Рассказ хочу быть счастливым

По мотивам сюжета оброненного Ольгой Туркиной

Бывают дни, когда всё удаётся, бывают так себе, а бывают просто отвратительные. Вот сегодня был именно такой день. Преотвратнейший. И увидев билетик, Иван Николаевич не поверил. Это был билет из другого дня: мало того, что он был счастливым – цифры его были красивы и зеркальны. 963369.
Иван Николаевич криво усмехнулся и засунул билет в бумажник, прикрыл глаза и упёрся носом в стекло.
День начался с того, что Иван Николаевич понял – их заливают соседи. Капало прямо на него. И вместо того, чтобы умываться, бриться, завтракать, он носился с тряпками и тазами, с кем-то ругался. А на работу прибыл с опозданием, взвинченный и вымотанный. Тут же попался на глаза начальнику, у которого день, похоже, тоже начался «не очень». Начальник орал, а Иван Николаевич стоял под потоком его ругательств. Его опять затопляли. Добравшись до рабочего места и снимая пальто, он понял, что пропали деньги. Специально отложил, чтобы отдать долг, положил во внешний карман. Он вспомнил, что в троллейбусе рядом тёрся парень… Отдал! Жутко зачесались глаза. Казалось, слёз хватит, чтобы затопить весь мир. Разрыдаться! В полный голос! Безостановочно!.. Но главной болью была Леночка. Она вела себя очень странно. Постоянно задерживалась то на работе, то с подругами. Она стала холодной и чужой. Иван Николаевич заподозрил измену. Звоночки, эсэмэсочки. Он хотел заглянуть жене в мобильник, но считал это выше своего достоинства. А заглянув, наткнулся на пароль… Мучался молчанием, выращивая боль в груди. Он так хотел быть рядом с ней. Не представлял себя без милой Леночки.
Иван Николаевич распахнул глаза, когда распахнулись двери.
«Ба! Это же моя остановка!» – выкрикнул он в себе безгласно и бросился к дверям.
Створка с шипением его прижала. Возбудив неимоверную боль в руке. Двери снова открылись и Иван Николаевич стоном плашмя выпал в рыжее месиво снега.
Бумажник вылетел из кармана под нос Ивана Николаевича, предъявив счастливый билет.
Иван Николаевич, постанывая, встал и поплёлся домой, держа в руках счастливый билет, как иконку.
Он шёл и шевелил губами, проговаривая желания, не соображая, что на один, даже наисчастливейший билетик одного-то желания много, – сегодняшний день отупил.
Он говорил: «Пусть с ремонтом как-то разрешится, пусть настанет денежное благополучие, пусть начальство не будет строго, пусть Леночка мне будет верна, верна, верна, и благожелательна… и любящей… И пусть я буду счастливым».
Тут билетик полагалось съесть, но Иван Николаевич не стал, он подумал, что либо зуб сломает, либо поперхнётся. День к этому располагал. Умирать от удушья не хотелось.
Только Иван Николаевич закрыл за собой дверь в квартиру, раздался звонок.
– Кто? – откликнулся Иван Николаевич.
– Сосед.
Иван Николаевич открыл дверь и испугался. На лестничной площадке стоял огромный мужик в спортивных штанах, белой майке, шлёпанцах на босу ногу. Иван Николаевич хотел уже в страхе захлопнуть дверь. С высоты своего утреннего гнева мужик ему казался карликом, но утро кончилось.
– Ты извини, – виновато произнёс сосед и протянул деньги. – Вот. Это за моральный ущерб. А вообще, я строитель, я тебе за вечер всё поправлю.
Иван Николаевич закрыл за соседом дверь и отправился смотреть, разрушения причинённые потопом, теребя купюры. А следов и не было. Небольшое пятно на потолке.
Нервно завибрировал мобильник, выдавая бравурный марш: начальник.
Иван Николаевич с опаской изъял из кармана телефон и, опасаясь подносить близко к уху, нажал «принять звонок».
– Николаич, – голос начальника был сладок. – Прости, что беспокою.
– Ничего, – отозвался Иван Николаевич, напрягшись, такое начало могло закончиться нехорошо.
– Мы тут покумекали на планёрке… ты идеально подходишь на место начальника отдела, – сообщил начальник. – Зарплата повыше, движения побольше, и работа, правда, дёрганнее… Ты согласен?
– Начальник… – Иван Николаевич попробовал приятное на вкус слово, – согласен.
– Ты это… – замялся начальник.
– Да, слушаю вас.
– Ну, во-первых, теперь на ты… – выдохнула трубка. – И… прости за утреннее… Нервы ни к чёрту…
Иван Николаевич был ошарашен, он тоже хотел ответить что-нибудь приятное, тёплое, но трубка уже оглохла.
И здесь всё стало понятно: счастливый билет – он действовал.
Иван Николаевич извлёк билетик, засунул в фоторамку на книжной полке, вместе с портретом Лены.
Пришла… Иван Николаевич тенью появился в коридоре. Обычно Леночка снимала обувь и проходила на кухню, механически отпечатывая поцелуй на щеке мужа. Здесь же, не сняв один сапог, она бросилась на шею и стала покрывать лицо поцелуями.
– Ваня, Ванечка, милый, любимый, – тараторила она, – я больше не буду задерживаться на работе, я хотела сделать тебе сюрприз, хотела заработать немножко больше денежек, чтобы купить тебе ноутбук, – и ткнула пальцем в коробку у двери. – Милый, милый. Ты ведь так хотел компьютер.
У Ивана Николаевича брызнули слёзы, весь сегодняшний день хлынул через слёзные протоки в мути слезинок, он не видел, что жена его тоже плачет, слёзы их смешивались.
Он обнимал её и шептал: «Ну что ты? Что ты, любимая?»

Глубоко ночью Иван Николаевич встал и прошёл к билетику. Он смотрел на него и прислушивался к себе: все проблемы снялись, спокойствие огромной снежной равниной протянулось в нём от края до края. Счастья не было.
«Пусть я буду счастливым», – прошептал Иван Николаевич.
Ничего не происходило, где-то отдалённо эхом металось теперь «я начальник», «теперь у меня есть ноутбук», но он не хотел ни того, ни другого.
«Завтра опять на работу… И не высплюсь, – подумалось вдруг. – А я хочу быть счастливым».
Цифры билетика сложились в улыбку, сам билетик стал очень похож на смайлик. И Ивану Николаевичу послышалось:
«Теперь у тебя всё есть, так будь счастливым!»
Иван Николаевич сморгнул, морок рассеялся.
«Я хочу быть счастливым», – упёрто прошептал Иван Николаевич.
Он достал билетик и запихнул его в рот. Сухость. Безвкусие. Иван Николаевич ожесточённо жевал и в такт работающей челюсти твердил: «Я хочу быть счастливым, я хочу быть счастливым».
Маленький бумажный комочек проскользнул в горло.
Ничего не происходило.

Если хочешь быть счастливым — Михаил Литвак (2001)

• Год:

  2001

• Название:

  Если хочешь быть счастливым

• Автор:

• Жанр:

• Язык:

  Русский

• Страниц:

  278

• Рейтинг:

  3.7 (3 голос)

• Ваша оценка:

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Книга Если хочешь быть счастливым полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Как и Козьма Прутков автор придерживается мнения, что счастье человека в его руках. Если человек умеет общаться с собой, близкими, способен управлять группой, быстро осваивается в новой обстановке, то он обречен на счастье. У автора большой клинический опыт, опыт консультативный в области психологии. В своей книге он дает несложные рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на педагогов, психотерапевтов, психологов, может быть интересна широкому кругу читателей.

Если хочешь быть счастливым — Михаил Литвак читать онлайн бесплатно полную версию книги

М. Е. Литвак

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Учебное пособие по психотерапии и психологии общения

Издание второе, переработанное и дополненное

2001

* * *

Предисловие ко второму изданию

Первое издание книги «Если хочешь быть счастливым» вышло в конце 1995 года тиражом 20 тысяч экземпляров, которые, к моему удивлению, разошлись довольно быстро, что потребовало новых изданий. Объясню, почему к удивлению. Книга фактически была изложением моей научной работы, из которой я просто убрал некоторые сложные термины, цифры, которые говорили о том, что выводы и рекомендации автора основаны на многолетней работе с пациентами, людьми, находящимися в кризисных ситуациях, педагогами, руководителями и вообще со всеми, чья деятельность связана с общением. Были также убраны статистические выкладки, подтверждающие достаточно высокую эффективность этих приемов. В книгу не были включены также упражнения и описания приемов групповой психотерапии и психологического тренинга, которые, как я думал, интересны только профессионалам. Но и последующие издания также довольно быстро исчезли с прилавков магазинов. Это были фактически допечатки, ибо изменения были минимальными, а объем и структура книги сохранились.

Я стал получать много писем, в основном, с положительными отзывами. Очень много было просьб помочь (часто это были крики о помощи!), многие просто благодарили за книгу, которая помогла им стать на ноги: наладить семейные отношения, поступить в вуз, закончить диссертацию, получить повышение по службе и даже добиться успехов на выборах. Многие читатели стали активными участниками нашего психотерапевтического клуба КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). У большинства из них стало лучше не только со здоровьем, но и изменился социальный статус. Так, за это время 18 человек защитили кандидатские диссертации по разным наукам. Так что мне теперь не нужно искать себе юристов, экономистов, педагогов, бухгалтеров, строителей, программистов. Они есть среди тех, кто у меня учился. Это не просто честные люди и высококвалифицированные специалисты. Это еще и люди, приятные в общении. К моей радости, у меня появились последователи. Сейчас, насколько мне известно, мои ученики организовали подобные центры в Татарии, Башкирии, Кирове, Риге, Владивостоке, Астрахани, Калининграде, на Дальнем Востоке и Камчатке. Сейчас я веду переговоры о создании филиалов клуба в Барнауле, Тюмени и Москве.

Но шло время. Росли вы, я тоже старался не отставать от вас. 31 марта 1991 я даже защитил докторскую диссертацию. Но главное не это. Я записал все свои тренинги на аудио- и видеокассеты. Если у кого-то из иногородних есть желание, можно скопировать. Появились новые наработки. Материал разрастался и уже не помещался в одну книгу. Кроме того, был и ряд замечаний, которые мы внимательно изучили. В основном, они касались того, что книга, хотя и интересна для чтения, но носит описательный характер, и в ней очень мало конкретных рекомендаций. Тогда мы решили больше книгу «Если хочешь быть счастливым» не издавать. Мы ее разделили на три книги. Получился своего рода трехтомник. Первый том мы назвали «Как узнать и изменить свою судьбу», где объединялись все приемы работы над собой. Второй том «Психологический вампиризм» посвящен был проблеме общения с одним человеком и механизмам конфликта, третий «Командовать или подчиняться» давал рекомендации на тему, как управлять людьми без криков и нервотрепки, да так, чтобы они не замечали, что ими управляют. Все эти книги были изданы в 1997 году.

Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент

4 года назад · 28450 просмотров

У каждого свое понимание счастья. Но, читая короткие истории пользователей в сети, понимаешь, что это ощущение может прийти совершенно из ниоткуда, и сделать себя и другого счастливым достаточно просто. Только чуть постараться.

Источник:

Занятие «Хочу быть счастливым…»

Подготовила: Пронченко Елена Владимировна Сентябрь 2016 г

Цель:

Развитие творческого креативного мышления, способности удивляться, удивлять и познавать. Находить решение в нестандартной ситуации на открытие нового и умению перевоплощаться.

Скачать текст занятия

Задачи:

• совершенствовать формирование основ коммуникативной культуры, межкультурной компетенции у детей;
• снимать зажатость и скованность, учить детей свободным, расслабленным движениям от плеча, изображая полёт бабочки;
• способствовать развитию положительного эмоционального состояния детей;
• пополнять словарный запас у детей.

Технологии: Сказкатерапия, игротерапия, феликсология воспитания, интерактивная технология.

Словарная работа: расширение словарного запаса (любовь, счастье, доброта, весело, радостно)

Форма занятия: интегрированная (привлечение музыкального работника).

Структура занятия:

1. Словесная игра «Назови своё имя ласково».
2. Игра «Урожай добрых слов».
3. Этюд «Бабочка».
4. Рассказывание сказки Хухлаевой «Хочу быть счастливым».
5. Медитация «Ручеёк радости»
6. Сюрпризные моменты (солнышко-апельсин)

Ход занятия.

1. Игра «Назови ласково своё имя»

Сегодня такой чудесный день, у меня очень хорошее настроение. Чтобы оно было такое же чудесное у вас, давайте назовём ласково каждый своё имя.

Дети называют ласково свои имена.

(Мариночка, Катюша, Сашенька, Андрюшенька…)

2. Игра «Урожай добрых слов»

А сейчас давайте соберём урожай добрых слов.

Какие вы знаете добрые слова? Каждое слово я буду складывать вот в эту корзинку.

Воспитатель ходит от ребёнка к ребёнку и собирает «добрые» слова.

3. Упражнение-тренинг «Бабочка»

В нашу корзинку залетело слово «бабочка». Мы все вместе проживём один день бабочки. У меня в руках волшебная палочка. Я вас превращу в прекрасных бабочек.

Звучит музыка. (Прикасаюсь к головам детей и надеваю на головы шапочки с изображением бабочек)

— Светит яркое солнышко. Бабочка только что проснулась. Она расправила свои плечи, потягивается, проверяет свои ножки, крылышки. Ей радостно. Она начинает махать крылышками медленно, потом всё быстрее и быстрее и взлетает. Она летит в тёпло-тёплом радостном воздухе. Жаркое солнышко греет её крылышки. Она радостно смеётся: «Какой чудесный денёк!».

Вот она увидела цветок, села, сложила крылышки, вдыхает его аромат. Как вкусно он пахнет! Наверно и цветку тоже радостно.

Темнеет. Бабочка садится, складывает крылья и засыпает. Вокруг темно-темно, ничего не видно. Ей холодно, она дрожит… Но вот снова наступает утро. Лучик солнца прикасается к её глазкам. Наступает новый день. Бабочка чувствует себя счастливой. Как хорошо жить! Какое счастье жить!

Я сейчас прикоснусь к вашим головам моей волшебной палочкой, и вы снова превращаетесь в деток.

— Ребята, а как вы себя ощущали, когда были бабочками (хорошо, весело, радостно).

— Когда людям хорошо, весело, радостно, это ощущение они называют словом «счастье»

4. Чтение сказки «Хочу быть счастливым!»

Звучит музыка.

— Я вам сейчас расскажу сказку, которая называется «Хочу быть счастливым».

Жил на свете котёнок, который очень волновался, вырастет ли он счастливым, и часто спрашивал у мамы:

— Мама, я стану счастливым?

— Не знаю, сынок, я бы этого очень хотела – отвечала мама.

— А кто знает? – допытывался котёнок.

— Может быть, небо, может быть ветер, а, может быть, и солнце. Они далеко, высоко. Им виднее – отвечала мама, улыбнувшись.

И тогда котёнок решил сам поговорить с небом, солнцем и ветром. Он залез на самую высокую берёзу, что росла во дворе, и закричал:

— Эй, небо! Эй, солнце! Эй, ветер! Я хочу быть счастливым!

И вдруг послышался глухой сильный голос, чей он, котёнок так и не понял, но запомнил на всю жизнь:

— Ты хочешь быть счастливым – значит, будешь счастливым!

— Дети, а вы хотите быть счастливыми? Каждый из вас сейчас скажет: «Я хочу быть счастливым!». (Неведомый голос отвечает: «Ты хочешь быть счастливым – значит, будешь счастливым!»)

5. Игра «Ручеёк радости».

А сейчас встанем в круг и покажем гостям «ручеёк радости». Я передам солнышко в руки Насте, она передаст Илюше, Катя Андрею и т.д. У вас у каждого в руках оказалось маленькое красивое солнышко. Давайте, поделимся с гостями нашей радостью и подарим им частичку нашей радости. Нам было тепло и уютно в игровой комнате.

Итог занятия:

— Сегодня вы так чудесно превращались в бабочек, разговаривали с небом, солнцем и ветром. Собрали большой урожай «добрых» слов и за это волшебная палочка дарит вам угощение. Педагог вынимает из корзины апельсины и говорит:

— Этот оранжевый апельсин символ счастья, радости. Я хочу, чтобы вы стали счастливыми! (угощаю детей апельсинами)

< Предыдущая		Следующая >