Отходняк после запоя форум рассказы бывалых

Выберите регион или город

Лечение алкоголизма База знаний

Выберите регион или город

Восстановление пароля

Новый пароль будет выслан вам на почту

Email

Cообщить о месте

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Категория Адрес Комментарий

Отправить петицию

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Сообщить о проблеме Адрес

Сообщить об ошибке

Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности

Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com

Из чего складывается общий рейтинг?

Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.

Содержание:

1. Последствия длительного запоя:
2. Что лучше: резкий или плавный выход?
3. Длительность
4. Первые дни после запоя: что делать?
5. Помощь нарколога

Запой — это частое состояние, возникающее на второй и третьей стадии алкозависимости. Оно требует своевременного вмешательства со стороны медицинского персонала, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. Наркологическую помощь нужно оказать как можно раньше, желательно — в первые 24 часа после начала запоя.

Последствия длительного запоя

Продолжительное употребление спиртного приводит к разрушению всех внутренних органов. Сильнее всего страдают:

• Центральная и периферическая нервная система: эпилепсия, алкогольная полинейропатия и т. д..
• Сердце и сосуды: гипертония, инфаркт, инсульт.
• Желудочно-кишечный тракт: повышение кислотности желудка, язвенные дефекты слизистой оболочки, эрозии и внутреннее кровотечение.
• Токсические поражения почек и печени.
• Панкреатит, панкреонекроз и другие болезни поджелудочной железы.

Из-за недостатка кислорода отмирают клетки мозга, нарушаются биохимические процессы, возникают психические расстройства. Результатом непрерывного алкопотребления на протяжении нескольких суток становятся снижение памяти и интеллектуальных способностей, потеря трудоспособности, стремительная деградация личности. Если не прервать это состояние, зависимый может столкнуться с инфарктом или инсультом, приводящим к летальному исходу.

Что лучше: резкий или плавный выход?

Алкоголь — это психоактивное вещество, обладающее выраженным токсическим эффектом. В результате длительного употребления нарушаются все биохимические процессы, протекающие в ЦНС. Метаболиты этанола встраиваются в систему и становятся частью ее обычной работы.

Из-за этого формируется физиологическая зависимость, а внезапное прерывание потребления спиртного становится причиной абстиненции. Чтобы избежать ее, некоторые стараются воздерживаться от резкого отказа от алкоголя, поскольку такая тактика приводит к синдрому отмены со следующей симптоматикой:

• сильное желание выпить;
• мигрень;
• тошнота, рвота и расстройства стула;
• судорожные приступы;
• мышечная боль;
• изжога и другие нарушения функций желудочно-кишечного тракта;
• раздражительность вплоть до психотических приступов, нанесения вреда себе и другим людям;
• моральное угнетение, доходящее до суицидальных мыслей и попыток.

Самостоятельно справиться с синдромом отмены невозможно, применение аптечных средств или стремление переждать может привести к необратимым последствиям. Ослабленный организм и, в особенности, — сердечно-сосудистая система порой не выдерживают такую нагрузку. Кроме того, под абстиненцию могут маскироваться такие заболевания, как инфаркт или инсульт.

Справедливо ли утверждать, что плавный вывод в течение нескольких суток даст возможность избежать синдрома отмены и помешает вернуться к злоупотреблению алкоголем? Это решение также имеет множество подводных камней. Дело в том, что алкозависимый, продолжающий употреблять спиртное, продлевает период интоксикации и обрекает себя на ухудшение самочувствия.

Лучшее решение — обратиться к врачу-наркологу, который объективно оценит состояние здоровья пациента и создаст индивидуальную схему лечения. Специалист помогает прекратить запой и снизить интенсивность абстиненции. Это достигается благодаря детоксикационным мероприятиям и правильной симптоматической терапии, а также применению специальных аппаратов (ультра быстрая опиоидная детоксикация, гемодиализ, плазмаферез и т. д.).

Длительность

Алкоголик и его родственники не могут самостоятельно оценить степень серьезности происходящего. На продолжительность запоя влияют следующие факторы:

• общий период алкопотребления;
• состояние здоровья;
• наличие хронических патологий;
• нарушения обменных процессов (заболевания щитовидной железы, метаболический синдром, вызванный приемом нейролептиков, и т. д.);
• низкое качество алкогольных напитков;
• совместное употребление с таблетками или наркотическими веществами.

Средняя длительность запойного состояния составляет от 6 суток. В некоторых случаях оно перетекает в белую горячку — опасный аффективный синдром, сопровождающийся психозом, агрессивными вспышками и ярким галлюцинозом. Помните о том, что даже если человек принимает алкоголь в течение 1–2 суток, быстро восстановить нормальное самочувствие не удастся.

Первые дни после запоя: что делать?

Чтобы быстро восстановиться, необходимо обратиться к врачу-наркологу. Помощь осуществляется на дому и в условиях стационара. Если запой длился 24 часа, недомогание слабо выражено, можно придерживаться таких рекомендаций:

• Для устранения обезвоживания и сухости во рту полезно принять раствор Лимонтара. Он содержит янтарную кислоту, которая выводит свободные радикалы и устранит симптомы гипоксии. Настроение улучшается, нормализуется аппетит, ускоряется обмен веществ. Лимонтар употребляют за 15–20 минут до приема пищи. Важно заметить, что этот раствор может усилить раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки желудка. Чтобы сгладить этот эффект, следует добавить в него щепотку соды или предварительно принять Де-Нол.
• Гепатопротекторы для клеток печени: Карсил, Гептрал, Эссенциале и т. д. Эти таблетки ускоряют восстановление печеночных клеток и естественную детоксикацию.
• Аспирин помогает снять головную боль и предотвратить сгущение крови, вызванное длительным распитием спиртного.
• Глицин форте оказывает успокаивающее действие, активизирует функции мозга, снижает интенсивность абстиненции. Принимают 2 таблетки каждые 2–3 часа (сублингвально). Максимальное количество таблеток в сутки — 10 шт., превышать дозировку категорически запрещено.

Кроме того, первые сутки после запоя нужно воздержаться от жирной, жареной и тяжелой пищи. В противном случае печень и желчный пузырь будут перегружены, произойдут сбои в работе внутренних органов вплоть до желчной колики или панкреатита. Лучше употребить легкую пищу: некрепкий бульон, кефир, отварное диетическое мясо. Воздержитесь от кофе — оно усилит общее обезвоживание организма.

Помните о том, что указанные рекомендации актуальны только при незначительном недомогании. Если у зависимого рвота, тошнота, повышенное артериальное давление, тахикардия, судорожные приступы и другие серьезные симптомы, такие методы самопомощи не приносят должного результата.

Помощь нарколога

В период отказа от спиртного алкозависимый сталкивается с физиологическими нарушениями и стойким угнетением. Чтобы добиться ремиссии, нужно провести детоксикацию, симптоматическую терапию и обратиться за помощью к психотерапевту. В рамках стационарного лечения осуществляется физиологическое восстановление, а проработка ментальных аспектов зависимости практикуется в наркологическом реабилитационном центре.

Период терапии в стационаре длится от 3 дней до 2 недель, а реабилитация занимает от 6 месяцев до одного года. Точные сроки зависят от ряда факторов, таких как наличие мотивации к выздоровлению, особенности психического и физического состояния резидента. Избавиться от алкозависимости и предотвратить срыв поможет комплексное лечение в надежной наркологической клинике.

Литература:

1. Наркология. Учебное пособие. Иванец Николай Николаевич, Кинкулькина Марина Аркадьевна, Тюльпин Юрий Геннадиевич — 2011.
2. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких людей. Мельников Александр Витальевич — 2017.
3. Проблемы диагностики и лечения алкоголизма и наркоманий – Сборник трудов НИИ Наркологии — 2001.

Ввиду сильного негативного воздействия этанола на организм первые дни выхода из запоя переживаются сложнее всего. В этом положении ключевая задача для алкоголика – вновь не вернуться к употреблению спиртного. Принятая якобы для облегчения доза алкоголя только усугубит ситуацию. На этом этапе важно заручиться поддержкой близких, найти в себе мотивацию и обратиться в специализированную клинику.

Как долго проходит процесс восстановления

Наркологи оперируют термином «полувыведение». Это то время, которое потребуется организму на переработку и выведение из организма половины употребленного этанола. Насколько быстро это случится, зависит от обмена веществ человека, его пола и возраста, текущего состояния здоровья, а также продолжительности запоя.

Минимально на это потребуется 1-2 дня при условии небольшой дозы выпитого. Ацетальдегид (продукт распада этанола) может находиться в организме на протяжении полутора суток, отравляя его. В среднем 3 дня нужно зависимому, чтобы уровень токсических веществ в крови ощутимо снизился и тем самым нормализовалось его состояние. Восстановиться после разового употребления спиртного в большой дозе получится гораздо быстрее.

Почему выход из запоя такой затяжной

Длительное похмелье после запоя и острые проявления абстинентного синдрома характеры для хронических алкоголиков. Под воздействием этанола в их организме происходит ряд необратимых изменений, в результате чего затягивается процесс выведения ацетальдегида.

Кроме того, на длительность абстинентного синдрома влияет:

1. Хронические болезни печени и почек, проблемы с сосудами, патологии органов ЖКТ. Даже изначально хорошее состояние здоровья при регулярных пьянках сильно ухудшается, что проявляется в виде сбоев в работе органов и отмирания клеток мозга.
2. Использование алкоголя низкого качества или суррогатов. Сильным ядом для организма выступает не только этанол и продукты его распада, но и разного рода химические соединения, встречающиеся в плохом алкоголе. В результате выход из запоя будет более долгим и трудным.
3. Другие вредные привычки, курение и пр. значительно ослабляют состояние здоровья человека и замедляют метаболизм.

Чтобы улучшить свое состояние, в первые дни после прекращения приема спиртных напитков необходимо снизить дозу и далее полностью отказаться от алкоголя. По мере необходимости нужно принимать медикаменты, контролировать температуру и давление, а также придерживаться жесткой диеты. Если вести себя правильно, восстановить состояние получится на 3-4 день, а после запоя останется только небольшая слабость.

Что делать в первый день трезвости

Важно, чтобы рядом с человеком был близкий, который окажет помощь или в случае необходимости вызовет скорую. Бросать выпивать резко не рекомендуется, это может привести к развитию белой горячки. Поэтому доза снижается постепенно на протяжении первого дня. Нагрузки на организм необходимо минимизировать.

На следующем этапе требуется подобрать медикаменты, желательно, чтобы аптечка была сформирована заранее. Для нейтрализации последствий синдрома отмены лучше всего подходят:

1. Лимонтар. Препарат снимает симптомы похмелья, оказывает общеукрепляющее действие, ускоряет процесс переработки и вывода из крови этилового спирта.
2. Глицин или его производные в комплексе с витаминами группы В. Восстановят расшатанную нервную систему, улучшают кровообращение в мозге, способствуют нормализации сна.
3. Полисорб или активированный уголь. Энтеросорбенты действуют мягко, не всасываются в кровь, адсорбируя вредные вещества из желудка и кишечника и помогают очистить организм.
4. Гепатопротекторы Гепабене, Эссенциале для восстановления работы печени.

Немаловажный аспект – правильное питание. Ввиду того, что печень и так подвергается сильным нагрузкам, нельзя употреблять жирную, жареную и тяжелую пищу. Блюда лучше отваривать или готовить на пару. Полезно выпивать много минеральной воды, варить нежирный куриный бульон.

Дозировать количество выпиваемой жидкости необходимо с учетом состояния организма. Большое значение при этом имеет правильная работа почек, в противном случае ситуация усугубляется и могут проявиться отеки.

Рекомендации по выходу из запоя в первый день

Нежелательно в состоянии абстинентного синдрома принимать контрастный душ или посещать сауну. Такой способ выведения токсинов подходит не каждому, ослабленный организм скорее всего отреагирует на эти манипуляции отрицательно (нередки случае инфарктов или инсультов).

Физические нагрузки или прогулки следует вводить постепенно. Это помогает активизировать обменные процессы, улучшить настроение и сон. Их лучше оставить на 3-4 день выхода из запоя и только при условии стабильной работы сердечно-сосудистой системы. В первый день рекомендовано больше лежать и принимать энтеросорбенты.

Второй день проходит, как и первый – меньше нагрузок, прием медикаментов, питание только диетическими блюдами. Обязательно регулярно отслеживать изменение температуры и артериального давления, контролировать появление новых симптомов.

Правильные действия помогут немного снизить влечение к спиртным напиткам. В последующие дни организм будет возвращаться к нормальному состоянию, поэтому возможно проявление остаточных симптомов. Чтобы закрепить результат лечения, желательно:

1. Продолжать придерживаться принципов правильного питания.
2. Ввести в рацион мультивитаминные комплексы.
3. Чаще проветривать помещение или выходить на свежий воздух.
4. Искать для себя занятия, позволяющие отвлечься от мыслей об алкоголе.

Сохранить полученный результат и полностью излечиться от алкоголизма можно благодаря обращению в реабилитационный центр «Возрождение». Специалисты готовы бесплатно проконсультировать вас по любым вопросам.

Зависимость от употребления спиртосодержащих напитков развивается медленно, но постоянно прогрессирует. Потребность в этаноле может быть такой же сильной, как для всех людей в воде и еде. При длительном «стаже» распития спиртного пристрастие становится непреодолимым, избавиться от него самостоятельно очень сложно. Рассмотрим, почему возникает и как протекает запой.

Что такое запойный алкоголизм

При развитии патологии возлияния продолжаются от 3 до 10 дней, иногда до месяца и более. Отличительная особенность заключается в цикличности действий — опьянение, похмелье и снова прием новой порции для «облегчения» состояния. Такой порочный круг с каждым разом все больше затягивает. Человек уже не может контролировать свои действия. Физическая зависимость сочетается с психологической.

Для дипсомании (запоев) характерны приступы алкозависимости, но больше на фоне психических нарушений. Длительность таких периодов может быть короткой или продолжительной, в момент протрезвления индивид чувствует отвращение к алкоголю. До следующего приступа могут пройти месяцы и даже годы.

Виды патологии

С учетом внешних обстоятельств и степени выраженности дипсомания имеет несколько форм, которые отличаются определенными типичными проявлениями.

Кратковременная

Длится не более 2–3 дней и всегда происходит спонтанно. Характерна для алкозависимости легкой и средней степени тяжести. В большинстве случаев связана с внешними причинами — веселым или печальным событием в жизни. Если праздники с выпивкой повторяются часто, повышается риск увлечения спиртным до развития стойкой привычки.

Длительная

Продолжается от недели до месяца. Развивается у «бывалых» алкозависимых, у которых уже сформировалась толерантность к алкоголесодержащим напиткам. Сильная физиологическая тяга к спиртному, ежедневное опохмеление, отсутствие рвотного рефлекса и способность принять большой объем горячительного способствуют усугублению проблем со здоровьем.

При отсутствии контроля над количеством выпитого отмечается очень высокий риск развития тяжелых осложнений, в том числе — алкогольной комы.

Истинная

Формируется на фоне злоупотребления спиртосодержащей продукцией. Истинный запой всегда начинается по психологическим причинам и заканчивается физической зависимостью. Человек просто не может самостоятельно вырваться из замкнутого круга «выпивка – похмелье».

Ложная

Псевдозапоем называют непродолжительный период непрерывного употребления спиртного. Характерно редкое возникновение запойных эпизодов (по праздникам, в случае сильного психоэмоционального потрясения, после зарплаты). Индивид может несколько дней подряд беспробудно пить, даже не имея такой привычки в прошлом.

Из псевдозапоя можно выйти легко самостоятельно, как только исчезнет предлог к употреблению горячительного и придет осознание чувства долга — нужно выходить на работу, вернуться к семье и др.

Если псевдозапои повторяются, со временем они переходят в истинные, так развивается стойкий алкоголизм. Организм становится «более выносливым», толерантным к регулярно поступающему этанолу. При этом уже нет разницы, что пить, главное — быстро похмелиться и снова впасть в забытье.

Псевдозапой сопровождается похмельным синдромом — это реакция на интоксикацию организма этанолом. При истинном запое присутствует абстиненция, при которой низкая концентрация алкоголя в крови провоцирует болезненные ощущения.

В обоих случаях прием очередной «лечебной» дозы приносит кратковременное облегчение, затем приходит похмелье и поиск новой порции. Так формируется порочный круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно.

Основные этапы

Алкоголизм имеет свойство прогрессировать и проходит в три этапа.

Начальный

Формируется психологическая потребность выпить, обычно спровоцированная влиянием компании или эмоциональной встряской (праздник, траур, увольнение, разрыв отношений и т. д.).

На начальной стадии еще присутствуют самосознание и ответственность за совершаемые действия, но со временем они стираются, остается единственная цель — найти и принять очередную дозу. Приступы веселости быстро сменяются апатией и агрессией, что провоцирует конфликты.

Продолжается 1–2 дня. Обычно протекает с псевдозапоями, сопровождается рвотой, тошнотой, похмельным синдромом. На этом этапе еще можно прекратить употребление, не прибегая к услугам специалистов.

Средний

Зависимость приобретает более стойкий характер, возможна абстиненция, даже кратковременное воздержание проходит мучительно. При резком прекращении алкопотребления формируется синдром отмены, сопровождающийся агрессивным поведением, отрицанием своей вины в происходящем.

Человек быстро срывается, периоды протрезвления сокращаются. Снижается аппетит, появляется бессонница, эмоциональные качели. Чтобы помочь пациенту, необходимо вызвать нарколога на дом или пройти лечение и реабилитацию в клинике.

Тяжелый

Устойчивое влечение к приему спиртосодержащих напитков отягощается депрессией, абстинентным синдромом. Выявляется сильнейшая физическая алкозависимость, которую уже невозможно преодолеть уговорами или психологическими установками. Прогноз неблагоприятный, лечение отличается низкой эффективностью.

Длительные запои вызывают необратимые дегенеративные изменения во внутренних органах и ЦНС. Сопровождаются сильной головной болью, обильной рвотой, головокружением, тремором, судорогами, возможны приступы эпилепсии, кома. Постепенно теряется связь с реальностью. На последнем этапе выявляются психозы, делирий с галлюцинациями, кошмарами.

Важно! Такие симптомы — повод срочно обратиться за помощью к специалистам.

Влияние на человека

Рассмотрим, как все происходит.

На психологическом уровне

Постепенно возникает и прогрессирует тяга к спиртному. Со временем меняется сознание, а с ним — и приоритеты, стирается грань между «хорошо» и «плохо», что становится причиной моральной деградации.

Длительные запои сказываются на психоэмоциональном здоровье, формируются сопутствующие заболевания психики:

• маниакально-депрессивный психоз;
• социопатия;
• истерия (у женщин);
• хронические металкогольные психозы.

В периоды протрезвления человек может сожалеть о своем поведении и клясться прекратить, а при первом поводе «сорваться». Запои в первую очередь вызываются психическими отклонениями, которые могут появиться после морального потрясения или передаться по наследству.

На физиологическом уровне

Усиливается нагрузка на организм, что объясняется интоксикацией этанолом и продуктами его распада. Чем выше степень аддикции к алкоголю, тем тяжелее последствия для здоровья.

Что страдает в первую очередь:

• Печень. Из-за постоянного токсического влияния продуктов распада этанола отмирают клетки, возможно развитие гепатита, цирроза.
• Почки. Не могут полноценно работать и выводить лишнюю жидкость, появляются отеки, развивается интоксикация.
• Нервная система. Происходят дегенеративные процессы в коре головного мозга, периферическая НС хуже функционирует, возникают судороги, эпилепсия.
• Сердечно-сосудистая система. Не справляется с нагрузкой, сосуды ослабевают, диагностируются аритмия, гипертония.

На фоне постоянного употребления спирта из-за поражения поджелудочной железы может появиться диабет. Отсутствие нормального питания и сна у пьющего вследствие сильной интоксикации становится причиной делирия (белой горячки), нарушений работы организма.

Возможный исход

Регулярное злоупотребление провоцирует развитие стойкой аддикции. Конфликты в семье, буйное поведение, постоянные пьянки, ссоры приводят к криминальным последствиям. Для самого больного существует высокий риск получения сильнейшего алкогольного отравления, которое может закончиться необратимыми последствиями — параличом, инфарктом, инсультом, комой и смертью.

Своевременное обращение за помощью к врачу наркологу поможет вернуться к трезвому образу жизни. Главное — не затягивать с началом лечения.  

Литература:

1. Позднякова, М. Е. Алкогольные традиции в современной России [Текст] // Россия реформирующаяся: Ежегодник-2011 / Отв. ред. академик РАН М. К. Горшков. – Вып. 10. – М. ; СПб.: Институт социологии РАН, Нестор-История, 2011. – С. 350–372.
2. Филиппова, Н. В. Изменения личности у больных алкоголизмом / Н. В. Филиппова, Ю. Б. Барыльник, К. Ю. Бондарева // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2019. – № 5. – С. 18-29
3. Клиническая психопатология: Руководство для врачей. / В. В. Марилов,Т. Ю. Марилова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 608 c.

Самым неприятным последствием запойного периода считается похмелье. Хотя более точным будет определение «абстинентный синдром», возникающий из-за резкого прекращения употребления алкогольных напитков. Болит голова, очень сильно тошнит, быстро бьется сердце, возможны галлюцинации. Единственный порыв в это время – как можно быстрее найти выпивку. Если пьяница ее найдет при похмелье, то все начнется заново. Выйти из «порочного круга» сложно. Что может помочь пережить недельный запой и как избежать последствий?

Можно ли выйти из недельного запоя самостоятельно?

Нахождение человека в длительном запое характерно уже для II или III степени алкоголизма. Если даже он прекращает выпивать, то развивается абстинентный синдром или «ломка». Организм перестает сам синтезировать необходимые для нормальной работы ЦНС вещества и требует нового поступления алкоголя.

Можно или нет самому выйти из такого состояния, зависит от того – за сколько выходит алкоголь и сколько длится похмелье после недельного запоя. В первые эпизоды на I стадии алкоголизма абстиненция продолжается от 1 до 5 дней. Для тех, кто пьет уже давно и объемными порциями, срок составит более недели.

Лечиться после запойного периода самому можно, но есть ряд условий. Первый момент – случай абстиненции должен быть пока еще однократным, не больше 5 дней. Если человек сталкивается с синдромом отмены не впервые, а стаж у него превышает 5-10 лет, то вопрос, как сделать вывод из запоя без всесторонне оказанной помощи, уже не имеет значения. Поможет только реабилитация. Еще большое значение отводится поддержке близких и собственному желанию.

На сколько затянется самостоятельный выход из запоя

Стоит отметить сразу, что продолжительность выхода из запойного периода без помощи врачей у каждого алкоголика совершенно разная. Поэтому дать точные цифры в таком случае почти невозможно. При запое в неделю организму нужно будет для восстановления в среднем от 3 до 10 дней. Однако повлиять могут:

• количество выпитого спиртного;
• качество и крепость напитков;
• скорость обменных процессов;
• возраст, пол, комплекция человека.

После нормализации самочувствия расслабляться нельзя. Здесь кроется главная ошибка. Первые месяцы риск снова уйти в запой остается крайне высоким. Еще желательно пройти все-таки курс реабилитации для закрепления результата.

Способы выйти из недельного запоя

Снизить срок того, сколько длится похмелье при недельном запое, вам поможет комплекс проверенных способов. Главная цель – ускорить выведение ядовитых веществ из организма. Именно их накопление в крови и тканях провоцирует все неприятные симптомы абстиненции. После полной очистки станет легче.

Совет №1

Пройти курс капельниц для детоксикации – сократит абстинентный синдром на 1–2 дня. Очищающие растворы помогут нейтрализовать и вывести все токсины из организма, образованные в результате распада этанола. Ложиться в больницу необязательно, можно вызвать врача на дом. В состав капельниц входят обычно физраствор, глюкоза, сульфат магния, диуретики, витамины. Далее необходимо смотреть по симптоматике: могут добавить кардио- и/или гепатопротекторы.

Совет №2

Самый очевидный способ, как выйти из недельного запоя – повысить суточный объем жидкости, что значительно ускорит выведение метаболитов этанола. Под эту цель можно брать простую воду, но лучше минералку. Подойдет также: чай некрепкий (травяной), ягодно-фруктовый морс, разбавленный сок. Дополняется жидкость сорбентами: эффективны Полисорб, Смекта, Атоксил, Энтеросгель.

Совет №3

Хорошо помогает диета, а именно полноценный, легкий рацион. После крайней дозы алкоголя есть обычно вообще не хочется, так как появляется тошнота, при этом может быть и рвота. Все, что нужно – много жидкости. Постепенно можно вводить белковую пищу, богатые клетчаткой продукты.

Рацион в процессе того, как вывести из недельного запоя самого себя:

• нежирное мясо в отварном виде;
• куриный бульон с лапшой;
• рисовая, гречневая, овсяная каши;
• супы-пюре из круп и овощей;
• сухари, подсушенный белый хлеб;
• кисломолочные продукты, сыр.

После запойного периода нужно дать время восстановиться ЖКТ, печени. Из-за чего запрещается переедать, употреблять жирные и копченые продукты, крайне пряные, острые или горькие соусы, маринады. Все это тормозит удаление всего вредного и токсичного, оставшегося в организме после длительной пьянки.

Совет №4

Интоксикация спиртным скажется в первую очередь на печени. Поэтому самым главным в том, как восстановиться и что делать после недельного запоя, станет прием гепатопротекторов. Популярны Гепабене, Эссенциале, Фосфоглив. Из-за алкоголя также нарушается работа поджелудочной железы, для ее поддержания подходят рябиновые или шиповниковые отвары. Без назначения врача любое из указанных средств использовать нельзя, поэтому нужна консультация.

Совет №5

Изменить образ жизни. Во-первых, потребуется наладить режим сна и отдыха, а это сделать крайне непросто в возбужденном состоянии. Помогают снотворные препараты, но их прием возможен только при назначении врачом. Можно брать мелатонин, это средство отпускается в аптеках без рецепта.

Сокращает то, сколько выветривается алкоголь после недельного запоя, подъем физической активности. Прогулки, зарядки, занятия в тренажерном зале, йога, а также плавание, танцы, другие варианты времяпрепровождения. Все это крайне полезно для организма, снижает тягу к алкоголю, восстанавливает здоровье.

Можно ли за руль после недельного запоя?

Человеку, несмотря на длительную пьянку, все равно надо будет идти на работу или учебу. Если ехать далеко, то придется садиться за машину. Но спустя какое время можно сесть за руль после недельного запоя? Утром нельзя точно, любые дозы выпитого спиртного пока еще не успеют вывестись. Есть опьянение в этой ситуации было средней степени, то после ночи показатели будут примерно 0,6-0,7 промилле. Нормой же считается не более 0,16 промилле.

После недельного запойного периода потребуется минимум 1-2 дня. Если ехать нужно куда-то срочно, то лучше на общественном транспорте или такси. Иначе высок риск не только попасться ГИБДД, но и спровоцировать аварию.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

Возможны последствия, когда пройдет похмелье после недельного запоя – если не обратиться к врачу. Состояния, требующие немедленной помощи: повышена температура тела, появился судорожный синдром, случился приступ эпилепсии или галлюцинаций, началась «белая горячка». Любые кровотечения, ухудшения самочувствия, показывающие патологию внутренних органов, также указывают на необходимость госпитализации или вызова скорой помощи на дом.

---

---