Ничто так не радует как пишется - Граматика и образование на Pisanino.ru

Всего найдено: 7

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая? Ничто так не сближает(,) как завтрак, поданный в постель Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна.

Почему в фразе «Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. » ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто, но ни с кем).

Нужна ли запятая перед «как» в следующем предложении:
«Ничто так не усиливает неординарную научную концепцию, как многократное подтверждение ее документальными свидетельствами»

Ответ справочной службы русского языка

Да, пунктуация корректна.

Очень нужна ваша помощь!
Как надо писать: Ничто так не освежает, как сок ИЛИ ни что так не освежает…
СПАСИБИЩЕ!

Ответ справочной службы русского языка

Надо писать слитно.

предложение: «Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит «нарядить» окна, и помещение — будь то квартира, загородный дом или ресторан — «заиграет по-новому. Правильно ли расставлены запятые (меня интресесует перд как и уместны ли кавычки). Пожалуйста побыстрее. Здаем буклет в печать. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: _Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит «нарядить» окна, и помещение — будь то квартира, загородный дом или ресторан — заиграет по-новому_.

Добрый день!Третий раз задаем вам один и тот же вопрос, надеясь все-таки получить на него ответ: Как правильно пишется «ни что (ничто) так не украшет женщину, как рюши и воланы»; «оправдана (оправданна) ли ложь во спасение?». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _ничто так не украшает женщину, как…; оправданна ли ложь._

Здравствуйте, уважаемая Грамота.Ру! Обращаемся к Вам во второй раз (!) с одним и тем же вопросом. Как правильно будет писаться слово «ничто» в таком контексте: «Ни что(ничто)не украшает так женщину, как рюши и воланы». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Извините за задержку с ответом: были технические проблемы на портале.
Правильно слитное написание в данном контексте, а слово _так_ лучше поместить перед глаголом: _Ничто так не украшает женщину, как рюши и воланы_.

Источник

Ничто – как пишется слово и как легко запомнить правило, чтобы больше никогда не путаться

Как слышим, так и пишем. Если на букву после «н» падает ударение – пишем «нечто», если не падает – «ничто». Пишем слитно, если нет предлога.

1 312

Слово «ничто» надо писать так, как оно слышится. Если на букву после «н» не падает ударение – пишем «ничто», а если падает – «нечто». Сравните: «Ничто так не успокаивает, как…», «Это было нечто!».

Слова «ничто» и «нечто» всегда пишутся слитно, если не разделяются предлогами. Если предлог есть – надо писать раздельно: «Нам не про что говорить», «Ни за что ни про что выругал меня начальник».

Это была самая простая формулировка правила, которую вам надо выучить и «автоматически» применять во время письма. Дальше я объясню правило более детально, чтобы вы смогли дать грамотный ответ на уроке русского языка в школе.

В каких случаях «ничто» пишется с «и»

Общее правило следующее – писать надо так, как слышится. Если «ничто» произносится с ударением на последний слог (ничтО), то в нем нужно писать букву «и».

Теперь несколько важных тонкостей, о которых обязательно надо сказать на уроке. Буква «и» находится в приставке. Это первое. Второе – «ничто» – отрицательное местоимение. Оно что-то отрицает.

Вот примеры предложений со словом «ничто». Произнесите каждое из них вслух:

Ничто меня больше не тревожит.
Родители уверены: ничто больше не помешает их детям хорошо учиться.
Ее ничто не радует и не веселит.
Все эти великолепные здания скоро превратятся в ничто.
Ничто не предвещало ненастья.

Когда «нечто» надо писать с «е»

Это слово тоже пишется так, как слышится. Если на гласный после буквы «н» падает ударение, там отчетливо произносится «е» и пишется тоже «е».

Так же, как и в слове «ничто», орфограмма находится в приставке «не». Но местоимение «нечто» – уже не отрицательное, а неопределенное. Оно не отрицает. Оно указывает на что-то, что невозможно определить, описать, объяснить. Вот вам примеры предложений, «почувствуйте» эту неопределенность в значении. Прочитайте предложения обязательно вслух, посмотрите, куда ставится ударение.

Это было нечто!
Нечто жуткое слышалось нам в этом вое.
Вокруг происходило нечто необъяснимое.
Нечто таинственное пропитывает эти страницы старых книг.
Со мной происходило нечто странное.

Чувствуете неопределенность в значении? В каждом предложении речь о чем-то, что человек не может описать, определить и в принципе понять.

В каких случаях надо писать раздельно

Случай раздельного написания только один – когда внутрь местоимения попадает какой-нибудь предлог. Не важно, какой. Например:

Он меня наказал ни за что.
Спасибо – Не за что.

Если предлог вот таким образом разделяет местоимение, то «не» и «ни», которые от него отделились, превращаются в частицы, запомните это.

Обращаю ваше внимание, слитное или раздельное написание этого слова не влияет на то, какая буква пишется после «н». Не влияет оно и на место ударения: «нЕчто» – «нЕ про что».

Какими членами предложения являются слова «нечто» и «ничто»

Слова «нечто» и «ничто» в предложении отвечают на вопрос «что», поэтому могут быть подлежащими, дополнениями, а иногда сказуемыми. Например:

Ничто меня не волновало так сильно, как его отсутствие. Что? Ничто – подлежащее, выраженное отрицательным местоимением.
Нечто странное происходило со мной. Происходило что? Нечто странное – подлежащее, выраженное неопределённым местоимением и именем прилагательным.
Это все ничто по сравнению с нашими проблемами. Что? Это. Что говорится об этом? Ничто – сказуемое, выраженное отрицательным местоимением.
Я увидел нечто удивительное. Кто? Я. Я что сделал? Увидел. Увидел что? Нечто удивительное – прямое дополнение, выраженное неопределенным местоимением с прилагательным «удивительное».

Как правильно оформлять орфограмму

Если «нечто» или «ничто» вы написали слитно, но надо подчеркнуть одной чертой сочетания букв «еч», «ич», выделить приставки не/ни и корень «что», а в скобках подписать: «нет предлога».

Если предлог есть, то «пробелы» перед ним и после него надо подчеркнуть одной чертой, а сам предлог – двумя. Этого будет достаточно.

Вслух можно проговорить следующее: «Отрицательное местоимение «ничто» пишется слитно, потому что не разделено предлогом».

Если вам надо объяснить, почему в приставке «е» или «и» то можно просто поставить ударение и выделить место орфограммы – приставку.

Если буква пропущена в частице, то выделять ее как приставку ни в коем случае не надо. Просто подчеркните букву одной чертой и надпишите ударение сверху.

Если у вас не получается объяснять орфограммы или вы не знаете, как это делать, прочитайте мою статью. И посмотрите вот это видео, оно тоже мое.

Полезные материалы по теме

В каждой своей статье по русскому языку я рекомендую читателям четыре бесплатных электронных пособия, которые я нашел на просторах интернета. Чтобы их получить, напишите вот на этой странице свой электронный адрес, пособия отправятся вам автоматически. Читайте, изучайте и скажите спасибо учителям, которые их написали и еще разместили в сети в открытом доступе.

Если вам не хватает практики по русскому языку, то вот интересненький практико-ориентированный курс – «Идеальный русский». Когда вы его купите, вам сначала предложат вспомнить основные теоретические правила русского, а потом начать тренировку на трех уникальных программах-тренажерах. Они доступны круглосуточно, заниматься на них можно как с компьютера, так и с телефона или планшета. Курс стоит 890 рублей, доступ к нему вы получаете навсегда.

И последнее. Пробегитесь глазами по курсам русского языка, которые я собрал и обобщил вот в этих статьях:

Курсы подготовки к ЕГЭ по русскому языку.
Подготовка к ВПР.
Подготовка к ОГЭ.
Общие курсы русского языка.

Я думаю, эти программы дают результат не хуже, чем индивидуальные занятия с репетитором. А заплатите вы за них в разы меньше денег. Не пренебрегайте.

Заключение

Мы поговорили о том, когда в словах «нечто» и «ничто» пишется «е», а когда «и», разобрали случаи слитного и раздельного написания. Все ли вам понятно? Остались ли какие-нибудь вопросы по теме?

Пишите любые вопросы или пожелания к статье в комментариях, я реагирую на комментарии в течение суток. Всем хороших оценок и высоких баллов на экзамене!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

Источник

«Ничто» как пишется?

Думаете, как пишется «ничто»? Рассмотрим эту лексему в контексте, так ее написание будет меняться в зависимости от него.

Правильно пишется

По нормам орфографии эта языковая единица может иметь слитное и раздельное написание – ничто, ни что.

Какое правило

«Ничто» – местоимение, которое пишется слитно с «не» и «ни», если их не разбивает предлог. Сравните: ничто – ни за что. Написание «е» или «и» зависит от ударения. «И» пишется в безударном положении: ничтО, нЕчто.

«Ни что» – местоимение и частица. Они пишутся раздельно в сложноподчиненном предложении с однородными членами: «…ни что спросить, ни что ответить».

Примеры предложений

Он любил повторять: «Ничто не вечно».
В ее поведении ничто не говорило о затянувшейся депрессии.
Я не знал, ни что сказать, ни что сделать, чтобы она не плакала.

Неправильно писать

Неверно писать это слово раздельно с «не» – не что.

Поиск ответа

Всего найдено: 7

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая? Ничто так не сближает(,) как завтрак, поданный в постель Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Почему в фразе » Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. » ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто, но ни с кем).

Нужна ли запятая перед «как» в следующем предложении:
» Ничто так не усиливает неординарную научную концепцию, как многократное подтверждение ее документальными свидетельствами»

Ответ справочной службы русского языка

Очень нужна ваша помощь! Как надо писать: Ничто так не освежает, как сок ИЛИ ни что так не освежает. СПАСИБИЩЕ!

Ответ справочной службы русского языка

предложение: «Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит «нарядить» окна, и помещение — будь то квартира, загородный дом или ресторан — «заиграет по-новому. Правильно ли расставлены запятые (меня интресесует перд как и уместны ли кавычки). Пожалуйста побыстрее. Здаем буклет в печать. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: _Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит «нарядить» окна, и помещение — будь то квартира, загородный дом или ресторан — заиграет по-новому_.

Добрый день!Третий раз задаем вам один и тот же вопрос, надеясь все-таки получить на него ответ: Как правильно пишется «ни что (ничто) так не украшет женщину, как рюши и воланы»; «оправдана (оправданна) ли ложь во спасение?». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _ ничто так не украшает женщину, как. ; оправданна ли ложь._

Здравствуйте, уважаемая Грамота.Ру! Обращаемся к Вам во второй раз (!) с одним и тем же вопросом. Как правильно будет писаться слово «ничто» в таком контексте: «Ни что(ничто)не украшает так женщину, как рюши и воланы». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Извините за задержку с ответом: были технические проблемы на портале.
Правильно слитное написание в данном контексте, а слово _так_ лучше поместить перед глаголом: _ Ничто так не украшает женщину, как рюши и воланы_.

Слово «НИЧТО» как пишется, слитно или раздельно?

Слово «ничто» пишется слитно с безударной приставкой ни-. В контексте по смыслу отличаем его от неопределенного местоимения «нечто» с ударной приставкой не-. Слова «ни что» пишутся раздельно как союз «ни…ни» с местоимением «что» (союзным словом) в сложноподчиненном предложении.

В зависимости от контекста и принадлежности к части речи возможно слитное написание слов «ничто», «нечто» и раздельное — «ни что».

Часть речи слова «ничто»

Разберемся, почему слово «ничто» правильно пишется слитно в высказывании:

В природе ничто ещё не предвещало грозы.

В этом предложении интересующее нас слово обладает предметным значением и отвечает на вопрос что?

Но эта лексема конкретно не обозначает предмет, а только указывает на него, причем имеет отрицательное значение. Эти грамматические признаки принадлежат слову самостоятельной части речи — отрицательному местоимению.

Слитное написание слова «ничто»

Это местоимение образовано с помощью приставки от слова этой же части речи:

Поставив ударение в слове, убедимся, что приставка ни- является безударной и пишется с буквой «и» согласно правилу орфографии.

Слово «ничто», являющееся отрицательным местоимением, пишется слитно с приставкой ни-.

Обратим внимание, что это местоимение употребляется при отрицательном сказуемом с частицей «не»

Понаблюдаем:

Вьюга была одна на свете, ничто́ с ней не соперничало (Борис Пастернак. Доктор Живаго).

Здесь ничто́ не изменилось с детства (Алексей Толстой. Пётр Первый).

Написание слова «нечто»

Отличаем отрицательное местоимение от слова этой же части речи, которое произносится с ударной приставкой не-:

Не́что серое промелькнуло в густом ельнике.

В отличие от отрицательного местоимения это слово обладает значением неопределенности и употребляется в предложении с утвердительным сказуемым.

Слово «нечто» пишется слитно с ударной приставкой не-.

Аналогично различаем в контексте по смыслу и по звучанию написание отрицательных и неопределенных местоимений и наречий:

не увидел никто́ — не́кто постучал,
не сказать никому — не́кому передать,
не оставили нигде́ — не́где преклонить голову,
не узнаем никогда́ — не́когда сделать.

Имеем в виду, что отрицательная частица «не» пишется раздельно с местоимением «что» в обороте «не что иное, как», например:

Мы представляли собой в его руках не что иное, как дорогую и опасную игрушку, с помощью которой он насаждает самую черную реакцию (М. Н. Булгаков. Белая гвардия).

Раздельное написание «ни» со словом «что»

Раздельное написание «ни» с о словом «что» встречается в сложноподчиненном предложении, когда рядом находятся сочинительный повторяющийся союз «ни…ни» и относительное местоимение «что», являющееся союзным словом.

Союз и местоимение пишутся раздельно как слова разных частей речи.

Примеры

Мы не поняли, ни что он пробормотал в ответ, ни что его тревожило.

Из-за густого тумана невидно, ни что прячется за деревьями, ни что движется навстречу.

Мы так и не узнали, ни что он хотел нам рассказать, ни что случилось с ним в путешествии.

источники:

http://www.gramota.tv/spravka/buro/search-answer?s=%D0%BD%D0%B8%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%BA

http://tarologiay.ru/russkiy-yazyk/slovo-nichto-kak-pishetsya-slitno-ili-razdelno.html

Источник

Прошу объяснить правописание «ничто иное (,) как» и «не что иное (,) как» (а также в косвенных падежах). Т.е. когда употребляется одно, а когда другое.

Конструкции ни что иное, как
не существует.

Конструкции не кто иной, как
и не что иное, как
, в которых кто
и что
могут стоять в косвенных падежах без предлогов и с предлогами (не кого иного, как; не чему иному, как; не у кого иного, как; не с чем иным, как
и т. д.), следует отличать от конструкций, в которые входят местоимения никто
и ничто
(тоже в разных падежах без предлогов и с предлогами). Ср. попарно следующие примеры: 1) Это не кто иной, как его родной брат. — Никто иной, кроме его родного брата, не может этого знать. 2) Это не что иное, как самый наглый обман. — Ничто иное его не интересует. 3) Он встретился не с кем иным, как с президентом страны. — Ни с кем
иным, кроме президента, он не согласен встречаться. 4) Он согласился не на что иное, как на руководство всей работой. — Ни на что иное, кроме руководящей должности, он не согласится.
В каждой паре первое предложение утвердительное, второе — отрицательное. (Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник / Под ред. В. В. Лопатина. М., 2006. § 78, п. 3 раздела «Орфография».)

Почему в фразе «Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. » ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто
, но ни с кем

).

Правильна ли пунктуация в предложении «Не слишком тщательно пряча улыбку радости с оттенком смущения, ты раскланиваешься и уходишь, желая насладиться этими минутами счастья, не разделив их ни с кем
«?

Ответ справочной службы русского языка

Да, такая расстановка знаков препинания возможна.

Извините,попалось трудное предложение: » Никто ни с кем
не здоровался, ни, тем более, не прощался — за руку.» Правильно ли здесь расставлены знаки?

Ответ справочной службы русского языка

Тем более
не обособляется. Фраза построена не вполне корректно, возможна такая конструкция: Никто ни с кем
ни здоровался, ни тем более прощался — за руку.

Здравствуйте! скажите, из двух предложенных вариантов верен первый?
1) он не знаком ни с кем
в округе
2) он незнаком ни с кем
в округе
спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Корректно раздельное написание: он не знаком ни с кем
в округе.

Добрый день.
Недавно увидел в телевизионной программе написание слова «Нискем» — вместе. Программа была не юмористическая, поэтому поверил. Задал вопрос на работе все сказали что пишется «Ни с кем
«. Я всех пристыдил, что они ответили неправильно. На следующий день коллеги принесли словари и стыдят теперь меня. Помогите выйти сухим из воды и разобраться может есть несколько версий написания.
Заранее благодарен.
Трофимчук Антон

Ответ справочной службы русского языка

Правильное написание частицы, предлога и местоимения — _ни с кем
, ни от кого_ (но: _никто, никого, никому_ и т. д. — без предлога).

Поспорили с главным редактором на бутылку «Мартини» по следующему вопросу: если слова автора разрывают прямую речь на две части, после первой части стоит запятая и тире (а первая часть выражает законченную мысль), какой знак ставится после слов автора – запятая или точка? Помогите пожалуйста разобраться.

Ответ справочной службы русского языка

По Д. Э. Розенталю:
Если на месте разрыва прямой речи должна была стоять точка, то перед авторскими словами ставятся запятая и тире, а после них — точка и тире, вторая часть прямой речи начинается с прописной буквы: _«Я ни с кем
и ни с чем не связан, — напомнил он о себе. — Действительность мне враждебна»._

Ничто иное или нечто иное: как пишется — слитно или раздельно, не или ни?

Правильный выбор при написании частиц, входящих в состав данного словосочетания будет зависеть от той смысловой нагрузки, которую несет все предложение (имеет в виду автор).

Так, если подразумевается противопоставление, как в данном примере — Если вам нужно не идеальное выполнение сложного задания, а нечто иное, советую обратиться к тов. Петрову.

Что касается написания частицы ни, то здесь, как, впрочем, и всегда действует золотое правило, которое неплохо бы запомнить: она пишется в тех случаях, когда имеется в виду усиление отрицания.

Как, например, в данном случае:

Ничто иное не могло отвлечь его от компьютера.

Вс зависит от контекста. Например, я ем колбасу и НИЧТО ИНОЕ не может разбудить во мне аппетит. И другой вариант: я не могу описать свои чувства, это не любовь, это НЕЧТО ИНОЕ. В общем, если можно заменить словосочетанием quot;кое-чтоquot;, то пишем нечто, а если нет, то ничто.

Все зависит от того где именно используется фраза quot;ничто иноеquot; или quot;нечто иноеquot;, ведь в русском языке пишутся оба варианта например quot;Ничто иное меня так не радует как любимая семьяquot;, или quot;Данное животное представляет собой нечто иноеquot;, таким образом правильно писать оба варианта quot;ничто иное и нечто иноеquot;.

В отрицательных предложениях:

Мне не
подойдет ничто иное.
Мне не
подойдет ни это, ни что-то иное.

В утвердительных предложениях:

Это не комета, а нечто иное
. (Это нечто иное, чем комета.)
Это было не что иное
, как комета. (Можно поменять: quot;Это была именно кометаquot;.- смысл не изменится. Легко запомнить: Не что иное, как = именно
)

Ничто иное
или нечто иное
?

Выбор приставок не- и ни-, а также слитного или раздельного написания частиц не
и ни
с местоимением что
зависит от контекста. Покажу это на примерах.

Ничто
меня сегодня не
радовало.

В этом предложении с отрицательным смыслом
у глагола имеется отрицательная частица quot;неquot;, значит, выберем отрицательное местоимение quot;ничто
quot;, при произношении которого приставка ни-
является безударной.

Нечто
серое промелькнуло впереди машины.

А это утвердительное
предложение, в котором используется неопределенной местоимение quot;нечтоquot; с ударной приставкой не-
.

Если в контексте имеется слово quot;какquot;, то этот уже другая история:

обороты не что иное как
и не кто иной как
пишутся с частицей не
и раздельно
, например:

Это было не что иное, как
маленькое, заросшее травами болотце.

Это был не кто иной, как
наш приятель Сеня.

Правильно пишется ничто иное, так как НЕчто — это неопределнное местоимение, то есть синоним слова что-то, а ничто — это местоимение отрицательное, то есть, следовательно, пишется слитно, так как НИ — это приставка (по крайней мере, в данном случае)

Я в школе запомнила одно простое правило: если в предложении наличествует одно отрицание, тогда мы пишем частицу quot;неquot;, при этом от другой части конструкции мы отделяем ее пробелом.

Например: quot;Я нашла не что иное, как настоящее счастьеquot;.

А вот если в предложении два отрицания, тогда нужно употребить quot;ниquot;, при этом написать ее слитно с quot;иноеquot;.

Например: quot;Ничто иное не заставит меня сделать этоquot;.

В зависимости от контекста предложения, в русском языке возможно употребление как различных местоимений, так и устойчивых сочетаний.

Правильно

Ничто
– отрицательное местоименное существительное, всегда пишется слитно. Ударение приходится на последний слог на букву “о” – ничтО
. Является составной частью некоторых фразеологизмов.
Ничто не вечно под луной.

Он лежал гляда в небо и ничто его не волновало.

Ничто меня больше не волнует и не трогает.

Нечто
– неопределённое местоимение, пишется слитно. Употребляется только в именительном и винительном падежах, означает неопределённый предмет. Ударение приходится на первый слог на букву “е” – нЕчто
.
В небе я увидел нечто непонятное, похожее на тарелку.

Нечто страшное смотрело на меня прямо из леса.

Хочу на день рождения нечто необычное.

Ничто иное
– устойчивое сочетание, в котором употребляется отрицательное местоимение “ничто”. Ударение, соответственно, приходится на букву “о” – ничтО иное
.
Ничто иное, кроме собственной выгоды, его не интересовало.

Бабушку ничто иное уже не интересовало.

Нам уже не подойдет ничто иное.

Нечто иное
– сочетание неопределенного местоимения “нечто” (ударение на “о” – нечтО) и определительного местоимения “иное”. Употребляется в утвердительных предложениях.
Над нами пролетел не самолет, а нечто иное.

В лесу было нечто иное, вероятно потустороннее.

Спасибо, но нам предложили нечто иное.

Не что иное, как
– в такой конструкции отрицательная частица “не” пишется раздельно с местоимением «что». Является устойчивым сочетанием и используется в качестве частицы. Употребляется в утвердительных предложениях, в которых нет второго отрицания.
Его поведение, это не что иное, как обыкновенный фарс.

Обратите внимание, это есть не что иное, как сталактиты, образовавшиеся тысячи лет назад.

Это не что иное, как русло реки Амазонка.

Чтобы лучше понять разницу между всеми конструкциями, нужно употребить их в похожих предложениях.
Меня не могло удивить ничто
, кроме летающей тарелки.

В небе пролетело нечто
, похожее на летающую тарелку.

Его не интересовало ничто иное
, кроме летающих тарелок.

Это не летающая тарелка, это нечто иное
.

Перед вами не что иное, как
макет летающей тарелки.

Словарь-справочник по пунктуации. — М.: Справочно-информационный интернет-портал ГРАМОТА.РУ
.
В. В. Свинцов, В. М. Пахомов, И. В. Филатова
.
2010
.

Смотреть что такое «не что иное как» в других словарях:

не что иное, как
— не более и не менее, как, как раз, не больше и не меньше, как, именно Словарь русских синонимов. не что иное, как нареч, кол во синонимов: 6 именно (28) … Словарь синонимов

не что иное, как
— см. не I; не что иное (другое), как в зн. союза. Именно то. Это не что иное, как подлог … Словарь многих выражений

не что иное, как
— маленькое озеро, открылось нам. Ср. ничто/ ино/е … Орфографический словарь русского языка

Не Что Иное, Как
— част. Употребляется при подчеркивании того, что речь идет именно о данном предмете, явлении, понятии, соответствуя по значению сл.: именно, как раз. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

В оборотах «не кто иной, как» и «не что иное, как» ставится запятая перед союзом «как» (выделяется знаками препинания оборот с союзом «как»). Слова Томского были не что иное, как мазурочная болтовня, но они глубоко заронились в душу молодой… … Словарь-справочник по пунктуации

не что иное
— не что иное, как … Орфографический словарь-справочник

не что иное
— не что/ ино/е, как … Слитно. Раздельно. Через дефис.

не что иное
— не чт о ин ое, как…, но: ничт о ин ое … Русский орфографический словарь

ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ?
— ’ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ?’ (‘Qu est ce que la philosophie?’, Les Editions de Minuit, 1991) книга Делеза и Гваттари. По мысли авторов, обозначенной во Введении, ‘что такое философия’ это такой вопрос, который ‘задают, скрывая беспокойство, ближе к… … История Философии: Энциклопедия

ЧТО
— (1) ЧТО (1) [што] чего, чему, что, чем, о чём, местоим. 1. вопросительное. Какой предмет (вещь), какое явление? Что это такое? Чего вы ждете? Что с вами? Чем ты недоволен? Что из того (следует)? «Что нового покажет мне Москва?» Грибоедов. «Что… … Толковый словарь Ушакова

Книги

Как нарисовать все что угодно , Баррингтон Барбер , Мы докажем вам, что научиться рисовать может каждый! Ведь это несложно — так же, как и ходить, говорить, читать или писать. Нужно лишь проявить немного упорства, быть наблюдательным и… Категория: Детские книги — Детская литература
Издатель: РИПОЛ КЛАССИК
, Производитель: РИПОЛ КЛАССИК
, Купить за 493 грн (только Украина)
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями , Лиза Барретт , Как вы думаете, эмоции даны нам от рождения и они не что иное, как реакция на внешний раздражитель? Лиза Барретт, опираясь на современные нейробиологические исследования, открытия социальной… Категория: Биология
Издатель:

Существуют
особые конструкции с частицами не
и ни.

1. Конструкцию с глаголом мочь
и
двойным отрицанием следует отличать от конструкции с глаголом мочь
с предшествующим не
и повторяющимся усилительным ни.
Ср. попарно примеры: 1) Он не может не
работать. — Он не может ни работать, ни отдыхать. 2) Он не может не читать, он
не может не писать, он не может не слушать музыку. — Он не может ни читать, ни
писать, ни слушать музыку.
В первом предложении каждой пары
утверждается, что соответствующее действие производится; в каждом втором
констатируется невозможность производить эти действия.

2. И частица не
, и частица ни
могут входить в конструкции с местоименными словами кто, что
(в разных падежах), как, где, куда,
откуда
и т. п.

а) Конструкции с частицей не
входят в
восклицательные или вопросительно-восклицательные предложения, в которых часто
присутствует частица только,
напр.: Кто не
знал этого человека! Что только не восхитило его на этой необычной выставке!
Кому не известен этот дом? Чего в мой дремлющий то- гда не входит ум?
(Держ.).
Как не любить родной Москвы!
(Бар.). Где
только не приходилось ему бывать! Куда он только не обращался!

Такие предложения — по форме отрицательные — по содержанию
всегда содержат утверждение. (Кто не знал этого человека!
означает
«все знали этого человека»; Где только не приходилось ему
бывать!
означает «ему всюду приходилось бывать»).

б) Конструкции с местоименными словами и частицей ни
(часто — с предшествующей частицей бы
)
всегда являются частью уступительных придаточных предложений, напр.: Кто ни умрёт, я всех убийца тайный
(П.). Как ни
жаль, а придётся от этого отказаться. Что бы ни случилось, надо сохранять
спокойствие. Кого ни спрашивали, никто не знает. Чем бы дитя ни тешилось, лишь
бы не плакало
(посл.). Каким бы ни был ответ, это лучше
полной неизвестности. Не мог он ямба от хорея, как мы ни бились, отличить

(П.). Где бы он ни работал, его всюду ценили. Куда ни оглянусь —
повсюду рожь густая!
(Майк.). Когда бы к нему ни пришли,
он всегда занят. Сколько ни ищи в этом деле виновника, всё равно не найдёшь.

3. Конструкции не кто иной, как
и не что иное, как,
в которых кто
и что
могут стоять в косвенных падежах без предлогов и с
предлогами (не кого иного, как; не чему иному, как; не у кого
иного, как; не с чем иным, как
и т. д.), следует отличать от
конструкций, в которые входят местоимения никто
и ничто
(тоже в разных падежах без предлогов и с предлогами). Ср.
попарно следующие примеры: 1) Это не кто иной, как его родной
брат. — Никто иной, кроме его родного брата, не может этого знать. 2) Это не что
иное, как самый наглый обман. — Ничто иное его не интересует. 3) Он встретился
не с кем иным, как с президентом страны. — Ни с кем иным, кроме президента, он
не согласен встречаться.
4) Он согласился не на что иное,
как на руководство всей работой. — Ни на что иное, кроме руководящей должности,
он не согласится.
В каждой паре первое предложение утвердительное,
второе — отрицательное.

4. И частица не
, и частица ни
входят в состав ряда устойчивых сочетаний.

а) Частица не
может входить в состав
сложных союзов: пока не; не то; не то… не то; не только… но
и; не то что (не)… а; не то (не так)
чтобы… а.
Примеры:
Подожди, пока не кончится передача. Прекрати, не то я закричу!
Погода неприятная: идет не то дождь, не то снег. Он не только поэт, но и
композитор. Отношения между ними не то что не дружеские, а враждебные. Он не то
что на десять минут, а и на час опоздает. Он не то чтобы груб, а несколько
вспыльчив. Она не так чтобы злая, а равнодушная.

Частица не
входит в состав сочетаний,
близких по значению к частицам: вовсе не, вряд ли не, далеко не,
едва не, едва ли не, нисколько не, ничуть не, отнюдь не, разве не, чуть не,
чуть ли не; не более чем, не более как, не более и не менее как.

Частицей не
начинаются многие
устойчивые сочетания, в том числе включающие предложные конструкции
существительных: не ахти (как, какой), не бог весть (кто, что,
какой ит. п.), не в дугу, не в духе, не в зачёт, не в лад, не в ладах, не в
меру, не в подъём, не в пример, не в радость, не в себе, не в силах, не в счёт,
не грех, не дай бог, не до жиру, не до смеху, не до того, не к добру, не к
лииу, не к месту, не ко двору, не к спеху, не на шутку, не по адресу; не по
дням, а по часам; не под силу, не по зубам, не по нутру, не по себе, не ровён
час, не с руки, не тут-то было, не у дел, не чета
и др.

б) Частица ни
является составной
частью множества устойчивых сочетаний.

Сочетания, представляющие собой по форме придаточные
предложения: во что бы то ни стало, как ни верти, как ни кинь,
как ни крути, куда ни кинь, куда ни шло, откуда ни возьмись, что ни говори.

Сочетания с начальным одиночным ни: ни аза,
ни бельмеса, ни боже мой, ни бум-бум, ни в жизнь, ни в жисть, ни в зуб (ногой),
ни в какую, ни в коем разе, ни в коем случае, ни в одном глазу, ни вот столько,
ни во что (ставить), ни гроша, ни гугу, ни за грош (погибнуть, пропасть), ни за
понюх табаку (погибнуть, пропасть), ни за что, ни зги, ни капельки, ни копейки,
ни копья, ни крошки, ни к чему, ни к чёрту (не годится), ни на волос, ни на
грош, (кто, что, какой) ни на есть, ни на йоту, ни на минуту, ни на шаг, ни
ногой, ни под каким видом, ни при чём, ни слова, ни пяди, ни с места, ни с чем
(остаться), ни фига, ни черта, ни шагу
(восклицание), ни
шиша.

Сочетания с повторяющимся ни: ни бе ни ме, ни
больше ни меньше, ни взад ни вперёд, ни вздумать ни взгадать, ни в мать ни в отца,
ни в склад ни в лад, ни да ни нет, ни дать ни взять, ни два ни полтора, ни дна
ни покрышки, ни днём ни ночью, ни душой ни телом, ни жарко ни холодно, ни жив
ни мёртв, ни за что ни про что, ни кожи ни рожи, ни кола ни двора, ни конца ни
края, ни к селу ни к городу, ни ложки ни плошки, ни мало ни много, ни много ни
мало, ни мычит ни телится, ни нашим ни вашим, ни ответа ни привета, ни отдыху
ни сроку, ни пава ни ворона, ни пройти ни проехать, ни пуха ни пера, ни рыба ни
мясо, ни сват ни брат, ни свет ни заря, ни себе ни людям, ни складу ни ладу, ни
слуху ни духу, ни сном ни духом, настать ни сесть, ни с того ни с сего, ни
стыда ни совести, ни так ни сяк, ни там ни сям, ни то ни другое, ни то ни сё,
ни тот ни этот, ни тпру ни ну, ни туда ни сюда, ни убавить ни прибавить, ни уму
ни сердцу, ни уха ни рыла, ни холодно ни жарко, ни шатко ни валко;
более
развернутые сочетания такой же структуры: ни богу свечка ни
чёрту кочерга, ни в городе Богдан ни в селе Селифан, ни в сказке сказать ни
пером описать.

Примечание.
О написании таких сочетаний без
запятой см. «Пунктуация», § 26 , примечание 1.

Есть все, но ничего не радует

Вопрос психологам

Спрашивает: яна

Категория вопроса: Стресс и депрессия

ТОП лучших советов психологов

Получено 13 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Есть все, но ничего не радует

Добрый день Яна! вся жизнь в сравнении,все что описали с чем то сравниваете.наверное замечали что бывает люди бегут за чем то бегут, достигают и никакого удовольствия.Жить надо нынешним моментом,надо планировать,надо помнить свои ошибки,но живете вы сейчас в настоящем.с чего вы решили что все что вас раздражает должно быть таким каким вы себе его напредставляли?Поразмышляйте!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Яна! Вы оказались в сложной ситуации и пишете, что сами с ней не справляетесь. Я Вам рекомендую очную консультацию психолога, т.к. проблем заявлено много и очень вероятно, что у них разные источники. Из Вашего письма я вижу, что Вас не устраивает ни одна из сфер Вашей жизни. Так жить действительно очень тяжело. Вы хотите бороться с собой, и корректировать свое поведение. Боюсь, что без понимания причин, к нему приведших, это только усугубит ваше состояние. Я готова Вам помочь разобраться в сложившейся ситуации. Звоните и приходите. С уважением, Анастасия Уманская.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Яна, Вы привыкли жить, показывая социуму вывеску “Жизнь удалась!” Понятно, что в таком напряжении сложно существовать, ведь все не так (по Вашему тексту). Старшая дочь “копирует” Ваше поведение (она – “неуправляемая, истерики без конца, ни каких понятий о том, что хорошо, а что плохо”, Вы – “сразу взрыв бешенства и агрессии. И чувств . не испытываю. Ну кроме раздражения”) На старницах сайта такие вопросы не решить. Есть метод семейных расстановок. Выберете – обращайтесь. Это как раз по Вашей теме. “Умом понимаю (а надо бы сердцем, душой!), что дело во мне (бывает, что и не в Вас, зачем все на себя “навьючивать”)), но как с собой бороться (бороться – не стоит, чем сильнее боретесь, тем сильнее отвечает ТО, с чем боретесь) не знаю (еще не знаете, мне кажется, и что Вас конкретно не устраивает).

Хороший ответ 3 Плохой ответ 2

Здравстуйте Яна! Вы правильно определили, что вам нужна коррекция поведения, а еще думаю не помешала бы семейная системная психотерапия, которая бы нашла причину ваших проблем в семье. Вы испытываете чувство вины за свои неудавшиеся планы. А я вижу, что вы взвалили на себя слишком много забот и возможно что устали нести за всех ответственность. Раздражение которое Вы описываете, возможно связанно с вашим чувством усталости. Вы ничего не пишите о том, помогает ли Вам Ваш муж в работе по дому, в воспитании детей. Складывается впечатление, что нет. Яна, решайтесь на психологическое консультирование. Оно, я уверяю Вам поможет. С уважением Анна Богуцкая.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Уважаемая яна! Читая ваше послание у меня появилось чувство, что ваша жизнь – как стоячая вода. Ничего нового, интересного. Всё однообразно, монотонно. Похоже, что настало время внести разнообразие в вашу жизнь. Посетите психолога, попробуйте определить чего не хватает в жизни именно вам. Уверен, что всё у вас получится!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Яна! Когда все кругом не так, все раздражает, надо начинать с простых и доступных для Вас действий. Невозможно изменить работу, ребенка или себя быстрым волевым усилием. Зато можно прямо сегодня сделать для себя или других что-нибудь хорошее, что доставит Вам удовольствие. Может быть, поход к парикмахеру, чашечка кофе с подругой, самозабвенное приведение квартиры в состояние первобытного хаоса, запись на курсы итальянского языка (или кройки и шитья, керамики, фотогрфии, чего угодно). Сейчас Вы сосредоточены на том, что Вам не нравится, что бесит. Подумайте о том, что интересно, что привлекает. А психологическое сопровождение, конечно, будет полезным.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Яна, Вам нужна не только коррекция поведения. Ваше состояние очень наминает депрессию. Первое и второг по инету нельзяпоправить. Это делается только на очных консультациях. Приходите, звоните – все решаемо. Главное, чтобы у Вас было желание заниматься собой. Решив свои проблемы, Вы благотворно станете воздействовать на детей и их поведение тоже изменится к лучшему.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

Яна, Попробуйте начать себя понемножку любить. Не за что-то (это не любовь), а просто так за то что Вы есть, ведь в течение 29 лет наверняка были моменты, когда Вы нравились себе. Коррекция поведения дело доброе, но возникает она не сама по себе, а в результате изменения Ваших реакций на факты. Важны ведь не эти факты, а то, как мы реагируем на них. Соответственно меняется поведение. Перенастраивайте восприятие и понаблюдайте за результатом. Не справитесь – поработаете с психологом.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Яна, я могу Вам помочь, если то куда и как я веду будет Вам по душе. Сходите на сайт моей “Школы становления”. Если что-то откликнется, пишите.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Яна! Ваша жизнь удалась по мнению общества? Вам сейчас плохо, но должно быть хорошо, то есть Вы считаете, что все должно быть хорошо, потому что Вы все сделали правильно. Нет причин для плохого настроения, но настроение отвратительное временами. Что тут можно сказать? Видимо чье-то мнение (общества, подруг, родителей) ценнее для Вас, чем Ваше собственное. Как так случилось, как Вам внушили, что то, что должно быть, важнее, чем то, что есть на самом деле? Этот вопрос далеко не легкий, а очень и очень трудный. Это случилось как-то постепенно и незаметно. Все это копилось и копилось, и сейчас грозит взорваться вся Ваша благополучная жизнь, для создания которой Вы отдали так много. И сейчас надо отдавать, но сил уже нет. Что же делать? Надо разбираться, надо разгребать эти Авгиевы конюшни. К сожалению многие женщины приходят к такому итогу и совершенно неожиданно. Правильный вроде бы путь привел в тупик. На самом деле все не так страшно. Просто есть вещи о которых Вы не знали, которые Вы не замечали, но они привели к таким последствиям. Ваше состояние говорит о том, что пришла пора Вам узнать о них. Я Вас приглашаю попробовать разобраться вместе.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Контроль! Как много в этом слове!? Посмотрите внимательно – жизнь то делает все не так, как вы распланировали и хотите! Вы не Бог, чтобы вести контроль. Да и контролировать нужно тогда, когда точно знаешь, что произойдет ну хотябы через 3 секунды. А если этих знаний нет? Смысл контролировать?

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

Много всего, Яна, намешано, работа совместно с психологом действительно необходима. Но это именно совместная работа, а не коррекция поведения. Если готовы работать, пишите, буду рад Вам помочь. А пока найдите себе любое дело, которое бы действительно приносило бы Вам радость, и занимайтесь им хотя бы час в день. (Только действительно дело, а не фильмы какие-нибудь)

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Яна, дело не в коррекции чьего-то поведения. Это – следствия. Важно понять причины. И чем скорее, тем лучше. Обращайтесь к системному психотерапевту.

Ничего не радует.. Депрессия, хотя есть все чтобы быть счастливой

Здравствуйте.. У меня в жизни было серьезное потрясение, произошеднее по моей вине. И вот с тех пор уже больше 1,5 лет меня ничего не радует так, как раньше. Лечилась от депрессии таблетками, не сказала бы что помогло. И вот сейчас, я, например, не работаю, могу отдыхать.. Представляю как бы я себя чувствовала в прошлом – наслаждалась фильмами, едой. Я же как робот.. Могу посмотреть фильм, но никакого интереса нет. Постоянно идет борьба с мыслями о моей проблеме.. Которую давно пора забыть. Иногда я устаю бороться, и тогда хоть в петлю лезь. Так и идут дни, жду с нетерпением когда можно будет лечь спать. И все по новой. Заниматься какими-то делами тоже нет интереса. Раньше я даже уборку делала под музыку и мне было в кайф, теперь не могу ничего себя заставить.
Но главное. у меня есть любимый и любящий человек, с ним мне хорошо. Бывают моменты когда кажется что с ним я могу быть такой как раньше.. Но все равно даже с ним все не то, я так устаю бороться с плохими мыслями, чувством вины. И даже если смеюсь, то в душе я не спокойна, меня гложет эта моя проблема.. Еще самое страшное в том, что недавно узнала, что беременна. Но он живет далеко, и мне придется скоро вернуться домой, и жить с родителями 3 месяца, готовясь к свадьбе. Если с ним я отвлекаюсь, то одна я, как уже говорила, робот. Жду когда же можно лечь спать. Так хочется вернуться в нормальную счастливую жизнь. Как можно помочь себе?(

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сидоренко Виктория Олеговна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пермякова Елена Васильевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Казарин Леонид Ананьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Легко. Съездить в Турцию и познакомиться с настоящим мужчиной

А не пробовали обратиться к психотерапевту?

Здравствуйте.. У меня в жизни было серьезное потрясение, произошеднее по моей вине. И вот с тех пор уже больше 1,5 лет меня ничего не радует так, как раньше. Лечилась от депрессии таблетками, не сказала бы что помогло. И вот сейчас, я, например, не работаю, могу отдыхать.. Представляю как бы я себя чувствовала в прошлом – наслаждалась фильмами, едой. Я же как робот.. Могу посмотреть фильм, но никакого интереса нет. Постоянно идет борьба с мыслями о моей проблеме.. Которую давно пора забыть. Иногда я устаю бороться, и тогда хоть в петлю лезь. Так и идут дни, жду с нетерпением когда можно будет лечь спать. И все по новой. Заниматься какими-то делами тоже нет интереса. Раньше я даже уборку делала под музыку и мне было в кайф, теперь не могу ничего себя заставить. Но главное. у меня есть любимый и любящий человек, с ним мне хорошо. Бывают моменты когда кажется что с ним я могу быть такой как раньше.. Но все равно даже с ним все не то, я так устаю бороться с плохими мыслями, чувством вины. И даже если смеюсь, то в душе я не спокойна, меня гложет эта моя проблема.. Еще самое страшное в том, что недавно узнала, что беременна. Но он живет далеко, и мне придется скоро вернуться домой, и жить с родителями 3 месяца, готовясь к свадьбе. Если с ним я отвлекаюсь, то одна я, как уже говорила, робот. Жду когда же можно лечь спать. Так хочется вернуться в нормальную счастливую жизнь. Как можно помочь себе?(

может к батюшке пойти и рассказать ,что вас тревожит прошлое..

Добрый вечер! Если хотите можем пообщаться по поводу Вашей проблемы по почте, возможно, посоветую что-нибудь дельное.

А у меня ничего нет,не работаю,инвалид,вот и плохо депрессия,Лет много,нет ни здоровья ни детей,нет отношений,нет любимого и никогда не было,пустота каждый день в душе и в жизни.Сейчас совсем плохо пять дней назад у меня умерла собачка,вообще не стало смысла в жизни

Ничего не радует в жизни, что делать? Всё через силу

Автор: Гость Yablochkooo, 15 августа 2014 в Депрессия и апатия

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Корни неудовлетворенности жизнью, когда все хорошо, но что-то не так

У вас было когда-нибудь ощущение, что все хорошо, и в семье гармония, и на работе все отлично, и поклонники/поклонницы не обделяют вниманием, но что-то идет не так? Словно проблемы есть, но не на поверхности, и найти их самому невозможно?

Подобным вопросом в определенное время задается каждый человек, особенно счастливый, так как подсознательно ему кажется, что счастье сиюминутно и не может длиться вечно, а значит, подвох не за горами. Проблема в том, что “все хорошо” – понятие для каждого разное. Оно продиктовано нормами жизни в обществе и семье, детскими сценариями, личностными характеристиками. Например, в деревенской и королевской семье понятия о нормальной среде будет совершенно разными, и то, что приемлемо в одной, восприниматься другой будет как дикость.

Все хорошо, но на душе плохо – проблема из детства

Для многих людей окружение и сама жизнь кажутся единственно нормальными, поэтому, когда они попадают в другую среду, чувствуют себя странно. Пример: родители бьют ребенка за непослушание, и он в этом виноват, но его приятеля родители не наказывают никогда, и это порождает множество вопросов. Возникает чувство, что, живя в своей семье, в которой вроде бы все хорошо, но на душе плохо и дискомфортно. Ребенок интуитивно чувствует недостаток чего-то и пытается заполнить эту пустоту.

Нормы поведения в обществе закладываются с детства, и если ребенок привык жить с мыслью, что он не достоин любви, дружбы, внимания, богатства, он и будучи взрослым, будет жить с ощущением, что это правда.

Он уверен, что у него все хорошо (но ничего хорошего на самом деле нет), и внутренний голос не дает об этом забыть.

Психологи часто сталкиваются со случаями, когда люди считают свои семьи нормальными, несмотря на то, что мать регулярно пьет, отец избивает ее, а воспринимается это как норма. Другая жизнь для них – это сюжет из сказочного сериала. С социальной и психологической точки зрения такие нормы нельзя считать нормальными. Они негативно воздействуют в первую очередь на детей, которые вырастают с патологически неправильным восприятием общества и своего места в нем.

“Я знаю, что у меня все хорошо, но почему-то мне плохо, и ощущение, что меня обманули не покидает”.

Такое часто говорят люди, не способные жить в гармонии. Им кажется, что они живут как все, звезд с неба не хватают. Они не выходят за пределы собственного мира, потому что это меняет их жизнь, а годами возводимые воздушные замки рушатся. После того, как окружающий мир открывается в новом видении, приходят знания, и возникает чувство, что по общепринятым нормам все хорошо, но что-то идет не так.

Противоречие “все хорошо” и “на душе плохо”

Внутренний конфликт в том, что при наличии такого ощущения, состояние ложного комфорта не приносит позитивных эмоций.

Это ощущение может уходить корнями в глубокое детство, когда у ребенка формируется восприятие мира. Например, в 2-3 года малыш уже начинает понимать, что живет в обществе, в окружении родителей, братьев и сестер, соседей. Так называемое “стадное чувство” у человека заложено генетически (древние люди вынуждены были сбиваться в группы, чтобы выжить, а лишались этого права либо в наказание, либо по причине болезни, которая могла уничтожить все племя), и редко кто готов отказаться от общения и укрепиться во мнении, что ему никто не нужен.

Стремление быть частью общества побуждает человека записываться в кружки, заводить друзей, ездить вместе на отдых, вступать в группы в соцсетях, и подсознательно он опасается, что может все потерять. Страх одиночества довлеет над неуверенными людьми, которые предпочитают издевательства и унижения, но не лишение шанса быть частью общества. Для “забитого” человека и подобное состояние принимается не иначе как “все хорошо”, хотя это самообман. Иначе говоря, пока все “не плохо”, оно “хорошо”. Даже если в этом состоянии человеку плохо. Такая подмена понятий.

У меня все хорошо, но мне плохо: неумение жить в гармонии с собой

Исправить проколы воспитания и восприятия, заложенные с детства, можно, но изменить их и воспоминания о них, невозможно. Сам человек не может понять, что с ним случилось. Нужен психолог, который ответит на все вопросы, и разложить по полочкам.

Но чувство неудовлетворенности можно преодолеть и самому.

Люди – существа странные, они любят твердить, что им плохо на каждом шагу, но как только им предлагают помощь, он тихо уходят (потому что “им виднее”). Зачастую этим страдают те, кто любит погрузиться в меланхолию, и когда проблем становится больше, хандра тут же проходит и рождается желание бороться за место под солнцем. Они уже рады вернуться в первоначальное состояние “что-то не так”. От этой позиции нужно избавляться.

Психология человека устроена так, что плохое замечается всегда в первую очередь, а хорошее и полезное зачастую и вовсе ускользает из виду.

Даже негативные истории в памяти остаются дольше моментов триумфа. Проблема “все хорошо, но почему-то хочется выть на луну”, решаема.

Самый постой способ стереть печаль – заняться делом и думать только о том, что делаешь. Если мысли о вселенской печали поселились в голове, надо загрузить себя делами, которые изменят ход мыслей незаметно для вас. Не зря Л. Ландау утверждал, что у человека заложено достаточно сил, чтобы справиться с любыми проблемами, и не делает он этого потому что лентяй, а жалобы и нытье – оправдание своего бездействия.

Если у вас в жизни все, вроде, хорошо, но что-то идет не так, не радует вас, и в душе постоянная тревога и тоска, мало просто задуматься, почему ничего не радует, важно полностью пересмотреть модель вашего существования. Вы уверены, что отсутствие проблем на работе и горячий ужин после нее – это ваша идеальная реальность? Возможно, все хорошо у вас будет именно тогда, когда ваша жизнь станет кардинально иной.

Эмоциональное выгорание или ничто меня больше не радует…

Проблема эмоционального выгорания очень актуальна в современном мире, где люди пытаясь успеть за ускоряющимся ритмом, забывают прислушиваться к голосу своих эмоций. Изначально эмоциональное выгорание выполняет защитную функцию. Механизм его воздействия заключается в полном или частичном отключении эмоционального реагирования на некое психотравмирующее воздействие. Это позволяет человеку избежать чрезмерного напряжения и расходовать эмоциональные ресурсы экономно.

Первые проявления эмоционального выгорания, как правило, обнаруживаются в профессиональной сфере – у человека падает трудоспособность и портятся отношения с коллегами. Ему все сложнее становится просыпаться по утрам и концентрироваться на выполнении рабочих задач. Постепенно проблема начинает разрушать сложившийся уклад жизни: человек начинает все больше времени уделить работе, засиживаться в офисе до позднего вечера, не получая при этом желаемого результата. Его негативное эмоциональное состояние и постоянная озабоченность профессиональными вопросами начинает отрицательно сказываться на отношениях с близкими людьми и членами семьи.

Люди часто не замечают предпосылок наступления эмоционального выгорания. Их списывают на неблагоприятные жизненные обстоятельства, скверную погоду, пробки и прочее. Тем временем проблема развивается и усугубляется. К хронической усталости добавляется душевная пустота, отсутствие желания строить планы на будущее, стремление к изоляции, обесценивание личных достижений. Во внутреннем мире человека постепенно поселяется чувство полной безнадежности.

Однако этого может и не произойти, если принять профилактические меры при первых признаках эмоционального выгорания. Потому учимся их замечать и распознавать вовремя.

Для начала определим, кто наиболее подвержен синдрому эмоционального выгорания.

Сюда относятся люди, имеющие следующие качества:

– Перфекционизм – стремление все довести до недостижимого идеала;

– Привычка ставить чужие потребности превыше собственных, заставляющая постоянно жертвовать собой во имя некого «общего блага»;

– Неадекватная самооценка, которая побуждает браться за дела не соответствующие личным способностям и возможностям.

А так же те, кто на работе:

– находится в постоянном взаимодействии с человеческим фактором;

– по долгу службы помогает другим людям;

– занимается монотонной и однообразной деятельностью;

– регулярно испытывает «муки творчества»

Симптомы эмоционального выгорания, подразделяются на физиологические, психологические и поведенческие.

К физиологическим симптомам относятся: усталость, нарушения сна, заторможенность, колебания веса, проблемы ЖКТ, слабость в мышцах, головокружения, головные боли и ноющие боли в суставах, снижение иммунитета и чувство истощения.

К психологическим симптомам относятся: подавленное настроение, чувство одиночества и безразличия к происходящему, эмоциональная нестабильность, беспричинные беспокойство, тревожность, подозрительность и раздражительность, замкнутость, пессимистичные взгляды на будущее, скука и апатия, ощущения несправедливости сложившейся ситуации, собственной беспомощности и бесполезности, чувства стыда и обиды, неуверенность в своих профессиональных качествах, сменяющееся ощущение собственного всемогущества.

К поведенческим симптомам относятся проблемы в общении, критика окружающих, проблемы с концентрацией внимания, бесполезная трата времени энергии, формальное выполнение должностных обязанностей, снижение физических нагрузок, задержки на работе, жалобы на жизнь, работу и окружающих, возможно злоупотребление алкоголем и другими психостимулирующими веществами:

Что приводит к эмоциональному выгоранию: чрезмерные нагрузки, привычка брать на себя излишнюю ответственность, несоответствие результатов деятельности затраченным усилиям, не справедливая критика, неясная постановка задач, недостаточное вознаграждение, жесткие временные рамки, однообразие и монотонность, слишком интенсивное общение, ускоренный ритм жизни, регулярные стрессы, проблемы с контролем собственных эмоций, недостаточное развитие коммуникативных навыков.

Эмоциональное выгорание проходит несколько фаз развития:

– Фаза напряжения. Для нее характерно появление на работе неких негативных факторов, которые невозможно устранить. Это обстоятельство сопровождается эмоциями отчаяния и негодования. Человек чувствует недовольство собой из-за неспособности повлиять на ситуацию. Это обусловлено механизмами эмоционального переноса: по причине невозможности направить негатив на изначальный источник, он переводится на собственную персону. Он снова пытается исправить неудовлетворяющее положение вещей и снова терпит поражение. Это приводит к возникновению эмоционально – интеллектуального ступора и ощущения загнанности в клетку. Человек чувствует разочарование в себе и в профессии, начинает развиваться тревожная и депрессивная симптоматика.

– Фаза резистенции. Естественным стремлением человека является вернуться к состоянию психологического комфорта. Он пытается снизить давление на себя внешних обстоятельств. Это приводит к возникновению «неадекватно избирательного эмоционального реагирования» Человек как будто начинает экономить на эмоциях и выбирать стоит или нет включаться в ту или иную ситуацию. Субъективно он считает свое поведение приемлемым и логичным, а окружающие начинают чувствовать черствость и равнодушие. Нарушаются эмоционально-нравственные ориентиры. Вместо соответствующей ситуации эмоциональной реакции, человек приводит веские доводы для ее отсутствия – «Почему это должно меня беспокоить», «Нельзя помогать таким людям» и прочее. Симптомы эмоционального выгорания начинают выходить за рамки рабочего процесса, портятся отношения с близкими людьми на фоне снижения независимости и самостоятельности. Человек стремится к уединению или общается некорректно, избегает любой деятельности, требующей эмоциональных затрат.

– Фаза истощения. Эта фаза характеризуется общим падением эмоционального и энергетического тонуса. Человек начинает осознавать свою неэффективность и бесполезность как в профессиональной, так в личной и социальной сферах. Это сопровождается очень тяжелыми переживаниями. Человек начинает жить и действовать как бездушный автомат, без чувств и эмоций. К изоляция от окружающих добавляется антигуманный настрой – «Поубивал бы всех». Могут возникать соматические нарушения, обострения хронических заболеваний, болезненные ощущения в области сердца, проблемы с сосудами.

Как помочь себе:

Обнаружив у себя симптомы эмоционального выгорания, в первую очередь следует замедлиться. Это сигнал о том, что силы организма на исходе. Целесообразно взять хотя бы небольшой отпуск и отвлечься от профессиональных задач, позволить себе пожить в спокойном размеренном ритме.

Необходимо соблюдать соотношение труда и отдыха, избегать перенапряжения, не выходить за пределы рабочего времени, отказаться от стремления брать работу на дом или задерживаться в офисе допоздна. Также следует сочетать активный и пассивный отдых, больше находиться на свежем воздухе, не пренебрегать разумными физическими нагрузками.

Справиться с начальными симптомами эмоционального выгорания поможет полноценный сон, не менее восьми часов в сутки, в ночное время (сон с 5 часов утра до часа дня здоровым не является). При этом лучше придерживаться одинакового времени пробуждения и засыпания.

Будет полезно придерживаться сбалансированного питания и отказаться от применения психостимулирующих средств (кофе, алкоголь и прочее)

Так же следует не забывать про полноценное общение с друзьями и близкими. Это неисчерпаемый источник позитивных эмоций и поддержки, не стоит им пренебрегать при возникновении признаков эмоционального выгорания.

Отличным средством, которое помогает справиться с проблемой эмоционального выгорания или предотвратить его наступление является творчество.

Если вышеуказанные рекомендации не принесли желаемого результата, значит, проблема уже стала гораздо глубже и масштабнее. Сюда могут относиться профессиональные деформации и нарушения характера. В таком случае будет целесообразнее обратиться к специалисту.

СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕС, ПРОЯВЛЕННЫЙ К МОИМ ПУБЛИКАЦИЯМ!

Что делать если ничего не радует

Поверьте, вы не единственный человек на всем свете, который утратил вкус к жизни, которого ничего не радует. На самом деле пропавший интерес к миру и всему вокруг часто является следствием депрессии, апатии, но не всегда.

Чувства: все раздражает, очень грустно, все надоело, могут возникать и по другим причинам. Кстати, опытные психологи заявляют, что так думать нельзя, это притягивает негативную энергетику.

Если в жизни ничего не хочется, то ничего и не будет. А разве это не повод попытаться что-то изменить, начать развиваться и выходить из угнетенного, безрадостного состояния? Боритесь с самим собой!

Итак, что предпринять, если нет настроения, если все вокруг выглядит серым и мрачным, удручает и раздражает.

Почему ничего не хочется

Пожалуй, стоит разобраться в причинах, по которым пропал интерес к жизни,перестало радовать все вокруг.

Усталость

Да, представьте себе, банальное переутомление может выступать в роли катализатора, способствующего состоянию «все вокруг не доставляет удовольствия», а, напротив, выводит из себя.

Действительно, иногда человеку не хватает духа, чтобы признаться самому себе в переутомлении, что его гонка за прибылью не дает ему никакой духовной пищи и мешает обыкновенному отдыху.

Поэтому необходимо просто забыть на время о делах, напитаться жизненной энергией и вздохнуть полной грудью и почувствовать свободу.

Ощущение ненужности

Давно мудрые классики рассказывали читателям о «лишних людях», к сожалению, и сейчас их много. Да, случается так, что люди, даже близкие, становятся друг другу ненужными, они расходятся в стороны и становятся чужими.

Это превращает более уязвимого человека в серого и угрюмого, убивает его самооценку.Иногда стоит отыскать в себе силы двигаться дальше и тогда найдется тот самый, который и поймет и полюбит.

Ощущение долга перед другими

Существует тип людей, считающих себя постоянно кому-то обязанными. Окружающие пользуются этим и «ездят» на них.

Рекомендуется к просмотру:

Вечный долг не приносит радости, внутри все сжимается и ощущение беспокойства приводит к тому, что больше в жизни нечего не доставляет удовольствия.

Отсутствие цели и общения

Когда ни о чем не мечтаешь, ни к чему не стремишься – существование становится скучным и пресным.

Практически каждый является социальным существом, где нехватка общения проявляется в депрессии.

Ничто так не приводит к чувству одиночества, как дефицит общения, возможность поделиться эмоциями, переживаниями.

Зацикленность

Занимаясь одним и тем же делом, человек видит лишь одну сторону жизни, которая надоедает своим однообразием.

Для нормально существования и хорошего настроения необходима гармония во всем. От любой работы нужен отдых, а от постоянного отдыха спасает работа. Как бы не смешно это звучало.

Неумение радоваться простым мелочам

Иногда для того чтобы рассмеяться достаточно просто взглянуть в окно, начать любоваться дожем, листьями на деревьях, смешной собакой, важно спешащей по своим делам.

Советы психолога говорят о том, что необходимо отпустить внутренние пружины, сныть с тормозов эмоции, раскрепоститься и стать открытым на пути к собственному счастью.

Что делать, когда все перестало приносить радость

Выяснив причины, по которым все перестало приносить радость, давайте начнем с этим бороться. Как? Сейчас расскажем.

Естественно, какой-то универсальной системы нет, но нужно искать возможности что-то делать, не опускать руки, пробовать и все обязательно получится.

Надеемся, что один из предложенных способов станет тем спасательным кругом, который вытянет вас из серой безысходности и раскрасит вновь яркими красками жизнь. Вы больше не узнаете, что такое депрессия, скука и меланхолия.

Начинаем действовать

Если сидеть на одном месте и ничего не предпринимать грусть-тоска никуда не денутся. Желательно чем-то себя развлечь.

И еще видео по теме:

Например, можно начать с уборки квартиры, покраски батарей под музыку, начните изучать испанский язык, который давно мечтали освоить, предложить свою помощь соседям, купите морскую хрюшку и так далее. Нет эмоций – займитесь делом и они непременно появятся!

Хобби и контраст

Вспоминаем о том, чем давно мечтали заняться, но как-то не доходили руки. Начните шить игрушки, стройте домики из спичек, записывайте музыку, играйте на музыкальных инструментах, пишите картины. В общем, делайте, рисуйте, строгайте, танцуйте, но, главное, в удовольствие.

Пусто, что делать, если ничего не радует, тогда отправляйтесь в дом престарелых, интернат, возможно, стоит посетить больницу или проведать ребят в детском доме.

Пообщайтесь с этими людьми и вы поймете, что у них гораздо меньше повода веселиться, чем у вас, но врядли все они находятся в затяжной депрессии.

Поддержите этих людей, попробуйте им помочь и все мысли о себе одном испаряться. Поверьте, ничто так не окрыляет, как возможность помочь и быть кому-то нужным.

Занимаемся внешним видом

Вспоминает о своей внешности и теле. Это касается не только женщин, но и сильного пола. Как говорится – в здоровом теле, здоровый дух! При этом тело должно быть и красивым.

Активно занимается тренировками, посещаем спортзал, бегаем по утрам, ходим в школу фитнеса, танцев, аэробики, записываемся на курсы верховой езды. Делаем все, чтобы разнообразить свою жизнь действием.

Кстати, отлично поднимает настроение туристический поход или занятие в больших группах по интересам. Здесь каждого ждет общение, масса впечатлений, море эмоций.

Если у человека вроде бы все хорошо, но все равно чувство радости нечастый гость, необходимо постараться себя рассмешить. Как это сделать? Начинаем с комедийных фильмов. Да, не все они хороши, но есть просто убойные.

Это и старое отечественное кино, французские фильмы, американские ленты. Они рассмешат даже самого серьезного человека, а уж с депрессией они справятся наверняка.

А еще можно почитать анекдоты, подписаться на группы с курьезными случаями. Есть возможность и самому организовать розыгрыш. Начинайте шевелиться, присматривайтесь к причудливым людям на улице. Следите за их поведением. Это помогает!

Кстати, иногда психологи советуют идти по улице, и улыбаться встречным прохожим. Не нужно опасаться, что вас примут за человека, который слегка не в себе. Кто-то именно так и подумает, а кто-то и улыбнется в ответ.

Организуем «тусовку»

Вспоминаем о школьных друзьях, о студенческих товарищах. Пригласите их в гости или соберитесь в кафе. Попробуйте организовать встречу между людьми, с которыми у вас схожие взгляды, интересы.

Сложно поверить, но с ними есть возможность прекрасно провести время. Научитесь играть в шахматы, создайте клуб любителей детективов или игры в мафию, возможно, найдутся единомышленники по рыбной ловле и гонках на самокатах.

Не надо уходить в себя, стоит делиться энергией, и уметь ее впитывать.

Ищем свое предназначение и ставим новую цель

Возможно, о нем стоит вспомнить. Поищите смысл жизни, проанализируйте, что стало причиной безрадостного состояния, найдите этот момент и попытайтесь все начать заново.

Возьмите задачу посложнее, попытайтесь измениться, тогда появится шанс дальнейшего развития.

Необязательно идти к намеченной цели семимильными шагами, главное, идти к ней медленно, но уверенно. Когда в жизни появится новый смысл, человек обретет радость.

Отдыхаем

Иногда не радует в жизни ничего из-за простой усталости. Остановитесь, расслабьтесь и отвлекитесь от всего. Съездите в лес, разожгите огонь, отправляйтесь к речке, на море, послушайте крики чаек и шум прибоя.

Природа поможет залечить душевные раны, привести чувства в порядок, ощутить гармонию, абсолютное единение.

Эти несложные и весьма простые советы, помогут справиться с хандрой. Если тебя одолела тоска и мир окрашен в серый цвет, необходимо отдохнуть, взбодриться, каждый день шагать к мечте.

Главное, набраться сил. Человек должен сам захотеть изменить свою жизнь, когда ничего не радует и тогда он сумеет выйти из ситуации победителем.

Зачастую множество людей сталкивается с безразличием к каким-либо делам. Это является нормой до тех пор, пока апатия не наступает ко всему. Такое состояние считается патологическим и требует лечения у психолога. В этих случаях необходимо выяснять: почему возникла апатия, что делать, если ничего не хочется, как бороться с проблемой? Ответить на данные вопросы может только специалист. Ведь апатия относится к психологическим синдромам. Если его не лечить, возможно развитие осложнений. Самым распространённым из них является депрессия. А она относится к тяжёлым заболеваниям, требующим стационарного лечения.

Что представляет собой синдром апатии?

Что делать, если ничего не хочется? В последние годы этими вопросами задаются не только пациенты, но и доктора. Данная проблема весьма распространена во всём мире. Состояние апатии может наступить в любом возрасте. Тем не менее, синдром всё чаще встречается среди молодых людей, детей и подростков. Апатия выражается в отсутствии интереса к деятельности, событиям и всему окружающему. Ранее считалось, что подобное состояние наблюдается после эмоциональных срывов, спровоцированных серьёзными проблемами. В настоящее время данный синдром возникает на первый взгляд без видимой причины. Тем не менее бороться с апатией необходимо. В противном случае,она приведёт к депрессии.

Тревожными признаками являются:

Нарушение эмоционального фона. Оно выражается в неадекватной реакции или её отсутствии на какие-либо события.
Снижение аппетита.
Замедление мыслительных процессов, провалы в памяти.
Торможение физических реакций. Больные начинают выполнять всё медленнее.

Заболевание «апатия» — что делать, если ничего не хочется: причины

Даже не смотря на то что явных причин апатии нет, данный синдром возникает неспроста. Этому всегда способствуют какие-то факторы. Поэтому прежде чем жаловаться на то, что у близкого человека возникла апатия, лень, ничего не хочется делать, необходимо поговорить с ним. В большинстве случаев причина данного состояния кроется в невысказанных переживаниях, которые постоянно беспокоят пациента. Среди психологических факторов можно выделить:

Проблемы на работе. Зачастую апатия возникает, если человеку не интересна его деятельность, и он занимается ею лишь из-за необходимости.
Любовные переживания. Часто причиной апатии становятся неразделённые чувства или беспокойство за близких людей.
Тяжёлое заболевание, из-за которого человек страдает не только физически, но и психологически.
К этой категории относятся подростки, пожилые люди.
Потеря близкого человека.
Невозможность реализовать свои планы.
Изменения в жизни: смена сферы деятельности, коллектива, места жительства.
Предменструальный синдром.

Бывает такое, что все эти причины отсутствуют, а проблема всё равно имеется. В этих случаях пациенты интересуются: почему апатия и ничего не хочется делать? Если возникла такая проблема, необходимо выяснить, что ещё способно к ней привести.

Связь синдрома апатии с физическим состоянием

В некоторых случаях пациента и впрямь не беспокоят психологические проблемы. Тогда нужно узнать: какой у него образ жизни, имеются ли Также апатия часто развивается у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты. Среди причин, вызывающих данный синдром, выделяют следующие состояния:

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Из-за того, что человека постоянно мучают неприятные ощущения в груди или высокое артериальное давление, часто возникает апатия. Ведь об осложнениях данных патологий знают практически все (инфаркт, инсульт). Помимо переживаний за своё здоровье, синдром апатии проявляется вследствие изменения образа жизни (отказ от курения, умственных нагрузок, занятий спортом).
Перенесенные тяжёлые заболевания. В этом случае потеря интереса к жизни объясняется постоянным страхом перед «новым ударом».
Онкологические патологии. Состояние апатии возникает практически у каждого человека, столкнувшегося с раком. Ведь, по мнению большинства, онкологические заболевания ведут к неминуемой смерти. Чтобы развеять данный стереотип, требуется слаженная работа врачей нескольких специальностей.
Болезни эндокринной системы. Часто апатию вызывает гормональная дисфункция, возникающая при патологиях надпочечников, сахарном диабете, аденоме гипофиза.
Хронический алкоголизм и наркомания.
Приём гормональных препаратов. Среди них — глюкокортикостероиды (медикаменты «Преднизолон», «Дексаметазон»), оральных контрацептивов.
Употребление гипотензивных средств. К ним относятся препараты «Эналаприл», «Клофелин» и т. д.
Авитаминоз.

Социальные аспекты возникновения апатии

Психологи всего мира пытаются разгадать: откуда берётся апатия, что делать, если ничего не хочется? Ведь данная проблема на сегодняшний день приобрела огромные масштабы. Из-за синдрома апатии страдает не только сам больной, но и всё общество. Безразличие к работе, учёбе и социальному прогрессу приводят к потере квалифицированных кадров, неправильному воспитанию будущего поколения и т. д. В тяжёлых случаях данное состояние может привести даже к самоубийству. Поэтому нужно знать, как себя вести по отношению к тому, у кого наблюдается апатия, что делать, если ничего не хочется кому-то из близких людей. Заинтересованность общества в подобных случаях имеет большое значение. Часто апатия возникает, когда человек считает, что его никто не понимает. Также появление этого синдрома связывают с непризнанием больного как ценного работника или поверхностным отношением со стороны окружающих.

Почему апатия возникает в детском возрасте?

К сожалению, синдром апатии получил распространение и у детей. В этом случае родители должны обязательно проконсультироваться с психологом, задать вопрос о том, чем может быть вызвана апатия, что делать, если ничего не хочется ребёнку? Как известно, большую часть времени дети проводят дома или в школе. Поэтому причину проблемы нужно искать именно там. Безразличие к окружающему может быть вызвано воспитанием. В большинстве случаев апатией страдают те дети, которые редко проводят время с родителями. Также безразличие может быть вызвано неправильным подходом к ребёнку со стороны учителей. В обоих случаях необходимо как можно чаще проводить с малышом беседы, выполнять какие-то задания совместно, заинтересовать его играми и т. д. Ещё одна причина апатии в детском возрасте — это неспособность ребёнка найти общий язык со сверстниками. При этом нужно попытаться чаще организовывать совместные мероприятия. Это поможет детям общаться между собой во внеурочное время и найти общие интересы.

Методы борьбы с состоянием апатии

Прежде чем решать: как поступить в случае безразличия ко всему, необходимо точно выяснить: почему возникла апатия, что делать, если ничего не хочется. Решение проблемы зависит не только от работы специалиста. Чтобы избавиться от подобного состояния, нужно также желание самого пациента. Лечение зависит от того, какая причина вызвала апатию. В случае влияния психологических факторов, требуется обратиться за медицинской помощью. Иногда избавиться от апатии можно самостоятельно, но для этого следует признать проблему и приложить усилия, чтобы решить её. К подобным методам относятся: изменение сферы деятельности, отдых, разговоры с близкими людьми. Если проблема вызвана физическими факторами, то стоит их устранить.

Синдром «апатия» — что делать, если ничего не хочется: лечение

Лечением апатии занимается психолог. Начальные сеансы посвящены выяснению причины безразличия. Если апатия возникла вследствие стрессовых ситуаций, необходимо не только психологическое, но и медикаментозное лечение. Чаще всего это касается случаев, когда пациент потерял кого-то из близких людей, работу. Назначают препараты, успокаивающие нервную систему, антидепрессанты. Среди них медикаменты: «Магний В6», «Прозак», «Персен». Стоит помнить, что эти препараты показаны не во всех случаях. Основным методом лечения является психотерапия. В случае медикаментозной апатии рекомендуется замена лекарственных средств, провоцирующих безразличие. При гормональной дисфункции необходима консультация эндокринолога.

Как себя вести, если появилась апатия, что делать, если ничего не хочется? Советы психолога помогут снова обрести интерес к жизни. К ним относятся следующие указания:

Выявить причину неудовлетворённости жизнью.
Отдохнуть в непривычной среде (съездить на море, провести выходные с друзьями).
Сменить сферу деятельности, если причина апатии кроется в работе.
Выделить время для занятий любимым делом.
Изменить привычный образ жизни.

Профилактика синдрома апатии у детей и взрослых

Чтобы не возникла апатия, необходимо находиться в согласии с собой. Нужно как можно больше бывать на природе, чередовать работу и отдых, высыпаться. Также важно наладить питание: есть овощи и фрукты, употреблять витамины. Если апатия наблюдается у ребёнка, стоит проводить с ним больше времени, чаще интересоваться его мыслями, организовывать совместный отдых для себя и своих детей.

Окружающий мир окрашивается в серый цвет, ничто и никто не радует, постоянно хочется спать, жаловаться, ругаться и прогнать всех прочь из своей жизни, при этом сетуя на одиночество. Такое состояние мы обычно называем депрессией. Однако чаще оказывается, что причиной плохого настроения становятся переутомление или временная грусть. Настоящая депрессия — действительно страшный «зверь», поэтому бороться с состояниями, способными к ней привести, надо любыми способами. Какие из них могут ее вызвать? Возможно ли определить ее признаки и как избавиться от депрессии? Разбиралась автор сайт Александра Дудкина, а помогала ей в этом наш эксперт — психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Переживая временные трудности на работе и в личной жизни и творчестве, мы говорим: «У меня депресняк». Это слово настолько прочно вошло в наш обиход, что стало синонимом любой, условно говоря, хандры. С одной стороны, это удобно — есть оправдание для лени, возможность сбежать от решения проблем, залечь на дно и требовать к себе жалости. Какой спрос с больного человека? С другой — опасно. Наивное и беспечное отношение к серьезному заболеванию запросто приведет к тому, что вы его действительно упустите из виду, если такая напасть действительно случится. Состояние упадка сил и раздражительности вы можете заметить у себя самостоятельно, но не так-то просто поставить себе диагноз. К тому же более странный набор симптомов трудно отыскать. Как правило, депрессией мы называем, когда у нас:

непроходящая усталость. Среди живущих в современном ритме людей мало кто не пожалуется на перегрузки на работе и отсутствие времени на отдых;
проблемы со сном. Недосып в будни и вялые попытки выдерживать режим на выходных — это «наше все»;
неумение радоваться жизни или «негатив» (тоже модное словечко). Да, в жизни достаточно поводов для грусти, трудно постоянно пребывать на подъеме;
критичное отношение к себе и людям. Можно подумать, мы уверены, что все и всегда должно двигаться по заранее расписанному плану.

Все вышеперечисленное действительно свойственно страдающим от депрессии людям, но если бы мы определяли ее только по этим признакам, отправиться на санаторное лечение с антидепрессантами пришлось бы большей части населения мегаполисов и многим жителям менее крупных городов и сел. Стоит ли?

Комментарий психолога:
«Депрессия как клиническое заболевание характеризуется снижением трех видов активности, которые человек не может контролировать сознательно. Это секс, сон и аппетит. Если все эти факторы есть в наличии в течение долгого времени и сочетаются с подавленным состоянием и снижением тонуса — можно подозревать депрессию. Также она может быть и на фоне достаточно высокой активности человека, когда он показушно веселится, заставляет себя что-то делать, но это не приносит радости. Признаками могут быть неадекватные реакции, неожиданная веселость без причины и резкие перепады настроения. Многие называют депрессией хроническую неудовлетворенность жизнью, кратковременное понижение активности или процесс переживания горя или утраты. Но это все к ней не относится и не имеет указанных выше признаков».

По мнению специалистов, каждому человеку периодически необходимо именно грустить. Чтобы негативные эмоции не накапливались, им нужно давать выход. Дозированный негатив даже полезен для душевного равновесия . Однако в норме апатия все-таки должна смениться подъемом сил, если этого не случается, стоит задуматься о более серьезном отношении к затянувшейся хандре.

Дыма без огня, конечно, не бывает. Может быть, лечиться вам еще и не пора, но если вы уже задаете себе вопрос: «как избавиться от депрессии?», значит, проблемы есть. Чтобы понять, насколько серьезные, можно попробовать разобраться, были ли у вас серьезные поводы «заразиться» этим загадочным недугом. Другими словами, откуда что взялось?

Комментарий психолога:
«Депрессия вызывается воздействием стресса. Иногда внутренними факторами: нарушением работы гормональной системы, психическими расстройствами. Или внешними причинами, которые создают длительный дискомфорт. Причин может быть множество, это и хроническое переутомление, и психологические травмы, в том числе давнишние, проявившиеся заново, и психологическое выгорание».

Если вы вовремя спохватились, осознав, что переутомление и безрадостный взгляд на жизнь стали регулярными и с этим надо что-то делать, то вы настоящий везунчик. Считается, что первые полгода человек сам способен выйти из этого состояния, дальше же все гораздо сложнее и без помощи психотерапевта не обойтись.

На вопрос «как избавиться от депрессии самостоятельно?» точного ответа нет. Но есть общие правила, с помощью которых можно самостоятельно избавиться от повышенной утомляемости, раздражительности, а также потери интереса ко всему, что раньше приносило удовольствие и радость.

1. Не требуйте от себя слишком многого.

Став перфекционистами, мы начинаем требовать от себя иногда что-то совершенно сверхъестественное. Составляя априори невыполнимые списки дел и целей на день, неделю и месяц, мы загоняем себя в угол. У нас создается ощущение, что мы не дотягиваем до планки, которую сами же себе и поставили. Из-за этого — упадок сил, нежелание что-либо делать («Все равно у меня ничего не получается») и, как следствие, вечно грустный, замученный, а порой и отсутствующий взгляд.

2. Отвлекайтесь.

Согласитесь, намного легче думать о чем-то плохом, заново переживать в голове одни и те же неприятные ситуации, когда по-настоящему ничем не занят. Безделье вообще идеальная почва для «размножения депрессивных бактерий». Общайтесь, не оставайтесь в одиночестве, не замыкайтесь, находите себе хобби по душе — в общем, набирайтесь позитивных впечатлений

3. Правильно питайтесь.

Речь в данном случае пойдет не о каких-то специализированных диетах, имеющих целью за неделю чудесным образом избавить вас от подавленного состояния. Мы поговорим о необходимости употребления в пищу продуктов, богатых витаминами, а также способных помочь вашему организму в выработке серотонина — всем известного «гормона счастья». Замечательная и полезная альтернатива: зеленый , сочные фрукты, морепродукты, печень, овсянка, чернослив, курага. Начав с правильного питания, вы не только оздоровите свой организм, но и укрепите нервную систему.

4. Займитесь спортом.

Укрепляя мышцы, делая тело красивым и рельефным, занятия физической культурой придают нам уверенности в себе, повышают жизненный тонус, приносят удовольствие за счет выброса эндорфина в кровь — еще одного так называемого гормона радости. Если вы хотите знать, как избавиться от тревоги, этот способ для вас. После интенсивных занятий спортом тревожные мысли отступают, освобождая место для приятной усталости, чувства удовлетворенности собой и своим телом, желания двигаться дальше.

5. Поймите причины.

Некоторые способны справиться с появившейся апатией, только разобравшись в истоках ее возникновения. Именно это и предлагается вам сделать. Проанализируйте ситуацию, поймите, что именно вас угнетает, в какой момент появилось это раздражение, безразличие, подавленное состояние. Взглянув на ситуацию под другим углом, переосмыслив ее, вы будете способны освободиться от негативных эмоций, не дающих спокойно жить.

Вы не единственный человек в мире, которого ничего не радует и который видит жизнь серой. На самом деле, если пропал интерес к жизни, можно сразу же заподозрить депрессию. Но иногда дело совсем не в этом. Скучно жить на этом свете бывает по разным причинам. Кстати, психологи и маги полагают, что если не хочется ничего, ничего у вас и не будет. Чем не повод хотеть хоть чего-то?

Почему не хочется ничего?

Просто усталость. Действительно, некоторым не хватает времени для того, чтобы отдохнуть: только гонка за результатом и никакой духовной жизни. Это отнимает много энергии, отравляет жизнь и просто не дает «взлететь».
Ощущение собственной ненужности. Двести лет назад классики рассказали нам про «лишних людей», но таких и сегодня хватает. Да, порой люди друг другу не нужны, а это превращает в насмешку смысл нашего существования и просто убивает самооценку.
Я должен. Если принципы «Я обязан», « я вынужден», «я должен» — единственные, которыми вы в жизни руководствуетесь, то со временем вы превратитесь в бурлака на Волге, тянущего непосильный груз. Вечный долг никогда не принесет радости и может быть лишь камнем над головой.
Отсутствие цели. Тут все понятно: и стремиться вам некуда, вряд ли жизнь будет веселой и радостной.
Слишком масштабная цель. Ситуация противоположная. Если цель кажется нереальной, это обязательно приведет к депрессиям.
Отсутствие общения. Да, мы люди социальные, поэтому нехватка контактов с людьми приводит и к дефициту в признании себя как существа социального.
Односторонность и зацикленность. Нельзя заниматься лишь одним делом, теряя при этом в другом. Если развита только одна из сторон жизни, она не вытянет все остальные, ведь больше всего нам нужна гармония.
Монотонное существование. Ничего так не убивает интерес к жизни, как накатанные схемы. Жизнь – это движение и рост, поэтому если их нет, она превращается в болото.
Наше неумение радоваться мелочам виновато. Радость есть и просто в мгновениях и совсем не нужны ежедневные фейерверки!
Блокирование негативных чувств. Если они есть, мы обязательно будем уходить от них и блокировать их. Но при этом будет заблокирован и поток негативных эмоций. Если мы испытываем негативные чувства к родным или к себе, то и радовать мало что будет.

Что делать?

Сразу нужно сказать, что универсальной схемы, подсказывающей, что делать если ничего не радует и ничего не хочется, не бывает. Причин апатии и хандры много, вот и способы нужно искать соответствующие.

Начать делать что-то. Чем больше в жизни, тем больше оно затягивает и тем больше мы бездельничаем. Заниматься интересным делом нужно так, чтобы уставать от него. Хорошо, если в вашем дне не будет пауз: зарядка, работа, чистка снега или уборка двора, занятия иностранным языком, помощь соседям. ..Заводимся и действуем как автомат без тормозов: работа, хобби, саморазвитие…пусть ваш день будет заполнен до отказа и разными занятиями, а не однообразными.
Сходить в интернат, дом престарелых, детский дом, больницу. Пообщаться с обитателями, принести им нужные вещи или сладости для детей, поддержать и поделиться любовью и нежностью. Её у вас точно много, а когда вы понимаете, что она кому-то нужна, это окрыляет.
Займитесь своим телом. В красивом теле –красивый и позитивный дух. Поэтому найдите тот вид спорта или вообще активности, который вас радует: фитнес, походы, плавание, верховая езда, танцы…если вы давно занимаетесь каким-то видом спорта, можно его на время сменить и разнообразить вашу активность. Больше всего радости приносят походы и социальные танцы: тут вам и движение, и общение, и море впечатлений.
Вообразите, что жить осталось вам всего минуту, день или неделю…Если человеку приставят пистолет к голове, он вряд ли будет грустить и впадать в апатию. Именно поэтому так много людей, играющих со смертью и увлекающихся экстремальными видами спорта или вообще экстримом.
Разблокируйте свои чувства. Имеются в виду негативные, те, которые мы прячем сами от себя. Для этого можно сходить к психотерапевту или заглянуть в себя самостоятельно. Просто наедине с собой и в полном покое сосредотачиваемся на дыхании и думаем о том, что на самом деле чувствуем к родителям, детям, себе, своей половине. Погрузитесь в эти ощущения и не стесняйтесь их. Так выйдет много негатива и отношение к родным и близким поменяется в лучшую сторону. А заодно и интерес к жизни вернется.
Смейтесь. Можно составить целый , которые вы еще не посмотрели, и смотреть каждый день по одной, можно читать анекдоты или смешные истории. Можно подсматривать и подслушивать смешное на улице, на работе, в автобусе. Помогает ведь! А еще можно улыбаться всем, кого видите на улице и не бояться, что вас посчитают странным. Кто-то посчитает, а кто-то улыбнется в ответ.
Создайте свою «тусовку». Вспомните старых друзей, заводите знакомства, организуйте интересные встречи, знакомьте людей между собой, объединяйте общим интересом или идеей! Не поверите, но у вас во дворе может быть роскошный клуб по интересам: шахматы, мафия, преферанс, рукоделие. Делитесь с людьми тем, что интересно вам и получайте от них энергию. Просто не уходите в себя!
Отыщите свое предназначение. Или вспомните его. Можно поработать с психотерапевтом, а можно прокрутить жизнь назад и вспомнить, когда вы радовались жизни, горели и видели смысл в своем существовании. Когда это прекратилось? Когда вы свернули с этого пути? Почему это случилось? Найдите этот момент и перепишите жизнь, начиная с него.
Отдохните. Остановитесь, помедитируйте, выберетесь в лес или к речке, послушайте воду и огонь, послушайте лес, чистый воздух и свою душу. Природа и отдых – тоже лекарства от депрессии.
Поставьте новую цель. Или просто задачу посерьезнее. Это будет кризис, а значит, шанс расти и стать лучше, измениться, перейти на новую ступеньку. Здесь важно идти маленькими шагами, разделив свою цель на этапы и этапчики. Ни дня без шажка к мечте!

Для многих эта фраза становиться привычной, тогда как
депрессивное состояние или депрессия – является достаточно
распространенной проблемой для современного человека.
Причины ее возникновения кроются в неразрешенных стрессовых
ситуациях в семье или на работе, могут быть связаны с
возрастным кризисом (когда человек подводит некоторые итоги
своей жизни и возникает чувство неудовлетворенности собой).
Достаточно частая ситуация, когда ничего не радует в жизни —
это несоответствие амбиций человека его реальным
возможностям.

Итак, что можно сделать для того, чтобы выбраться из такого
состояния и помочь себе любимому? Вот несколько простых
рекомендаций, придерживаясь которых, Вы сможете побороть
депрессию:

1.
Ломайте стереотипы.
Психологи советуют: «Если у Вас
депрессия – поменяйте обстановку!». Хорошо, если возьмете
недельку и уедете в отпуск, ну а если не получается –
поменяйте ваш привычный маршрут, по которому ходите на
работу, добавьте ярких красок в ваш гардероб (это может быть
новый платок или необычная футболка). Сделайте ремонт в
своей квартире, хотя бы в одной комнате просто поменяйте
обои, выбирайте яркие и теплые тона, они обязательно
поднимут настроение и помогут побороть депрессию!

2.
Здоровый сон.
Известно, что депрессия часто
сопровождается бессонницей. Поэтому, ложась спать проветрите
помещение. Свежий воздух способствует крепкому сну.
Принимайте настои трав, например, валерианы, пиона,
пустырника. Они помогут нормализовать сон и благотворно
повлияют на нервную систему. Как известно сон – лучший
лекарь, поэтому Вам следует хорошо высыпаться.

3.
Спорт и физические нагрузки
являются прекрасным способом
снять внутренние напряжение. Выберите для себя подходящий
вид спорта, это могут быть плавание, бег, велосипедные или
конные прогулки, можно просто пройтись пешком. Делайте это
регулярно – и от плохого настроения не останется и следа!

4.
Отдыхать в течение дня.
Очень важно чередовать физические
и умственные нагрузки, делать перерывы на работе через
каждые 30-40 мин. В выходные по возможности выезжайте на
природу, это поможет отвлечься от грустных мыслей и жизнь
снова заиграет яркими красками. Аутогенная тренировка, йога
также помогут расслабиться и снять физическое и душевное
напряжение.

6. Займитесь творчеством!
Известно, что творчество помогает самовыразиться и удивительным образом снять негатив, поэтому
слушайте любимую музыку, читайте поэзию и прозу, творите –
приготовьте необычное блюдо, возьмите в руки кисти и
карандаши, нарисуйте картину, сделайте аппликацию и подарите
их близкому человеку. Идеи о творческих работах можно
почерпнуть в Интернете.

7.
Следите за своим питанием.
Известно, что шоколад и бананы
способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.
Семечки, орехи, гречка, овсянка и бобовые содержат витамины
группы В, который укрепляет нервную систему. При этом
соблюдайте здоровую сбалансированную диету, не переедайте!

8. Планы и цели.
Составьте список Ваших целей и планов – что
Вам хочется сделать, что иметь, чему научиться. Вспомните,
может быть когда-то в детстве или в юности Вы хотели чему-то
научиться, но так сложились обстоятельства, что неуспели…
Ну почему неуспели? Сделайте это сейчас! Займитесь танцами,
запишитесь в бассейн, начните брать уроки игры на гитаре,
пойте в караоке… Разработайте различные варианты достижения
целей.

9
. Мечты и желания.
Возьмите лист бумаги, подумайте о своих
желаниях в жизни и напишите 30-50
пунктов… Начинайте с фразы
«Я хочу…» (при этом пишите неостанавливаясь, долго не
задумываясь, что первое приходит в голову — …мороженого, в
театр, на рыбалку, съездить в кругосветное путешествие и
т.д.). Вы можете включить в этот список все Ваши мечты.
Затем проранжируйте их в порядке значимости и начните
осуществлять их по мере возможности!

10.
Позитивный настрой.
Думайте о хорошем, учитесь отличать
неудачу от катастрофы. Обращайте внимание на «чудеса»
повседневности, радуйтесь каждому дню, любой погоде,
травинке и былинке. Хвалите себя за любые успехи каждый
день, делайте маленькие сюрпризы! Утро начинайте с улыбки и
позитивной фразы: «Я достоин(а)..
.», «У меня все получиться»,
«Я отлично себя чувствую» и т.д.

УДАЧИ И ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ!

Перемены вызывают стресс — это абсолютно нормальное явление.

Когда животное видит что-то новое, то оно напрягается и изначально относится к этому очень тревожно. Повышается секреция адреналина, весь организм мобилизуется, мышцы готовы к активным движениям, внимание сосредоточено.

В популярной литературе стресс ассоциируется с негативным явлением, но на самом деле это не так. Под влиянием стресса человек не только ощущает прилив физической силы — улучшаются и его функции мозга.

Ученые выяснили, что человек лучше запоминает в стрессовой ситуации, так как в процессе анализа и обработки информации мозг начинает задействовать не только гипокампус, но и амигдалу, то есть включаются резервы.

Но природа не закладывала механизмов выживания в режиме длительного стресса. Невозможно держать организм длительное время в состоянии повышенной мобилизации. С точки зрения эволюции если животное не смогло справиться с ситуацией, убежать, победить или как-то уйти от нее, то, скорее всего, оно уже мертво или съедено другим животным.

С одной стороны, мир становится динамичным и стремительным, а с другой - стрессовые ситуации становятся крайне затяжными. Даже какой-то незначительный конфликт на работе может затянуться на несколько месяцев или даже лет, а что говорить про более серьезные проблемы, например, такие, как развод.

Подобный затяжной дисфункциональный стресс называется дистрессом.
Дело в том, что длительные переживания отнимают наши когнитивные ресурсы, и получается замкнутый круг: чем сильнее мы страдаем, тем меньше остается сил на поиск решения проблемы, так как мозг целиком заполнен отрицательными эмоциями, что только ухудшает сложившуюся ситуацию и усиливает переживание
.

Спираль закручивалась какое-то время, и в итоге мы оказались в таком положении, когда уже ничего не хочется, ничего не радует и не доставляет прежнего удовольствия. Мы больше не можем даже вообразить свое будущее хоть с каким-то оптимизмом, - а это один из основных признаков депрессии
. Возникает замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться, так как эволюция не заложила нам необходимых автоматических инструментов.

Те, кто уже попал в состояние депрессии, скорее всего не будут читать этот блог, так как уже ничто не интересно и не привлекает внимание такого индивидуума, - его мозг занят только переживанием. Способность переживать, думать о будущем и воображать - это отличительное свойство человека, и за все это отвечает один участок мозга. Человека разумного от неардельтальца и человекообразных обезьян как раз и отличает среди прочего это существенное развитие фронтальной коры головного мозга.

Одним из хирургических способов лечения устойчивой клинической депрессии была, как ни странно, лоботомия
. Пациентам буквально топориком для льда перерезали ткани орбитофронтальной коры головного мозга. В результате этой операции человек успокаивался, так как… не мог больше воображать. Врачи задавали вопросы пациентам, прошедшим данную операцию о том, что человек переживает, когда думает о своем будущем, в ответ чаше всего было - ничего, просто пустота.

Даниэл Гилберт в своей книге «Спотыкаясь о счастье» приводит три основных недостатка воображения:

1. Наше воображение позволяет себе произвольно заполнять недостающую информацию и при этом очень часто упускает самое важное.

Наш мозг умеет хорошо прогнозировать и предсказывать ближайшие события. Когда мы слушаем чью-то речь, то не слышим всех звуков, и наш мозг легко заполняет пробелы. Мы порой даже не ощущаем, что что-то не расслышали. Когда мы читаем какой-то текст, то легко можем догадаться, какое в этом предложении будет следующее авокадо. Опс, споткнулись, потому что мозг предугадывал, что там будет «слово», а не «авокадо». Но в случае долгосрочных прогнозов и попыток воображения наш мозг начинает произвольно заполнять пробелы.

2. Мы обычно проецируем настоящее на будущее.

Перечитайте фантастов 1980–1990-х годов, которые воображали сегодняшние дни, и там вы увидите слегка трансформированное прошлое, в котором жили авторы. Будущее неизвестно, и развитие событий зависит от огромного количества случайных событий. Соответственно, если мы воспринимаем текущую ситуацию как негативную, то нам крайне сложно вообразить счастливое будущее.

3. Мы всегда ошибаемся, когда пытаемся предположить, какие у нас будут ощущения и переживания, когда и если произойдут те или иные события.

Мы думаем, что будем в состоянии эйфории, когда победит наша любимая команда или мы получим прибавку к зарплате. На самом деле, когда данные события произойдут, то они будут на фоне множества других самых разных событий, другого эмоционального фона и, скорее всего, будут восприняты нами совершенно по-другому, как минимум, не так ярко, как мы предполагаем в своем воображении. Да и практически невозможно вообразить приятные чувства в будущем в тот момент, когда мы страдаем в настоящем.

Таким образом, если вы попали в ситуацию, из которой не смогли найти выход, когда вы воспринимаете свое настоящее как ужасное, а будущее безнадежно, то лучше не попадаться в замкнутый круг переживаний и не совершать данных ошибок:

Не нужно пытаться контролировать свое будущее,
оно неизвестно, есть какие-то факторы его определяющие, но слишком много случайностей вступает в игру. Мы научились воображать, но пока не умеем предсказывать.
Не нужно рассматривать свое прошлое,
особенно с точки зрения того, что нам больше всего нравилось, а что нет. Наш мозг быстро стирает из памяти ощущения и подменяет их, исходя из текущей ситуации.
Не нужно пытаться представить то, как вы будете ощущать себя в какой-то определенной ситуации в будущем.
Если мы не можем вспомнить свои старые ощущения, то будущие ощущения еще хуже можем спрогнозировать.

Вместо этого лучше следовать следующим простым правилам:

Хотите понять, как вы будете чувствовать себя в будущем - посмотрите на других, кто пережил нечто похожее.
Если вы боитесь, что придется работать не по специальности с сильным понижением в статусе и зарплате - найдите и поговорите с тем, кто из директоров попал в водители. Если вы боитесь, что останетесь инвалидом, то поговорите с реальным инвалидом, и вы увидите, что большинство из них смогли адаптироваться к жизни. Вы будет удивлены, насколько самоощущение реального человека, пережившего катастрофическую ситуацию, будет отличаться от вашего представления о ней.
Смотрите на мир шире.
Любой водитель знает, что если смотреть под колесо, то и скорость кажется больше, и легко можно пропустить важный поворот или неровности на дороге. Смотря в свое будущее, нужно смотреть с максимально широким горизонтом, сухая статистика даст лучший прогноз, чем наши субъективные ощущения.
Сосредоточитесь на том, к чему человек эволюционно приспособлен - выживанию здесь и сейчас.
Мы неплохо умеем чувствовать угрозы и закономерности, которые приводят к успеху здесь и сейчас. Без этих навыков наши предки не смогли бы выжить, не имея ни клыков, ни когтей, ни хорошего обоняния. В период кризиса и опасности стратегия, планирование, анализ не сильно помогут. Что делают животные, когда сталкиваются с опасностью - бегут. Быстрая реакция и фокус на необходимых сиюминутных действиях здесь и сейчас с большей вероятностью помогут справиться с угрозой, чем глубокий эмоциональный анализ ситуации.

Основная задача - это, решая проблему, перестать бегать как белка в колесе. Чем дольше не находится выход из ситуации, тем однообразнее и тревожнее становятся мысли, которые приводят к еще большим переживаниям и сужению рассматриваемых вариантов решения проблемы. Получается, что вместо того, чтобы ехать, мы сидим в заведенной машине, давим на газ, бензин горит, дым идет, а автомобиль не едет, - такую малость как скорость включить-то мы и забыли, так как мозг занят страданиями, а глаза смотрят непрерывно в одну точку.

За окном – то дождь, то снег; то жара, то ветер. Ничего не радует в жизни. Ничего не хочется делать, вечера скучные, на улице не уютно, работа надоела, утром сложно просыпаться, начальник на работе достал, дома тоже только одни проблемы и ссоры, устала и хочется только спать…

Вы так не думаете? А так:

Тем не менее, иногда нет возможности нормально взаимодействовать с этим человеком. В этом случае нет выбора, кроме как максимально дистанцировать себя, даже если это означает смену рабочих мест. Конечно, это принесет много дискомфорта и стресса, но это ваш выбор. Иногда хуже переносить человека, о котором идет речь. Вот почему удобно знать, как обращаться с этими людьми, чтобы им не приходилось прибегать к отчаянным мерам.

Иногда вы не можете найти свой путь, и это осложняет вашу радость. Возможно, ваш партнер не радует вас, вам не нравится ваша работа, вы хотите изменить свой образ жизни, но вы чувствуете себя заблокированным. Вихрь повседневной жизни заставляет вас не останавливаться и думать, что то, что вы делаете, — это то, что вы действительно хотите сделать, это мешает вам думать о том, почему вы не счастливы. Вся ваша повседневная деятельность отвлекает вас от того, что также важно: вы сами.

За окном – самая романтичная пора года. Когда идет дождик, город как будто умывается. Когда светит солнышко — он улыбается и дарит мне приятное настроение. Вечера так приятно проводить в кругу друзей и семьи. А с утра просыпаться ни свет, ни заря еще круче — бодрость подкидывает с постели и толкает свернуть горы на работе…

Это два описания одной и той же ситуации. Какое Вам ближе?

«Жизнь полна одиночества, страданий, страданий, печали, и все же она проходит слишком быстро». Время от времени требуется немного здорового эгоизма, чтобы восстановиться, узнать, кто мы, и убедиться, что место, где происходит наша жизнь, делает нас счастливыми, и именно это место мы выбираем сами, а не другие люди.

Вы можете делать много вещей, чтобы продвигаться вперед, когда ничто не делает вас счастливыми, но ключ заключается в глубоком размышлении над нашими эмоциями, чувствами и желаниями. Что вас возбуждает, что делает вас? Не позволяйте себе влиять на то, что другие думают, что вы хотите, постарайтесь думать о том, чего вы хотите, что делает вас счастливыми. У всех нас есть мечты и желания, которых мы боимся достичь, но жизнь коротка, и настало время перейти к тому, что мы действительно хотим.

К сожалению, многиe из вас ответят, что первое. H
ич
то не радует и .
Каждый день проживается как день сурка. Одно и то же. Грустно и немного жаль, что жизнь проходит так серо.

Современные психологи утверждают, что отрицательные эмоции естественны для нас. Не нужно стремиться быть счастливой и радостной 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Да это и невозможно. А вот если жизнь состоит только из одних негативных моментов, надо это менять.

Недостаточно просто подумать, пришло время начать делать все, что вы можете сделать, чтобы двигаться к своей мечте. Если вы всегда хотели быть актрисой, начинайте учиться в театре, например, отправляйтесь на мероприятия, которые связаны с театром или кино, выходите с людьми, которые имеют те же интересы, что и вы, и вы начнете наслаждаться тем, что вы делает вас счастливым.

Вам не нужно сразу все пробовать; немного остановитесь и подумайте о том, что срочно и чего ожидать. Найдите время, чтобы посвятить себя, насладиться тем, что вам больше нравится, будь то прогулка в лунном свете, еда с семьей или ужин с вашим парнем. Всегда можно найти этот момент для себя.

Существует два способа борьбы с такой ситуацией.

1.
От большего к меньшему.

Состояние безрадостности не возникает само по себе.
Обычно оно появляется от глубокой неудовлетворенности в какой-то из сфер жизни:

семья ( , детьми и близкими);
профессиональная деятельность (нелюбимая работа, проблемы с коллегами);
финансовое благополучие (не хватает ресурсов на реализацию каких-то Ваших нужд и желаний);
здоровье (не обязательно какие-то сложно лечащиеся заболевания, это могут быть какие-то недолеченные, хронические состояния);
Ваши личные отношения с миром (завышенные ожидания, низкая самооценка, сравнение себя с другими, нереализованные мечты и проч.)

Представьте, что вышеперечисленные области жизни — это нити. Сейчас они у Вас запутались в один большой узел, и чтобы его развязать, Вам нужно потянуть за одну из них — правильную.

Наши чувства важны. Как ваша жизнь заставляет вас чувствовать себя сейчас? Что вам не нравится? Если вам грустно, пришло время начать вносить изменения; начните самостоятельно, измените способ одевания, выпрямите волосы, прогуляйтесь, измените свой способ общения с другими. Думайте, что вы ничего не пропустите, вы просто попробуете что-то новое и будете веселиться.

Наслаждайтесь народной компанией

Если тебе нужно плакать, плачь. Неважно, кто-то смотрит, отпускает, не держите. Пусть каждая слеза растворит то, что вас беспокоит, что не радует вас. Необходимо кричать, чтобы позже можно было заменить эту слезу на красивую улыбку. Изоляция самих себя, а не связь с другими расходится с нами и заставляет нас погрузиться глубже в нашу печаль. Мы — существа, которым нужны объятия, поцелуи, привязанность, слова поощрения и утешения.

Подумайте, какая большая проблема забирает всю радость из Вашей жизни? Именно ее Вам и нужно будет решить, бросить на нее все силы, время, ресурсы. Потянув за правильную ниточку в узле, остальные распутаются сами по себе.

Что бы вы сделали, если бы не боялись?

Нам нужно быть с другими людьми и наслаждаться их радостью, их заразной улыбкой. Может быть, вам не хочется никого видеть, но много раз, когда мы чувствуем себя такими, мы в конечном итоге уходим и наслаждаемся много, потому что у нас нет ожиданий. Это фундаментальный вопрос, который вы должны каждый день задавать себе, чтобы отпустить то, что вы боитесь. Есть много способов сделать что-то, и важно сделать их таким образом, чтобы нам было удобно. Часто, принимая на себя риск, мы можем почувствовать, что страх — это нечто совершенно преодолимое и созданное нами самим.

2. От меньшего к большему

Этот способ хорош для тех, у кого или совсем нет сил на действия, или кто не знает, с какой большой проблемой разбираться. Вполне возможно, Вы просто затерялись в повседневной суете, в череде мелких неприятностей и сомнений.

Убирайся с нашего пути, делай что-то рискованное, каждый день чувствуешь себя немного обеспокоенным, независимо от того, получим ли мы это или нет; все это может дать нам радость жизни и знать, что каждая секунда нашей жизни стоит воспользоваться. «Все кажется невозможным, пока это не будет сделано».

Чтобы прояснить ваши сомнения по поводу медицинских проблем, мы создали раздел. Успокойся

Маленькая девочка, добро пожаловать в мир взрослых. Подростковый возраст — это путь от детства к взрослой жизни. В ее возрасте половые гормоны вторгаются в мозг девочки, превращая ее в женщину. Это наиболее распространенное заболевание у женщин в возрасте от 12 до 20 лет.

Вот что Вы можете сделать:

3 глубоких вдоха и выдоха 2-3 раза в день

Закройте глаза, сделайте настолько глубокий вдох, насколько Вы сможете. Затем выдох — пока не останется воздуха. Считайте вдохи и выдохи про себя. Эффективность этого простого упражнения в том, что Вы наполняете свое тело кислородом и, отвлекаясь на счет, ставите на паузу свои мысли и чувства.

Многие люди с депрессией сталкиваются с предрассудками в своих семьях. Депрессивный подросток очень часто слышит такие фразы, как «вы плачете с полным животом» или «у вас нет проблем, у вас нет причин печалиться». Девальвировать страдания подростка — это худшее отношение, которое может принять семья. Депрессия, как и любая другая болезнь, должна рассматриваться серьезно, и никакая жалоба не может быть девальвирована.

Две трети самоубийств совершаются подростками, которые были в депрессии. Самоубийство может быть самым серьезным последствием необработанного депрессивного состояния. Депрессия в подростковом возрасте длится долго и влияет на многие функции, нанося значительный урон.

заведите привычку записывать по вечерам 3 приятных вещи, которые с Вами произошли за день

Может быть, у Вас что-то хорошо получилось? Или просто был очень красивый рассвет? Или Вы неожиданно услышали свою любимую песню по радио? Ищите, и Вы обязательно увидите, что жизнь наполнена приятными моментами.

улыбайтесь

Даже когда Вам кажется, что совсем ничего веселого не происходит. Улыбайтесь себе, когда Вы одни, и другим. Лицевые мышцы, участвующие в улыбке, дадут сигнал мозгу о том, что человек счастлив, и у Вас улучшится настроение. Кроме этого, улыбающийся человек притягивает к себе внимание и кажется более уверенным.

Согласно американскому исследованию, 25% взрослых с депрессией сообщили о первом эпизоде заболевания до 15 лет. Поэтому перед лицом поведенческих изменений и признаков депрессии родители должны исследовать происходящее и, при необходимости, обращаться за медицинской и психологической помощью.

Лечение депрессии в подростковом возрасте в целом носит междисциплинарный характер. Лучшие варианты поведения связаны с использованием антидепрессантов, назначаемых психиатром, с помощью психотерапевтической поддержки и поддержки семьи. Ориентационная школа также важна, так что молодой человек не имеет академических потерь во время лечения.

больше общайтесь

ложитесь спать вовремя

Вместо того, чтобы досматривать очередной сериал или фотографии в социальных сетях, отправляйтесь в постель. Практическим всем не хватает сна, и это может привести к хронической усталости.

начните принимать витамины

Вполне возможно, что Ваш психологический дискомфорт обусловлен нехваткой витаминов и минералов в организме. Вы не представляете, насколько это может повлиять на Ваше настроение! Можете принимать комплексы витаминов либо просто обычный витамин С. Заодно и имунной системе поможете.

Не все случаи требуют лечения, но участие членов семьи имеет решающее значение. Родители должны внимательно следить за лечением, следовать рекомендациям, данным участвующими специалистами, а не судить или критиковать дочь за депрессию и, при необходимости, вносить изменения в семейную среду.

Семейные конфликты, многозадачные сбои в работе и отсутствие диалога у себя дома могут быть триггерами, которые вызывают депрессию подростков. В подростковом возрасте могут возникать различные формы поведения, связанные с депрессией. Поэтому эксперты разъясняют, что необходимо учитывать интенсивность и частоту этих признаков и анализировать их в более широком контексте, оценивая общее состояние подростка.

Эти нехитрые советы не отнимут у вас ни сил, ни большого количества времени, но позволят внимательнее относиться к миру, самим себе, научат ценить приятные мелочи. А ведь как известно, именно из них и состоит вся наша жизнь.

А когда наберетесь сил, возвращайтесь к первому способу. Именно он позволяет менять качество жизни
и выходить из ситуаций, когда ничто не радует.

Посмотрите на признаки подростковой депрессии и узнайте, какие из них у вас есть. Подросток, похоже, не чувствует радости или удовольствия в жизни. Он меланхоличный, скучающий, плохой и безнадежный. У вас низкая склонность к самооценке, и у вас могут быть плач без всякой видимой причины.

Иногда его путают с лени. Подросток проявляет недостаток энергии, частую усталость и утрату интереса к деятельности, которая когда-то была приятной. Подавленные подростки склонны изолировать себя от друзей и семьи. Плохое настроение, эмоциональные всплески и вспышки гнева могут быть частью депрессивной картины.

Год назад одна милая женщина с удивительным именем Резельмида поняла, что распутать сложные узлы в своей жизни самостоятельно она не может. Поэтому она приехала на мой живой интерактивный тренинг-шоу

А следом за ним еще и прошла пятидневный трансформационный тренинг “Королева-Золушка”.

Подросток может спать больше или меньше обычного. Эпизоды бессонницы также распространены. Потеря желания есть самый частый, но также может быть увеличение аппетита, особенно для сладких продуктов. Может быть связана значительная потеря веса или усиление за короткое время.

Это часто связано с падением производительности в школе. В некоторых случаях молодой депрессивный студент выпадает. Часто в результате самолечения предпринимаются попытки облегчить страдания, вызванные этой болезнью. В ситуациях крайних страданий некоторые подростки могут заниматься саморазрушительным поведением, резанием или жжением. Провоцировать физическую боль — это один из способов попытаться отвлечь внимание от эмоциональной боли.

Недавно я записала с ней интервью, в котором спрашивала, удалось ли ей распутать те жизненные узлы, которые не давали ей покоя раньше и как изменилась ее жизнь за прошедший год?

Надо сказать, что я сама была потрясена тем, насколько Резельмида стала другой.
Вам интересно? Смотрите нашу беседу:

Флирт с опасностью может быть способом борьбы с апатией. Прогуливаясь отвлеченно посреди оживленных проспектов, заниматься экстремальными видами спорта без каких-либо мер предосторожности или даже иметь незащищенный секс может быть способом поиска сильных эмоций.

Морбидные идеи и попытки самоубийства распространены. Очень хорошо: теперь вы знаете, что вас огорчает, вы знаете название проблемы, вы знаете, что это не только ваши, но и всех ваших возрастов, а также знаете, что вам следует обратиться за помощью. Без помощи вы не сможете совершить этот переход, это извилистое путешествие, которое приведет вас к взрослой жизни.

Алла Фолсом. Живой трансформационный тренинг «Королева — Золушка» http://moscow.vipkoroleva.ru/?tag=youtube Если у Вас появилось желание пройти полное внутре…

2016-02-23

Что-то потеряло для вас смысл? Вот несколько советов, которые могут помочь

Все мы прошли через трудные времена. Однако некоторые из них переживают трудные времена лучше других. Большинство из них связано с отношением. Итак, вот 13 вещей, которые нужно помнить, когда жизнь становится трудной. Известная поговорка Будды говорит нам, что «это наше сопротивление тому, что вызывает наши страдания».

Если вы считаете, что у вас есть проблема, у вас есть проблема

Это означает, что наши страдания происходят только тогда, когда мы сопротивляемся таким вещам, какими они есть. Если вы можете что-то изменить, действуйте соответствующим образом. Но если вы не можете изменить, у нас есть 2 варианта.

Примите и оставьте там отрицательность.
Мы становимся несчастными, одержимыми страданиями.

Много раз мы — наш злейший враг. Счастье действительно зависит от нашей перспективы.

Мне страшно представить, что всего этого у Резельмиды могло и не случиться. Ведь если бы она год назад поддалась своим сомнениям и решила бы отложить поездку на год:

во-первых, она бы потеряла целый год своей счастливой жизни,

во-вторых, вполне вероятно, что так бы до сих пор и не развелась со своим бывшим,

в-третьих, неизвестно как сложилась бы жизнь за год и смогла бы она вообще приехать через год,

Изменение начинается в себе

Если вы думаете, что что-то проблема, ваши мысли и эмоции будут отрицательными. Но вы думаете, что проходите через то, чему можете научиться, так что внезапно это уже не проблема. Ваш внешний мир является отражением вашего внутреннего мира. Разве вы не знаете людей, которые живут хаотично и стрессово? И разве это не правда, что в значительной степени они чувствуют это внутри?

Нет большего обучения, чем неудачи

Нам нравится думать, что изменения в нашей рутине меняют. Но, делая шаг назад, нам нужно изменить себя, прежде чем обстоятельства меняются. Вы должны устранить отказ слова из своего словаря. Все великие люди, достигшие чего-то, потерпели неудачу. Возьмите пропущенные звонки и узнайте что-нибудь от них. После этого узнайте, как сделать лучше в следующий раз.

в-четвертых, не встретила бы своего любимого или не смогла бы построить с ним отношения, поскольку была совершенно другой,

в-пятых, так бы до сих пор и не смогла поднять носа из-за своей швейной машинки, днюя и ночуя за ней…

Да что там перечислять? Вы ведь и сами видели как горят глаза у Резельмиды, насколько она счастлива!
А ведь всего этого могло бы и не быть, не решись она приехать на мой тренинг.

Если в вашей жизни так и не распутан клубок проблем, сомнений, разочарований, ожиданий и еще бог знает чего, не ждите, что все само по себе решится. Не решится! Вы только потеряете время и запутаетесь еще больше.

Ведь жизнь не ждет, она продолжается. И то, какой она для вас продолжится — счастливой или все еще в сомненьях и раздумьях, зависит только от вас самой и ни от кого больше.

Если вы чувствуете, что нужно что-то менять в жизни, не сомневайтесь — в вашей жизни начинается застой. И чем раньше вы обратите на него внимание, чем раньше примете решение о переменах, тем проще и быстрее вы получите желанные результаты.

Для того, чтобы вам в этом помочь, я и провожу свои живые интерактивные тренинги в Москве . На них я даю экспресс-курс с теорией и практическими методиками по построению отношений с самой собой, с деньгами и с мужчинами.

Это тот самый импульс, который женщинам помогает впоследствии продолжить меняться самой и менять свои жизни.

Ну и кроме этого, я всегда приглашаю гостей — экспертов, получить мастер-классы которых не так -то и просто.

Если вы спрашиваете себя, что делать, когда ничего не радует в жизни, ПРИЕЗЖАЙТЕ, будет очень интересно и полезно! Вы удивитесь, но ваша жизнь сразу же заиграет новыми краскам
и, с помощью которых вы начнете писать картину своей жизни по-новому!

Тренинг только о женщинах, и для женщин!

Посетили эту страницу — 3 025, сегодня — 13

Дата публикации: 21 Ноя.14

С депрессивным состоянием за свою жизнь хоть раз сталкивается каждый человек. Причиной может быть нервное перенапряжение, сильный стресс, хронические заболевания. Часто депрессии возникают .

Люди с депрессией нуждаются в квалифицированной помощи, так как это не просто упадок настроения, а серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям.

Причины

Причины затяжной депрессии заключаются в возникновении отклонений в работе нервной системы, содержащей запас нейротрансмиттеров, контролирующих психическое состояние человека.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту
!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Когда понижается их количество, тогда и начинает развиваться психическое расстройство. Человек может пребывать в этом состоянии на протяжении многих лет, не осознавая, что это не усталость и не норма.

В этом случае и говорят о затяжной депрессии. Она может сказаться на работе сердечнососудистой и эндокринной системы, вызвать бронхиальную астму и нарушения в работе ЖКТ, боли в суставах.

При таких обстоятельствах последствия депрессии очень часто рассматриваются как основное заболевание, само же состояние нервного расстройства в расчет не принимается, поэтому и лечение назначается неэффективное.

Симптомы

Состояние депрессии характеризуется повышенной тревожностью, безысходностью. Человека преследует ощущение приближающейся беды. Пациенты теряют уверенность в себе, начинают заниматься самоуничижением, растет безосновательное чувство вины. Пропадает интерес к происходящему вокруг, жизни близких людей.
Типичными признаками являются нарушения сна, может наблюдаться потеря веса без соблюдения специальной диеты.
В то же время, могут присутствовать и нарушения в питании, причем в обе стороны – от отказа от еды до переедания.
Пропадает интерес к сексуальной жизни.
В этот период люди не склонны к общению, они предпочитают находиться в одиночестве, отказываются от посещения любых развлекательных мероприятий.
Очень часто на фоне депрессивного расстройства развиваются пристрастия к алкоголю или употреблению психотропных веществ.
Пациенты теряют способность концентрировать внимание, им сложно принять какое-либо решение.
Возникают сложности с формулированием мыслей, процесс мышления замедляется.
Люди теряют смысл в жизни, не видят дальнейших перспектив, пессимистично смотрят в будущее.
В тяжелых ситуациях нередко возникают мысли о суициде и попытки воплотить их в реальность.
Также состояние может проявляться плаксивостью, ощущением, что человека никто не понимает.
Пациент перестает доверять окружающим, склонен отказываться от посторонней помощи. Независимо от нагрузок, наступает быстрая утомляемость.

В то же время, наличие некоторых из этих признаков не всегда говорит о развитии психического расстройства. Для некоторых людей это может быть норма жизни, которая не доставляет неудобств и не сказывается на их душевном состоянии негативно. У людей с депрессией выявляется не менее 80% перечисленных признаков.

Лечение

Лечение затяжной депрессии должно проводиться по разным направлениям. Только в этом случае можно будет рассчитывать на достижение необходимого результата.

Лечение включает в себя:

дополнительные методы.

Психотерапия при затяжной депрессии является обязательной, так как вероятность самостоятельного выхода из данного состояния минимальна. Для этого необходима помощь специалистов.

При обнаружении у себя большей части симптомов рекомендуется обратиться к одному из следующих специалистов:

психотерапевт;
психиатр;
психолог;
невролог.

У каждого врача свои способы воздействия. Могут использоваться медикаменты, разговоры, гипноз. Но в любом случае, обращаться к специалистам имеет смысл только в случаях, когда человек сам непременно желает исцелиться. В противном случае, любая терапия не принесет нужного результата.

Прием медикаментов – обязательный пункт в программе лечения. Они используются для того, чтобы успокоить нервную систему и уменьшить восприимчивость к внешним раздражителям. Необходимо знать, что лекарственные препараты не могут быть единственным методом лечения. Это только способ приглушить существующие симптомы, чтобы работать с психическим расстройством пациента было легче.

Практически все препараты подобного действия обладают рядом противопоказаний и побочных действий. Поэтому назначать их должен только врач. Самостоятельный выбор антидепрессантов может усугубить ситуацию и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Лечение, основанное на первых двух пунктах, может оказаться неэффективным в случае, если пациент не прилагает самостоятельных усилий для выздоровления.

Полноценный отдых	Организму для восстановления необходимо достаточное количество энергии, запасы которой он восстанавливает во время сна. Поэтому высыпаться – обязательное условие для нормального самочувствия. Полноценный отдых поможет в какой-то мере избавиться от чувства хронической усталости, повысить концентрацию внимания. Людям с низким давлением следует знать, что им требуется больше времени для сна.
Правильное питание	Употребление жирной, тяжелой пищи оказывает на организм негативное влияние, соответственно, и самочувствие ухудшается. Если регулярно кушать здоровую пищу, уделяя больше внимания кашам, овощам и фруктам, то и состояние здоровья, и настроение улучшатся.
Использование целебных свойств растений	являются прекрасным дополнением, а в некоторых случаях и аналогом, к приему лекарственных препаратов. Они расслабляюще воздействуют на нервную систему, помогая успокоиться и прийти в себя.
Физические нагрузки	Минимум, который необходим для каждого – ежедневная зарядка. Дополнительно можно выбрать себе занятия по душе: плавание, йога, танцы или футбол. Занятия в коллективе благотворно сказываются на душевном состоянии. Также можно использовать спортивный инвентарь и ежедневно заниматься дома. Помимо оказываемого воздействия на нервную систему, спорт улучшает фигуру, что сказывается на самооценке.
Привлекательный внешний вид	Далеко не всем людям нравится их внешность, что может вызывать ряд проблем с самооценкой и быть, если не пусковым механизмом, то важным фактором, оказывающим воздействие на развитие депрессии. Женщинам, которых не устраивает их внешность не обязательно делать пластическую операцию – в интернете можно найти массу видео-уроков и узнать, как превратить себя в красавицу при помощи косметики.

Разучиться себя жалеть. Сочувствие и сострадание к окружающим – хорошая привычка, которая свойственна не всем. Зато себя жалеть любят многие.
На фоне жалости к себе депрессия будет прогрессировать, не оставляя шансов на выздоровление. Поэтому помогут только работа над собой и анализ.
Необходимо осознать, что для исправления любой ситуации придется прилагать усилия, а жалость только разрушает человека, не давая ему возможности двигаться вперед.
Не драматизировать. У многих людей происходят похожие случаи в жизни, способные вызвать депрессивное расстройство. Однако все проходят через это по-разному.
Не следует накручивать себя, придумывая возможные негативные варианты развития событий. Как правило, мы в большей степени думаем о том, что никогда не произойдет. Уделяйте больше времени реальным вопросам и поиску их решений, отвлекаясь от негатива.
Больше действовать. То, что мы “подкармливаем” в себе, развиваем, то и растет. Поэтому необходимо как можно больше двигаться, общаться, заниматься саморазвитием, а не ждать, лежа на диване, когда депрессия уйдет.

Закрытые помещения опасны для человека в депрессивном состоянии, он начинает чувствовать себя хуже и привыкает к этому. Чем больше времени вы будете проводить на воздухе – тем лучше для вашего самочувствия.

У детей

К факторам, которые могут вызвать затяжную депрессию у ребенка, относятся:

длительные заболевания, продолжительные нахождения в больницах;
психотип ребенка, склонность к мнительности, тревожности, истерии;
становление личности в неблагоприятных условиях, рост в неблагополучной семье;
наличие психических расстройств, например, шизофрения;
поражения центральной нервной системы.

Возникнув в детском возрасте, заболевание переходит в хроническую стадию и становится постоянным спутником человека уже во взрослой жизни. В этом случае лечение требует больших усилий, и не всегда есть шанс избавить от такого расстройства и избежать рецидивов.

Последствия

Последствия затяжной депрессии становятся с каждым днем все более явными и опасными:

Развитие заболеваний	Депрессивные состояния всегда сопровождаются пассивным образом жизни, безразличием к качеству питания и спорту. Зато повышается вероятность развития алкогольных и наркотических зависимостей, что непременно приводит к возникновению проблем со здоровьем.
Нервное истощение и срывы	Раздражительность, агрессия, апатия накапливаются в организме, что в итоге может привести к катастрофе. Человек в состоянии аффекта не контролирует свои действия и способен на любой поступок, что опасно не только для него, но и для окружающих.
Отсутствие в жизни смысла	Наиболее вероятный исход при обострении таких мыслей – попытка совершения суицида. Человек уверен, что он никому не нужен и нет смысла в его существовании.
Внешний вид	Затяжная депрессия всегда сказывается на внешнем виде человека. Изменения могут проявляться ожирением или анорексией, усталостью и кругами под глазами, неухоженностью, неправильной осанкой, неопрятной одеждой и т.д.

В русском языке имеются слова, написание которых вызывает затруднение даже у достаточно грамотных людей. К числу таких слов относится сочетание «не так». Не каждый знает, пишется оно слитно или раздельно, через «не» или через «ни».

Как будет правильно

«Так» является указательным местоименным наречием. «Не» и «ни» — частицы, первая из которых — отрицательная, а вторая усиливает отрицание. Обе они со словами пишутся всегда раздельно.

Таким образом, в зависимости от контекста можно писать «не так» или «ни так».

Важно! Правильное написание частиц с местоименным наречием зависит от смысла контекста.

Когда пишется «не так»

Местоименное наречие и отрицательная частица «Не» пишутся, если в предложении присутствует утверждение, а также в сочетаниях с союзами и другими частями речи.

Примеры

Все ему было не так: и ветер дул в лицо, и мороз крепчал.
Евгений не так безупречен, как стремился представить себя в окружении научных работников.
Не так актуально мнение человека, внезапно появившегося из далекого прошлого.

Когда пишется «ни так»

Кроме того, что «ни» в предложении подчеркивает отрицательное значение, оно употребляется также при союзах или союзных словах в придаточных частях сложноподчиненных предложений. В этом случае в предложении содержится обобщающий или уступительный смысл, усиливается утверждение.

Внимание! Часто «ни так» встречается вместе с сочинительным повторяющимся союзом «ни…ни». Он связывает однородные члены предложения или части сложносочиненного.

Примеры

Актриса, некогда знаменитая, теперь была ни так красива, ни столь обаятельна, как в былые времена.
Ни так, ни другим способом ты не сможешь справиться с решением этой простейшей задачи.

Я предполагал, что ни так, ни эдак у тебя ничего не выйдет, и оказался прав.

Значение и синонимы

Модальная частица «не» выражает отрицание. Местоименное указательное наречие «так» имеет лексическое значение таким образом, иначе, как нужно.

В «Новом словаре русского языка» Т.Е. Ефремовой к словосочетанию подобраны следующие синонимы: неправильно, на иной лад, по-другому, на другой манер, по-иному, как-то еще, как-нибудь, на иной манер и т. д.

Ошибочные варианты написания

Правописание служебных частей речи с наречием у многих вызывает сомнение. Довольно часто встречаются следующие ошибочные варианты:

Частицу пишут слитно.
- «нетак», «нитак».
Неправильно делают выбор между отрицательной и утвердительной частицей.
- У нас ни так много денег, чтобы отправиться путешествовать. (Верный вариант здесь — не так)

Справка! Чтобы грамотно писать, необходимо применять правила и вдумываться в смысл предложения.

Прежде чем написать «ни так» или «не так», следует найти, если есть, отрицание или убедиться, что присутствует усиление утверждения. Необходимо всегда помнить: частицы пишутся раздельно со словами.

Сложные правила русской орфографии требуют внимательного отношения и знаний. Хорошее владение родным языком – показатель культуры. Чтобы быть образованным, интеллигентным человеком, за своей речью надо следить: говорить и писать правильно. Будьте грамотными!

Источник

Морфемный разбор слова:

Однокоренные слова к слову:

Ничто – как пишется слово и как легко запомнить правило, чтобы больше никогда не путаться

В каких случаях «ничто» пишется с «и»

Вот примеры предложений со словом «ничто». Произнесите каждое из них вслух:

Когда «нечто» надо писать с «е»

В каких случаях надо писать раздельно

Какими членами предложения являются слова «нечто» и «ничто»

Как правильно оформлять орфограмму

Полезные материалы по теме

И последнее. Пробегитесь глазами по курсам русского языка, которые я собрал и обобщил вот в этих статьях:

Заключение

Источник

Как пишется ничто так не бодрит

ЦИТАТА

Поиск ответа

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая? Ничто так не сближает(,) как завтрак, поданный в постель Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Почему в фразе » Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. » ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто, но ни с кем).

Нужна ли запятая перед «как» в следующем предложении:
» Ничто так не усиливает неординарную научную концепцию, как многократное подтверждение ее документальными свидетельствами»

Ответ справочной службы русского языка

Очень нужна ваша помощь! Как надо писать: Ничто так не освежает, как сок ИЛИ ни что так не освежает. СПАСИБИЩЕ!

Ответ справочной службы русского языка

Добрый день!Третий раз задаем вам один и тот же вопрос, надеясь все-таки получить на него ответ: Как правильно пишется «ни что (ничто) так не украшет женщину, как рюши и воланы»; «оправдана (оправданна) ли ложь во спасение?». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _ ничто так не украшает женщину, как. ; оправданна ли ложь._

Здравствуйте, уважаемая Грамота.Ру! Обращаемся к Вам во второй раз (!) с одним и тем же вопросом. Как правильно будет писаться слово «ничто» в таком контексте: «Ни что(ничто)не украшает так женщину, как рюши и воланы». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Извините за задержку с ответом: были технические проблемы на портале.
Правильно слитное написание в данном контексте, а слово _так_ лучше поместить перед глаголом: _ Ничто так не украшает женщину, как рюши и воланы_.

Источник

Поиск ответа

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая? Ничто так не сближает(,) как завтрак, поданный в постель Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Почему в фразе » Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. » ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто, но ни с кем).

Нужна ли запятая перед «как» в следующем предложении:
» Ничто так не усиливает неординарную научную концепцию, как многократное подтверждение ее документальными свидетельствами»

Ответ справочной службы русского языка

Очень нужна ваша помощь! Как надо писать: Ничто так не освежает, как сок ИЛИ ни что так не освежает. СПАСИБИЩЕ!

Ответ справочной службы русского языка

Добрый день!Третий раз задаем вам один и тот же вопрос, надеясь все-таки получить на него ответ: Как правильно пишется «ни что (ничто) так не украшет женщину, как рюши и воланы»; «оправдана (оправданна) ли ложь во спасение?». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _ ничто так не украшает женщину, как. ; оправданна ли ложь._

Здравствуйте, уважаемая Грамота.Ру! Обращаемся к Вам во второй раз (!) с одним и тем же вопросом. Как правильно будет писаться слово «ничто» в таком контексте: «Ни что(ничто)не украшает так женщину, как рюши и воланы». Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Извините за задержку с ответом: были технические проблемы на портале.
Правильно слитное написание в данном контексте, а слово _так_ лучше поместить перед глаголом: _ Ничто так не украшает женщину, как рюши и воланы_.

Источник

Поиск ответа

Здравствуйте. Подскажите, нужна ли запятая? Спасибо. «Где можно заниматься? В школе: здесь можно сосредоточиться, и ничто не будет отвлекать».

Ответ справочной службы русского языка

Запятая перед и не нужна, поскольку части сложного предложения имеют общий второстепенный член здесь.

Древнее изречение ничего / ничто не гласит?

Ответ справочной службы русского языка

Подробные правила для таких конструкций см. в «Письмовнике».

ничто не вечно под луной. Луна пишется с большой или с маленькой буквы. спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Слово луна не употребляется здесь в терминологическом значении, поэтому пишется строчными: ничто не вечно под луной.

Ответ справочной службы русского языка

Выражение не хило образовано от прилагательного хилый, которое имеет общеславянское происхождение и не связано с латинским словом nihil.

Латинское nihil в русском языке можно найти, например, в таком слове, как нигилизм.

На стартовой странице ГРАМОТЫ,РУ в статье о склонении фамилий я снова столкнулась с противоречием. В одном абзаце статьи Вы пишите, что фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка), не склоняются :
«Опыт работы нашего «Справочного бюро» показывает, что …………………………….во всех случаях склонение фамилии зависит от пола носителя; фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка), не склоняются. Немалое число носителей языка убеждены, что правил склонения фамилий так много, что запомнить их не представляется возможным».
А в конце статьи я прочитала, что такие фамилии ничто не мешает склонять:
«Азбучная истина № 8. Склонение фамилий подчиняется законам ……………. Совпадение фамилии по форме с нарицательными существительными (Муха, Заяц, Палка и т. д.) не является препятствием для их склонения».
Как же все-таки правильно – склонять или не склонять? Заранее благодарю за ответ.

Ответ справочной службы русского языка

Пожалуйста, прочитайте статью внимательнее: «. Среди носителей языка распространено немало заблуждений относительно правил склонения фамилий. Вот главные из них : решающим фактором является языковое происхождение фамилии («не склоняются фамилии грузинские, армянские, польские и т. д.»); во всех случаях склонение фамилии зависит от пола носителя; фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка ), не склоняются. Немалое число носителей языка убеждены, что правил склонения фамилий так много, что запомнить их не представляется возможным».

Добрый день. «Нам ничего не угрожает» или «нам ничто не угрожает»?

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна. Норм, которые позволят не ставить запятую, нет.

Часто употребляется выражение «Никто не против». Верно ли оно? Если нет, как сказать правильно? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Ответьте пожалуйста Вопрос 1. Ставится ли восклицательный знак после «Никто не забыт ничто не забыто» Вопрос 2. Как правильно пишется «Исполняющий обязанности» Ио, И.о. или и.о. Заранее благодарю.

Ответ справочной службы русского языка

Источник

Теперь вы знаете какие однокоренные слова подходят к слову Как пишется ничто так не бодрит, а так же какой у него корень, приставка, суффикс и окончание. Вы можете дополнить список однокоренных слов к слову «Как пишется ничто так не бодрит», предложив свой вариант в комментариях ниже, а также выразить свое несогласие проведенным с морфемным разбором.

Источник

Слово «ничто» пишется слитно с безударной приставкой ни-. В контексте по смыслу отличаем его от неопределенного местоимения «нечто» с ударной приставкой не-. Слова «ни что» пишутся раздельно как союз «ни…ни» с местоимением «что» (союзным словом) в сложноподчиненном предложении.

В зависимости от контекста и принадлежности к части речи возможно слитное написание слов «ничто», «нечто» и раздельное — «ни что».

Часть речи слова «ничто»

Разберемся, почему слово «ничто» правильно пишется слитно в высказывании:

В природе ничто ещё не предвещало грозы.

В этом предложении интересующее нас слово обладает предметным значением и отвечает на вопрос что?

Слитное написание слова «ничто»

Это местоимение образовано с помощью приставки от слова этой же части речи:

что → ничто́

Поставив ударение в слове, убедимся, что приставка ни- является безударной и пишется с буквой «и» согласно правилу орфографии.

Слово «ничто», являющееся отрицательным местоимением, пишется слитно с приставкой ни-.

Обратим внимание, что это местоимение употребляется при отрицательном сказуемом с частицей «не»

Понаблюдаем:

Вьюга была одна на свете, ничто́ с ней не соперничало (Борис Пастернак. Доктор Живаго).

Здесь ничто́ не изменилось с детства (Алексей Толстой. Пётр Первый).

Написание слова «нечто»

Отличаем отрицательное местоимение от слова этой же части речи, которое произносится с ударной приставкой не-:

что → не́что

Не́что серое промелькнуло в густом ельнике.

Слово «нечто» пишется слитно с ударной приставкой не-.

не увидел никто́ — не́кто постучал;
не сказать никому — не́кому передать;
не оставили нигде́ — не́где преклонить голову;
не узнаем никогда́ — не́когда сделать.

Имеем в виду, что отрицательная частица «не» пишется раздельно с местоимением «что» в обороте «не что иное, как», например:

Мы представляли собой в его руках не что иное, как дорогую и опасную игрушку, с помощью которой он насаждает самую черную реакцию (М. Н. Булгаков. Белая гвардия).

Раздельное написание «ни» со словом «что»

Раздельное написание «ни» с о словом «что» встречается в сложноподчиненном предложении, когда рядом находятся сочинительный повторяющийся союз «ни…ни» и относительное местоимение «что», являющееся союзным словом.

Союз и местоимение пишутся раздельно как слова разных частей речи.

Примеры

Мы не поняли, ни что он пробормотал в ответ, ни что его тревожило.

Из-за густого тумана невидно, ни что прячется за деревьями, ни что движется навстречу.

Мы так и не узнали, ни что он хотел нам рассказать, ни что случилось с ним в путешествии.

Средняя оценка: 4.3.
Проголосовало: 19

Источник

Содержание

1 Употребление слова ничего
- 1.1 Примеры предложений
2 Употребление слова нечего
- 2.1 Примеры предложений
3 Ошибочное написание
4 Синонимы
5 Заключение
6 Правильно/неправильно пишется

Как правильно пишется: нечего или ничего? В русском языке существуют оба варианта написания. А то, какой из них будет уместен в том или ином случае, мы разберём в данной статье. И поможет нам в этом лексический анализ слов и знакомство с их этимологией.

Обе эти лексемы говорят об отсутствии некоего объекта, не называя его конкретно. Приняв во внимание контекст, в котором используются слова ничего и нечего, мы можем определить, к какой части речи их можно отнести – это отрицательные местоимения. Теперь давайте подробнее проанализируем оба эти слова.

Употребление слова ничего

Местоимение ничего – это форма родительного падежа слова ничто. Чаще всего это слово употребляется в значении «пустота, отсутствие чего-либо».

Именительный падеж	ничто́
Родительный падеж	ничего́
Дательный падеж	ничему́
Винительный падеж	ничто́
Творительный падеж	ниче́м
Предложный падеж	ни о чем

В морфемный состав данной лексемы входит:

ни – приставка;
ч – корень;
его – окончание.

Ударение падает на последний слог: ничегО.

От местоимения ничего происходит определительное наречие способа и образа действия, которому синонимичны такие понятия, как нормально, сносно, более-менее. В этом случае лексема придает фразе эмоциональную умеренно-положительную окраску.

Например: Дела у нас идут (как?) ничего, отпуск собираемся провести на югах.

Также в предложении лексема ничего может выполнять роль вводного слова.

Например: «Ничего, когда замёрзнет, сам зайдёт домой! – воскликнула Антонина Сергеевна, бабушка маленького проказника Серёжки. – Нечего за ним бегать».

Хотя в письменной речи разница между словами ничего и нечего составляет одну гласную, они несут совершенно разный смысл. Этимологию слова нечего можно найти ниже, а пока приведем правило, которое регулирует правописание лексемы ничего.

Если в отрицательных местоимениях ударение падает на приставку, то в префиксе пишется «нЕ-», а если ударение стоит на другом слоге, то «нИ-».

Не́чего сказать — ничего́ не говорить;
Не́кому похвастаться — никому́ не хвалиться;
Не́чему печалиться — ничему́ не огорчаться;
Не́кого винить — никого́ не винить.

Помимо дилеммы с гласной буквой Е/И в приставке, в написании слова ничего есть еще один нюанс: в некоторых случаях оно может быть написано слитно, а в некоторых – раздельно. И чтобы это определить верное написание, нужно понять, является ли «ни» приставкой, частицей или союзом.

Если между «ни» и «чего» стоит предлог, то их однозначно следует писать раздельно:

«Эта вещь ни для чего не годится».

Иногда «ни» может быть союзом. В этом случае предложение будет содержать несколько «ни», в порядке перечисления:

«Не понимаю ни чего сделать, ни что сказать в этой ситуации».

Примеры предложений

Ничего страшного, что по математике вышла тройка в четверти – зато ты блестяще сдал русский язык.
Не нужно ничего делать с твоими великолепными кудряшками, ведь это изюминка твоего облика.
Он слушал объяснения очень внимательно, но все равно почти ничего не понял.
Она перемерила почти весь ассортимент магазина, но так ничего и не выбрала.
Ничего, сейчас отдохнешь за время каникул, а в новой четверти со свежими силами примешься за учебу.

Употребление слова нечего

Лексема нечего, как и его омоним ничего, является отрицательным местоимением.

Это слово имеет два значения:

В форме местоимения оно содержит следующий контекст – «не имеется ничего, что можно было бы сделать/привести в действие/что бы могло произойти».

Например: «Здесь в это время года совершенно нечего делать».

В качестве вводного слова лексема используется для выражения недовольства и противления.

Например: «Нечего кривить лицо, ешь что дают».

Теперь проведём морфемный разбор слова нечего:

не – приставка;
ч – корень;
его – окончание.

Итак, ударение стоит на первом слоге, следовательно, согласно правилу, в приставке пишется буква Е.

Данное местоимение имеет следующие падежные формы:

Родительный падеж	не́чего
Дательный падеж	не́чему
Творительный падеж	не́чем.
Предложный падеж	не́ о чем

Занимательно то, что местоимение нечего нельзя просклонять в именительный падеж. Его начальная форма — винительный. В некоторых склонениях между «не» и «чего» возникает предлог, и в таких случаях частица «не» пишется раздельно.

Примеры предложений

Нечего сказать, хороши вы были в этих нелепых нарядах.
Против таких аргументов было нечего возразить, и он опустил голову.
Если тебе нечего добавить к этому рассказу, то давай решим, что теперь делать.
Казалось, работа выполнена безукоризненно и менять в ней совершенно нечего.
Нечего раздумывать, звони друзьям и зови их отметить это событие!

Ошибочное написание

Ни чего;
Не чего.

Ошибкой также будет считаться употребление одного слова вместо другого вне связи со смыслом предложения.

Синонимы

К слову ничего можно подобрать такие синонимы, как нормально, сносно, более-менее. А у местоимения нечего синонимами являются такие слова и фразы, как незачем, нет нужды, нет необходимости и пр.

Заключение

Напоследок отметим один очень важный нюанс, который облегчит понимание смысла этих похожих, но таких разных слов.

Обычно слово нечего используется в предложении с утвердительным сказуемым (например, нечего надеть, нечего почитать, нечего сказать и т.д.). Тогда как ничего усиливает эффект отрицательного сказуемого с частицей «не» (например, ничего не происходит, ничего не сказать).

Итак, чтобы не перепутать эти слова, вам нужно запомнить изложенное выше правило о зависимости приставки от ударения. Также поможет анализ смысловой нагрузки самого слова и всего предложения в целом.

Правильно/неправильно пишется

Ничего

Он ушёл из магазина ничего не купив.

Нечего

Мне снова нечего надеть.

Источник

Поиск ответа

Здравствуйте. Подскажите, нужна ли запятая? Спасибо. “Где можно заниматься? В школе: здесь можно сосредоточиться, и ничто не будет отвлекать”.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая перед и не нужна, поскольку части сложного предложения имеют общий второстепенный член здесь.

Древнее изречение ничего / ничто не гласит?

Ответ справочной службы русского языка

Здравствуйте! Как правильно: ничто не нарушит отпускные планы (отпускныХ планОВ), если. И самое главное – почему так или иначе?! Заранее спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Подробные правила для таких конструкций см. в «Письмовнике».

ничто не вечно под луной. Луна пишется с большой или с маленькой буквы. спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Слово луна не употребляется здесь в терминологическом значении, поэтому пишется строчными: ничто не вечно под луной.

De nihilo nihil – ничто не рождается из ничего. Не хило произошло от латинского слова nihilo?

Ответ справочной службы русского языка

Выражение не хило образовано от прилагательного хилый, которое имеет общеславянское происхождение и не связано с латинским словом nihil.

Латинское nihil в русском языке можно найти, например, в таком слове, как нигилизм.

На стартовой странице ГРАМОТЫ,РУ в статье о склонении фамилий я снова столкнулась с противоречием. В одном абзаце статьи Вы пишите, что фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка), не склоняются :
«Опыт работы нашего «Справочного бюро» показывает, что …………………………….во всех случаях склонение фамилии зависит от пола носителя; фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка), не склоняются. Немалое число носителей языка убеждены, что правил склонения фамилий так много, что запомнить их не представляется возможным».
А в конце статьи я прочитала, что такие фамилии ничто не мешает склонять:
«Азбучная истина № 8. Склонение фамилий подчиняется законам ……………. Совпадение фамилии по форме с нарицательными существительными (Муха, Заяц, Палка и т. д.) не является препятствием для их склонения».
Как же все-таки правильно – склонять или не склонять? Заранее благодарю за ответ.

Ответ справочной службы русского языка

Пожалуйста, прочитайте статью внимательнее: «. Среди носителей языка распространено немало заблуждений относительно правил склонения фамилий. Вот главные из них : решающим фактором является языковое происхождение фамилии («не склоняются фамилии грузинские, армянские, польские и т. д.»); во всех случаях склонение фамилии зависит от пола носителя; фамилии, совпадающие с нарицательными существительными (Гроза, Жук, Палка ), не склоняются. Немалое число носителей языка убеждены, что правил склонения фамилий так много, что запомнить их не представляется возможным».

Добрый день. “Нам ничего не угрожает” или “нам ничто не угрожает”?

Ответ справочной службы русского языка

Как правильно написать “ничто” в фразе – Когда ничто не отвлекает от любви.

Ответ справочной службы русского языка

“Никто не забыт и ничто не забыто” – заголовок в газетной публикации. Нужна ли запятая перед И на том основании, что это сложносочиненное предложение. есть ли какие-то нормы, позволяющие не ставить запятую в этом месте?

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна. Норм, которые позволят не ставить запятую, нет.

Часто употребляется выражение “Никто не против”. Верно ли оно? Если нет, как сказать правильно? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Выражение корректно. Ср.: никто не пришел, ничто не забыто .

Добрый день. Можно ли сказать, что “Луна” (в смысле – естественный спутник Земли) это имя собственное?

Ответ справочной службы русского языка

Да, слово Луна как астрономический термин – название спутника Земли – является именем собственным и пишется с прописной буквы. Однако в нетерминологическом значении, а также в значении ‘спутник любой планеты’ луна – нарицательное существительное: ничто не вечно под луной; две луны Марса .

Ответьте пожалуйста Вопрос 1. Ставится ли восклицательный знак после “Никто не забыт ничто не забыто” Вопрос 2. Как правильно пишется “Исполняющий обязанности” Ио, И.о. или и.о. Заранее благодарю.

Ответ справочной службы русского языка

В оригинале (эпитафии О. Берггольц «Здесь лежат ленинградцы. » – надписи на центральной стеле Пискаревского мемориального кладбища) стоит точка.
Правильно: _и. о._ (с пробелом).

Источник статьи: http://new.gramota.ru/spravka/buro/search-answer?s=%D0%BD%D0%B8%D1%87%D1%82%D0%BE+%D0%BD%D0%B5

Поиск ответа

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая? Ничто так не сближает(,) как завтрак, поданный в постель Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Почему в фразе ” Ничто так не заряжает утром в понедельник, как.. ” ничто пишется вместе?

Ответ справочной службы русского языка

Отрицательные местоимения в целом пишутся слитно (кроме тех случаев, когда внутри местоимения есть предлог: никто, но ни с кем).

Нужна ли запятая перед “как” в следующем предложении:
” Ничто так не усиливает неординарную научную концепцию, как многократное подтверждение ее документальными свидетельствами”

Ответ справочной службы русского языка

Очень нужна ваша помощь! Как надо писать: Ничто так не освежает, как сок ИЛИ ни что так не освежает. СПАСИБИЩЕ!

Ответ справочной службы русского языка

предложение: “Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит “нарядить” окна, и помещение – будь то квартира, загородный дом или ресторан – “заиграет по-новому. Правильно ли расставлены запятые (меня интресесует перд как и уместны ли кавычки). Пожалуйста побыстрее. Здаем буклет в печать. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: _Пожалуй, ничто так не преображает интерьер, как текстиль: стоит «нарядить» окна, и помещение — будь то квартира, загородный дом или ресторан — заиграет по-новому_.

Добрый день!Третий раз задаем вам один и тот же вопрос, надеясь все-таки получить на него ответ: Как правильно пишется “ни что (ничто) так не украшет женщину, как рюши и воланы”; “оправдана (оправданна) ли ложь во спасение?”. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _ ничто так не украшает женщину, как. ; оправданна ли ложь._

Здравствуйте, уважаемая Грамота.Ру! Обращаемся к Вам во второй раз (!) с одним и тем же вопросом. Как правильно будет писаться слово “ничто” в таком контексте: “Ни что(ничто)не украшает так женщину, как рюши и воланы”. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Извините за задержку с ответом: были технические проблемы на портале.
Правильно слитное написание в данном контексте, а слово _так_ лучше поместить перед глаголом: _ Ничто так не украшает женщину, как рюши и воланы_.

Источник статьи: http://www.gramota.tv/spravka/buro/search-answer?s=%D0%BD%D0%B8%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%BA

Слово «НИЧТО» как пишется, слитно или раздельно?

Часть речи слова «ничто»

Разберемся, почему слово «ничто» правильно пишется слитно в высказывании:

В природе ничто ещё не п редвещало грозы.

В этом предложении интересующее нас слово обладает предметным значением и отвечает на вопрос что?

Слитное написание слова «ничто»

Это местоимение образовано с помощью приставки от слова этой же части речи:

Обратим внимание, что это местоимение употребляется при отрицательном сказуемом с частицей «не»

Понаблюдаем:

Вьюга была одна на свете, н ичто́ с ней не соперничало (Борис Пастернак. Доктор Живаго).

Здесь ничто́ н е изменилось с детства (Алексей Толстой. Пётр Первый).

Написание слова «нечто»

Не́что серое промелькнуло в густом ельнике.

Мы представляли собой в его руках не что иное, как дорогую и опасную игрушку, с помощью которой он насаждает самую черную реакцию (М. Н. Булгаков. Белая гвардия).

Раздельное написание «ни» со словом «что»

Союз и местоимение пишутся раздельно как слова разных частей речи.

Примеры

Мы не поняли, ни что он пробормотал в ответ, ни что его тревожило.

Из-за густого тумана невидно, ни что прячется за деревьями, ни что движется навстречу.

Мы так и не узнали, ни что он хотел нам рассказать, ни что случилось с ним в путешествии.

Источник статьи: http://russkiiyazyk.ru/orfografiya/pravopisanie/nichto-kak-pishetsya.html

Источник

Инструмент проверки текста на орфографические и грамматические ошибки онлайн, позволит исправить
самые громоздкие
ошибки, с высокой степенью точности и скорости, а
также улучшить свой письменный русский язык.

Если возможно несколько исправлений, вам будет предложено выбрать одно из них.
Слова в которых допущены ошибки выделяются разными цветами, можно кликнуть на подсвеченное слово,
посмотреть описание ошибки
и выбрать исправленный вариант.

Инструмент поддерживает 8 языков.

Символов в тексте
0

Без пробелов
0

Количество слов
0

Вставьте ваш текст для проверки

Ваш текст проверяется

Орфография

Написать текст без каких-либо орфографических или пунктуационных ошибок достаточно сложно даже
специалистам.
Наша автоматическая проверка
орфографии
может помочь профессионалам, студентам, владельцам веб-сайтов, блогерам и авторам получать текст
практически без ошибок. Это не только поможет им исправить текст, но и
получить информацию о том, почему использование слова неправильно в данном контексте.

Что входит в проверку текста?

грамматические ошибки;
стиль;
логические ошибки;
проверка заглавных/строчных букв;
типографика;
проверка пунктуации;
общие правила правописания;
дополнительные правила;

Грамматика

Для поиска грамматических ошибок инструмент содержит более 130 правил.

Деепричастие и предлог
Деепричастие и предлог
«Не» с прилагательными/причастиями
«Не» с наречиями
Числительные «оба/обе»
Согласование прилагательного с существительным
Число глагола при однородных членах
И другие

Грамматические ошибки вида: «Идя по улице, у меня развязался шнурок»

Грамматическая ошибка: Идя по улице, у меня…
Правильно выражаться: Когда я шёл по улице, у меня развязался шнурок.

Пунктуация

Чтобы найти пунктуационные ошибки и правильно расставить запятые в тексте, инструмент содержит более
60 самых важных правил.

Пунктуация перед союзами
Слова не являющиеся вводными
Сложные союзы не разделяются «тогда как», «словно как»
Союзы «а», «но»
Устойчивое выражение
Цельные выражения
Пробелы перед знаками препинания
И другие

Разберем предложение, где пропущена запятая «Парень понял как мальчик сделал эту модель»

Пунктуационная ошибка, пропущена запятая: Парень понял,
«Парень понял, как мальчик сделал эту модель»

Какие языки поддерживает инструмент?

Для поиска ошибок вы можете вводить текст не только на Русском
языке, инструмент поддерживает проверку орфографии на Английском, Немецком и Французском

Приложение доступно в Google Play

Источник

Ничто – как пишется слово и как легко запомнить правило, чтобы больше никогда не путаться

В каких случаях «ничто» пишется с «и»

Когда «нечто» надо писать с «е»

В каких случаях надо писать раздельно

Какими членами предложения являются слова «нечто» и «ничто»

Как правильно оформлять орфограмму

Полезные материалы по теме

Заключение

«Ничто» как пишется?

Правильно пишется

Какое правило

Примеры предложений

Неправильно писать

Поиск ответа

Слово «НИЧТО» как пишется, слитно или раздельно?

Часть речи слова «ничто»

Слитное написание слова «ничто»

Написание слова «нечто»

Раздельное написание «ни» со словом «что»

Примеры

Правильно

Смотреть что такое «не что иное как» в других словарях:

Книги

Есть все, но ничего не радует

Вопрос психологам

ТОП лучших советов психологов

Получено 13 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Есть все, но ничего не радует

Ничего не радует.. Депрессия, хотя есть все чтобы быть счастливой

Эксперты Woman.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Шелудяков Сергей

Сидоренко Виктория Олеговна

Пермякова Елена Васильевна

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Казарин Леонид Ананьевич

Пустовойтова Елена Юрьевна

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Наталья Маратовна Рожнова

Джуран Марина Владимировна

Похожие темы

Ничего не радует в жизни, что делать? Всё через силу

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к обсуждению

Похожие публикации

Корни неудовлетворенности жизнью, когда все хорошо, но что-то не так

Корни неудовлетворенности жизнью, когда все хорошо, но что-то не так

Все хорошо, но на душе плохо – проблема из детства

Противоречие “все хорошо” и “на душе плохо”

У меня все хорошо, но мне плохо: неумение жить в гармонии с собой

Эмоциональное выгорание или ничто меня больше не радует…

Что делать если ничего не радует

Почему ничего не хочется

Усталость

Ощущение ненужности

Ощущение долга перед другими

Отсутствие цели и общения

Зацикленность

Неумение радоваться простым мелочам

Что делать, когда все перестало приносить радость

Начинаем действовать

Хобби и контраст

Занимаемся внешним видом

Организуем «тусовку»

Ищем свое предназначение и ставим новую цель

Отдыхаем

Что представляет собой синдром апатии?

Заболевание «апатия» — что делать, если ничего не хочется: причины

Связь синдрома апатии с физическим состоянием

Социальные аспекты возникновения апатии

Почему апатия возникает в детском возрасте?

Методы борьбы с состоянием апатии

Синдром «апатия» — что делать, если ничего не хочется: лечение

Профилактика синдрома апатии у детей и взрослых

Почему не хочется ничего?

Что делать?

1. Наше воображение позволяет себе произвольно заполнять недостающую информацию и при этом очень часто упускает самое важное.

2. Мы обычно проецируем настоящее на будущее.

3. Мы всегда ошибаемся, когда пытаемся предположить, какие у нас будут ощущения и переживания, когда и если произойдут те или иные события.

Существует два способа борьбы с такой ситуацией.

Наслаждайтесь народной компанией