Как возникла физическая культура
Основными задачами физической культуры являются сохранение и укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни. Ее базовые элементы получили свое развитие еще в древнем мире, сам же термин «физическая культура» возник сравнительно недавно.
Инструкция
Зарождение физической культуры началось еще в первобытные времена, когда люди стали замечать, что для более удачной охоты и эффективной защиты от врагов им нужно быть более сильными, ловкими и выносливыми. Старейшины племени специально готовили детей к возможным трудностям жизни: заставляли поднимать тяжелые камни, учили метать копье, стрелять из лука, быстро бегать и т.п.
По мере развития цивилизации появились специальные школы, в которых детей обучали маршировке, бегу, метанию копья, прыжкам и т.д. Множество таких школ открывалось в Спарте – древнегреческом государстве, где физическое воспитание было важнейшей целью в формировании будущих поколений. Занятия, объединяющие игры, борьбу, обряды, танцы назывались «гимнастика».
Олимпийские игры, проводившиеся раз в четыре года в древнегреческой Олимпии, также свидетельствовали о ценности физического развития человека уже в те далекие времена. В их программу входили различные состязания в силе и мужестве. В играх побеждали сильнейшие во всех отношениях герои. На время проведения Олимпийских игр прекращались войны, устанавливалось перемирие, победители становились настоящими героями.
Традиция проведения Олимпийских игр была утеряна с приходом к власти римлян, в 394 г. н.э. Но, несмотря на это, в средние века в некоторых странах неоднократно проводились различные «олимпийские» состязания (Англия, Франция, Греция). Современные мировые традиции в области спорта и физической культуры сохранили проведение летних и зимних Олимпийских игр, которые были возрождены в конце XIX века во Франции.
Термин «физическая культура» в современном своем понимании возник в конце XIX столетия в Англии. Однако широкого распространения в странах Запада он не получил и был заменен термином «Спорт». В России понятие «физическая культура» официально стало использоваться лишь в начале XX века, когда стали открываться общеобразовательные школы для советских детей.
В 1918 г. в Москве открылся Институт физической культуры, тогда же в свет стал выходить журнал «Физическая культура». В школах был введен и до сих пор преподается предмет с общепринятым сокращенным названием «физкультура». Министерством образования были разработаны и утверждены планы занятий по данной дисциплине, а также обязательное количество учебных часов, отводящихся на нее, учреждена система нормативов для учащихся.
С целью оздоровления нации и пропаганды здорового образа жизни в советское время одной из составляющих массовой физической культуры являлось проведение производственной физзарядки на различных предприятиях СССР.
С 1931 по 1991 годы существовала программа физической подготовки ГТО («Готов к труду и обороне СССР») в различных учреждениях страны, включая школы, различные профессиональные и спортивные организации. Она включала в себя нормативы для различных возрастных групп в разных видах спорта, среди которых были бег, подтягивание на перекладине, прыжки в длину и в высоту, метание мяча, плавание и т.д. Сдавшие нормы ГТО получали специальные значки. С 2015 года по утвержденному приказу президента РФ В.В.Путина результаты нормативов ГТО будут вновь учитываться при поступлении в ВУЗы.
Видео по теме
История развития спорта
Современный мир трудно представить без спорта и физических нагрузок, но было ли так всегда?
Спорт в древние времена
Во все времена была важна физическая сила, выносливость и ловкость, поскольку с помощью этого человек может зарабатывать себе на пропитание и укреплять иммунитет. В древние времена самым распространенным занятием была охота. Считается, что от нее и произошли занятия спортом.
Австралийские аборигены заложили основу физических соревнований. На охоте они преследовали животных бегом до того момента, как животное ослабеет. Также народ занимался стрельбой из лука, упражнялся в прыжках и беге, кидании бумерангов. Считается, что предшественником баскетбола стала групповая игра ацтеков и инков, в которой участники команд старались забросить каучуковый мяч в кольцо на стене.
Африканцы с помощью фехтования, тренировок на лианах, беге с тяжестями, учили потомство выносливости. В Вавилоне проводили ритуальные соревнования в честь покровителя и бога Мардука, где жители состязались в стрельбе, метании копья и мячей, скачках и гонках на колесницах, фехтовании, борьбе и стрельбе. Персидские и Индийские дети обучались в спортивных школах, где учили метанию дисков, копий и верховой езде. В Древнем Египте обустраивали помещения, в которых проводились состязания по бегу на различные дистанции, стрельбе из лука, поднятию тяжестей, фехтованию, прыжкам в высоту и в длину и т.д. В ряде стран, среди которых Франция, Монголия, Австралия, Германия, Япония, Африка были обнаружены наскальные рисунки, на которых изображены спортивные соревнования. В Китае можно увидеть древние постройки, которые свидетельствуют о занятии в них физической культурой, а именно гимнастикой.
В 776 году до нашей эры в Древней Греции прошли Первые Олимпийские игры, где присутствовало множество спортивных дисциплин, в некоторых из них до сих пор состязаются спортсмены.
Физическая культура в эпоху Возрождения и Средние века
В Средние века спортом практически не занимались, так как христианство диктовало новые правила. Физические упражнения, по мнению церкви, развращали внутреннюю красоту человека и отдаляли душу от бога. От Олимпийских игр отказались, а спортивные мероприятия стали проводить крайне редко, по особым случаям и при разрешении правительства. Из-за народных волнений в Древней Греции император Юстиниан положил крест на все учреждения, что занимались подготовкой спортсменов. Был закрыт даже известный всему миру Афинский гимнасий.
Под влиянием зарождающегося конфуцианства, практически все физические дисциплины на время исчезли из жизни китайцев. Тем не менее, фехтование на палках и лечебная гимнастика, которая считается «прародительницей» йоги, приобрели среди граждан популярность. В VI веке появилась школа Шаолиня, в которой обучали боевым искусствам. Вскоре после этого, подобные учреждения начали открываться в Монголии и Японии.
Популяризация спорта в Новое время
В Новое время спорт начал возвращаться в жизни людей. Одна из причин этому – Английская Славная революция, отменившая запреты на проведение спортивных игр и соревнований. Высшие слои населения спонсировали развитие бокса и скачек, а также проведение состязаний. После Промышленной революции у населения появилось больше свободного времени, которое зачастую тратили на спорт. Создавались академии по подготовке спортсменов, открывались арены и стадионы, спорт стал неотъемлемой частью жизни множества горожан. 23 июня 1894 года Международный спортивный конгресс принял решение о возрождении Олимпийских игр, а летом 1896 года провели Олимпиаду.
Спорт прошёл множество этапов развития, прежде чем стал таким, как мы видим его сейчас, но во все времена он помогал людям развивать свое тело, укреплять иммунитет и дарил возможности для счастливой и здоровой жизни.
Когда и как возникли физическая культура и спорт
Физическое воспитание возникло в глубокой древности (80-8 тыс. лет назад)
Первобытным людям нужно было защищаться от нападения хищников
Нужно было добывать себе пищу
Особое место в жизни людей занимала охота.
Добывая пищу и защищаясь от хищников, люди бросали камни, палки.
Убегая от хищников, перелезали или перепрыгивали через препятствия
Какие движения выполняют первобытные люди?
Какие движения выполняют первобытные люди?
Люди стали замечать, что результат тех или иных движений зависит от определённых приёмов.
Продолжи предложения
- После многочисленны бросков камень …
- Часто прыгая через ямы …
- Пробегая большие расстояния …
- Повторение движений помогает не только лучше выполнять движение, но и …
В свободное время люди не только отдыхали, но и готовились сами и готовили своих детей к трудностям жизни
Наибольшего развития физическое воспитание достигло в Древней Греции
В Спарте до семилетнего возраста большое внимание в семье уделяли закаливанию ребёнка. Юные граждане7-20 лет находились в специальных школах. Там они занимались маршировкой, бегом прыжками, метанием копья и т. п.
Спартанское воспитание – это
- холодная вода
- жёсткая постель, скудное питание (неприхотливость в жизни)
- беспрекословное подчинение (жёсткая дисциплина)
- физическая выносливость
- краткая речь (лаконичная)
В Афинах в школах всесторонне развивали ребёнка
В древнегреческом городе Олимпия устраивались состязания – Олимпийские игры
Сильнейшие греческие атлеты состязались в беге, прыжках, метании копья диска, борьбе, кулачном бою, гонках на колесницах
Олимпийские игры начинались с зажжения олимпийского огня
Перед состязаниями каждый атлет должен был дать торжественную клятву соблюдать правила честной спортивной борьбы
Назови виды соревнований, в которых участвуют атлеты
Победителей почитали, как героев на войне
Древние состязания породили особый вид деятельности — спорт.
Он включает в себя тренировки и соревнования.
Соревнования не только помогают определить чемпионов (победителей), но и выявляют физические возможности людей.