Рассказ о себе на языке жестов

                                       Как я могу сказать о себе жестами.

        2 класс.

Цели: развитие эмоциональной выразительности; формирование взаимодействия между детьми; развитие навыков произвольного поведения, наблюдательности. Дать правильное понятие о жестах. Формирование основ нравственно правового поведения.

I ОРГ. МОМЕНТ.

1.На доске висят дид. картинки детей с разными эмоциями.

— Ребята, скажите пожалуйста, кого вы видите на доске?

= На доске, висят портреты детей.

-В чем различие детских портретов?

=(отв.детей и дополнение воспитателя)- Конечно, у всех детей разное эмоциональное состояние. Кто- то грустит, плачет, веселится, сердится. С помощью эмоций, человек показывает свое настроение.

Игра на внимание. «Что изменилось».

Дети закрывают глаза, воспитатель убирает один портрет. Дети называют какой портрет убрал воспитатель.

2.Сообщение темы.

Сегодня мы будем мало разговаривать, но будем много показывать. Поговорим с вами о жестах. Тема нашего занятия.

                      Как я могу сказать о себе жестами.

II. ОСН.МОМЕНТ.

1.-Кто из вас может сказать, что такое жесты? Никто? Хорошо, мы вернемся к этому вопросу позже. Мне хочется, чтоб вы сами ответили на этот вопрос.

Игра «Изобрази ….»

-Ребята. Прошу всех выйти в центр класса. Сейчас, я буду называть человека с определенным видом занятия, ваша задача изобразить его с помощью рук, ног, т.е. жестов. Разговаривать нельзя. Изобразите лыжника; ребенка прыгающего через скакалку; ребенок набивает мяч; балерину; вы решаете трудную задачку; спортсмена — бегуна; пассажира в автобусе; вы красите забор; вы забиваете гвоздь; нарисуйте дом; вашего друга обидели, он плачет, ваши действия?  

-Ребята, в этой игре вы пользовались жестами, т.е. с помощью рук и ног вы показывали действия человека. Было все понятно, интересно, с заданием вы справились. Молодцы! Порошу пройти на свои места.

2.- Вы знаете, что такое « Детский мир»? «Детский мир»- самый большой магазин игрушек. Но, знает ли кто из вас, что это волшебный магазин. В Москве в детском мире, в центральном зале висят чудо- часы. Каждый час раздается дивная музыка, в зале появляются разные игрушечные звери и танцуют под бой часов. Это могут увидеть все. Но никто не видит, что происходит ночью в волшебном магазине. Я- то знаю, потому что мне рассказал про это мой друг Мишка. Познакомьтесь! Он раньше жил в «Детском мире», а теперь живет у меня. Он, рассказывал, что каждый вечер, когда стихают голоса детей и взрослых, гаснет свет и закрываются двери, в большом зале – в том самом, где висят часы – начинается сказочная жизнь.

Ребята, мы тоже можем стать участниками этой сказочной жизни, давайте попробуем угадать, какие любимые игрушки есть у каждого из нас.

(Каждый ребенок мимикой, жестами изображает свою игрушку, а остальные угадывают)

3. «Волшебный сон». Играет спокойная музыка. Дети располагаются лежа на ковре и выполняют все, что говорит педагог.

Реснички опускаются,                                                                                                                                  Глазки закрываются.                                                                                                                               Мы спокойно отдыхаем(2р.)                                                                                                                  Сном волшебным засыпаем.                                                                                                               Дышится легко, ровно, глубоко,                                                                                                    Напряженье улетело.                                                                                                                                      И расслаблено все тело(2р.)                                                                                                               Будто мы лежим на травке,                                                                                                                      На зеленой мягкой травке,                                                                                                                       Греет солнышко сейчас                                                                                                                             Ноги теплые у нас…                                                                                                                                Дышится легко –ровно…глубоко (длительная пауза)                                                                              Мы спокойно отдыхаем                                                                                                                             Сном волшебным засыпали                                                                                                                    Хорошо нам отдыхать!                                                                                                                                        Но пора уже вставать. (дети идут на свои места)

4. Ребята, давайте вернемся к вопросу, который я задавала в начале занятия.

Что такое жесты?(ответы детей и дополнение педагога) Выражение чего-либо с помощью рук и ног.

А, как вы думаете, грубые, обидные жесты бывают?                                                                                Кто может показать?                                                                                                                                 Что означают эти жесты?                                                                                                                                   Что можно сказать о человеке, который пользуется такими жестами?                                                   Можно ли при помощи жестов запугать человека?(отв.детей дополнение педагога)

За такие жесты, наказания с лишением свободы нет. Но наказание в виде штрафа получить можно. Помните, что воспитанный человек ни когда не будет пользоваться грубыми, обидными словами, жестами, мимикой.

5. Сейчас мы поиграем. С помощью жестов, вы должны будете рассказать о себе. Показать какой ты -веселый или грустный, большой или маленький, добрый или злой, хороший или плохой и т.д. Давайте представим, что вы на сцене, у вас сломался микрофон, вас никто не слышит, а вам надо рассказать о себе. После показа зрители аплодируют.

III. Итог: тема нашего занятия?                                                                                                                        Что такое жесты?                                                                                                                                                   Какие бывают жесты?                                                                                                                                         Почему нельзя пользоваться грубыми, обидными жестами?                                                                 Какое наказание может последовать за грубые жесты?                                                                        Как можно назвать человека, который пользуется грубыми жестами?                                                А вы, дети воспитанные?

Уроки русского жестового языка для начинающих: бесплатные видео для изучения

Жестовый язык – своеобразная система общения для людей с ограниченными возможностями в плане слуха и речи. В подобном говорении активно участвует жестикуляция и усиленная артикуляция (дублирование сказанного ртом без звука). Система имеет свою грамматику, синтаксис, морфологию, отличающиеся от словесного языка. 

Изучить основы русского жестового языка можно по видео урокам.  Сайт ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН сделал подборку обучающих роликов, благодаря которым заговорить в короткие сроки жестами не составит труда.

Алфавит

Во многих языках существует свой алфавит для глухонемых. Все буквы представляют уникальные комбинации из пальцев, разработанные в 19 веке (дактилология). Сурдослова, состоящие из пальцевых букв, называют дактилемами. Пальцевая азбука спасает коммуникацию людей с проблемами слуха. Жестовой речью можно воспользоваться для передачи секретной информации в общественном месте или в условиях, где необходимо соблюдать тишину. 

Числительные

Еще один плюс – интуитивное владение жестами каждым человеком. Люди ежедневно используют движения рук при общении, просто не замечают собственного поведения. Обратившись к онлайн сурдословарю, где ведущий демонстрирует написанное слово и дает четкую артикуляцию, запоминать новые слова возможно довольно быстро. Счет лучше осваивать сразу после алфавита.

Рассказ о себе

При изучении ЖЯ важно настроиться, будто собираетесь освоить иностранный язык. И первое, что обычно учатся произносить на чужом языке, — самопрезентация. Для каждого слова существует определенная комбинация мимики, позы и движений рук. Сначала обучение может показаться непосильным, но специалисты признают простоту жестового, в равнении со звуковым языком. Последний признан более громоздким и менее эффективным. 

Особенности техники

Методика обучения заключается в запоминании нескольких дактилем за один урок с последующим повторением, закреплением и применением на практике. Со временем движения станут плавными и красивыми. Для скорейшего избавления от «деревянных рук» рекомендуют отдельно выполнять специальную гимнастику (упражнения на растяжку и гибкость пальцев и кистей). Важно соблюдать несколько правил, касающихся постановки рук:

• незадействованные пальцы держать прямо,
• действовать каждым пальцем самостоятельно,
• не допускать смазанных комбинаций,
• избегать промежуточных движений между дактилемами.

Бытовые жесты

Понадобится выучить около 2000 различных обозначений, главным образом – на бытовую тематику (название частей тела, одежды, предметов обихода, чувств и эмоций, этикетные слова). В последнее время невербальным общением заинтересовались практикующие психологи. Специальное знание помогает считывать информацию о людях по движениям. Мастера коммуникации утверждают: контроль невербальных сигналов помогает эффективнее выстраивать общение с собеседником. 

Наиболее частые жесты

Без практики овладеть каким бы то ни было языком невозможно. Как только выучены 33 буквы и базовые жесты, нужно переходить к живому общению. Найти подобное просто в интернете: на тематических форумах и сайтах, где собирается специфическая и интересующаяся аудитория. Второй способ – переход в офлайн: поиск городских мероприятий, организованных обществом глухих.  Параллельно желательно вступить в специализированные группы в соцсетях.

100 фраз о себе, семье и работе

В ситуации знакомства главное уметь рассказать немного о себе. Факты о хобби, членах семьи и работе всегда интересны слушателю больше, чем абстрактные фразы о погоде. Поэтому большинство разговорников в первую очередь предлагают выучить самые распространенные высказывания на перечисленные темы, из которых можно составить собственное повествование и поинтересоваться аналогичными сферами жизни собеседника.

Повышение уровня

Жестовая поэзия выглядит, как пантомима. Рисование стихов руками в воздухе – особое искусство, призванное показать глубину переживаний, красоту окружающего мира, выразить внутреннее Я автора или чтеца. В поэтическом жестовом языке, как и в звуковом, существуют литературные приемы. Один из самых интересных – метафора. Даже не владея ЖЯ, можно понять смысл излагаемого, на интуитивном уровне.

Перспективный метод изучения

В сети огромную популярность приобрели ролики с жестовой озвучкой общеизвестных песенных хитов. Исполнители ставят композицию фонограммой и иллюстрируют текст в такт музыке. Подобная самостоятельная практика может стать своеобразной прокачкой полученных знаний. Закрепление слов таким образом проходит весело, а запоминание гораздо быстрее. Плюс нарабатывается хорошая скорость и чистота жестов.

Обратный перевод

Одно дело самому изъяснять мысли и другое – понимать других людей. Поэтому кроме практики жестикуляции нужно пробовать обратный перевод (расшифровку чужих сообщений). Синхронный сурдоперевод является вершиной владения ЖЯ и последним этапом тренировок.  Стать специалистом с правом работы в соответствующей сфере можно только пройдя специальное обучение и сдав экзамен компетентной комиссии. 

Овладеть новым языком всегда полезно. Новое знание может помочь в различных сферах деятельности. Сегодня изучать любые языки стало легко, благодаря множеству технических возможностей. При изучении сурдословаря можно использовать видеоматериалы, распечатывать таблицы, общаться по скайпу, устанавливать помогающие мобильные приложения.

Что такое язык жестов?

Язык жестов – это самостоятельный язык, который состоит из жестикуляционных манер, производящихся руками. Жесты сопровождаются мимикой, различными движениями рта, губ и формами, созданными положениями частей тела, поэтому научится языку жестов непросто.

Такой язык в основном используют люди со слабым слухом или глухие с целью коммуникации с другими. Жестовые языки используют слышащие люди для постоянного общения с глухими. Жесты используют как замену обычных голосовых сообщений в ситуациях, где невозможно передавать информацию обычным путем или возникают трудности. Жестикуляционная система является примитивной, поэтому многие не считают такой тип языка полноценным. Но в ситуациях, когда невозможно принимать голосовые сообщения, человек инстинктивно начинает  использовать язык жестов и различные формы, созданные руками.

В мире много людей используют жесты для передачи информации: В России – более 120 000 человек, в США – более 500 000, в Китае –  около 1 миллиона людей, а в Индии трудно оценить носителей жестового индо-пакистанского языка, но статистика приближается практически к 3 миллионам.  

Жестовые языки значительно различаются, даже в Германии и Австрии, где язык общий немецкий – жесты разные. По сути даже жестикулянты из Китая и России  могут находиться рядом и не понимать, как полноценно общаться жестами.

История появления языка глухонемых

Язык жестов глухонемых начал зарождаться в Европе очень давно, еще в начале 18 века.  Главная задача педагогов для глухих была научить слабослышащих людей правильно писать и читать. На территории Европы в основном использовался старый французский язык жестов, поэтому его слегка видоизменили. Педагоги смогли внести новые жесты, которые способствовали обучению грамматике. В начале 19 века этот язык появился в России.

Впервые Федерация для глухих Всемирного масштаба появилась в 1951 году, и было принято решение создать стандарты для языка. Стандартные правила обязательно применялись для всех языков жестов, которые использовали общественные деятели и специалисты в работе со слабослышащими.

Чтобы стандартизировать жесты, специалисты провели длительную работу и сделали анализ особенностей во всех народах. В 1973 году смогли выпустить полноценный словарь речи жестов, подготовленный Всемирной Федерацией.   

Отличие между языком глухонемых и звуковыми языками

Хиремика изучает звуковой язык, а также выполняет различительную функцию. Такой метод общения обеспечивается благодаря проговариванию слов губами. Жесты же изображают явления и объекты окружения, к примеру, те, что далеки от звукового языка – «играть на пианино», «компьютер» и другие. Жесты выражают такие слова как работу с клавишами и выражаются единым жестом. Интересно, что для единого слова звукового языка в диалектах жестикуляции могут быть несколько методов выражать значения и понятия.

Значения могут различаться в разных культурах речи, в зависимости от диалектов и манеры вести речь в народе. Каждый человек может добавлять особенности во время жестикуляции, что схоже со звуковым языком и диалектами. В общении глухонемых используется особенная грамматика, которая облегчает общение на разные темы и не повторяет принципы звукового языка.

Какие еще бывают языки жестов?

Жесты широко применяются не только во время общения со слабослышащими и для передачи информации глухим:

1. В особых случаях жесты являются объектом искусства, к примеру, в пантомиме. Такую невербальную коммуникацию с телодвижениями можно использовать для поэтических воспроизведений определенных ситуаций из жизни, передачи чувств или настроения.
2. Некоторые виды классического театра в Индии сопровождаются символическими жестами, которые обозначают определенные действия, явления, эмоции или предметы.
3. Классические драматические театры Японии вовсе используют язык жестов как равноправную часть выражения, которые имеют строго установленные формы и значения.
4. В системе ПДД также активно применяются жесты – регулировщиками, работниками ГАИ и водителями. Сигналы жестами могут применять водители в ситуациях, когда отказали световые индикаторы и поворотники. Жесты от машинистов в поездах могут предупредить об опасной ситуации.
5. Есть установленные жесты в армии, которые используют в ситуациях с невозможностью подачи команд с помощью голоса, чтобы управлять строем и давать распоряжения.
6. Жесты помогают во время спортивных мероприятий и судьи используют знаки, установленные международными нормами.

Язык жестов с нуля: с чего нужно начать?

Язык жестов читать и понимать сначала кажется достаточно тяжелым делом. Из-за того, что универсального языка жестов нет (их насчитывают более ста в мире), нужно определиться с тем, который желаете знать. В статье рассмотрим базовые слова Русского языка жестов, использующиеся для общения.

Самое главное для обучения – это понимание того, что знаки занимают пространство возле разговаривающего. В отличие от звукового языка, который доносит информацию последовательно, язык для глухонемых воспринимают и показывают одновременно. Буквально один жест может передать много информации.  Именно поэтому вначале лучше изучать язык жестов алфавит для начинающих.

Знакомимся с дактилологией и значимостью мимики

Чтобы понять язык жестов, обучение необходимо начать с базовых знаний. Русский язык жестов имеет отличие в богатстве словарного запаса и его непросто использовать без навыков и знаний. Жесты состоятся из «хирем», которые не имеют определенной нагрузки по смыслу.  Главные принципы жестов:

• как расположен жест по отношению к телу;
• какую форму имеет рука, выполняемая жестикуляцию;
• движения рук во время жестикуляции;
• движения рук в пространстве в соотношении с корпусом или между людьми.

Язык жестов имеет схематических характер, придуманный во время общения, а также отличительную связь с визуальными значениями слов.

Чтобы пройти курс язык жестов обучение с нуля, необходимо потратить столько же времени, сколько и для изучения обычного иностранного языка. Язык жестов учить нелегко, поэтому помимо теории необходимо иметь много практики, без которой овладеть базовыми знаниями тяжело. Самое тяжелое это правильно понимать собеседников, чем самостоятельно показывать жесты.  Именно поэтому важно научится разграничивать дактильный алфавит и язык жестов, ведь дактилемы передают слово по букве, а жесты – целые слова или предложения. Также важно во время разговора правильно выбирать мимику, чтобы донести информацию в правильном окрасе.

Счет и числа

После того, как полностью выучите алфавит, необходимо ознакомится с цифрами и их правильным показом. Чтобы расширять свои знания, необходимо научиться показывать числа и цифры до ста. Язык жестов в плане цифр достаточно сложный, поэтому уделите этому моменту достаточное количество внимания и практики.

Техника постановки пальцев и рук

В Русском языке жестов важную роль играют скорость движения и положения рук. Именно поэтому нужно язык жестов учить не спеша, прорабатывая тщательно технические аспекты постановки рук и пальцев. Изучайте алфавит пошагово, чтобы проработать правильную постановку.

В первое время конечности будут быстро уставать, поэтому обязательно делайте перерывы и паузы во время изучения. Уже несколько тренировок помогут приспособиться к таким движениям, поэтому появится выносливость. Начинающие часто вначале сталкиваются с деревянностью жестов. Занимайтесь специальной гимнастикой для рук и пальцев, чтобы они стали гибкими и выносливыми.

Для четкого языка жестов есть несколько принципов:

• оставляйте прямыми пальцы, не задействованные в жестах;
• в конфигурациях каждый из пальцев должен действовать самостоятельно;
• не используйте промежутки между конфигурациями;
• дефектами считаются смазанные и нечетки конфигурации.

Скорость постановки жестов

Язык жестов требует отточки техники и точности в постановке рук, поэтому со временем увеличивайте свою скорость движений. Определитесь, каким словам желаете обучиться первоочередно, чтобы проговаривать на дактиле. Например, можно проговаривать свое имя.

Расположитесь перед зеркалом, чтобы видеть свои телодвижения и начинайте тренироваться. Сначала просто повторяйте движения, чтобы запомнить и постепенно ускоряйте свою жестикуляцию. Не нарушайте точности телодвижения для скорости. Трепетно относитесь к каждому жесту, чтобы их полноценно использовать и не делать элементарные ошибки.

Как выучить жестовой язык слов?

Русский язык жестов – это отдельная единица в языке, применяемая для общения со слабослышащими. Этот вид языка отличается не только статичными фигурами, но и содержит динамические компоненты и мимические особенности. Также во время общения необходимо губами проговаривать слова, что влияет на жестовую часть.

Во время общения уделяйте много внимания своим позициям и не делайте непроизвольных жестов, чтобы они не приняли информацию неподобающим образом. В основе жестового общения лежит алфавит, который помогает быстро преодолеть барьер между обычным человеком и слабослышащим. Для многих слов русского языка существуют жесты, которые означают целые слова или действия и отличаются своей понятностью и логичностью.

К примеру «писать» — делаем имитацию письма одной рукой на ладони второй. «Считать» — просто загибаем пальцы. Структура жестов не самая сложная, а порядок слов полностью соответствует обычному языку. Как и другие языки, этот вид общения очень живой и меняется в зависимости от региона. Книги и пособники обновляются редко, поэтому недавние публикации букварей являются настоящим кладезем знаний.

Язык жестов глухонемых можно начать учить из базовых и простых знаков, которые помогут понимать таких людей. Вот простой язык жестов, слова которого являются наиболее востребованными:

• спасибо на языке жестов: «спа» — правая рука сжимается в кулак и касается лба костяшками, а «сибо» сопровождается касанием подбородка;
• мое имя…: указываем пальцем на себя с помощью правой руки, а дальше несколько раз поглаживаем тыльную сторону левой руки быстрыми движениями, а имя составляем с помощью дактильного алфавита;
• как сказать на языке жестов добрый день: гладим тыльную сторон левой руки дважды, с направлением к себе. После этого складываем пальцы в «уточку» и направляем ее вверх, тыльной стороной к другому человеку;
• пожалуйста: такое слово говорит о просьбе помощи и жест очень простой. Складываем руки и соединяем ладошки, а дальше немного двигаем как во время молитвы;
• сколько времени: губами проговариваем слово «сколько», а потом подносим раскрытые пальцы ко рту и стучим по запястью левой руки, где часто носятся часы;
• прощай: простой знак, для которого нужно поднять руку и помахать пальцами верх-вниз.

Самое главное следить за правильностью жестов и проверять свои движения.

Где могут помочь выучить язык жестов?

Самостоятельно обучаться жестикуляции тяжело, в особенности, если отсутствует практика. Во время изучения помогут следующие источники:

• youtube. На сайте ютуба много разных каналов с видео-уроками, которые обучают такой тематике. В них разбирают наиболее распространенные фразы и слова, предоставляются диалоги, делается озвучка к фильмам, песням и многое другое. Видео материалы смотреть интереснее, поэтому обучение будет проходить быстрее;
• специальные источники и книги (например, сайт «город жестов», где можно обучаться в форме игры);
•  специализированные школы жестового языка и репетиторы (учреждение Deafnet в Москве, РГПУ им А.И.Герцена в Питере, Институт социальной реабилитации в Новосибирске и т.д.). Практически в каждом городе есть школы, репетиторы и учреждения, где помогут быстро обучиться навыкам жестового общения.

Также можно общаться с людьми в форме обратной связи, которые помогут исправить ошибки и выставить руки в правильных положениях. Язык жестов с нуля – это непросто, но благодаря усердному старанию можно получить полноценные знания и навыки.

15.12.2018
5 минут чтения
29838

Оглавление

Желаете понять, чего на самом деле хотят люди из вашего окружения? Это достаточно просто, если понимать язык тела. Слова партнера, начальника, друга или просто знакомого могут казаться очень правдивыми, но оказаться сплошным враньем. Другое дело – язык телодвижений, мимики и жестов. Это невербальная речь, которая подтверждает или опровергает смысл сказанного.

В ней имеет значение все: от малейшего движения тела и позы до зрительного контакта, физической дистанции и громкости голоса.

Насколько можно доверять тому, что говорит язык тела? Практически на сто процентов!

Конечно, есть люди, которые осознанно используют некоторые невербальные сигналы, чтобы ввести окружающих в заблуждение, но при достаточной практике и наборе знаний их легко раскусить.
Мы подготовили для вас 20 примеров языка тела, после изучения которых вы будете лучше понимать истинные побуждения людей.

Сила языка тела

О силе языка телодвижений написана не одна книга. Нужно отметить, что для обладателя этой силы знаний порой открываются невероятные возможности. Это можно сравнить с магией или волшебством. Но нет, это намного эффективней!

Только представьте: использование позитивных сигналов языка тела может помочь вам получить то, что вы хотите. Например, поможет устроиться на работу, выгодно что-то продать или купить, выиграть в споре или с легкостью начать отношения. Но не стоит впадать в эйфорию раньше времени, ведь есть еще и отрицательные сигналы, которые могут вас выдать и не дать достигнуть желаемой цели.

Дело в том, что контролировать собственный язык тела очень сложно (хотя возможно, если заниматься регулярными тренировками, приобретая нужные навыки). Вы можете использовать некоторые знаки, но ваши истинные намерения также станут понятны для знающих невербальный язык людей.

Примеры или как читать мысли без слов:

Приведенные примеры языка тела являются универсальными и наиболее распространенными. Изучив их, вы сможете воспользоваться ценным опытом, который обязательно пригодится.

1. Руки, скрещенные на груди

Эта позиция почти всегда рассматривается как защитный жест, независимо от общего положения тела. Универсальный знак говорит о том, что человек закрыт, держит оборону или хочет спрятаться от чего-либо. Также необходимо учитывать, что скрещенные на груди руки могут означать, что человек замерз или устал.

2. Улыбка

Улыбки бывают разными, в зависимости от особенностей мимического выражения лица: счастливые, застенчивые, теплые, иронические и т.д. Самой искренней и настоящей считается вовсе не та, что обнажает зубы, а так называемая «улыбка Дюшена» — когда задействованы не только губы, но и мышцы вокруг глаз. Французский исследователь Гийом Дюшен, изучавший в середине XIX века особенности мимики человеческого лица, обнаружил, что некоторые мышцы возле глаз трудно контролировать – и именно они являются участниками непроизвольной, дружелюбной, искренней улыбки.

3. Наклон головы на одну сторону

Если при разговоре голова собеседника наклонена на одну сторону, это обычно означает, что он внимательно слушает и глубоко заинтересован темой беседы. Это также может означать, что он старается сконцентрироваться.

4. Соединение пальцев и ладоней в шпиль или «домик»

Этот жест часто используют политики и бизнесмены, он говорит о наличии власти и контроля. Также он может присутствовать в момент раздумья или принятия важного решения.

5. Скрещивание ног

Поза человека, при которой ноги скрещиваются, может рассказать о многом. К примеру скрещенные ноги, которые соединены на уровне лодыжек, показывают, что он пытается что-то скрыть. Согнутые в коленях ноги, отвернутые от собеседника, говорят о том, что ему не комфортно. Оптимальный вариант положения ног – симметричное расположение относительно тела.

6. Тянуть или потирать ухо

Жест, при котором собеседник потирает или трогает свое ухо, обычно показывает, что он принимает какое-либо решение. В то же время это может означать, что человек инстинктивно говорит: «не хочу это слышать».

7. Подпирать голову руками

Положение, в котором человек подпирает голову одной или двумя руками в большинстве ситуаций свидетельствует о том, что ему скучно. Так же это может означать, что он устал или расстроен (при наличии других жестов, которые на это указывают).

8. Жестикуляция с открытыми руками и ладонями вверх

Все движения рук играют важную роль и часто решают, будут ли окружающие доверять человеку. Если в процессе разговора руки держать в открытой позиции ладонями вверх – это станет сигналом, что вы ничего не скрываете.

9. Зрительный контакт

Чтобы собеседник почувствовал себя комфортно при беседе с вами и наилучшим образом воспринял информацию, необходимо установить зрительный контакт. Эксперты полагают, что большинству людей комфортно смотреть в глаза незнакомцу не более 3 секунды. В дружеских, рабочих или семейных отношениях, когда люди знают друг друга длительное время, зрительный контакт может сохраняться значительно дольше, не причиняя психологического дискомфорта.

10. Направление взгляда:

• вниз (в пол или землю) — выдает слабого и неуверенного человека;

• влево – партнер пытается что-то вспомнить;

• вправо – предпринимается попытка солгать или придумать что-то;

• обращенный на лицо собеседника – говорит о внимании, интересе к партнеру;

• направленный «сквозь» собеседника – подчеркивает неуважение и предупреждает о возможной агрессии;

• прямой взгляд широко раскрытыми глазами – свидетельствует о повышенном интересе, удивлении;

• закатывание глаз вверх – расстройство или разочарование.

11. Энергичное потирание ладоней

Обычно потирание ладоней друг о друга говорит о волнении и надежде на позитивный результат. Чтобы понять сигнал в конкретной ситуации, следует обратить внимание на скорость движения. Чем энергичнее темп, тем более благоприятны ожидания.

12. Прикосновения к волосам

Если при разговоре девушка касается своих волос и при этом её глаза слегка прищурены – это сигналы флирта. Однако у многих людей это входит в привычку – в таком случае интерпретировать сигнал можно иначе. Частое касание волос может выдавать волнение.

13. Потирание глаз

Такой жест может сигнализировать о том, что человек ощущает обман, сомневается в сказанном или ему неприятно наблюдать открывшуюся картину.

14. Касание щеки рукой

Собеседник, размещая руку на щеке, пытается тщательно оценить ситуацию или информацию, которую получает. Как правило, это знак того, что тема разговора воспринимается всерьез.

15. Прикосновение к носу

Легкие касания, почесывания носа или ложбинки под носом говорят о стремлении говорящего замаскировать свой обман. Если же этот жест выполняет слушатель – он сомневается в полученной информации или уличил собеседника во лжи.

16. Прикрывание рта

Неосознанная блокировка рта рукой означает, что человек лжет или хочет сдержать правдивую информацию. Этот жест следует рассматривать в совокупности с другими, так как он может свидетельствовать не только о преувеличении или сокрытии фактов, но выражать сомнения и неуверенность.

17. Стойка с руками за спиной

Сложенные за спиной руки могут восприниматься как сигнал разочарования, страха или гнева. Хотя эта позиция может быть просто удобной для человека в данный момент времени, окружающие неосознанно будут опасаться.

18. Стойка с руками на бёдрах

Эта поза достаточно сложная. В некоторых случаях она выражает злость, враждебность и агрессию. А если сопутствующие жесты выражают дружелюбие, то такая стойка может означать, что человек в восторге или готов приступить к работе.

19. Доминирующая поза

Когда человек стоит с руками, опущенными вниз и образовывающими совместно с плечами и бедрами квадрат, он чрезвычайно уверен в себе и чувствует свою доминирующую позицию в данной ситуации. Эту стойку часто используют намеренно, чтобы подчеркнуть свой статус или занять превалирующую роль в разговоре.

20. Защитная позиция

Человек, чувствующий угрозу, беспокойство, страх, невольно принимает оборонительную позу: плечи согнуты, ноги развернуты в противоположные стороны. Часто в такой позе можно увидеть охранников или военных, при этом их оружие удерживается близко к телу, возможно, с руками, сложенными спереди или скрещенными над грудью или животом.

Существует огромное количество различных жестов, которые можно интерпретировать как отдельно, так и в совокупности. Язык жестов — отличный первый шаг к пониманию истинных мотивов людей в разных жизненных ситуациях и умению подавать сигналы, которые выгодны лично для вас. Конечно, знать смысл определенных движений и позиций – это только половина дела, ведь необходимо научиться их правильно применять. Если язык тела неправильно преподносится или воспринимается, это способно навредить отношениям между людьми, поэтому к изучению данного направления необходимо отнестись серьезно.

Язык жестов

Язык тела довольно предсказуем и одинаков для всех, его невозможно подделать, если только вы не политик или дипломат — их обучают этим приёмам, и наше тело всегда говорит правду, выдавая наше истинное отношение к ситуации. Основными позами, которые следует знать, и на которые стоит обращать внимание в первую очередь, являются закрытые и открытые позы.

Когда человек принимает закрытую позу, он сообщает миру:

• Я устал

• Я не хочу сейчас общаться

• Я не готов к диалогу

• Я смущён

• Я расстроен

• Мне тревожно

• Я неуверен в себе

• Я хочу остаться один

• Мне не комфортно в этом месте и/или с этими людьми

• Я погружен в себя

Человек скрещивает руки и ноги, как бы закрываясь от мира, выставляя преграду между собой, своим внутренним миром и окружающими, при этом он может стоять или сидеть, скорее всего, развернувшись вполоборота.

Открытая поза наоборот, приглашение к диалогу, знак благорасположенности к вам и/или к ситуации в целом. Человек, принимая открытую позу, сообщает нам:

• Я хочу общаться

• Я уверен в себе

• Я хорошо и комфортно себя чувствую в этой обстановке, с этими людьми

• Я заинтересован в том, что вы мне говорите

• Я открыт для того, что вы предлагаете

Эта поза непринуждённая, человек развёрнут к вам, его ноги и руки не скрещены, он часто демонстрирует ладони, если между вами препятствие, например, стол, он стремится преодолеть его, выйти из-за стола, или если это невозможно как можно дальше протянуть к вам корпус, руки.

Знание этих основных поз – «козырь в кармане», благодаря которому всегда можно понять отношение человека к вам или вашим словам, а также возможность влиять на окружающих. Дело в том, что когда вы закрыты, люди, не осознавая этого, начинают относиться к вам с настороженностью. Сознательно контролируя свою позу, открываясь людям, вы увеличите сове влияние на них в несколько раз.

Предыдущая статья

Рабская мораль

Следующая статья

Тревога