Представлено сочинение на английском языке Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливы/ People Who live Healthy Lifestyle Are Always Happy с переводом на русский язык.
| People Who live Healthy Lifestyle Are Always Happy | Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливы |
| Right now healthy lifestyle is the most popular lifestyle which everyone is trying to follow or at least striving to. Only a small amount of people think that healthy lifestyle is not the right way of living. It happens because people can see that a person that takes care of his health usually looks better in his age and better than people of the same age as him. He is more active his brain is working better, he has positive attitude and usually successful. And the main thing they see is that this person is happy. | Здоровый образ жизни, в настоящее время, это практически самый популярный образ жизни, которого все стараются придерживаться или хотя бы стремятся к нему. Только маленький процент населения считает здоровый образ неправильным. Это произошло из-за того, что люди видят, что человек, думающий о своём здоровье, выглядит хорошо для своих лет, лучше, чем его ровесники. Он более активен, его мозг работает лучше, он позитивен, и, чаще всего более успешен. А самое главное, они видят, что такой человек счастлив. |
| How did that happen? I think it is because those who love their body and take care of it are usually interested in living long. And if he tries to live longer then it means that he is enjoying his life and he is happy. And someone who doesn’t take care of himself and just lives his life as it is. He doesn’t believe that the good time is yet to come and he is unhappy. | Почему так происходит? Я думаю потому, потому что люди, кто любит своё тело и заботится о нём, тому интересно жить долго. А если он стремится жить долго, то это значит жизнь ему в радость, он счастлив. А тот, кто забросил себя, он просто живет, как получится. Он уже давно не верит, что у него наступят хорошие времена, он несчастлив. |
| We can notice that a person who decided to change his lifestyle usually doesn’t do it for no reason, he has motivation and a goal. Perhaps he wants to find a partner and that’s why he wants to look better or maybe he hates the reflection in his mirror or maybe he has to do it due to some medical reasons. And when some time passes he starts seeing the results and he gets happier. Because he looks better and he is proud that he was able to change his lifestyle. But as soon as he quits following his healthy lifestyle he gets depressed and unhappy. | Мы можем заметить, что человек, который решил поменять свой образ жизни, делает это не просто так, чаще всего, у него появляется мотивация или цель. Возможно, он хочет найти себе пару, поэтому хочет выглядеть лучше, возможно ему стало противно смотреть на себя в зеркало, возможно, ему это надо делать по медицинским показателям. И вот, когда проходит немного времени, и он начинает видеть первые результаты, то он сразу начинает становиться более счастливым. Ведь он становится лучше, он горд за себя, так как он смог изменить свой образ жизни. Но как только он бросает вести здоровый образ жизни, у него начинается депрессия, он становится несчастлив. |
| I personally have been following healthy lifestyle for a long time. I go to the swimming pool and do gymnastics at home. I try to eat healthy and keep my proper weight. I’m still a young woman but I have already had some problems with my weight. Right now I look very good and everyone notices it. And yes, I’m truly happy. | Лично я уже давно веду здоровый образ жизни. Я хожу в бассейн, делаю дома гимнастику. Я стараюсь правильно питаться, слежу за своим весом. Хоть я ещё и молодая девушка, у меня уже были проблемы с ним. Сейчас я выгляжу очень хорошо, все это отмечают. И да, я действительно счастлива. |
Представлена подборка сочинений о Здоровом образе жизни на английском языке с переводом на русский язык.
Обновлено: 09.01.2023
It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.
It is known that healthy people live longer and their career is more successful. To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.
We have two lessons of physical training once a week. We do exercises, run, jump, play basketball and pioneer ball, ski in winter. I think that we must have more lessons of physical training than we have now. For example American pupils have their PT lessons every day.
I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. But most of all I like roller-skating. I could hardly wait when snow melted, I put on roller-skates and went outdoors. I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!
I don’t smoke (nobody smokes in our family). I know that this very bad habit may cause serious problems in your health. I do my morning exercises, try to eat “healthy” food and think that this is really a good way to live.
Здоровый образ жизни
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и делают свою карьеру более успешной. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физической культуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионербол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например американские школьники имеют физкультуру каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
Healthy lifestyle — 2
Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.
Keeping fit and going in for sports is also important for our health. Lack of exercise in our life is a serious problem. In big cities people spend hours sitting in front of computers, TV-sets and other gadgets. We walk less because we mainly use cars and public transport. We certainly don’t have to be professional sportsmen, but we should visit fitness clubs, go jogging, walk much, swim, go cycling or roller-skating or just dance. Doctors say that regular moderate physical activity is necessary for our body because it protects us from strokes and heart diseases, flue and obesity.
We must understand the harm of bad habits for our health. Smoking, drinking or taking drugs mean serious illnesses and even death from lung cancer or liver diseases, for instance. Cigarettes kill about 3 million heavy-smokers every year. Drug addicts die very young. So I think there is no place for bad habits in a healthy way of life.
Taking a proper rest and getting enough sleep, from 8 to 10 hours daily, are also great healthy habits. Sleep is the food for our brain and the rest for our muscles. Moreover we should avoid getting nervous or worried for no reason.
Healthy way of life concerns our body, mind and soul. Healthy people live longer, they are more successful and they enjoy their life. I believe that it’s not difficult at all to follow these simple rules, and they are worth it.
Здоровый образ жизни — 2
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом.
Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
A healthy way of life
I would like to tell about a healthy way of life and its advantages for man.
A healthy way of life is very fashionable nowadays. But it is not only popular; it is also useful for our organism!
People, who lead a healthy way of life, follow some rules: go in for sports, temper, eat healthy food, keep to a day regimen and walk frequently in the open air.
Perhaps, sport occupies the most important place in a healthy way of life. You can do exercises in the morning and you can practice various sports.The most important thing is to choose for you something real. You should really start something.
Tempering also takes an important place in maintaining the vital tonus. It includes dousing with cold water, a contrast shower, rubbing with snow and other procedures. Tempering supports the vascular tone.
Dietary fibers stimulate good digestion, protect the organism from dietary carcinogens and help to prevent many diseases. That’s why it is not recommended to limit you in products, which contain proteins, fats, and carbohydrates. But it is necessary to limit yourself in sweets, salt, spicy and fried foods, and also strong carbonated drinks.
It is also important to keep to a day regimen. We should go to bed and get up at approximately the same time.
And, of course, it is necessary to spend more time outdoors, whether it is winter or summer.
Bad habits and a healthy lifestyle are incompatible.
So, if we follow a healthy way of life, we will live a long and beautiful life. Take my advice.
Здоровый образ жизни-3
Я хотела бы рассказать о здоровом образе жизни и о его пользе для человека.
Вести здоровый образ жизни очень модно в наше время. Но это не только популярно; это также полезно для нашего организма!
Люди, которые ведут здоровый образ жизни, придерживаются нескольких правил: занимаются спортом, закаливанием, правильно питаются, соблюдают режим дня и проводят много времени на свежем воздухе.
Пожалуй, спорт занимает самое важное место в здоровом образе жизни. Можно делать зарядку по утрам, а можно заниматься различными видами спорта. Самое главное – выбрать для себя то, что реально. Начинайте с чего-то лёгкого.
Мы не должны забывать о правильном питании. Белки, жиры и углеводы должны быть сбалансированы. Белки – это составляющие клеток организма.Организм нуждается в жирах, в которых запасаются энергия и калории. Углеводы — основной поставщик энергии для жизни.
Пищевые волокна способствуют хорошему пищеварению, защищают организм от пищевых канцерогенов, помогают в профилактике многих заболеваний.Вот почему не рекомендуется ограничивать себя в продуктах, которые содержат белки, жиры, углеводы. Но надо ограничивать себя в сладкой, солёной, острой и жареной пище, а также в сильногазированных напитках.
Также важно соблюдать режим дня. Мы должны ложиться спать и вставать в одно и то же время.
И, конечно же, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, будь то зима или лето.
Вредные привычки и здоровый образ жизни несовместимы.
Итак, если мы будем придерживаться здорового образа жизни, мы проживём длинную и красивую жизнь.
Следуйте моему совету!
• Некоторые люди говорят, что можно добиться гармонии с собой только, если у тебя есть определенные интересы в жизни.
The problem of healthy life style has been bothering people for a long time, some think that happiness and healthy life style do not necessarily go together; others have an opposite point of view. And where is the truth?
I personally share the first opinion and there are some reasons for that. First of all, I’ve been having healthy lifestyle for a long time and I can say that I wasn’t happy all the time, because happiness is not about sport and good nutrition. Secondly, if it were so, everyone would start having a lifestyle, because every person wants to be happy.
As I’ve said, some people believe that if you have healthy life style, you are always happy. They say that this lifestyle keeps their health in a good state, and it makes their mental health also good, so that they become happy.
I totally don’t agree with this opinion, because it doesn’t work this way. Even if you have healthy lifestyle, you can have serious problems at work — this fact won’t make you happy for sure.
Проблема здорового образа жизни беспокоила людей долгое время, некоторые думают, что счастье и здоровый образ жизни обязательно неотделимы друг от друга, у других иная точка зрения. И где же правда?
Я лично разделяю первое мнение, и этому есть некоторые причины. Во-первых, я вела здоровый образ жизни долгое время, и я могу сказать, что не была всегда счастлива, потому что счастье – это не спорт и не хорошее питание. Во-вторых, если бы это так и было, каждый бы начал вести здоровый образ жизни, потому что каждый хочет быть счастливым.
Как я и сказала, некоторые люди думают, что, если ты ведёшь здоровый образ жизни, ты всегда счастлив. Они говорят, что такой образ жизни поддерживает их здоровье в хорошем состоянии, и что он также оказывает хорошее воздействие на душевное здоровье, поэтому они становятся счастливыми.
Я полностью не согласна с такой точкой зрения, потому что это не работает таким образом. Даже если ты ведёшь здоровый образ жизни, у тебя могут быть серьёзные проблемы на работе – данный факт точно не сделает тебя счастливым.
7. Вы получили письмо от своей подруги по переписке, говорящей на английском, которую зовут Линда. В своем письме Линда пишет:
В прошлом месяце наш класс посетил некоторые исторические места в Бельгии, включая Ватерлоо. Это было довольно интересно. Я была в Бельгии до этого со своими родителями, но путешествовать с друзьями намного веселее. Ты часто путешествуешь? С кем ты обычно путешествуешь? Куда ты предпочитаешь отправляться: куда-то в своей стране или за границу? Куда ты ездил(а) в последний раз?
• были ли проблемы, о которых говорилось в разделе, которые Вас удивили или заставили о них подумать еще раз;
Подготовьте компьютерную презентацию по теме “В гармонии с собой”. Она может содержать две части под названиями:
Приготовьтесь выступать с презентацией в классе. Она не должна занимать более 5 минут. Постарайтесь сделать свою презентацию интересной, проиллюстрируйте ее, используйте фотографии, рисунки и т.д.
I like travelling too! Such a good pastime, don’t you think? I go travelling as soon as I have the opportunity. Besides, I usually travel with my parents, but I dream of going somewhere alone or with my friends. I prefer to go to some places in my own country, because I want to explore my county’s locations first. By the way, last time I was in Sochi.
Anyway, how long are you going to stay in London? Will you do something special during holidays? Will you go somewhere else?
Я тоже люблю путешествовать! Такое хорошее времяпрепровождение, ты так не думаешь? Я еду путешествовать, как только у меня появляется возможность. Кроме того, я обычно путешествую с родителями, но я мечтаю о том, чтобы поехать куда-либо одной или с друзьями. Я предпочитаю посещать места в моей стране, потому что для начала я хочу изучить места здесь. Кстати, в последний раз я была в Сочи.
В любом случае, как долго ты собираешь оставаться в Лондоне? Сделаешь ли то что-нибудь особенное на каникулах? Поедешь ли ты куда-нибудь ещё?
Healthy Lifestyle
Здоровый образ жизни
Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food.
В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу.
As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on.
Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее.
One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious.
Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной.
It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m.
Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра.
Nowadays, it becomes more and more popular to follow a healthy lifestyle. Some people say it is easy to follow it, while others disagree.
In my opinion, following healthy lifestyle is not as easy as it may seen. It includes fitness, a proper diet, seven or eight hours of sleep per night, cutting down junk food. Modern life, however, usually does not allow people to do so. Many of them have to work at night and then wake up early. Furthermore, they do not have the time to cook healthy meals and go to the gym. In addition, some people are comfort with their lifestyle and it is hard for them to go jogging instead of sleeping in the morning.
Nevertheless, some people claim that it is possible for everyone to change their life in order to follow a healthy lifestyle.
They give lots of examples of people who did it. These people believe that if they could, everyone can.
Personally, I cannot agree with this viewpoint. To my mind, everyone has his or her priorities, and if a healthy lifestyle is not one of them, it will be difficult enough to follow it.
To sum up, I want to state that for me it seems obvious that people are not the same and what is easy for one is not so fare another. Following a healthy lifestyle requires some dedication that some people just have not, which makes it difficult for them to keep doing it.
В наше время вести здоровый образ жизни становится все популярнее и популярнее. Кто-то говорит что следовать этому просто, в то время как другие не согласны с этим.
По моему мнению следование здоровому образу жизни это не так просто как может показаться. Это включает в себя фитнес, правильное питание, семь или восемь часов сна, сокращение фастфуда в рационе. Современная жизнь, тем не менее, обычно не позволяет людям все это осуществить. Многие работают ночью, а утром должны рано вставать. Более того, у них нет времени на приготовление здоровых блюд и походы в зал. Плюс ко всему, некоторым людям комфортно жить так, как они уже живут и для них трудно идти с утра на пробежку вместо сна.
Тем не менее, многие люди уверены, что это возможно — поменять все и начать следовать здоровому образу жизни. Они приводят множество примеров людей, которые смогли сделать это. Они верят, что если сами смогли, то и другие смогут.
Лично я не могу согласится с такой точкой зрения. В моем понимании каждый имеет свои приоритеты и если здоровый образ жизни не является одним из них, то начать следовать ему будет довольно сложно.
Подводя итог, я хочу сказать, что для меня очевидно, что люди не одинаковы и то что легко для одних, далеко непросто для других. Следование здоровому образу жизни требует самоотверженности, которой у некоторых людей просто нет, что делает сложным продолжать это.
Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.
Модные тенденции на волне всеобщего ажиотажа частенько становятся популярной темой разговоров. И поскольку английский мы учим для общения, то нужно всегда быть в курсе интересов общества. Так что сегодня мы изучим Healthy Lifestyle топик по английскому языку: согласитесь, принципы правильного питания, фитнес и бережный подход к организму в последнее время не теряют популярности, а только набирают обороты. Все больше людей приобщаются к подобной идеологии, и все больше дискуссий на эту тему возникает в обществе. Поэтому в статье мы и расскажем, как описывают здоровый образ жизни по-английски, какую лексику при этом употребляют, и о чем пишут сочинения-эссе на экзаменах. Итак, приступим!
О чем рассказывает Healthy Lifestyle топик по английскому и как с ним работать
Начнем с объяснения того, чем вообще эта тема интересна.
За последнее столетие человечество в плане комфорта жизни сделало огромный рывок вперед. Если еще 100 лет назад не редкостью были избы с земляными полами, то для на сегодняшний день подобное жилье уже абсолютно не приемлемо. Вообще жизнь современного человека максимально обустроена благами и удобствами, именно поэтому у нас и появилось время задуматься об образе жизни. Проанализировав собственный опыт и жизнь прошлых поколений, многие люди пришли к выводу о том, что человечество расходует свои ресурсы неправильно.
Словарный запас по теме Healthy Lifestyle
Как уже отмечалось, прежде чем рассматривать текст, изучают на английском слова про здоровый образ жизни. Причем здесь преследуются сразу несколько целей:
- Изучить перевод слов для понимания топика.
- Отработать произношение новой лексики.
- Познакомиться с контекстами употребления изученных слов и выражений.
- Выбрать шаблонные речевые конструкции, которые помогут написать английское эссе.
Вот так вот простая табличка со словами поможет и знания языка улучшить, и сочинение о здоровом образе жизни на английском языке написать. Но к этому моменту вернемся чуть позже, сейчас же все внимание обращаем непосредственно на саму лексику. Итак, позволяет описать здоровый образ жизни английский язык следующими средствами.
| Выражение | Значение |
| Our health depends on many thing … | Наше здоровье зависит от многих вещей… |
| In order to be healthy a person should … | Чтобы быть здоровым каждому человеку следует… |
| Healthy lifestyle is becoming more and more popular. | ЗОЖ набирает все большую популярность. |
| A healthy lifestyle consists of … | Формат здорового образа жизни включает в себя… |
| We must understand the harm of … | Мы обязаны понимать вред от… |
| It is a good way to improve your state of health . | Это хороший способ улучшить состояние своего здоровья. |
| It is an important part of a long and healthy life . | Это очень важная часть долгой и здоровой жизни. |
| First of all , | Прежде всего, |
| One more important thing is … | Еще одним важным аспектом является… |
| Secondly, thirdly | Во-вторых, в-третьих |
| Moreover | Более того, кроме того |
Вот теперь уже можно составить связный текст! Кстати, написание эссе будет немного легче, если сперва по-русски рассказать о здоровом образе жизни, а затем сделать перевод на английский. На это, конечно, требуется довольно большое количество времени, но даже если сроки поджимают, набросайте на русском хотя бы краткий план текста. Поверьте, с предварительной подготовкой выполнять письменные работы гораздо проще.
Возможно будут интересны и другие темы:
Английские тексты на тему Healthy Lifestyle с русским переводом
Proper nutrition (Полезное питание)
Any food influences our health: it gives us energy for life. But many people don’t want to understand the dangers of unhealthy food. They often eat in fast food restaurants and don’t even think about the consequences! There are a lot of calories in fast-food, hence such food gives a lot of energy. But if a person don’t use it up, it becomes fat in his body. Moreover, the fast-food contains harmful additives, which have a negative impact on our health.
So, people should quit a habit of eating fast food. We can eat more fruit, vegetables, fish or meat. It will be better for our health.
Любая пища воздействует на наше здоровье: она дает нам энергию для жизнедеятельности. Но многие люди не хотят понимать опасности нездоровой еды. Они часто перекусывают в фаст-фуд ресторанах и даже не задумываются о последствиях! В фаст-фуде много калорий, следовательно, такая еда дает много энергии. Но если человек ее не использует, то она превратится в жировые отложения на его теле. Кроме того, фаст-фуд содержит вредные добавки, которые оказывают негативное влияние на наше здоровье.
Так что, людям надлежит отказаться от привычки перекусывать фаст-фудом. Мы можем есть больше фруктов, овощей, рыбы или мяса. Это будет лучше для нашего здоровья.
Healthy living (ЗОЖ)
Hello, my name is Mary and I tell you about my lifestyle. I’ve been already living a healthy lifestyle for 3 years. I do my morning exercises, try to eat healthy food and observe a day regimen. And thanks to all this I feel better than ever. Generally, it is not so difficult to lead a healthy life. People should follow only a few simple rules.
First of all, you must keep a healthy diet. In order to be healthy a person should eat well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits and vegetables, nuts, seafood, lean meat, dairy products. Don’t eat too much salt or sugar, sweets and pastry. People also should eat regularly — at least three times a day including snacks in between. But remember, you should not overeat.
One more important thing is leading an active way of live. Physical activity is necessary for our body. Doctors say that it protects our organism from obesity and heart diseases. Therefore, if your lifestyle isn’t active, you should compensate the hours of sitting with walking, jogging or swimming. You may also go to a gym or play sport games with your friends.
Finally, a person should keep the “right” way of life. It means go to bed and wake up on time, avoid stressful situations, try to stay calm and optimistic. All these things influence health. Sleep is the rest for our brain and muscles. Stress and nervousness lead to health problems such as insomnia, mental disorders, and different illnesses. So, we must understand this harm and take care of our health. The rules of a healthy lifestyle were invented especially for such a case.
Здравствуйте, меня зовут Мария, и я поделюсь с вами рассказом о своем образе жизни. Уже на протяжении трех лет я веду здоровый образ жизни. Я занимаюсь зарядкой по утрам, стараюсь есть правильную пищу и соблюдаю режим дня. И благодаря всему этому я чувствую себя лучше, чем когда-либо. Вообще, это не сложно приобщиться к здоровому образу жизни. Людям необходимо следовать лишь нескольким простым правилам.
Прежде всего, вы должны придерживаться принципов правильного питания. Чтобы оставаться здоровым, человеку нужно есть хорошо сбалансированную домашнюю пищу с большим количеством органических фруктов и овощей, орехов, морепродуктов, постного мяса, молочной продукции. Не ешьте черезчур много соли или сахара, сладостей и выпечки. Людям также надлежит принимать пищу регулярно – не менее трех раз в день, включая промежуточные перекусы. Но помните о том, что не нужно переедать.
Еще одной важной вещью является ведение активного образа жизни. Физическая активность необходима нашему телу. Доктора говорят, что она оберегает наш организм от ожирения и болезней сердца. Так что, если ваш образ жизни не активный, вы должны компенсировать часы сидения ходьбой, бегом трусцой или плаванием. Вы также можете пойти в спортзал или поиграть в спортивные игры со своими друзьями.
Вот такой рассказ на английском о здоровом образе жизни получился у нас. Хорошенько поработайте с топиком, а затем обязательно попробуйте изложить в похожем эссе свое мнение.
Советуем также изучить полезный материал про 1000 слов на английском, которые нужно знать, он обязательно пригодится при составлении своих текстов на английском языке.
Читайте также:
- Сочинение о достопримечательности москвы
- Шинель краткое содержание гоголь сочинение
- Сочинение что мне патрэбна для шчасця
- Какую роль играют воспоминания в жизни человека сочинение
- Сочинение о кыргызском языке на кыргызском языке
Сочинение на тему “Здоровый образ жизни” на английском языке с переводом на русский язык |
|
Healthy Lifestyle |
Здоровый образ жизни |
|
Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food. |
В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу. |
|
As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on. |
Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее. |
|
One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious. |
Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной. |
|
It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m. |
Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра. |
|
Health is a base of our life. We must take care of it. |
Здоровье – это основа нашей жизни. Мы должны заботиться о нем. |
Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.
Keeping fit and going in for sports is also important for our health. Lack of exercise in our life is a serious problem. In big cities people spend hours sitting in front of computers, TV-sets and other gadgets. We walk less because we mainly use cars and public transport. We certainly don’t have to be professional sportsmen, but we should visit fitness clubs, go jogging, walk much, swim, go cycling or roller-skating or just dance. Doctors say that regular moderate physical activity is necessary for our body because it protects us from strokes and heart diseases, flue and obesity.
We must understand the harm of bad habits for our health. Smoking, drinking or taking drugs mean serious illnesses and even death from lung cancer or liver diseases, for instance. Cigarettes kill about 3 million heavy-smokers every year. Drug addicts die very young. So I think there is no place for bad habits in a healthy way of life.
Taking a proper rest and getting enough sleep, from 8 to 10 hours daily, are also great healthy habits. Sleep is the food for our brain and the rest for our muscles. Moreover we should avoid getting nervous or worried for no reason.
Healthy way of life concerns our body, mind and soul. Healthy people live longer, they are more successful and they enjoy their life. I believe that it’s not difficult at all to follow these simple rules, and they are worth it.
Перевод
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом. Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
Тема «Здоровый образ жизни» (Healthy lifestyle) — 4.5 out of
5
based on
133 votes
Comment on one of the following statements in 200—250 words.
• One should be rich to be in harmony with oneself.
• A lonely person cannot be in harmony with himself/herself.
• People who have a healthy lifestyle are always happy.
• Some people say you can be in harmony with yourself only if you have a certain interest in
life.
Use the following plan:
• make an introduction to state the problem;
• express your personal opinion and give 2—3 reasons for your opinion;
• express an opposing opinion and give 1—2 reasons for the opposing opinion;
• explain why you don’t agree with the opposing opinion;
• make a conclusion restating a problem.
reshalka.com
ГДЗ Английский язык 10 класс Афанасьева. UNIT 1. Step 12. Номер №6
Решение
Перевод задания
Прокомментируйте следующие утверждения (200−250 слов).
• Чтобы достичь гармонии с собой, нужно быть богатым.
• Одинокий человек не может быть в гармонии с собой.
• Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливы.
• Некоторые люди говорят, что можно добиться гармонии с собой только, если у тебя есть определенные интересы в жизни.
Опирайтесь на следующий план:
• сделайте вступление и обозначьте проблему;
• выразите свое мнение и выскажете 2−3 аргумента в поддержку своего мнения;
• выразите противоположное мнение и выскажете 2−3 аргумента в поддержку этого мнения;
• объясните, почему Вы не согласны с контрмнением;
• сделайте вывод, повторите проблему.
ОТВЕТ
A lonely person cannot be in harmony with himself/herself
Many people think that living alone is a great chance to make their lives easier and to avoid some of their mental problems.
As for me, I believe that loneliness has more advantages than disadvantages. First, you have a lot of free time that you can spend on yourself. For example, a lonely person can learn a new foreign language, study psycology or improve any his/her skill at any time he/she wants. Second, when you are alone, you do not have to care about anyone but yourself. That is why life of a lonely person is more peaceful and quiet than socially active person’s life.
However, other people find living along boring and senseless. They think that lonely people are addicted to bad habits. They also think if you are alone, you have nobody to talk to or to discuss your thoughts with. But I absolutely disagree with this opinion, because it’s possible to start drinking or smoking even when you have many loving friends around. Regarding moral support, I can say that lonely people in difficult life situations can always join groups, where they will be listened to and where they will be helped.
To sum up, I believe that loneliness is not bad at all. Life of a lonely person is calmer and more peaceful than the life of a person who has active social life.
Перевод ответа
Одинокий человек не может быть в гармонии с собой
Многие люди думают, что жизнь в одиночестве − это отличный шанс облегчить себе жизнь и избежать некоторых психических проблем.
Что касается меня, то я считаю, что в одиночестве больше плюсов, чем минусов. Во−первых, у вас появляется много свободного времени, которое вы можете потратить на себя. Например, одинокий человек может выучить новый иностранный язык, заняться психологией или повысить свою квалификацию в любое удобное для него время. Во−вторых, когда ты один, тебе не нужно заботиться ни о ком, кроме себя. Поэтому жизнь одинокого человека более мирная и спокойная, чем жизнь социально активного человека.
Однако другим людям жить вместе скучно и бессмысленно. Они думают, что одинокие люди зависимы от вредных привычек. Они также думают, что если вы одиноки, вам не с кем поговорить или обсудить свои мысли. Но я категорически не согласен с этим мнением, потому что начать пить или курить можно даже тогда, когда вокруг много любящих друзей. По поводу моральной поддержки могу сказать, что одинокие люди в сложных жизненных ситуациях всегда могут объединиться в группы, где их выслушают и где им помогут.
Подводя итог, я считаю, что одиночество совсем не плохо. Жизнь одинокого человека более спокойная и мирная, чем жизнь человека, ведущего активную социальную жизнь.
Здоровый образ жизни как никогда в моде. Нутрициологи делятся секретами сбалансированного питания и привлекают внимание к здоровому образу жизни, а на прилавках появляется все больше диетических продуктов. Эта тема кажется сложной для обсуждения на английском языке, однако в этой статье мы развеем твои страхи.
Мы разберем все важные слова по теме здорового образа жизни на английском и научимся правильно использовать новую лексику на письме и в беседе с иностранными знакомыми.
Примеры эссе о здоровом образе жизни
В этом разделе статьи рассмотрим несколько примеров хороших эссе на английском языке на тему здорового образа жизни.
Рассказ на тему «Healthy lifestyle»
Wealth is nothing without health: I completely agree with this idiom. Today a healthy lifestyle is becoming more and more popular. People are discussing it on social media, and new healthy food stores keep appearing worldwide.
To begin with, a healthy lifestyle is not only about eating healthy but also about various kinds of sports and activities. Our bodies are not made for sitting — it needs regular exercises to stay in shape. That is why sports should be accessible and interesting not only for athletes, but for everyone. To start leading a healthy lifestyle, you need to choose an activity that you like the most, it can be dancing, swimming or football. On the other hand, you can do exercises at home or outside, but it’s important to do it as regularly as possible.
Secondly, a healthy lifestyle is impossible without healthy food. People usually think that healthy food consists only of vegetables and fruits, but this is not quite true. The way in which food is cooked matters. For example, it’s better not to use a lot of cooking oil to prepare food, and not to eat a lot of sweets. Most people also associate healthy food with less tasty food. Cooking delicious food takes a lot of effort, but it certainly worth it to live in a more healthy way. In my family, everyone loves cooking, we use vegetables and fruits from our garden and we enjoy eating healthy, homemade food.
Thus, it’s important for a healthy way of life that people have regular physical activity and are more health-conscious.
Здоровый образ жизни (перевод)
Богатство — ничто без здоровья: я полностью согласен с этой идиомой. Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным. Люди обсуждают его в социальных сетях, по всему миру появляются новые магазины здорового питания.
Начнем с того, что здоровый образ жизни — это не только правильное питание, но и различные виды спорта и активного отдыха. Наше тело не создано для сидения — ему нужны регулярные физические нагрузки, чтобы оставаться в форме. Поэтому спорт должен быть доступным и интересным не только для спортсменов, но и для всех. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, нужно выбрать занятие, которое вам больше всего по душе, это могут быть танцы, плавание или футбол. С другой стороны, вы можете заниматься дома или на улице, но важно делать это как можно регулярнее.
Во-вторых, здоровый образ жизни невозможен без здоровой пищи. Обычно люди думают, что здоровая пища состоит только из овощей и фруктов, но это не совсем так. Большое значение имеет способ приготовления пищи. Например, лучше не использовать много масла для приготовления пищи и не есть много сладостей. Большинство людей также ассоциируют здоровую пищу с менее вкусной. Приготовление вкусной пищи требует много усилий, но это стоит того, чтобы вести более здоровый образ жизни. В моей семье все любят готовить, мы используем овощи и фрукты из нашего сада, и нам нравится есть здоровую домашнюю пищу.
Таким образом, для здорового образа жизни важно, чтобы люди регулярно занимались физической активностью и следили за своим здоровьем.
Сочинение «The Advantages of a Healthy Way of Life»
I would like to tell you about the impact a healthy lifestyle has on our lives.
A healthy way of life — is the foundation of everything that people do. It is true that it becomes harder to succeed in life when people have health problems. Some of them we can’t prevent, but what we can do today — is to start eating healthy and being more sportive.
I believe that a healthy lifestyle is important for everyone, regardless of profession or age. Because it includes not only physical exercises and activity, but also healthy food and a proper daily routine. It is clear that a healthy lifestyle is crucial, but let’s discuss the other advantages of this way of life.
Firstly, healthy food is usually prepared at home. That’s why you need to improve your cooking skills to be able to eat healthy meals every day. For children, it can be a good opportunity to help them become more independent and confident. Cooking is also a socially important activity, it gathers family members, friends together and can strengthen their relationships.
Another good thing about a healthy way of life is sports and physical activity. Our bodies need regular exercises, it strengthens muscles and helps to keep us fit. It can be another way to bring people together — playing sports together. For example, I met my friend Tom on our high school football team, and we still play together every week. This is not only important for our well-being, but also allows us to spend more time together and have fun.
Therefore, a healthy lifestyle has a lot of advantages and has a positive impact on our daily lives.
Преимущества здорового образа жизни (перевод)
Я хотел бы рассказать о том, какое влияние здоровый образ жизни оказывает на нашу жизнь.
Здоровый образ жизни — это основа всего, что делает человек. Действительно, когда у человека есть проблемы со здоровьем, добиться успеха в жизни становится сложнее. Некоторые из таких проблем мы не можем предотвратить, но то, что мы можем сделать сегодня, — это начать питаться здоровой пищей и больше заниматься спортом.
Я считаю, что здоровый образ жизни важен для всех, независимо от профессии и возраста. Ведь он включает в себя не только физические упражнения и активность, но и здоровую пищу и правильный режим дня. Понятно, что здоровый образ жизни крайне важен, но давайте обсудим другие преимущества такого образа жизни.
Во-первых, здоровая еда обычно готовится дома. Поэтому вам нужно совершенствовать свои кулинарные навыки, чтобы иметь возможность питаться здоровой пищей каждый день. Для детей это — хорошая возможность стать более независимыми и уверенными в себе. Приготовление пищи также является социально важным занятием, оно собирает членов семьи, друзей и может укрепить их отношения.
Еще одна положительная сторона здорового образа жизни — спорт и физическая активность. Наше тело нуждается в регулярных физических нагрузках. Они укрепляют мышцы и помогают поддерживать физическую форму. Это может быть еще одним способом сблизить людей — заниматься спортом вместе. Например, я встретил своего друга Тома в нашей школьной футбольной команде, и мы до сих пор играем вместе каждую неделю. Это не только важно для нашего самочувствия, но и позволяет нам проводить больше времени вместе и веселиться.
Таким образом, здоровый образ жизни имеет массу преимуществ и положительно влияет на нашу повседневную жизнь.
Эссе «How to Be Healthy and Reach Goals»
Health helps you reach your life goals. Indeed, good health and well-being allow you to concentrate on other important issues. For example, getting a new well-paid job or going to university and planning a future career. Let’s discuss the importance of well-being in perspective.
First of all, well-being reduces stress, it helps to be more attentive to other needs. Healthy food is not difficult to prepare, and we are able to cook it on a daily basis. In addition, cooking at home can save some money: buying ready-made food is often more expensive than buying the ingredients in stores.
Secondly, an interest in sports can help us to be healthier and develop discipline. People say that those who exercise regularly and follow a daily routine are more disciplined and successful in life. It may be difficult to follow a daily routine in the beginning, but we should realize that it will help us to be more productive in the future. Discipline and physical activity help our brains to work better, it has a positive effect on the ability to learn and work.
I prefer to follow a daily schedule and cook meals at home, it saves money and helps me to be healthy. In conclusion, taking care of health is a good investment in our future.
«Как быть здоровым и достигать своих целей» (перевод)
Здоровый образ жизни позволяет достигать своих жизненных целей. Действительно, хорошее здоровье и самочувствие позволяют вам сосредоточиться на других важных вопросах. Например, на новой высокооплачиваемой работе или на поступлении в университет и планировании будущей карьеры. Давайте обсудим важность хорошего самочувствия в перспективе.
Прежде всего, хорошее самочувствие снижает стресс, помогает быть более внимательным к другим потребностям. Здоровая пища не сложна в приготовлении, и мы можем готовить ее ежедневно. К тому же, готовя дома, можно сэкономить деньги: покупка готовой еды зачастую обходится дороже, чем покупка ингредиентов в магазинах.
Во-вторых, интерес к спорту может помочь нам быть более здоровыми и развить дисциплину. Говорят, что те, кто регулярно занимается спортом и соблюдает режим дня, более дисциплинированы и успешны в жизни. Вначале может быть трудно следовать распорядку дня, но следует понимать, что это поможет нам быть более продуктивными в будущем. Дисциплина и физическая активность помогают нашему мозгу лучше работать, это положительно сказывается на способности учиться и работать.
Я предпочитаю придерживаться распорядка дня и готовить еду дома, это экономит деньги и помогает мне быть здоровым. В заключение хочу сказать, что забота о здоровье — это хорошая инвестиция в наше будущее.
Английский для детей
Групповые и индивидуальные онлайн-уроки английского для детей с носителем языка. Попробуйте бесплатно!
попробовать
Начнем знакомство с темой с самых базовых слов. Например, из названия сегодняшней статьи ты уже мог запомнить словосочетание «healthy lifestyle», разберем его чуть подробнее. «Healthy lifestyle» в переводе на русский означает «здоровый образ жизни». У слова «healthy» («здоровый, полезный для здоровья») есть синонимы, которыми его можно заменить в сочинении: например, «active», «athletic», «fresh», «healthful». Обрати внимание, что не все из этих синонимов сочетаются со словом «lifestyle». Вот примеры использования этих слов в английском:
- My family prefers active lifestyle. — Моя семья предпочитает активный образ жизни.
- Steve is athletic and very active, he loves football and tennis and plays every day. — Стив спортивный и очень активный, он любит футбол и теннис и играет каждый день.
- There are always fresh vegetables and fruits in the store across the street. — В магазине через дорогу всегда свежие овощи и фрукты.
- My sister Karen always looks fresh and healthy. — Моя сестра Карен всегда выглядит свежей и здоровой.
- We play tennis and swim because it is fun and healthful. — Мы играем в теннис и плаваем, потому что это весело и полезно для здоровья.
Очень важную часть здорового образа жизни составляет спорт, поэтому в этом разделе поговорим о разных физических активностях на английском. В списке ниже ты можешь узнать, как называются некоторые виды спорта по-английски:
- football — футбол
- basketball — баскетбол
- volleyball — волейбол
- swimming — плавание
- hockey — хоккей
- tennis — теннис
- skisport — лыжный спорт
- running — бег
- triathlon — триатлон
- figure skating — фигурное катание
- stretching — растяжка
- dancing — танцы
- gym — спортзал
- physical exercises — физические упражнения, зарядка
Здоровый образ жизни — это не только спорт и физическая активность, но и распорядок дня и правильное питание. По-английски «распорядок дня» — это «daily schedule» или «daily routine», а правильное питание — «healthy diet». Можно еще использовать словосочетание «здоровая еда» — по-английски «healthy food». Теперь посмотрим на примеры предложений с этими словосочетаниями:
- My family is health-conscious, we eat only healthy food and follow our daily schedule. — Моя семья заботится о здоровье, мы едим только здоровую пищу и соблюдаем режим дня.
- Sarah is on a healthy diet, she stopped eating junk food. — Сара придерживается правильного питания, она перестала есть вредную пищу.
Для написания эссе по теме «ЗОЖ» будет полезно знать следующие английские слова и выражения:
- to keep fit — поддерживать форму
- to be active — быть активным
- to eat healthy — питаться здоровой пищей
- to follow daily routine — соблюдать распорядок дня
- to take care of health — заботиться о здоровье
- to be health-conscious — заботиться о здоровье
- junk food — нездоровая пища
- milk-free diet — диета с исключением молока
- low-salt diet — диета с употреблением минимального количества соли
- to diet — быть на диете
- to be on a diet — быть на диете
- good habit — хорошая привычка
- bad habit — плохая привычка
- to get rid of a bad habit — избавиться от плохой привычки
Чтобы закрепить новый материал, попробуй написать пару предложений о своем режиме питания или о занятиях спортом, используя слова и фразы из этого раздела.
Больше лексики для рассказа о правильном питании ты найдешь в этих статьях:
- Фрукты, ягоды и орехи на английском языке
- Названия овощей, бобовых и зелени на английском
- Топик «Food and cooking» на английском языке
- Английские слова на тему «Еда и напитки»
Как писать сочинение про здоровый образ жизни
Настало время переходить к твоему эссе про healthy lifestyle: здесь мы рассмотрим его структуру и поговорим о том, что в нем нужно описать.
Для начала определимся с планом эссе — он обычно состоит из трех частей:
- Вступление
- Основная часть
- Заключение
Вступление не должно быть длинным, на него советуем выделить 2-3 предложения. То же самое с заключением: напиши примерно 1-2 предложения, которые выражают главный итог и смысл твоего эссе. А вот в основной части нужно подробно описать тему. О чем писать в каждой из частей — рассмотрим в следующих разделах.
Вступление
Вступление можно составить двумя разными способами. Например, начать с общей фразы по теме или устойчивого выражения:
- Health helps you achieve your life goals. — Здоровье помогает достигать жизненных целей.
- Wealth is nothing without health: today healthy lifestyle becomes more and more popular. — Богатство — ничто без здоровья: сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным.
Если составить общую фразу не получается, можно использовать более стандартный и простой способ. Например, начать сочинение со слов «I would like to tell you about a healthy lifestyle». В этом случае тоже можно пофантазировать и немного дополнить предложение:
- I would like to tell you about the advantages of healthy lifestyle. — Я хотел бы рассказать вам о преимуществах здорового образа жизни.
- I would like to tell you about the importance of healthy food and well-being. — Я хотел бы рассказать вам о важности здорового питания и хорошего самочувствия.
Основная часть
В основной части нужно более подробно раскрыть тему, заявленную во вступлении. Здесь ты можешь рассказать о том, что такое здоровый образ жизни и что нужно делать, чтобы его поддерживать. Также можешь поделиться тем, как это устроено в твоей семье, рассказать про друзей-спортсменов или про свои успехи в здоровом питании или спорте. Вот пример текста из основной части эссе:
I believe that a healthy lifestyle is important for everyone, regardless of profession or age. Because it includes not only physical exercises and activity, but healthy food and a proper daily routine. For example, my family does physical exercises every morning after waking up. It helps our body to get ready for the new day.
Я считаю, что здоровый образ жизни важен для всех, независимо от профессии и возраста. Потому что он включает в себя не только физические упражнения и активность, но и здоровую пищу и правильный распорядок дня. Например, моя семья каждое утро после пробуждения делает физические упражнения. Это помогает нашему организму подготовиться к новому дню.
Заключение
В заключение советуем включить главную мысль сочинения, она должна подводить итоги всему, что описано в основной части эссе. Здесь ты можешь использовать следующие слова, чтобы обозначить свою точку зрения и вывод:
- Thus — таким образом
- Therefore — поэтому, таким образом
- In conclusion — в заключение
Вот так может выглядеть заключение в твоем эссе:
- Thus, it’s important for people to have regular physical activity and to be health-conscious. — Таким образом, важно, чтобы люди регулярно занимались физической активностью и следили за своим здоровьем.
- In conclusion, taking care of health is a good investment in our future. — В заключение, забота о здоровье — это хорошая инвестиция в наше будущее.
Другие топики на английском языке:
- Эссе «О себе» на английском языке: готовые тексты с переводом
- Монолог на тему «My Hobby» на английском языке
- Рассказ про профессию на английском
- Topic «My Summer Holidays»: тексты сочинений с переводом