас заинтересовала компания или данная отрасль/сфера деятельности? Если вы потратили немного времени и изучили информацию о компании и отрасли, в которой она функционирует, тогда вы, наверняка, ознакомились с ее миссией и целями. Теперь подумайте, соответствуют ли цели компании вашим профессиональным целям? Когда начнете готовиться к собеседованию, постарайтесь в своем ответе на вопрос работодателя “Расскажите о себе” провести параллель между целями, видением будущего компании и личными карьерными целями и стремлениями. 
3. Какими положительными качествами вы обладаете? Как вас характеризуют коллеги, начальник и знакомые? Может быть, как целеустремленного, трудолюбивого человека? Или щедрого и всегда готового помочь? Вспомните те случаи из жизни, в которых проявились данные ваши черты. 
4. Какие навыки могут вас выделить среди других претендентов на должность? Постарайтесь найти в себе что-то особенное и рассказать об этом работодателю. Например: “Знаете, а ведь я не спроста работаю программистом. Помню, когда мне было 8 лет, родители подарили мне первый компьютер, и уже тогда я сам устанавливал программы, игры, менял одни запчасти на другие… ” 

Что рассказать о себе на собеседовании

Ваш ответ на вопрос работодателя” Расскажите о себе” скорее всего задаст тон и настроение всему собеседованию. Поэтому постарайтесь подготовить небольшой, но интересный рассказ, продолжительностью около 2-х минут.

В свой ответ включите следующие 4 пункта:

1. Расскажите о своем профессиональном опыте, успехах и навыках, которые относятся к данной должности.

Для начала еще раз прочтите требования к должности. Определите те навыки, которыми вы обладаете. Вспомните, какие примеры из своей профессиональной деятельности вы можете привести работодателю в качестве демонстрации и подтверждения этих навыков. А также расскажите, почему эти навыки будут полезны для той должности, на которую вы претендуете.

Например, вы претендуете на должность менеджера по персоналу, а на прошлой работе проводили семинары и тренинги для персонала. Конечно, обязательно скажите об этом работодателю на собеседовании. 

1. Акцентируйте внимание на своих сильных сторонах и способностях. 

Желательно все подтверждать примерами, причем приводить количественную оценку своим достижениям. Например, не улучшил качество обслуживания клиентов, а за один квартал я добился увеличения скорости обработки заявок клиентов на 10%.

1. Подчеркните свою индивидуальность. 

Работодатель, задавая вопрос “Расскажите о себе”, в том числе хочет понять вас как личность, но это не означает, что необходимо делиться сведениями из своей личной жизни. Достаточно упомянуть о своем хобби, увлечениях и интересах (например, музыка, чтение, спорт, волонтерство, благотворительность). 

Вы можете использовать рассказ о своем хобби, как заключительную точку в разговоре о себе, сохранив при этом профессиональный тон беседы. 

1. Отредактируйте рассказ о себе, используя одну из формул: “настоящее-прошлое-будущее” или “прошлое-настоящее-будущее“.

Эти формулы помогут вам создать последовательный и понятный рассказ. Выберите тот вариант, который подходит для должности, на которую претендуете, и соответствует вашим целям и профессиональному опыту. Например, если хотите подчеркнуть те навыки, которые получили на текущем месте работы, тогда стройте свой рассказ по формуле настоящее-прошлое-будущее. Если же хотите акцентировать внимание работодателя на полученном образовании и своем продвижении вверх по карьерной лестнице, тогда подойдет формула прошлое-настоящее-будущее, где:

• Прошлое – ваши знания и опыт, история становления вас как профессионала. 
• Настоящее – чем вы занимаетесь на данный момент времени, основные достижения. 
• Будущее – чем вы планируете заниматься в будущем, почему вас заинтересовала эта должность. 

Каким должен быть ваш рассказ о себе на собеседовании 

Во-первых, ваш ответ на вопрос работодателя “Расскажите о себе” должен быть продуманным. Работодателю не нужна информация о том, что вы 5 лет назад работали оператором, если на данный момент претендуете на должность менеджера по персоналу. 

Во-вторых, ваш ответ должен быть ясным, конкретным и кратким (постарайтесь уложиться в 2 минуты). Основой в рассказе о себе должны быть ваши навыки и профессиональные достижения. Сделайте небольшую предысторию, затем на конкретных примерах перечислите несколько своих основных достижений и навыков и завершите рассказ информацией о своих целях и интересах. 

И последнее – ваш ответ должен быть структурированным. То есть построен по одной из формул, о которых шла речь в предыдущем подразделе статьи (например, построен по беспроигрышной формуле прошлое-настоящее-будущее).

Структура ответа на вопрос на собеседовании “Расскажите о себе”

Ваш рассказ о себе в идеале должен состоять 3-х частей:

1. Работа – это опыт, навыки и достижения, примерно 80% от всего рассказа. 
2. Образование – среднее или высшее образование, академические степени, дополнительное образование, тренинги и курсы – 10-15% вашего рассказа о себе. 
3. Личное – 5-10 %, ваши интересы, хобби, качества. 

Примеры ответа на вопрос работодателя на собеседовании “Расскажите о себе” 

Образец рассказа о себе №1

“Я работаю менеджером технических проектов уже 7 лет. 

Окончил университет Х, факультет бизнес-администрирование. После университета получил свою первую работу в качестве помощника по административным вопросам в компании Х. Там я выполнял в основном канцелярскую работу, составлял графики и отчеты, вел документацию. 

После этого около 6 лет проработал менеджером технических проектов в ИТ-компании. Лично руководил 4-мя командами и их работой над программными проектами по облачному хранению данных. Следил, чтобы все шло гладко, с точки зрения достижения бизнес-целей, выполнения сроков и соблюдения бюджета. 

В свободное время изучаю и много читаю про робототехнику и искусственный интеллект. А поскольку это те направления, которыми занимается ваша компания, я решил, что обязательно нужно отправить вам свое резюме. “

Образец рассказа о себе №2

“Я проработал ассистентом финансового директора почти 2 года. На предыдущем месте работы в финансовом отделе компании Х я занимался составлением графиков, планированием встреч и поездок 3-х руководителей и 15 сотрудников. Также помогал в подготовке и организации презентаций, составлял отчеты. 

Начальник считает меня организованным и очень ответственным сотрудником, потому как я всегда укладывался в указанные сроки и могу решать несколько задач одновременно. 

Имея полученный опыт работы, я ищу возможность двигаться дальше и пробовать что-то новое. И следующий свой шаг в карьере я бы хотел сделать в вашей компании, основным направлением которой является улучшение состояния окружающей среды, а это именно то, чем я увлечен и чем бы хотел заниматься дальше. “

Читайте статью “Как подготовиться к собеседованию: 8 шагов”.

Удачи!

P. S.: Понравилась статья? Поделитесь ссылкой в социальных сетях! Спасибо.

Фото на обложке статьи – thesnack.net

— Расскажите, пожалуйста, о себе.
— Люблю кошек, недавно развелся с женой, не ем мясо… Хочу работать у вас бухгалтером.
— Спасибо, мы вам перезвоним.

По данным исследовательского центра Superjob, просьба рассказать о себе — типичная ситуация на собеседовании. О чем именно и как нужно рассказывать? Superjob спросил менеджеров по подбору персонала, какие советы они могли бы дать соискателям.

Первым делом — самолеты
Большинство экспертов сходятся во мнении, что импровизировать в этом вопросе довольно сложно — ответ лучше продумать и даже отрепетировать заранее дома. У вас должен получиться свободный и содержательный рассказ длительностью от 2 до 4 минут.

Рассказывать о себе на собеседовании нужно прежде всего как о специалисте — как вы пришли в профессию, где учились, где работали, почему меняли работу, каковы ваши главные навыки и достижения.

Важный совет менеджеров по подбору персонала: если опыт пока небольшой, то можно рассказать обо всех местах работы последовательно, с акцентом на том, чему вы научились и чем можете быть полезны на новом месте. Если же послужной список внушительный, ограничьтесь самыми значимыми этапами. Начать при этом можно и с последнего места работы.

О своем семейном положении и увлечениях, если спросят, можно сообщить в самом конце. «Женат, две дочери, увлекаюсь аквариумистикой», — этого вполне достаточно. О предыдущих браках и разводах вполне можно умолчать.

Кратко, но содержательно
Опрошенные Superjob рекрутеры советуют избегать двух крайностей — чрезмерной многословности и неуместной в такой ситуации молчаливости.

«Не стоит на собеседовании на должность разработчика рассказывать про вышивание крестиком в детстве», — рекомендуют рекрутеры. Все, что не связано напрямую с профессией, лучше отбросить — это касается и деталей вашего быта, и особенностей характера у детей, и тонкостей взаимоотношений с родственниками.

«Сокращайте формально-биографическую информацию и не увлекайтесь деталями», — рекомендуют эксперты. Однако сводить рассказ к сухому перечислению этапов биографии тоже не стоит. Подчеркивайте свою заинтересованность работой, высокую мотивацию, делайте акцент на том, что вы умеете делать лучше других.

«Хорошему соискателю всегда есть что рассказать»
Многие работодатели сетуют, что на просьбу рассказать о себе некоторые кандидаты отвечают встречным вопросом: «Что именно вас интересует?»; «О чем конкретно рассказать?». А ведь на самом деле рекрутер уже спросил то, что хотел спросить. Слушая вас, он хочет оценить не только вашу трудовую биографию (с ней он в общих чертах ознакомился, читая резюме), но и ваши навыки самопрезентации, речь, вашу мотивацию. «Хорошему соискателю всегда есть что рассказать», — комментируют опытные рекрутеры.

Так что не надо уточняющих вопросов — просто расскажите о себе, не заставляя собеседника вытаскивать из вас информацию клещами. В такой ситуации излишняя скромность или застенчивость точно не украшает кандидата.

Помните: предложение рассказать о себе — это шанс подать себя максимально выгодно. Используйте его, и вы непременно найдете работу своей мечты!