Подготовьте план рассказа на тему значение воды в жизни человека окружающий мир 3 класс виноградова

                                                     почитайте статью и попробуйте по ней составить план  .Вода —  необыкновенный, уникальный минерал! Это единственный минерал, который бывает в твердом, жидком и газообразном состоянии.   Вода – один  из  лучших  энергоинформационных носителей.  

Все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные – на 75%,  рыбы – на 75%,  медузы – на 99%,  картофель – на 76%, яблоки – на 85%, помидоры – на 90%, огурцы – на 95%, арбузы – на 96%.

Организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет:

кости – 20-30%; печень – до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки – до 82%;  кровь – до 85%.

Главные экологические проблемы человечества :

нет   экологически чистых продуктов питания,

низкое качество питьевой воды, основной критерий состояния здоровья населения,

низкое решение  проблем медицинского и социального характера.

По данным ВОЗ – 85% всех заболеваний в мире передается водой.  Ежегодно 25 миллионов человек умирает от этих заболеваний.

Человек, на протяжении всей своей жизни,  ежедневно пользуется  водой.

Каждое  утро  насыщается глотком воды, освежает свое тело. Вот она в кране! Открывая кран, наполняешь любой сосуд и использует эту самую воду не задумываясь откуда она.

Он использует ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

Мы на 80% состоим из воды. Вода — главный материал, из которого построено наше тело.

Для человека вода незаменима, и является более ценным природным богатством, чем железо, нефть, уголь, газ.

Как используется вода в организме человека?

Помогает преобразовать пищу в энергию,

помогает организму усваивать питательные вещества,

увлажняет кислород для дыхания,

регулирует температуру тела,

участвует в обмене веществ,

защищает жизненно важные органы,

смазывает суставы,

выводит различные отходы из организма.

Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней – в обезвоживании организма и последующем закислении крови. Вода необходима для очищения сосудов, суставов, всех органов и систем.

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

Человек обязан заботиться о своих  внутренних органах, т.к это его жизнеобеспечение.  Употребляя чистую, некипяченую воду, мы ежедневно проводим влажную уборку в своем организме, очищая его от шлаков и токсинов.  

Без воды, какие бы процедуры по очищению организма Вы не проводили, это будет сухая уборка. Без воды невозможно качественно сделать уборку, обязательно нужна вода.  

    В сутки человек теряет 1,5 – 2 литра воды. Значит, столько же ему надо выпить воды.    

Чтобы насыщать наш организм водой, необходимо постоянно пить только не кипяченую воду.  

ать в виде различных напитков. Ежедневно нужно употреблять 2 – 2,5 литра воды. В жарких районах планеты – 3,5 – 5,0л в сутки, а при температуре воздуха 38 –40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе потребуется в сутки 6,0 – 6,5л воды.

При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму.

Научно подтверждено, что“сухая” еда состоит на 50-60% из воды:

в кашах содержится до 80% воды,

в хлебе – около 50%,

в мясе – 58-67%,

в овощах и фруктах – до 90% воды.

А около 3% (0,3л) воды образуется в результата биохимических процессов в самом организме.

Участвуя в обмене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес.

Люди, желающие  похудеть, считают, что их организм удерживает воду и стараются меньше ее пить. Однако вода является естественным мочегонным средством и, если вы ее пьете, то теряете в весе.

Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым.

Ему проще контролировать свой вес, поскольку улучшается пищеварение, а когда вас тянет перекусить, часто достаточно бывает просто попить воды, чтобы снизить аппетит.

15. Отметь (✓) правильное высказывание. Объясни свой ответ.

• Ответ. Солнечный свет и тепло – необходимые условия для жизни на Земле. (✓)

16. Отметь явления, которые связаны с уменьшением тепла в окружающей среде.

• Спячка животных, листопад, замерзание водоемов, осадки в виде снега.

17. Рассмотри рисунки. Объясни, от чего зависит окраска листьев у этих растений. В каких условиях они развивались.

Сравни различные вещества, результаты запиши в таблицу.

• Ответ.
• 

18. Отметь (✓) правильные высказывания.

• Ответ. Вода прозрачна и бесцветна. (✓) 
• Вода может быть жидкой и твердой, газообразной. (✓) 

19. Заполни таблицу (поставь «+» или «-»).

• Ответ.
• 

20. Выскажите предположение: какое значение для жизни человека, животных и растений имеет свойство воды растворять другие вещества?

21. Реши задачу.

Из неплотно закрытого крана за 10 минут вытекает 1литр воды. Сколько воды напрасно вытечет из крана за 1 час? За сутки?

• Ответ. 60:10= 6 литров
• 6*24 =144

22. Объясни следующие высказывания.

Вода – «сама жизнь, ты самое большое богатство на свете»

(А. Сент-Экзюпери)

Что может быть воды полезней?

Без воды – грязь

Без воды – болезни.

(В.В. Маяковский)

23*. Подчеркни только те слова, которые обозначают свойства водяного пара.

• Ответ. Прозрачный, газообразный, летучий

24. Установи зависимость между качеством воды и условиями протекания реки по той или иной местности. (соедини линиями соответствующие утверждения).

• Ответ.
• 

25. Рассмотри рисунок-схему. Сравни длину разных рек России. Отметь (✓) самую длинную реку России. Какая из этих рек самая короткая?

Волга – 3531 км.

Обь с её притоком Иртышом – 5410 км.

Енисей – 4102 км.

Амур – 4440 км.

Лена – 4400 км.

• Ответ. Обь с её притоком Иртышом – 5410 км.

26. Подчеркни названия растений и животных, для которых вода – среда обитания.

• Ответ. Камыш, щука, крокодил, ряска, дельфин

Проверь, какого цвета станут растворы в стаканах, если для их получения использовать:

1. Кристаллик марганцовки (марганцовокислового калия)

2. Несколько капель зеленки (бриллиантовой зелени)

3. Морковный сок

4. Несколько капель синих чернил

5. Кристаллики пищевой соли

Сделай иллюстрацию к опыту.

• Ответ. 
• 

27. Подготовьте план рассказа на тему: «Значение воды в жизни человека».

28. Дополни схему.

• Ответ.
• 

Используя рисунок, подготовь рассказ на тему «Как человек использует ветер (движение воздуха)».

Опусти в стакан с водой кусочек глины. Понаблюдай: появились ли в воде пузырьки? Откуда они взялись? Что это такое? Зарисуй наблюдаемое явление.

Роль воды в жизни человека неоспоримо высока. Она служит основой для хорошего функционирования всего организма. В воде находятся различные вещества, характер происхождения которых разнообразен, как органический, так и неорганический.

Она составляет почти три четверти веса взрослого человека. Некоторая ее часть, поскольку находится внутри клеток организма, носит название внутриклеточная жидкость. Одна треть воды находящейся внутри нашего организма расположена во внутриклеточном веществе. Кроме того, небольшой процент (порядка пяти) от веса всего тела составляет плазма крови. Ее обязанностями является транспортировка к тканям организма необходимого им количества кислорода. А каждая клеточка по отдельности получает его при помощи средств межклеточной жидкости.

Эта жидкость служит внешней оболочкой клеткам. Себе от нее они извлекают все необходимое, к примеру, кислород, а взамен отдают обменные продукты. Половина от массы тела человека приходится на внутриклеточную жидкость. Основное ее предназначение осуществление метаболических процессов внутри организма. В ее состав входят калий, глюкоза, аминокислоты и фосфаты.

Суммарные потери воды человеком за одни сутки колеблются от 2.5-2.6 литров. Если представить разбивку по частям, то она выгляди так:

1. Суточные потери воды с мочой составляют полтора литра.

2.Кожа является источником удаления 500мл воды.

3. Через легкие выходит 400мл.

4. С калом сто мл.

Подводя итог, можно сказать, что для компенсации, выходящей из тела воды, за день нужно выпивать примерно два с половиной литра жидкости. Полтора из них будет приходиться для образования мочи. В противном случае, есть вероятность нарушения мочевых путей, что способствует отложению камней в почках. Организм человека не приспособлен к долгому существованию без воды. Индикатором голода можно считать количество находящейся в крови глюкозы, желание попить вытекает из-за большего скопления в ней соли и глюкозы.

Вода требуется для правильного протекания пищеварительного и циркуляционного процесса, являясь при этом естественным очистителем организма от шлаков и токсинов. Она является транспортировщиком полезных питательных веществ по всему телу, способствует восстановлению тканей.

Воду можно употреблять для лечения при следующих ситуациях:

1. Весь спектр острых болезней. При повышенной температуре или частом сердцебиение. Организм при этом тратит много воды.

2. Во время прилива крови к различным внутренним органам, к примеру, к сердцу, желудку, печени.

3. При нарушенном кровообращении

4. Для удаления мочевой кислоты, образующейся при заболеваниях суставов.

С потом из нашего тела уходят разнообразные шлаки и токсины. Процесс очищения при этом идет эффективно. Еще одной задачей для пота можно считать лишение тела излишков теплоты, тем самым поддерживая температурный баланс организма. Отсутствие жидкости в организме человека нужного объема может привлечь такие неприятности, как малокровие и плохо функционирующая система пищеварения. Как результат — засоренная прямая кишка и употребление испорченных продуктов.

Однако стоит отметить, что лишняя жидкость в организме тоже не является хорошим фактором. Это ведет к образованию отеков. Качество кислорода находящегося в воде имеет очень большое значение при окислении продуктов питания. И самое главное он незаменим при всех процессах метаболизма протекающих в организме и играющих ключевую роль для обеспечения его жизнедеятельности.

Не рекомендуется употреблять много воды на пустой желудок, особенно после бани или по завершению физических упражнений. Старайтесь пить маленькими глотками, очень полезно перед тем, как проглотить ее держать во рту секунд 10-15.