-
главная
-
каналы
-
Одиночество за монитором
Одиночество за монитором
Пишу по призванию, по наитию. Пишу истории о себе, о других, об очень интересном, смешном и грустном. Многие из них произошли на самом деле, в некоторых присутствует вымысел автора, то есть мой)
Для связи: careva2010135763@yandex.ru
Для рекламы вашего канала пишите на почту или в личном сообщении
33 594
+2.65%
Подписчиков
47 003
Охват 1 публикации
Подписчики
Публикации
Прирост
| Дата | Подписчики | Публикаций |
|---|
Упоминания
Публикации
| Канал | Название | Подписчиков | Просмотров | Дочитываний |
Процент дочитываний |
Общее время просмотра |
Среднее время просмотра |
Дата |
|---|
Я всегда пыталась делать работу отлично. В школе если я получала четвёрку, то мучила преподавателя возможностью пересдачи или дополнительной подготовки реферата/доклада. Как-то я так достала преподавателя по физике в университете, что он поставил мне зачёт ещё на четвёртом семинаре — лишь бы отстала от него. Читать далее «У меня нет ничего кроме работы»
Метки: Истории об одиночестве, ответственность, синдром отличницы
Я не видела женщину, которая продолжает зачем-то называть себя мамой почти 11 лет. Она бросила нас с папой, когда мне было 10 лет. За день до моего дня рождения она забрала свои вещи, деньги и ушла. За эти 11 лет она ни разу не объявилась. Даже звоночка не было. Вычеркнула меня и папу из своей жизни. А спустя какое-то время и я её вычеркнула. Читать далее «Мать объявилась спустя 11 лет»
Метки: Истории об одиночестве, мать и дочь
Вероятно, почти все девочки мечтают о пышной свадьбе, красивом платье… Все, но точно не я. Как только отношения переходят в разряд серьёзных, я делаю ноги. У меня было несколько серьёзных романов, но ни один из них не перерос в нечто большее. Дважды я была в качестве любовницы. И дважды мужчины предлагали мне начать жить вместе, уже собирались уходить от своих жён. Но я всякий раз их прерывала. А через какое-то время и полностью прекращала общение. Читать далее «Совсем не стремлюсь становиться женой»
Метки: замужество, Истории об одиночестве, страх
Всем привет. Периодически у меня начинается сильная депрессия из-за того, что я живу один. Я никогда не был в браке, не был в отношениях, да и вообще с девочками не целовался. Проблема в том, что мне 26 лет и я не знаю, как вести себя с девушками. Когда у меня депрессия, я в тысячный раз регистрируюсь на сайтах знакомств и пытаюсь познакомиться с дамами. Выходит у меня не очень. Читать далее «Как вести себя с девушками?»
Метки: депрессия, Истории об одиночестве, неуверенность
До 10 лет я жил в деревне. Да и деревней этой можно назвать с большой натяжкой: несколько дворов, разбросанных по разные стороны холмика. Жил у нас в деревне дедок неопределённого возраста: всё время с бородой ходил. Было у него несколько станков, но занимался в основном заточкой разного инструмента. Работал строго до обеда — а потом сваливал на рыбалку. И мне бабушка постоянно говорила, чтобы я не подходил к этому деду, мол, странный он… и опасный. Читать далее «Только сейчас я стал понимать отшельника»
Метки: Истории об одиночестве, рыбалка, самодостаточность
Четыре года назад умерла жена. С тех пор так и жил один. Для справки: мне ещё и тридцати лет нет. Прожили с супругой вместе совсем недолго. Но зато счастливо! Читать далее «Как же скучно я живу!..»
Метки: депрессия, Истории об одиночестве, скука, смерть жены
Живу один. Не социофоб, но людей я не очень люблю. Мне ещё с детства нравилось быть одному. Поэтому жизнь в квартире в полном одиночестве — это то, что нужно! Читать далее «Неудачная попытка сватовства»
Метки: Истории об одиночестве, Истории про соседей, самоизоляция, сватовство
Вот просто лень — и всё. Остаться старой девой мне не страшно, я уже как-то смирилась с той мыслью, что мне просто влом состоять с кем-то в отношениях. Доход у меня стабильный, есть своя квартира, родители живут хорошо, оба здоровы. Читать далее «Мне 30 и я совершенно нехозяйственная»
Метки: бесхозяйственность, Истории об одиночестве, самодостаточность
Я даже не знаю, что это такое, но точно не кризис среднего возраста. И не тоска, потому что много времени прошло с момента, как я стала вдовой. Читать далее «Не должен человек быть один»
Метки: вдова, Истории об одиночестве, смысл жизни
7 января 2023 в 22:20
Ненавижу Рождество. Сижу дома, все гуляют, веселятся, обо мне, видимо, все забыли, никому я не нужна. Все пишут в Вк: «С Рождеством». Не понимаю этого праздника, никогда не праздновали его с семьей. Меня просто бесит, пытаюсь уснуть, завтра серьёзная фотосъемка, а всякие идиоты пишут в Вк. Мне приходят оповещения, я в надежде думаю, что обо мне вспомнили и позвали куда-либо или что-то важное, но нет же: «С Рождеством, Ленка».
155
6 января 2023 в 22:40
Когда совсем тяжело, сил нет, обнимаю холодильник и реву, реву. Родители умерли, а мне так их не хватает, а холодильник на маленькой кухне то мама откроет, то папа, а по праздникам мы и на кухне собирались, холодильник постоянно задевался на кухне, вот и обнимаю.
47
5 января 2023 в 20:30
Всю жизнь с математикой на «брат, братан, братишка». Все вокруг вечно ныли, мол, повезло, оценки хорошие и считаю отлично. Блять, ребят, вы не знаете, сколько я за это заплатила! Меня учили математике с двух лет. Непрерывно. Пока мои ровесники гуляли, меня учили. Иногда даже ночью поднимали, ибо только там время нашлось. В итоге я не могу нормально общаться с теми, кто не знает математику, просто это для меня невыносимо. В итоге в окружении только молодой человек, друзей нет. Так и живу. Грустно.
164
30 декабря 2022 в 18:20
У меня большой двухэтажный коттедж, имеется баня. Уже бухло купил, еду, весь дом украшен по-новогоднему. Родители уезжают 31 декабря и приедут третьего января. Бухай, гуляй, весело встречай Новый год! Но несколько лучших друзей в армии, один в Питере, с тремя друзьями поругался, с девушкой тоже поругался. Никогда не думал, что буду встречать Новый год ОДИН.
90
26 декабря 2022 в 21:20
Холостяцкий запах квартиры. Все мужики знают его, приходя с работы. Когда приходишь, а пахнет дома только тобой: твоим гелем, твоим шампунем, сигаретами, лосьоном для бритья и водой, которой ты брызгался, уходя на работу. Все идеально для тебя! Но. Пару месяцев назад все было по-другому. Все было иначе, и, заходя в подъезд, ты чувствовал, как пахнет ЕЁ едой из твоей квартиры. И чувствуя этот запах, ты ускорялся по ступенькам, зная, что дома тебя ждут. Ждут как любимого, который вернулся…
62
26 декабря 2022 в 15:40
У мужа проблемы с нервами. Орёт из-за всего, ломает вещи, когда злится. Как-то утром спорили из-за ерунды, я делала кофе, а он сзади подошёл и ударил меня (впервые). Итог: сильная травма. В шоке позвонила маме, она сказала, что я виновата сама. Лучшая подруга перестала общаться со мной, потому что мне «всё слишком легко даётся». Брат злится, что я приезжаю к ним в гости, у меня же свой дом есть. Все знакомые уверены, что я ДОЛЖНА быть счастлива. А у меня сердце разрывается от одиночества.
91
18 декабря 2022 в 22:40
В прошлом году из жизни исчезли почти все люди, с кем хорошо общался, и весь год я провел практически один. Было одиноко. Решил, что надо что-то менять. Начал активно знакомиться. За этот год людей стало слишком много. Дома практически не бываю. В социальных сетях порой не успеваю всем отвечать. Меня радует, что так происходит, но иногда ощущение, что я так боюсь снова остаться один, что общаюсь с людьми только из-за этого, а не потому что они мне интересны.
53
18 декабря 2022 в 21:20
Люблю отмечать Новый год одна. Но каждый раз это прямо детективный квест. Шифроваться приходится покруче шпионов. Родственникам сказать, что с друзьями, одним друзьям, что с другими, тем, что уезжаю, и так далее. Главное — нигде не спалиться. Не дай бог кто узнает, что я одна отмечать собираюсь, начинается просто адская истерика у всех. Как так, одна, так нельзя, приходи к нам! А я просто люблю в одиночестве пить шампанское, поедать вкусняшки и смотреть новогодние фильмы. Не люблю все эти застолья и вечеринки. Но почему это всех так напрягает — не понимаю.
132
17 декабря 2022 в 15:40
Менее чем через месяц наступит Новый год, а мне не с кем его отметить. Каких-то два года назад мы его встречали с мужем в кругу своей большой семьи, а теперь муж умер, дети взрослые — у них своя жизнь, мешать им не хочется. Навязываться к замужним подругам? Это семейный праздник. Уехать куда-нибудь финансы не позволяют… Одиночество — это очень страшно!
149
13 декабря 2022 в 23:00
С женой два года жили как соседи. Я знал, что у неё уже есть другой человек, и от души мне было пофиг на это. Больше боялся быть отвергнутым её семьёй, которая приняла с радостью меня, сироту из детдома, и дала настоящую семейную и родительскую любовь. Знал, что если мы разведёмся, то тёща и тесть перестанут общаться со мной. Поэтому ни разу не предлагал развестись.
Жена забеременела от другого, собрала вещи и переехала к нему. Потом подала на развод. Познакомила родителей с новым избранником. Они были в шоке и не знали, что сказать. Пытались нас помирить, но её беременность всё решила. Когда я на день рождения сестры жены приехал с подарками, тёща сказала, что теперь мне пора строить свою жизнь отдельно от них, так как мы теперь чужие, и новому мужу жены будет неприятно, если за столом буду сидеть и я.
Я снова один во всей Вселенной. Но, кажется, мне не привыкать.
159
11 декабря 2022 в 09:20
Я разучилась находить друзей. К своему сожалению, поняла, что не с кем даже выйти на прогулку, выпить кофе в кафе. И это, блин, в городе-миллионнике — Москве! При этом раньше могла общаться и заводить друзей с лёгкостью, а сейчас, кроме работы, ничего не осталось. Начинает грызть чувство полнейшего одиночества.
104
4 декабря 2022 в 18:20
Заболела. Муж лежит в больнице за 300 км от меня. Температура у меня невысокая, но неприятная — 37,5. И я практически осознала свою немощность, что если мне станет хуже, то никто не поможет. Мама работает, не хотелось бы стать балластом, муж лечится сам, детей нет, только коты. Друзья в других городах. Даже мусор выкинуть не могу выйти — сразу кружится голова. Лечь в больницу не могу — котов не на кого оставить. Да, мало мне в жизни геморроя…
137
3 декабря 2022 в 22:40
Лучшая подруга — очень красивая девушка, но её постоянно бросают. Недостатка в поклонниках нет, куда бы мы ни пошли, к ней всегда подходят. У неё было много романов, но, как она сама говорит, она как приз для них. Завалят, а больше ничего в ней не интересует, но это такой бред! Она в плане НЕвнешних качеств ничем не хуже, чем девушки, на которых её бывшие женятся потом. Она неглупая, непустая, она даже не меркантильная — не ляжет под толстопуза за деньги. Удивительно. На неё мужики шеи сворачивают, а счастья ноль.
127
1 декабря 2022 в 16:40
Я люблю своего мужа, мне очень комфортно быть с ним, и мне нравится проводить время вместе. Проблема в том, что он работает дома, а я работаю по часам меньше, но вне. Раньше я не задумывалась об этом, но в последнее время мне катастрофически не хватает личного времени и пространства. Я ухожу на работу — он дома, я прихожу — дома. У нас однокомнатная квартира, и мне просто некуда деться. А мне так не хватает полной тишины и времени, чтобы прийти в себя и отдохнуть от социального взаимодействия…
152
19 ноября 2022 в 19:20
В своё время не получила нормального социального развития. Была изгоем. Сейчас не понимаю, как нужно общаться с людьми. Боюсь остаться наедине со своим одиночеством, и что мне это понравится.
48
13 ноября 2022 в 20:00
Осознала, что такое одиночество, в одно воскресное утро. Зашла в кафе, съела круассан с шоколадом; затем заглянула в книжный магазин, долго выбирала, с консультантами общалась; ещё заглянула в супермаркет; в конце концов решила идти домой пешком, минут 20 ходьбы; по дороге зашла в пару магазинчиков. А дома, войдя в лифт, увидела, что вся верхняя губа и то, что над ней, перепачкано шоколадом с того злосчастного круассана. Столько людей видела, а никто не сказал. Вроде мелочь, а тоскливо.
80
12 ноября 2022 в 10:20
Я не люблю своего мужа, выходила замуж изначально по расчёту. Не только из-за денег, он надёжный и хороший человек для семьи. Заботится обо мне, поддерживает — всё замечательно. Но с момента нашей свадьбы так пусто, будто что-то умерло внутри. Обнимаешь человека, улыбаешься, а в душе пустота. С одной стороны, я всё сделала правильно: обеспечила хорошую жизнь себе и нашим детям, а с другой — будто живу в какой-то иллюзии. Без чувств и эмоций.
144
10 ноября 2022 в 22:00
У меня шизоидное расстройство личности. Я уже десять лет живу в одиночестве в чужом городе, выращиваю кактус. Родственники звонят и пишут, что любят и скучают, а я все, что чувствую, — это нескончаемую вину за то, что мне нечего им ответить. Я часто ловлю себя на мысли, что лучше бы их не было (не в смысле, чтобы умерли, а чтобы просто изначально их не было). В дрожь бросает от каждого звонка, чувствую удушье, не хочу брать трубку. Как жить дальше с этим — не знаю. Девушка, 32 года.
88
9 ноября 2022 в 15:20
Мне 31, и у меня никогда не было девушки. Не в плане секса, но в плане отношений. Когда вместе строишь планы на выходные или лежишь вечером в обнимку за просмотром хорошего фильма. А все лишь по одной причине, я не умею с ними разговаривать. Я не урод, не болен, доход выше среднего, но не могу заставить себя заговорить с девушкой, начать ей интересоваться, какой бы красивой она ни была, пока не узнаю ее изнутри. А, как правило, человека нельзя узнать, не заговорив с ним. Вот такой вот замкнутый круг.
131
6 ноября 2022 в 22:20
Моюсь в душе, а на стенке на своей паутине паук сидит. По идее я должна была выбежать из ванной с криками, но мне как-то лень стало, и я начала с ним разговаривать про облепиховый шампунь, которым мыла голову. И тут я поняла, что одинока.
102
6 ноября 2022 в 10:00
В последнее время со мной происходит какая-то фигня. Не хочу ничего делать, хочу прийти с работы, лечь на кровать, свернуться калачиком, и чтобы меня никто не трогал. Всегда была весёлая и жизнерадостная, а сейчас раздражает всё и вся. Муж говорит, что это от безделья, надо приходить домой и готовить, стирать, убирать, чтобы на ерунду не оставалось времени. Мама не поддерживает, говорит, что выдумываю. А я устала, просто устала. Высказаться тоже некому, никто не понимает. Чувствую себя куском мяса без души и чувств.
163
31 октября 2022 в 18:20
Работал мастером по ремонту катеров. Жил прям в доке.
В период пандемии доки закрыли, я был там один, питался пойманной рыбой. Это были лучшие восемь месяцев в одиночестве.
84
29 октября 2022 в 14:40
Я считаю себя уродом, который никому не нужен. Все девки меня просто-напросто кидали, говоря, что у них другой, намного красивее. Мне друг говорит, чтобы я не запаривался по поводу внешки. Странный, правда? Как мне найти отношения с моей уродливой внешкой? Другие ведь находят, умудряются как-то.
193
26 октября 2022 в 18:20
Мне 20 лет, до сих пор девственник, никогда не было отношений. По внешним качествам: стройный, 180 см, голубые глаза, светло-русый, с чистой кожей и ровными зубами, телосложение хорошее. По внутренним: начитанный, знаю четыре языка, интересуюсь историей, географией, путешествиями. Стильно одеваюсь, из состоятельной семьи. По жизни крайне одинок, совсем немного знакомых. Не могу понять, что со мной не так, все девушки даже в общение со мной вступать не хотят.
284
26 октября 2022 в 14:20
Мне 43 года. Очень спокойная и уравновешенная женщина, по мнению окружающих. Никогда не ною и не жалуюсь, всегда улыбаюсь и говорю, что у меня всё хорошо. Вот только никто и не подозревает, что все свои проблемы и жалобы я, как и в детстве, доверяю единственному существу — игрушечной лисице. Ни я, ни мои проблемы не нужны никому. Я никому не доверяю.
71
В следующий раз, когда почувствуешь себя безумно одиноким, обрати внимание на этот список. Вчитывайся в каждое слово, подолгу и вдумчиво, ибо твое нытье на тему того, как тебя никто не любит, — ничто по сравнению с этими трогательными историями.
Наш человек, присматривающий за космосом
Валерий Поляков — личность легендарная, ибо никто не провел на пилотируемом космическом корабле больше времени, чем он. 437 суток в ограниченном пространстве, без гравитации и семьи — это дорогого стоит.
Поляков — врач, и в полетах вел наблюдения и эксперименты, работал с экипажами, отслеживая изменения иммунной системы человека, активность головного мозга. Кто-то спросит: «А при чем тут одиночество, ведь на станции были другие космонавты?». Всё верно, но они сменяли друг друга, покидая космические стены и оставляя Полякова за старшего. В такой текучке оставаться последним из могикан довольно трудно. Плюс ограниченное пространство, происшествия, стрессы — при отказах энергетики, бортового компьютера, при пожаре. Поляков изнурял себя физическими упражнениями, двухчасовыми тренировками и добивался того же от товарищей — чтобы по полтора литра пота и паре килограммов сгоняли, ибо невесомость не прощает расслабления. Как и радиация. Как и нервозность в работе и быту.
Однако незапланированная рыбацкая экспедиция на год гораздо хуже, особенно когда ты простой рыбак и славы не жаждешь. Отчалив от побережья Мексики, Хосе Альваренга проплавал на лодке целых 13 месяцев, питаясь мелкой рыбешкой и птицами, которые иногда садились в его лодку, черепахами и дождевой водой. Его компаньон умер спустя 4 недели. Якобы организм бедняги не переварил кровь черепахи, но семья погибшего утверждает, что Хосе просто его сожрал. Да, это не Уилсон из «Изгоя».
За месяцы плавания Хосе одичал, слегка тронулся умом, стал мало похож на человека, частично потерял память, но, черт возьми, выжил. Хотя некоторые считают, что история выдумана, ибо шансы выжить невысоки, а сам мореплаватель выглядит слишком упитанным. Но, пока это не доказано, мы с радостью впихнем его в наш рейтинг.
В 1972-м году Альберта Вудфосса и еще двоих чернокожих обвинили в убийстве тюремного охранника. Так как Америка в этот момент определяла свое отношение к смертной казни, парням дали пожизненное. Но в 2015-м отсидевшего 43 года Альберта выпустили из каземата. Его, 68-летнего старика, выпустили в мир, который изменился до неузнаваемости. Темнокожие стали править страной, а люди разговаривают в маленькие электронные устройства. Даже несмотря на то, что теперь он может дышать полной грудью и свободно передвигаться («Я могу сделать четыре шага до тех пор, пока не уткнусь в дверь. Если я развернусь, то наверняка обо что-то ударюсь», — говорил Фулфос о своем быте), приспособиться к новому миру он так и не смог. А самое обидное, что он по-прежнему не признает вины, да и расследование проходило слишком сумбурно, с кучей нарушений и упущений. Так что вполне возможно, что это самое несправедливое заключение со времен «Человека в железной маске».
Легендарный автоматический зонд Voyager 1 пересек гелиопаузу и вступил в межзвездное пространство. Это первый космический корабль, который зашел так далеко. Это история одиночества пострашнее Валл-и, ведь в последний раз Землю зонд видел в 1977 году.
Ocтpoв Caн Hикoлac — нeбoльшaя кaмeниcтaя cкaлa в бoлee чeм coтнe килoмeтpoв oт бepeгoв Kaлифopнии. Плoщaдь — oкoлo 60 квaдpaтныx килoмeтpoв. Pacтитeльнocть ecть, живoтный миp пpeдcтaвлeн мopcкими кoтикaми и гнeздящимиcя нa пoбepeжьe бaклaнaми. Этого вполне хватало местным аборигенам, которые жили здесь испокон веков, полностью обеспечивая себя пропитанием. И всё было хорошо до тех пор, пока на остров не нарвались жадные до пушнины и тюленей алеуты. Суровые мужчины, вооруженные огнестрельным оружием, сразу дали понять, что с ними лучше не спорить. Жители Калифорнии, узнав про алеутский произвол, организовали масштабную спасательную операцию и эвакуировали разом всех аборигенов. Вместо того, чтобы надрать алеутам задницы, они решили просто не мешать грабить остров.
Вывезли всех, кроме девушки, которая наотрез отказалась уезжать. Ее прозвали Хуана Мария, и ее не страшили ни захватчики, ни жизнь в пещере. Сперва ей приходилось туго, но потом, когда алеуты уплыли, жизнь вернулась в привычное русло. Деревню сожгли, но она построила хижину из китовых костей и провела на острове с 1835 по 1853 год, пока на него не наткнулся охотник на морских выдр. Он и привез Хуану на материк.
Xуaнa Mapия coxpaнилa тpeзвocть paзумa, нecмoтpя нa 18 лeт пoлнoгo oдинoчecтвa. Boт тoлькo oбщaтьcя co cвoим cпacитeлeм oнa нopмaльнo нe мoглa — язык никoнeльo пpинaдлeжaл к ocoбoй языкoвoй гpуппe, aнaлoгoв кoтopoй вoкpуг нe былo. A никaкиx дpугиx языкoв oнa, paзумeeтcя, нe знaлa. А через 7 недель заболела дезинтерией и умерла.
Единственный в своем роде
Белый горбатый кит — явление редчайшее. Впервые с ним столкнулись в 1991-м году, заприметив редкую тварь возле берегов Австралии. С тех пор его не видели 20 лет, пока с 2011-го года он чуть ли не каждый год стал объявляться возле берегов безумного континента.
Уникальность Мигалу (так зовут кита) в том, что он единственный в своем роде. Больше полностью белых горбатых китов не существует.
Но не стоит жалеть парня, ибо у него есть всё то, чего нет у тебя: восторженные фанаты по всему миру и невзрачная серая подружка, которая проплывала с ним рядом.
Экипаж, который дальше всех отлетел от Земли
Дальше всех от этой проклятой планеты отлетал экипаж «Аполлона-13». Но парням пришлось вернуться на Землю, стать героями нации и вспоминать всю жизнь, как они чуть не погибли во время полета. Хотя изначально планировалось высадиться на спутник Земли. Но из-за целой череды поломок (взрыв кислородного бака, выход из строя двух батарей топливных элементов, затруднения в навигации, постоянный уход с траектории полета из-за утечки в водяной системе охлаждения, а также взрыв аккумуляторного отсека) ее пришлось отменить. Сам корабль облетел Луну по незапланированной заранее орбите, в самой дальней точке которой расстояние до Земли равнялось 401 056 км. Но Джиму Ловеллу, Джеку Швигерту и Фреду Хайзу было плевать на этот рекорд — спасибо, что живы остались.
Племя, которое не хочет дружить с остальными
В эпоху глобализации и массового подражательства есть еще люди, которые прочно отстаивают свою идентичность и не впускают к себе цивилизацию. Это сентинельцы — крохотный народ с крохотного острова в Индийском океане, который вот уже 60000 лет не впускает к себе никого. Любой, кто сунется в гости к аборигенам, получит в ответ залп из стрел, камней и копий. Спроси режиссера съемочной группы «National Geographic» — он был ранен стрелой, когда группа попыталась высадиться на остров. Особое внимание сентинельцы привлекли к себе в 2006 году, после того, как убили двух рыбаков-браконьеров, сбившихся с курса и решивших порыбачить вблизи их острова. После этого за телами рыбаков был отправлен вертолет — его аборигены встретили градом стрел, и забрать тела так и не удалось.
Огонь разводить они не умеют, металлообработки не знают, сельским хозяйством не занимаются. Только кидаются палками в вертолеты и убивают гостей. Сколько их всего — тоже не известно. Добро пожаловать в XXI век.
В июле 1984 года Терри Уоллис неудачно припарковал свою машину, упав с моста в овраг. Его друг, сидевший на пассажирском кресле, скончался, а сам Терри проснулся в 2003 году, будучи убежденным в том, что Рональд Рейган по-прежнему у власти, а ему самому — 19 лет. За время своего продолжительного сна Терри разучился говорить и ходить, а мозг существенно пострадал. Пришлось общаться с персоналом и родными при помощи знаков. Только в 2006 году Уоллис научился внятно говорить и считать до 25. Вот такая грустная история про изуродованную жизнь.
«С днем рождения» самому себе 4 года подряд
А вот уж действительно грустная история, рядом с которой бездушная бибикалка Валл-и даже рядом не стоит. Во-первых, потому что марсоход Curiosity, который исследует Марс, реально существует. Во-вторых, он один на этой планете. В 2013 году он отметил год своего нахождения там и в честь этого поздравил сам себя известной песней — «Happy Birthday». Правда, петь ровер не умеет и инженерам NASA пришлось выкручиваться. Мелодию «Happy Birthday» проиграли с помощью двигателя химической лаборатории SAM, установленной на марсоходе. Вот такая вот грустная история. Несчастный марсоход вынужден каждый год поздравлять сам себя, в то время как бездушные твари из NASA лишь улыбаются от умиления.
Тот самый парень с фотографии
Наверняка имя Августа Ландмессера тебе ни о чем не скажет. Это тот самый рабочий, который стал известен благодаря снимку на верфи «Blohm + Voss» в Гамбурге, где он единственный из толпы не поднял руку в нацистском приветствии. Полагают, что такая дерзость связана с расовой политикой Третьего Рейха, который не одобрял брак «настоящего арийца» с его возлюбленной-еврейкой.
Надо сказать, что парень натерпелся за свою любовь. Его не раз арестовывали за «порочащую связь» и постоянно притесняли. А гибель свою он нашел в хорватском Стоне. Вот такая незавидная судьба у человека, который просто любил одну еврейку.
Болезнь, не дающая общаться с миром
Если уж говорить про одиночество с медицинской точки зрения, то тут нельзя не вспомнить больных с синдромом запертого человека. Это настоящий кошмар. Они не могут двигаться и разговаривать, но при этом всё осознают, всё понимают, а их интеллектуальные способности могут поражать обывателей. Единственное, они могут передавать информацию с помощью подмигиваний.
Одинокий сторож Йеллоустонского парка
Он был единственным, кто подал заявку на работу в 1973 году, так что выбирать не приходилось. Ему платили $13 в день, но даже это его не остановило. В течение последних 42 лет Стив Фуллер был смотрителем Йеллоустонского национального парка. Эдакий Том Бомбадил из «Властелина колец» — такой же оптимистичный старик, который присматривает за дикой природой. Только у Тома были жена и шляпа, но зато у Стива нет психопатии. Он говорит, что работа ему нравится и ни разу за 42 года ему не было скучно. Это при том, что у него даже телевизора нет, не то что интернета.
Чилиец, живущий в изоляции последние 50 лет
Фаустино Барриентос нашел радость в тотальном одиночестве. Он живет в одном из самых отдаленных уголков мира с 1965 года. Он живет на небольшом ранчо в компании домашних зверей, сверкающих бирюзой патагонских озер и старого радиоприемника. И ему такая жизнь по душе. В интервью 2011 года он говорил: «Мне не нужны деньги. Мне нужно есть. Кажется, жизнь становится лучше, когда ты один».
P.S. В мире осталось всего 57 амурских леопардов. Просто информация к размышлению.
18 сентября 2022
Жизнь
Новое хобби, прогулка, ведение дневника и другие действенные приёмы, проверенные специалистами на себе.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Все мы сталкиваемся с чувством одиночества, хочется нам этого или нет. Оно может появиться внезапно или быть нашим постоянным спутником. В любом случае важно научиться замечать этот фактор и правильно с ним работать. И едва ли кто‑то поможет в этом лучше, чем профессиональные психотерапевты. Ведь им (впрочем, как и всем нам) знакомы самые разные эмоции. Вот несколько простых советов от экспертов, как справиться с чувством одиночества.
1. Принять свои чувства
Как и с любыми другими эмоциями, с ощущением одиночества невозможно справиться, если не признавать его. Специалисты отмечают, что такое чувство — сигнал к тому, чтобы принять собственную уязвимость. Подмечая перемены в своём эмоциональном состоянии, вы уже делаете первый шаг, чтобы почувствовать себя лучше.
2. Искать общение
Поддерживайте связь с окружающими через социальные сети и мессенджеры. Это поможет выровнять эмоции. Необязательно писать только близким — используйте любую возможность, чтобы познакомиться с новыми людьми.
Например, социальный работник Энджела Амиас признаётся, что ей нравится находить поводы для беседы даже в самых простых бытовых ситуациях. Исследования одобряют такой подход. Учёные выяснили, что дружелюбное общение с незнакомцами улучшает настроение на весь оставшийся день. Обменяйтесь парой слов с кассиром в магазине или покупателем, который стоит за вами в очереди. Это облегчит чувство одиночества.
3. Выплеснуть эмоции
Энджела Амиас поделилась и ещё одним способом. В моменты одиночества она пытается найти связь не только с окружающими, но и с самой собой. А для этого ведёт личный дневник.
«Такая практика помогает мне „подключиться“ к себе. Есть что‑то волшебное в том, чтобы сидеть за столом с чашкой кофе, держать в руках любимую ручку и размышлять над страницами. Это позволяет замедлиться и прислушаться к себе», — рассказала Амиас.
4. Прогуляться
Ещё один способ перезагрузиться — посетить красивый парк или просто подышать свежим воздухом. Исследования показывают, что прогулки снижают симптомы тревоги и депрессии и повышают настроение.
Во время моциона наблюдайте за тем, что происходит вокруг, и попробуйте ощутить себя частью окружающего мира. Чувство одиночества сразу отступит.
5. Сделать мысленное упражнение
У терапевта Кэйт Эк есть свой маленький лайфхак в борьбе с одиночеством. Сначала она представляет, сколько людей живёт на её улице, затем — в районе, городе, стране и так далее. У каждого из этих тысяч и миллионов человек есть свои надежды, мечты и страхи. Каждый из них кого‑то любит. И каждый когда‑нибудь в жизни терял что‑то очень важное или кого‑то очень близкого.
Главная цель упражнения — напомнить себе, что многие люди в этот же самый момент проживают такой же опыт, что и вы. Это помогает понять, что вы не так одиноки, как кажется.
6. Найти причину своего состояния
По мнению сертифицированного консультанта Даниты Моралес Рамос, наши чувства не конечны, они всего лишь часть нашего опыта. И чтобы не страдать от ощущения одиночества, важно понять, с чем оно связано — с прошлым, настоящим или будущим.
Осознание того, откуда берётся чувство, поможет грамотно его проработать. Если истоки в прошлом, нужно максимально сфокусироваться на своей жизни в настоящем. А если ощущение одиночества возникает при мыслях о будущем, это обычно тревога, которую можно победить позитивными аффирмациями и осознанностью.
7. Начать новое хобби
Во время пандемии терапевт Джейсон Дрейк решил открыть частную практику. Для этого ему было нужно разобраться со своим сайтом. Дрейк обратился к специалисту и в течение 12 недель подробно изучал интересующий вопрос. В итоге терапевт отметил, что знакомство с новым предметом и применение полученных знаний на практике вытеснили из его сознания постоянные мысли об одиночестве.
Когда мы заняты, нам гораздо проще заглушить негативный внутренний монолог, который во многом способствует ощущению грусти и изолированности.
8. Обратить внимание на отношение к самому себе
Джейсон Дрейк также считает, что манера, в которой мы разговариваем сами с собой, играет одну из ключевых ролей в борьбе с одиночеством. Обычно наше сознание склонно к негативу. Мы гораздо чаще видим себя и мир вокруг в чёрном цвете.
Попробуйте смотреть на всё, что происходит, реалистично. Когда мы чувствуем себя одинокими, нам кажется, что так будет вечно. Напомните себе, что всё временно и этот период нужно просто пережить.
Мы все ежедневно переживаем огромный спектр эмоций, боремся со страхом перед будущим и «приветами из прошлого» в своей голове. Именно уникальность прошлых сценариев зачастую приводит нас к выводу, что никто в мире — ни подруга, ни супруг, ни родители — не в состоянии понять наши переживания. Так и появляется это гнетущее чувство одиночества.
Но, давайте будем честными, никто и не обязан улавливать наши настроения. Даже самые близкие и родные. Эту истину всегда очень сложно принять. Нам только кажется, что любимый человек должен понимать нас с полуслова и уделять если не все, то львиную долю своего времени. Чтобы не загнать себя в одиночество из-за несоответствия подобных ожиданий реальности, учитывайте темперамент и привычки как свои, так и партнера.
Само собой, наш совет не претендует на звание «панацеи», ведь причин возникновения чувства одиночества — множество, каждый случай индивидуален. О пяти из них мы расскажем в нашей статьей.
Но, прежде чем перейти к историям героев статьи, добавлю, что испытывать чувство одиночества нормально. Не стоит его пугаться и накручивать себя. Лучше попробуйте посмотреть на него под другим углом. Актриса Наталья Гундарева когда-то очень здорово сказала: «Я не люблю одиночества, а люблю уединение». Постарайтесь получить от пребывания наедине со своими мыслями максимальную пользу.
Но если вы понимаете, что не справляетесь со своей грустью, что она явно начинает приобретать другие формы и вам нужна помощь — не бойтесь просить ее. Говорите об этом вслух! Не нужно делать намеки и ждать, когда кто-то заметит, как вам плохо.
Признание слабости — это сила!
1 Кристина, 28 лет
«Я замужем за интровертом. Когда у меня возникали какие-то серьезные неприятности, он шел спать. Может прийти домой и не поздороваться, уйти на работу молча. Может весь выходной играть в телефоне. Общение ему не нужно, эмоций и чувств он не проявляет. Когда пытаюсь узнать, почему он так себя ведет, говорит, что все хорошо, что мы отдыхаем так. А я ненавижу его за свое одиночество. Раньше пыталась его завлечь, сейчас не хочу уже. Одно не пойму. Он правда такой деревянный или просто меня не любит?».
2 Валентина, 58 лет
«После развода долго была одна. У детей своя жизнь, а я все одна и одна, так одиноко порой. Познакомилась с мужчиной, встречаемся иногда, он женат, для него я отрада для души, а он для меня просто приятное времяпрепровождение. Возраст уже такой, что надежды мало на нормальное знакомство. Вот и держусь пока за женатого, но так тошно. Семью его не разрушаю, вообще не лезу туда, и он хорошо пристроился: одевать-обувать меня не надо, тратить на меня деньги, кроме кафешек и прогулок, не надо. Хочется полноценных отношений, и, когда замечаю его косяки, враньё, у меня возникает желание порвать отношения с ним навсегда. Но как вспомню, что опять буду одна… Горько мне».
3 Илона, 32 года
«Я часто слышу в свой адрес: „Как тебе повезло. Хорошо устроилась, живешь за границей с любимым мужчиной, и вообще все у тебя в шоколаде“. А я завидую им в ответ. Проживая в своем родном городе, они в любой момент могут позвонить лучшей подруге и сказать: „Давай встретимся на ланч за кофе? Пойдем завтра в кино?“ Могут пригласить друзей в гости на выходные.
У меня всё иначе. Уже который год регулярно накрывают приступы одиночества, от которых хочется выть волком. Дело не в социализации и даже не в языке. Просто нет под боком близкого человека, которому можно позвонить в любой момент и позвать на кофе. Так получилось, что всех подруг раскидало по свету, и я понимаю, что мы все взрослые люди со своими заботами, я не хочу их тревожить без повода. Семья тоже осталась в России, братьев и сестёр нет. У меня, конечно же, есть приятельницы по месту жительства, однако там, где я проживаю сейчас, встречи принято планировать на две-три недели, а то и месяц вперед. Так что с местными спонтанно выбраться не получится. Смотрю на фотографии компаний друзей в Инстаграме и плачу. Мне очень и очень одиноко».
4 Мария, 27 лет
«Я поняла, что внутри меня что-то умерло, когда я поняла, что мой любимый меня не хочет. Он не изменяет, не делает никаких гадостей, ничего плохого не говорит, просто не хочет. Я всегда уделяла достаточно внимания своей внешности, но все свелось к тому, что сейчас я заедаю стресс, стала нервная и совершенно никакая. У меня пропала мотивация быть ухоженной и нарядной, красивые вещи все чаще остаются в шкафу, косметика покрывается слоем пыли. И женщина во мне мертва, поскольку слов, типа «я тебя люблю», вовсе недостаточно. Чувство одиночества разъедает».
5 Николай, 44 года
«В последнее время никто не хочет со мной общаться: друзья отмазываются и вечно заняты, жена всегда уставшая или ей неинтересно то, что я предлагаю, дети сами по себе. Чувствую себя ненужным, но держусь. Стараюсь не впадать в апатию, но часто посещают плохие мысли, когда вижу что-то опасное. Не знаю, что случилось. Ищу возможность как-то поменяться, но не знаю как, ведь я все тот же! Но раньше у меня было много знакомых и друзей, а сейчас я одинок».