Полоса неудач как пишется правильно

ПОЛОСА́, -ы́, вин. полосу́ и по́лосу, мн. по́лосы, —ло́с, —а́м, ж. 1. Продолговатый, удлиненный кусок чего-л. (ткани, металла и т. п.). Стальная полоса. Железная полоса.

Все значения слова «полоса»

НЕУДА́ЧА, -и, ж. Неудачный, неблагополучный исход какого-л. дела; крушение каких-л. замыслов, планов и т. п. Потерпеть неудачу.

Все значения слова «неудача»

• крупная неудача
• сплошные неудачи
• возможная неудача
• прошлые неудачи
• очередная неудача
• (ещё синонимы…)

• полоса
• (ещё ассоциации…)

• сплошная
• долгая
• длинная
• длительная
• целая
• (ещё…)

• Разбор по составу слова «полоса»
• Разбор по составу слова «неудача»

• Как правильно пишется слово «полоса»
• Как правильно пишется слово «неудача»

Склонение существительного «неудача»
(изменение по падежам и числам)

Существительное «неуд а́ ча» (неод.)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: предузнать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «неудача&raquo

Синонимы к слову «неудача&raquo

Предложения со словом «неудача&raquo

• Все эти люди жили в разное время и располагали разными возможностями, но имели одну цель – остановить римскую агрессию, однако в силу разных причин потерпели неудачу.

Цитаты из русской классики со словом «неудача»

• Александр Васильевич был недоволен. Он удалялся с театра войны с горьким сознанием неполноты успеха итальянской кампании и совершенной неудачи швейцарской.

Сочетаемость слова «неудача&raquo

Какой бывает «неудача»

Значение слова «неудача&raquo

НЕУДА́ЧА , -и, ж. Неудачный, неблагополучный исход какого-л. дела; крушение каких-л. замыслов, планов и т. п. Потерпеть неудачу. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «неудача&raquo

НЕУДА́ЧА , -и, ж. Неудачный, неблагополучный исход какого-л. дела; крушение каких-л. замыслов, планов и т. п. Потерпеть неудачу.

Предложения со словом «неудача&raquo

Все эти люди жили в разное время и располагали разными возможностями, но имели одну цель – остановить римскую агрессию, однако в силу разных причин потерпели неудачу.

Если же вам прикажут прыгнуть выше головы, то и здесь вы застрахованы, поскольку в случае неудачи сможете напомнить, что в своё время вы предупреждали о такой возможности.

Иногда предприниматель идёт на риск, не обладая достоверной информацией или необходимыми средствами для осуществления рискового решения, и в некоторых случаях терпит неудачу.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5/%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B0

Как избавиться от невезения.причины полосы неудач.

Наша жизнь часто похожа на зебру: на смену белой полосе удачи и радости приходит черная, но потом, как правило, опять все налаживается. Правда, бывает так, что черная полоса невезения длится слишком долго. И мы задумываемся, в чем же причина и как все это исправить?

Прежде чем бороться с невезением, нужно подумать, а действительно ли все так плохо или мы просто преувеличиваем? Если на работе не получили заслуженного повышения по должности или премии, оставил любимый или любимая, а сосед сверху умудрился затопить квартиру и это послужило, например, причиной опоздания на поезд или самолет, то стоит подумать, возможно эти неприятности уводят вас от гораздо более серьезных жизненных проблем.

Жизненные испытания закаляют и способствуют духовному и душевному росту, но только в том случае, если они нам по силам. Если же нет, то с невезением, как с болезнью нужно бороться.

ПРИЗНАКИ И ПРИЧИНЫ НЕВЕЗЕНИЯ.

Издавна одним из главных признаков того, что в доме поселилось невезение, считалась быстрая порча продуктов, особенно хлеба. Хлеб для славян всегда являлся культовым предметом. В древних обрядах с его помощью призывали Усладу и Долю – духов удачи. Чтобы не накликать на свой дом неприятности, хлеб нельзя выбрасывать, а ночью хлеб обязательно должен быть в доме. По поверьям славян, отсутствие его может предрекать невезение и нищету.

Еще один признак, а нередко и причина постоянного невезения – когда кто-то из домочадцев часто жалуется на жизнь или повторяет пословицы, где присутствуют слова с негативной составляющей: нищий, бедняк и т. п. Даже в шутку этого делать не стоит. Постоянные обсуждения чьей-либо глупости, проблем или неудач рано или поздно притянут в вашу жизнь практически такие же негативные ситуации.

Частое общение с неудачниками, депрессивными и неблагожелательными людьми также может стать причиной собственного невезения.

Твердая вера в свои возможности, в покровительство высших сил, оптимизм и благожелательность – отличная защита от любого негативного воздействия.

Среди основных причин невезения можно выделить:

• негативную кармическую наследственность;

• наведенную порчу, сильный сглаз или проклятье;

• свое собственное негативное мышление, внутренний настрой на неудачные жизненные обстоятельства;

• чрезмерная радость какому-либо событию (например, удачной покупке, ценной находке), хвастовство и, как следствие всего этого – сильнейший самосглаз.

РИТУАЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ УДАЧИ И ЗАЩИТУ ОТ НЕУДАЧ.

Какими бы серьезными не казались причины, вызвавшие невезение, с ними всегда можно справиться, но не всегда самостоятельно.

Если человек не обладает экстрасенсорными способностями и познаниями в магии, преодолеть родовое проклятие или сильную порчу самостоятельно он вряд ли сможет, поэтому в такой ситуации лучше обратиться к специалисту. В остальных случаях поможет довольно сильный ритуал.

Для того, чтобы удача всегда была с вами, выполните следующее: нужно встать в центре комнаты, закрыть глаза и расслабиться. Представьте, что со всех 8-ми сторон света к вам стремятся цветные лучи. Юг посылает красные лучи света, несущие признание и удачу. С юго-запада идут нежно-розовые лучи, несущие удачу в любви. Северо-восток дарит желтые лучи, наделяющие мудростью и стремлением к получению новых знаний. Темно-зеленые лучи, летящие с востока, дарят здоровье. А светло-зеленые лучи с юго-востока приносят богатство. Северо-запад одаривает серебристыми лучами, которые несут покровительство небес. С северной стороны летят голубые лучи, создающие несокрушимую защиту в жизни. Все эти лучи соединяются там, где вы стоите. Именно вы являетесь точкой их пересечения. Их энергия проникает в вас через темя, наполняет своим теплом и светом все тело и затем растворяется в нем.

Создав такую визуализацию, удерживайте её некоторое время. Постарайтесь увидеть цвет лучей, ощутить их всем телом. Это очень сильный ритуал и при правильном выполнении везение всегда будет с вами.

Не забудьте подписаться на наш канал – впереди много интересного!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/598c432350c9e5d5d017e807/kak-izbavitsia-ot-nevezeniiaprichiny-polosy-neudach-5b52d9724cfa8b00ab54ed26

Значение словосочетания «полоса неудач»

Значение слова «полоса&raquo

ПОЛОСА́ , -ы́, вин. полосу́ и по́лосу, мн. по́лосы, –ло́с, –а́м, ж. 1. Продолговатый, удлиненный кусок чего-л. (ткани, металла и т. п.). Стальная полоса. Железная полоса. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «неудача&raquo

НЕУДА́ЧА , -и, ж. Неудачный, неблагополучный исход какого-л. дела; крушение каких-л. замыслов, планов и т. п. Потерпеть неудачу. (Малый академический словарь, МАС)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова террариум (существительное):

Ассоциации к словосочетанию «полоса неудач&raquo

Синонимы к словосочетанию «полоса неудач&raquo

Предложения со словосочетанием «полоса неудач&raquo

• Затем для смоленской семьи началась полоса неудач, потому что не хватило сил для контроля столь обширных территорий.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «полоса неудач»

• Он, когда мог, щедро помогал труппам, впавшим в полосу неудачи . Случалось, что влюбленность в цирковое дело заставляла его следовать из города в город за каким-нибудь бродячим цирком. Таким-то образом он и попал однажды из Пензы в Астрахань, где, как последствие объедения арбузом, его схватила и чуть не отправила на тот свет холера-морбус.

Сочетаемость слова «полоса&raquo

Сочетаемость слова «неудача&raquo

Какой бывает «полоса неудач»

Понятия, связанные со словосочетанием «полоса неудач»

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «полоса&raquo

ПОЛОСА́ , -ы́, вин. полосу́ и по́лосу, мн. по́лосы, –ло́с, –а́м, ж. 1. Продолговатый, удлиненный кусок чего-л. (ткани, металла и т. п.). Стальная полоса. Железная полоса.

Значение слова «неудача&raquo

НЕУДА́ЧА , -и, ж. Неудачный, неблагополучный исход какого-л. дела; крушение каких-л. замыслов, планов и т. п. Потерпеть неудачу.

Предложения со словосочетанием «полоса неудач&raquo

Затем для смоленской семьи началась полоса неудач, потому что не хватило сил для контроля столь обширных территорий.

После моего 70-летнего юбилея и всевозможных поздравлений пошла полоса неудач.

Что же теперь ему ждать, когда у меня закончится полоса неудач?

Синонимы к словосочетанию «полоса неудач&raquo

Ассоциации к словосочетанию «полоса неудач&raquo

Сочетаемость слова «полоса&raquo

Сочетаемость слова «неудача&raquo

Какой бывает «полоса неудач»

Морфология

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0+%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%87

Фраза «полоса неудач»

Фраза состоит из двух слов и 12 букв без пробелов.

Ассоциации к фразе «полоса неудач»

Какие слова мужского и женского рода, а также фразы ассоциируются с этой фразой.

Женские слова

+ полоса −

Ваша ассоциация добавлена!

Какой бывает полоса неудач

Какие слова в именительном падеже характеризуют эту фразу.

+ сплошная −

+ долгая −

+ длинная −

+ длительная −

+ целая −

Ваш вариант добавлен!

Синонимы к фразе «полоса неудач»

Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.

Фразы

• + валиться из рук −
• + взлёты и падения −
• + возможная неудача −
• + впадать в депрессии −
• + горькое разочарование −
• + жизненные неудачи −
• + звёздная болезнь −
• + злой рок −
• + колесо Фортуны −
• + кризис среднего возраста −
• + крупная неудача −
• + крушение надежд −
• + любовный фронт −
• + мелкая неприятность −
• + мелкие неудачи −
• + настоящая катастрофа −
• + наступающий год −
• + неблагоприятные обстоятельства −
• + неприятное событие −
• + нервный срыв −
• + очередная неудача −
• + пережить трудности −
• + пойти наперекосяк −
• + полный крах −

Ваш синоним добавлен!

Написание фразы «полоса неудач» наоборот

Как эта фраза пишется в обратной последовательности.

чадуен асолоп 😀

Написание фразы «полоса неудач» в транслите

Как эта фраза пишется в транслитерации.

в армянской🇦🇲 պոլոսա նեուդաչ

в грузинской🇬🇪 პოლოსა ნეუდაჩ

в латинской🇬🇧 polosa neudach

Как эта фраза пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN

xn--80avibcp xn--80ahc5a5a0a

Как эта фраза пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.

gjkjcfytelfx

Написание фразы «полоса неудач» шрифтом Брайля

Как эта фраза пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.

⠏⠕⠇⠕⠎⠁⠀⠝⠑⠥⠙⠁⠟

Передача фразы «полоса неудач» на азбуке Морзе

Как эта фраза передаётся на морзянке.

⋅ – – ⋅ – – – ⋅ – ⋅ ⋅ – – – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – – ⋅ ⋅ ⋅ – – – – ⋅

Произношение фразы «полоса неудач» на дактильной азбуке

Как эта фраза произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).

Передача фразы «полоса неудач» семафорной азбукой

Как эта фраза передаётся флажковой сигнализацией.

Остальные фразы со слова «полоса»

Какие ещё фразы начинаются с этого слова.

• полоса александра
• полоса армии
• полоса асфальта
• полоса аэродрома
• полоса безопасности
• полоса белая
• полоса берега
• полоса бетона
• полоса болот
• полоса бумаги
• полоса в жизни
• полоса везения
• полоса воды
• полоса гальки
• полоса гравия
• полоса движения
• полоса действий
• полоса деревьев
• полоса джунглей
• полоса дороги
• полоса жизни
• полоса заграждений
• полоса загрузки
• полоса заката

Ваша фраза добавлена!

Остальные фразы из 2 слов

Какие ещё фразы состоят из такого же количества слов.

• а вдобавок
• а вдруг
• а ведь
• а вот
• а если
• а ещё
• а именно
• а капелла
• а каторга
• а ну-ка
• а приятно
• а также
• а там
• а то
• аа говорит
• аа отвечает
• аа рассказывает
• ааронов жезл
• аароново благословение
• аароново согласие
• аб ово
• абажур лампы
• абазинская аристократия
• абазинская литература

Комментарии

@bfkdv 07.01.2020 12:15

Что значит фраза «полоса неудач»? Как это понять?..

Ответить

@fetkhwa 03.09.2022 06:40

1

Народный словарь великого и могучего живого великорусского языка.

Онлайн-словарь слов и выражений русского языка. Ассоциации к словам, синонимы слов, сочетаемость фраз. Морфологический разбор: склонение существительных и прилагательных, а также спряжение глаголов. Морфемный разбор по составу словоформ.

По всем вопросам просьба обращаться в письмошную.

Как проверить слово «(от) неудач»?

Чтбы проверить слово неудач, определим вначале, что это существительное женского рода в форме родительного падежа множественного числа:

Избежать (чего?) неудач поможет своевременная подготовка.

Обратим внимание, что оно заканчивается на шипящий. Используем орфографическое правило, что у существительных первого и второго склонения в данной форме мягкий знак не пишется, например:

Можно задуматься также о правописании не-, слитно или раздельно. В данном случае с помощью приставки не- образовано слово-антоним:

Оно синонимично существительному без приставки не- : провал, ошибка, промах.

Значит, слово «неудач» пишем слитно и без мягкого знака после шипящего.

Слово НЕУДАЧИ в родительном падеже: от НЕУДАЧ пишется без мягкого знака на конце, так как у существительных в форме множественного числа родительного падежа 1 склонения мягкий знак не пишется: около дач, среди туч, много круч. Слово НЕУДАЧ пишем слитно, так как можно подобрать синонимы без НЕ: провалы, злосчастия, фиаско, проигрыш.

В форме слова (от) неудач (родительный падеж множественного числа 1 склонения) 2 орфограммы.

Слово Неудач оказывается формой родительного падежа существительного множественного числа Неудачи. В его составе выделим нулевое окончание: Неудачи-Неудач-Неудачами.

Ударение в нем падает на последний слог: неудАч.

Корнем слова оказывается морфема УДАЧ-: Удача-Удачный.

Обратим внимание, что в этом корне имеется безударная гласная У, но ее невозможно спутать с другой гласной. Сомнительным оказывается написание приставки НЕ, а само слово можно ошибочно написать как нИудач.

Однако приставка НЕ с существительным пишется слитно, ведь имеется синоним Проигрыш.

Также обратим внимание, что в этом слове нет мягкого знака на конце, потому что это форма родительного падежа, а мягкий знак после Ч на конце слова ставится только в существительных третьего склонения либо в окончании глаголов.

В написании слова сгущенка имеется несколько ошибкоопасных мест.

Вторая трудность в написании слова: какую букву написать в суффиксе, ё или о?

Опять здесь поможет разбор по составу. В суффиксах отглагольных существительных после шипящих пишется ё:

Аналогично пишутся отглагольные существительные:

Слово университет состоит из пяти фонетических слогов:

у-ни-вер-си-тет.

Как назло, ударным является самый последний слог. По этой причине можно совершить кучу ошибок в написании безударных гласных в этом длинном существительном мужского рода.

Чтобы слово не изменилось при написании до неузнаваемости, попытаемся проверить безударные гласные, вспомнив родственное прилагательное «университетский» и сложное слово «универсиада»

Но в них звучит пятый по счету ударный гласный.

Так что написание этого заимствованного слова из латинского языка через язык-посредник немецкий придется запомнить или обратиться к помощи орфографического словаря.

Ударение в нем падает на третий слог: аллегОрия.

Корнем слова оказывается морфема АЛЛЕГОРИ-: Аллегорический.

Обратим внимание, что в этом корне имеется безударная гласная А, безударная гласная Е и сдвоенные согласные Л, а само слово можно ошибочно написать как ОЛИгория.

Проверить безударные гласные а также согласные Л в слове Аллегория мы не можем, слово целиком заимствованное из древнегреческого языка и подлежит запоминанию.

Буквально слово означает иносказание, переносный смысл.

Ударение в нем падает на второй слог: градАция.

Корнем слова оказывается морфема ГРАД-: Градуировать-Градус.

Обратим внимание, что в этом корне имеется безударная гласная А, а само слово можно ошибочно написать как грОдация.

Проверить безударную гласную в этом слове можно с помощью слова грАдус.

Написание суффикса АЦИ следует помнить, в нем не может быть гласной Ы.

Ударение в нем падает на второй слог: депЕша.

Корнем слова оказывается морфема ДЕПЕШ-, а однокоренных слов не находится.

Обратим внимание, что в этом корне имеется безударная гласная Е, а само слово можно ошибочно написать как дИпеша.

Проверить безударную гласную Е в слове Депеша однокоренными словами мы не можем, ведь слово Депеша пришло в русский язык из французского и сохранило оригинальное правописание. Поэтому слово Депеша следует запомнить и справляться у словаря.

Источник

Как справиться с полосой неудач: практическое руководство

Управляй временем

Напрямую управлять временем, конечно, невозможно, но есть несколько лайфхаков. Обычно время представляют как текущую вперёд реку. Ты можешь войти в неё, и это можно представить как некое событие, в результате которого тебя может постичь неудача.

Так вот, если «вода холодна», то не стоит заходить в воду каждый день или каждый час. Проще говоря, если тебя постиг глобальный нефарт, то стоит сократить количество событий — тяни время до выхода из этой полосы неудач. Рано или поздно она всё равно кончится. И как только произойдёт сдвиг, как только поймаешь удачу за хвост — стоит, наоборот, ускорить темп, увеличить количество событий. Таким образом ты отскакиваешь, что называется, малой кровью. За успешный период длительностью всего пару недель можно совершить столько же действий, сколько за период неудач длиной в пару месяцев. В общем, если всё валится из рук — тяни время и размышляй.

Фильтруй мысли

Размышляя, фильтруй мысли, не зацикливайся на неудачах, иначе они придут за тобой.

Если ты будешь думать, что тебе опять может не повезти, что тебя может постичь новая неудача, то это непременно произойдёт. Кажется простым: нужно всего-то не думать об этом. Но в действительности прогнать дурные мысли сложно, поэтому гони их прочь, едва заметив. Чуть зазеваешься — за тобой тут же явятся злые духи и съедят.

Измени что-нибудь

Если ты регулярно что-то делаешь, и это получается плохо — значит, нужно что-то менять. Неважно что — даже минимальные изменения в алгоритме привычных действий могут изменить результат. Математик, услышав такую формулу, наморщит лоб, покрутит пальцем у виска и отправится дальше расшибать лбом стену, заметив, что «от перестановки мест слагаемых сумма не меняется».

Мы же знаем, что жизнь — это не математика. Смотри: обычный растворимый кофе с сахаром, так? Можно сначала ложкой зачерпнуть кофе, высыпать его в кружку, а потом этой же ложкой черпать сахар. Можно сделать наоборот. Результат в стакане будет тот же, но общая картина разная. Если черпать ложкой кофе, а потом сахар, в сахарнице скопятся кофейные гранулы. А если наоборот — всё будет выглядеть чисто и опрятно.

Если ты выполняешь какие-то сложные функции, состоящие из множества действий, изменение порядка действий может изменить конечный результат.

Испытай сильные позитивные эмоции

Если полоса неудач (прямо-таки настоящая полоса) длится уже не первый месяц, то нужно в отпуск идти, даже если ты не работаешь. Под отпуском имеется в виду отказ от всех повседневных занятий, от привычного ритма и образа жизни. На недельку, на две забей вообще на всё — пусть хоть целый мир сгорит! Нужна какая-то встряска и получения заряда позитивных эмоций любым способом, какой подходит лично тебе. От похода в лес или горы до зависания в баре или безумного угара с друзьями на диком пляже. Смысл в том, чтобы на продолжительное время полностью оторваться от происходящего, от преследующих мыслей. Наверное, можно сравнить с шоковой терапией: может помочь, если простые методы бессильны.

Помни, неудачи не делают из тебя неудачника

Напоследок ещё о мыслях. Неудача не делает из тебя неудачника — им ты станешь, если (и когда) сам того пожелаешь. Неудача — это всего лишь то, что произошло. Наверняка произойдёт ещё не раз, но это не часть тебя. И уж точно не весь ты состоишь из неудач.

Проще говоря, неудачник — это человек, который познал неудачу и принял её за свою судьбу. Смирившийся и сломленный. При этом количество неудач не имеет особого значения. Некоторые принимают «судьбу» всего после одной крупной неудачи; другие сопротивляются всю жизнь. Тебя выручит юмор и самоирония, ведь когда смешно — тогда не страшно. Если высмеять даже самую страшную неудачу, она обидится и уйдёт.

Источник

Пять правил переживания неудач

Бывает такое: с утра приходишь на работу, а тебя тут же вызывает генеральный и встречает словами «Нам с вами придется расстаться!». Первая реакция – шок. Вторая – гнев. Третья – страх. И только позже приходит в голову мысль: «Почему это все случилось именно сейчас и именно со мной? Я – неудачник. ».

Редчайший случай, когда этот алгоритм дает сбой. Людям, которые могут в ответ на заявление гендиректора без тени смущения сказать «Я так давно об этом мечтал!», можно только позавидовать. Большинство же из нас любую неудачу переживает более или менее болезненно. И это, как говорят психологи, совершенно нормально. Ненормально, когда человек вообще не замечает своих неудач – значит, он просто не отдает себе отчета в том, что с ним происходит. Или настолько к этим неудачам привык, что перестал их видеть – это другая крайность. И та, и другая – повод для вмешательства если не психиатра, то психолога.

А что делать тем, кто видит свои неудачи и всерьез переживает из-за них? Ответ один: нужно учиться переживать их с толком! Сидеть и лить слезы над внезапно оборвавшейся карьерой или провалившегося прожекта – бесполезно. А что же полезно?

Правило первое. Не стыдиться неудачи

Причины, по которым мы, как правило, тяжело переживаем свои неудачи, чаще всего нужно искать в нашем детстве. Маленький ребенок не привык долго скорбеть, если у него что-то не получается. В крайнем случае он недолго поплачет – и тут же найдет себе другое занятие. Или будет повторять действие, приведшее к отрицательному результату, вновь и вновь, пока не добьется успеха – или не убедится в бесперспективности.

Переживания начинаются, когда ребенок осознает неудачу – как правило, в результате родительской оценки. «Ну вот, у тебя не получилось! Я же тебе говорил. » – эта фраза становится привычной. А с нею привычным становится и стыд. Я потерпел неудачу – что обо мне скажут родители! Одноклассники! Коллеги! Жена.

Не стыдитесь своей неудачи! Начните воспринимать ее, как воспринимали в раннем детстве: просто как неожиданный отрицательный результат. Стыдиться нечего: неудачи случаются у каждого. Стыд – первая причина страха. Страх – главная причина повторения неудачи. Вы точно хотите их повторять?

Правило второе. Поговорить о неудаче

Это правило тоже опирается на наш детский опыт – только на этот раз положительный. Что нужно ребенку, если он потерпел неудачу? Чтобы мама или папа выслушали его, пожалели и сказали, что все будет хорошо!

Взрослому это нужно не меньше. Ну, разве что в других формах, но суть-то от этого не меняется. Если вас постигла неудача – не пытайтесь переживать ее в одиночку. Вам нужен слушатель, нужен тот, кому можно обо всем рассказать. Чем больше и подробнее – тем лучше. И не стыдитесь своего желания получить сочувствие – оно сейчас действительно необходимо! Мужчинам лучше забыть на время о своих «мужских комплексах»: в этот момент важнее помочь себе, чем сломать себя.

Если трудно обратиться к друзьям или близким, можно поискать слушателя среди малознакомых или вовсе незнакомых людей. Вплоть до того, что рассказать о своей проблеме на каком-нибудь форуме. Есть даже специальные сообщества, предназначенные именно для таких ситуаций. Просто нужно помнить: рассказ о неудаче превращает ее из вашей персональной беды во что-то, с чем вам не придется справляться в одиночку. А под таким углом зрения любая неудача как-то съеживается и бледнеет.

Правило третье. Понять неудачу

Кроме морального облегчения, рассказ о неудаче позволит вам понять, почему это с вами случилось. Ведь, делясь своими проблемами, вы волей-неволей начнете подбирать слова и формулировки, а значит, начнете анализировать случившееся. Это и будет выполнением третьего правила. Чтобы неудачу было легче пережить, ее очень нужно понять. Ведь понимание, что именно произошло, ведет к пониманию, почему это случилось. А зная причины неудачи, вы сможете если не избежать ее в будущем, то хотя бы подготовиться к возможному повторению.

Почему так важно понять истоки своей неудачи? Прежде всего потому, что у каждого неуспеха есть два типа причин: объективные и субъективные. Без анализа мы не сможем разобраться, чего в нашей неудаче было больше – наших ошибок или внешних обстоятельств. Как правило, мы огульно виним во всем или самих себя, или судьбу-злодейку – и неправы как в первом, так и во втором. Стоит ли валить все на себя и клеймить себя неудачником? Стоит ли обвинять во всем жизнь и клясть ее за нелюбовь к нам? На оба вопроса ответ – нет!

Правило четвертое. Принять неудачу

Итак, вы успокоились, поделились своими проблемами с другом или незнакомцем и постарались разобраться, почему же это все приключилось именно с вами. А что дальше? Самое главное на этом этапе – понять, что любой успех, как и любой неуспех, выпадают на нашу долю потому, что мы их заслужили.

Не в смысле «неудача – наказание за то, что я сделал или не сделал», нет! А в том смысле, что любой неуспех – это следствие цепочки наших действий и решений. Какие-то из них были правильными, какие-то – ошибочными, но это были именно наши действия и решения, а не чьи-то еще!

Но будет странно наказывать самого себя за то, что ты такой, какой есть. И если мы принимаем себя – значит, мы должны принимать и свои неудачи. В конце концов, каждая неудача непременно, рано или поздно, но будет компенсирована удачей. И эта удача тоже будет, образно говоря, наших рук делом.

Правило пятое. Переоценить неудачу

Вернемся к началу нашего разговора. Итак, утром вас вызвал босс и заявил, что вы уволены. Катастрофа? Скорее нет, чем да! Ведь на полученные при увольнении деньги можно, например, взять и отправиться во внеочередной отпуск! Или хотя бы пойти вечером в ресторан и закатить маленький банкет по случаю своего освобождения от рабочей рутины. Но гораздо важнее, если вы сможете посмотреть на неудачу как на «подсказку» со стороны судьбы. Возможно, историей с увольнением она подсказывает вам, что вы занимаетесь не своим делом? А может быть, именно теперь вы, взявшись за поиски работы, получите предложение своей мечты, о котором не было бы и разговора, пока вы не поднимали головы от рабочего стола.

Одним словом, любая неудача – прежде всего повод остановиться, отойти, так сказать, на обочину повседневной жизни. И уже оттуда посмотреть на себя чуть со стороны и подумать, в каком направлении тронуться после этой остановки. Согласитесь: понять это, приняв свою неудачу, проанализировав ее причины и понимая, что вы в любом случае не будете справляться с проблемами в одиночку, гораздо проще.

По легенде, Владимир Высоцкий решил уйти в артисты после того, как первокурсником пролил кофе на чертежи, над которыми корпел всю ночь. Никто не знает, насколько знаменитым стал бы инженер Высоцкий, если бы жизнь сложилась иначе. Но страна, скорее всего, потеряла бы актера Высоцкого. А казалось бы, такая обидная неудача – залитые кофе чертежи.

Источник

Стратегия «избегание неудач»

Чем выше заберёшься, тем больнее падать. Упадёшь с табуретки — ушибёшься. С крыши — можешь и не встать. Но иногда на крышу очень надо. Да и табуретка на то и нужна, чтобы на ней сидеть. Всё это так. И всё это связано с двумя стратегиями поведения: «избегание неудач» и «стремление к успеху».

Движение «к. » или движение «от. »?

Представьте, что перед вами гора. Вы стоите у её подножья, задрав кверху голову. Ваши ноги щекочет трава, солнце печёт в спину. А там наверху вершина в снежной шапке упирается в самое небо. «Как там прохладно и свежо, — думаете вы, — вот бы и мне туда».

И вот тут начинается самое интересное. Потому что в этот момент человек делает выбор, какую стратегию поведения избрать: приложить свои умственные и физические способности, чтобы достичь вершины, либо оставить эту идею, потому что она опасна, бессмысленна или потребует слишком много ресурсов. Нужны деньги — надо купить снаряжение. Нужны время и силы — надо научиться пользоваться этим снаряжением, найти опытного проводника и так далее.

В разных случаях люди используют разные модели поведения, но у каждого из нас есть «любимый», привычный способ действовать.

Причём, человек с привычкой избегать неудачи тоже может решиться действовать. Купит снаряжение, найдёт опытного скалолаза, выпросит на работе отпуск. И вот всё готово, и он решительно двинулся в путь. Но чем он выше забирается, тем становится сложнее. И дышать тяжело, и гора всё круче, и земля всё дальше. И вот уже начинают мелькать предательские мысли: «и какой в этом смысл?», «и что там хорошего, на этой вершине?», «а может ну его?», «ой, что-то у меня живот свело — пожалуй в следующий раз, а сейчас я болен, да и ремонт в квартире надо делать».

Мозг услужливо начинает подкидывать варианты на тему: «Почему я не могу сейчас лезть на эту гору». Вероятно, как-нибудь в следующий раз, а сейчас вообще никак нельзя. И человек уступает. Да, потраченные деньги уже не вернёшь и отпуск потрачен впустую, но зато подножье горы ещё совсем рядом, и лучше отступить сейчас, чем потом, на высоте. Тем более, что «всё равно у меня ничего не получится».

Если же ведущая модель поведения «стремление к успеху», внимание фиксируется не на препятствиях, а на желанной цели. То есть вы движетесь К вершине. Спёртость воздуха, усталость, страх высоты — это, конечно, никуда не делось. Вот только цепочка мыслей при этом направлена не на то, как бы мне свернуть с дороги, чтобы всего этого избежать, а на том, как бы мне это всё преодолеть.

То есть с того момента, как возникло желание достичь вершины, человек начинает выбирать модель поведения: «стремления к успеху» (движение к. ) или «избегание неудачи» (движение от. ). И мы в реальной жизни постоянно совершаем выбор — как сейчас действовать. Если ставки невелики, мы можем даже не замечать этого.

Например, вы купили зарядку для телефона, а она не подошла. Ну ошиблись, так бывает. По закону, покупатель, может вернуть покупку в течении 14 дней. Кто-то без проблем пойдёт и сдаст. Но кому-то будет проще уговорить себя, что «может быть ещё пригодиться» или «не так уж дорого и стоит». Может, действительно пригодиться, а, может, просто неловко перед продавцом? Страшно, как он посмотрит, что подумает? Легче потерять эти несчастные 300 рублей и хранить на антресолях ненужную вещь, чем испытать дискомфорт при сдаче неподошедшего товара.

Стремление бежать от неудач — защитная реакция. Она рождена страхом. Страхом провала, боли, унижения, насмешек, неодобрения. Бывает, это стремление оправдано. Но иногда оно закрепляется, превращается во вредную привычку, побуждает человека защищаться и мешает достижению целей.

Стратегия «избегания неудач» — привет из детства

На днях наблюдала такую картину в вестибюле детской поликлиники. Мама одевает малыша. Он пытается сползти со столика. Мама придерживает его и нежно повторяет ему одно и то же: «Упадёшь, сейчас упадёшь. Упадёшь, упадёшь сейчас».

Вокруг наших детей, действительно, много опасностей: машины, ножи, электрические приборы. Без применения стратегии «избегания неудач» жить стало бы опасно. Допустим, ребёнок видит игрушку на самой верхней полке и во что бы то ни стало пытается её достать. Он забирается на тумбочку, карабкается по полкам. Его снимают, удерживают, объясняют, что это опасно, но он снова лезет и лезет.

Избегать неудачи — не всегда плохо. Страх перед опасностями — это защитная реакция организма. Но что будет, если воспитывать страхом постоянно — через край? «Не бегай — упадёшь», «не прыгай — ударишься», «не суйся — у тебя не получится». И дети, как это часто бывает, верят нам. И вот уже сами боятся упасть, удариться, боятся, что не получится. Привыкают боятся. И тогда страх становится не другом, а врагом. Он уже не защищает, а тормозит. Не даёт жить такой жизнью, какой человек хочет, а постоянно тянет его вниз, к подножью горы. И вершина начинает казаться чем-то несбыточным, предназначенным для других. Она уже не вписывается в жизненный сценарий. Это «другие» и талантливые, и весёлые, и всё у них так хорошо получается! А я. что я, лучше уж и не соваться.

Человек неосознанно ищет подтверждения своим сомнениям. Он заранее готов к неудаче. И когда неудача случается, готово привычное: «Так я и думал!». Хотя, при большей настойчивости, всё могло бы получиться.

Ключевой компонент при этом — ощущение стыда. Беспокойство: «Как меня оценят другие?».

Что делать, когда привычка «избегать неудачи» мешает жить?

Существует много техник, которые помогают изменить установки и посмотреть на мир другими глазами. Вот три из них. Их вы можете применить уже сегодня.

УПРАЖНЕНИЕ № 1. «Нестандартные поступки».

Это упражнение достаточно известное. Оно, одновременно и сложное, и простое. Простое, потому что не требует никаких вложений. Только ваша инициатива и действие. Сложное, потому что требует смелости, когда самое страшное: «Что обо мне подумают?».

Это упражнение заключается в совершении поступков в общественных местах, непривычных, выходящих за рамки так называемых нормальных. Например, громко и выразительно читать стихи на автобусной остановке. Или дарить цветы прохожим. Но практика показывает, что иногда человеку сложно даже спросить имя у постороннего человека. Можно начать с малого: попросить уступить вам место в автобусе, сделайте комплимент соседу по очереди. Сгодится всё, что угодно, если это не принесёт вреда окружающим.

УПРАЖНЕНИЕ № 2. Вырабатываем доверие к миру.

Мир прекрасен, не правда ли? Или вы глубоко в этом сомневаетесь, а то и уверены в обратном?

Внутренние установки начинают формироваться с раннего детства. У младенца формируется базовое доверие к миру, когда он уверен — на его плач всегда придёт мама. И вместо мокрых пелёнок и голода, он ощутит тепло, сухость и сладкий вкус материнского молока. Подрастая, у ребёнка складываются установки из собственного опыта и отношения значимых взрослых к миру. Как они говорят о нём? Мир страшный, злой? Или приветливый, светлый?

Отношение к миру можно менять и во взрослом возрасте. Доверие к миру и к себе вырабатывается через позитивные установки.

Попробуйте сегодня акцентировать внимание на плюсах, а не на минусах. Первое время улавливать хорошее будет, возможно, сложно. Во-первых, ваши установки воплощаются в жизнь. Если вы видите людей злыми, корыстными, жадными, то таких вы и будете встречать везде, хотя бы потому, что доброго и отзывчивого отношения вы можете попросту не замечать, ведь оно не вписывается в ваше видение мира.

УПРАЖНЕНИЕ № 3. Работаем со страхом.

Переместите фокус внимания со страхов на цель. Думайте, КАК достичь желаемого, вместо того, чтобы часами размышлять почему я этого боюсь и как бы унять страх. Приметесь как следует за дело и боятся уже будет некогда. Напишите план, наметьте первые шаги. И, не откладывая на завтра, сделайте что-то уже сегодня.

Один из эффективных методов подружиться со страхами — делать то, что страшно. Здесь главное объективно оценить риски: не угрожает ли то, что вы собираетесь сделать вашему или чьему-то ещё здоровью и жизни?

Допустим, вы боитесь собак. Начните с маленьких шагов навстречу страху. Пойдите в гости к друзьям, у которых есть маленькая дружелюбная собачка. Притроньтесь к ней. Погладьте. Обратите внимание, что вы при этом чувствуете. В теле появилась напряжённость? Где именно? Сердце забилось быстрее? Переждите. И попробуйте ещё и ещё раз. Пока неприятные ощущения не уйдут или не станут хотя бы чуть-чуть меньше.

Поменять установки, принять для себя за основную стратегию стремление к успеху, вместо избегания неудач задача не из лёгких. Вам может показаться, что вы бежите по замкнутому кругу и выхода нет. Приходят мысли: «Ну что поделать, такой уж я уродился». Но выход всегда есть. Просто находясь внутри ситуации, вы его не видите. Психолог поможет взглянуть на самого себя с другой стороны.

Сыграть собственную жизнь от начала и до конца удается не всем. Выйти на сцену трудно, страшно. А если начать хотя бы с середины? С четвертины? Прямо сейчас?

Источник

• 1
  полоса неудач
  
  

  Русско-английский синонимический словарь > полоса неудач

• 2
  полоса неудач
  
  

  Универсальный русско-английский словарь > полоса неудач

• 3
  полоса неудач
  
  

  Новый русско-английский словарь > полоса неудач

• 4
  полоса неудач
  
  

  run of bad luck, series of misfortunes

  Русско-английский словарь по общей лексике > полоса неудач

• 5
  полоса неудач
  
  

  Русско-английский большой базовый словарь > полоса неудач

• 6
  долгая полоса неудач
  
  

  Универсальный русско-английский словарь > долгая полоса неудач

• 7
  началась полоса неудач
  
  

  Универсальный русско-английский словарь > началась полоса неудач

• 8
  у всех иногда бывает полоса неудач
  
  

  Универсальный русско-английский словарь > у всех иногда бывает полоса неудач

• 9
  у него была полоса неудач
  
  

  Универсальный русско-английский словарь > у него была полоса неудач

• 10
  полоса
  
  

  жен.

  1) stripe, streak; strip; band, flat bar

  2) wale, weal

  3) region, zone, belt; field

  полоса неудач — run of bad luck, series of misfortunes

  Русско-английский словарь по общей лексике > полоса

• 11
  полоса
  
  

  1. stripe; () strip; () band, strip; flat bar

  2. () wale, weal

  3. () region, zone, belt

  Русско-английский словарь Смирнитского > полоса

• 12
  неудача
  
  

  1. defection

  2. rebuff

  3. bad luck

  неудача, невезение, несчастье — bad luck

  невезение; неудача; несчастье — ill luck

  безнадёжное дело; неудача — bad job

  4. break down

  5. hard lines

  6. hard luck

  незадача, невезение; полоса неудач — hard lines

  7. ill luck

  8. mishap

  9. miss

  10. abortion

  11. adverseness

  12. fail

  13. ill fortune

  14. ill success

  15. mischance

  16. setback

  17. misfortune; failure

  18. failure

  19. miscarriage

  Синонимический ряд:

  1. невезение (сущ.) невезение; невезуха; незадача; облом

  2. неуспех (сущ.) неуспех; осечка; провал; срыв; фиаско

  Антонимический ряд:

  удача; успех

  Русско-английский большой базовый словарь > неудача

• 13
  неудача
  
  

  Русско-английский словарь по общей лексике > неудача

• 14
  повезти
  
  

  1. drive; be driving; transport; pull; lucky

  2. drive; transport; pull

  3. carry

  Синонимический ряд:

  подвезти (глаг.) подвезти; подфартить; посчастливиться; пофартить; счастье улыбнется; счастье улыбнулось; удача улыбнется; удача улыбнулась; фортуна улыбнется; фортуна улыбнулась

  Русско-английский большой базовый словарь > повезти

• 15
  несчастье
  
  

  1. disaster

  2. adversity

  3. affliction

  4. teen

  5. woes

  6. misfortune; disaster; accident

  7. fatality

  8. misadventure

  9. misery

  Русско-английский большой базовый словарь > несчастье

• 16
  окончиться неудачей
  
  

  Русско-английский большой базовый словарь > окончиться неудачей

• 17
  слева от него
  
  

  Русско-английский большой базовый словарь > слева от него

• 18
  явная неудача
  
  

  Русско-английский большой базовый словарь > явная неудача

• 19
  линия рулонной полосы
  
  

  Русско-английский новый политехнический словарь > линия рулонной полосы

• 20
  неудача
  
  

  Русско-английский словарь по информационным технологиям > неудача