Рассказы людей переболевших коронавирусом в тяжелой форме с пневмонией

О том, как развивалась болезнь, что пришлось пережить и что помогло выздороветь, рассказывает Матвей, 45 лет, проходивший лечение в апреле 2020 года с диагнозом двусторонняя полисегментарная пневмония, covid+.

Сейчас я дома. Выписался 14 апреля. Провел в больнице 2 недели. Чувствую сейчас замечательно! В последние дни в стационаре температуры не было. Выписан с положительной динамикой по результатам КТ, так говорят врачи. Перестал принимать лекарства еще в больнице.

Когда приехал домой, вызвал врача из поликлиники. Врач послушала легкие, осталась довольна. Сейчас я на самоизоляции.

С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ

В тот день по возвращении домой с работы я почувствовал сильный озноб — видимо, поднималась температура. О том, как проявляется коронавирус, я знал. Я тут же сказал обо всем семье, изолировался — условия позволяли, я жил на даче. И до того дня, когда меня госпитализировали, я ни с кем не контактировал, это спасло всю мою семью.

В первую ночь был жуткий озноб, температура небольшая 37,2^оС, но ощущения были — прямо колотило. Ничего не помогало. На след день 37,4^оС с утра, такая температура держалась весь день и следующие трое суток. Я уже понимал, что это не обычное ОРВИ и искал возможность сделать тест на коронавирус — не получилось.

Все это время я был дома, температуру (не слишком высокую) периодически сбивал, но чувствовал себя все хуже и хуже. Когда я понял, что тест на дому седлать не получится, я вызвал скорую помощь. Врач обследовал меня, выписал мне антибиотик и жаропонижающее.

Где-то на 5-6 день у меня появился кашель, боль в грудной клетке при вдохе — не мог глубоко вдохнуть. Температура поднялась до 38,5^оС. Тогда я принял решение сделать КТ самостоятельно, в ближайшей клинике. КТ показала признаки двустороннего поражения легких, характерные для вирусной пневмонии и стало ясно, что надо госпитализироваться.

Приехав в Москву, я вызывал СМП, которая отвезла меня в ГКБ № 52. На руках у меня был результат КТ, поэтому в приемном отделении я провел немного времени. Взяли анализы, провели дообследование, заполнили меддокументацию. Готовое КТ на руках — это очень сокращает пребывание в приемном отделении. Сейчас, насколько я знаю, можно сделать это амбулаторно, в поликлинике. Многие поликлиники принимают пациентов с признаками ОРВИ, проводят КТ, и если видят изменения в легких, тут же госпитализируют.

ГДЕ Я МОГ ЗАРАЗИТЬСЯ

За границей я не был в этом году. Надо отметить, что все мои друзья, которые приезжали из-за границы, носили маски, чтобы не заразить окружающих, понимая, что могут быть источником инфекции, сами того не зная.

Когда стали появляться сведения о том, что люди заболевают этой инфекцией, я понял, что надо принимать личные меры — ограничил контакты, поинтересовался у знакомых — не заболел ли кто. Да, я продолжал ходит в спортзал, пока тот не закрылся, но был уверен, что риск тут небольшой, так как старался соблюдать дистанцию, не пересекался с другими посетителями.

Посещал магазин 2-3 раза. Маску не носил, признаю. Был уверен, что маску нужно носить больным, чтобы не заражать окружающих.

Кстати: Когда я ездил в машине с водителем, я был в маске и он был в маске — до сих пор он не заболел. Важно: если вы подозреваете, что можете быть носителем инфекции, лучше себя от других отгородить. Когда я почувствовал неладное, я тут же изолировался от семьи — никто не заболел ни тогда, ни сейчас. Хорошо, когда есть возможность дистанцироваться — это может спасти жизнь ваших близких. Очень важно соблюдать правила личной гигиены — носить маску в общественных местах, мыть руки тщательно. Это работает, поверьте.

В БОЛЬНИЦЕ

Признаюсь, я думал о том, чтобы лечиться в платном стационаре. Но когда я оказался в 52-й больнице и с первой минуты был окружен заботой замечательных врачей и медсестричек, я понял, что жить здесь вряд ли останусь, но лечиться хочу именно здесь.

Меня разместили в многоместной палате, пациентов в ней было всего двое, я и врач скорой медицинской помощи. Пришел врач, осмотрел нас с соседом, сделал назначения. Температура в тот момент была около 39^оС, мне поставили капельницу, назначили лекарства. Состояние было как у Высоцкого в песне — укололся и забылся.

Заведующая отделением (мы с ней не были тогда знакомы) сказала, что по результатам КТ подозревают у меня коронавирусную инфекцию, попросила не выходить в коридор, не контактировать с другими пациентами. Я понимал, что это важно — мы были максимально изолированы, насколько позволяли условия стационара.

На следующий день, как оказалось, с учетом всех моих данных, мне сообщили о том, что врачи хотят назначить мне метод лечения, который прежде использовался у ревматологических пациентов, но по опыту лечения коронавирусной инфекции в других странах, он может быть эффективен при тяжелых поражениях легких, чтобы остановить процесс. Я должен был дать согласие, и я его дал. Я прекрасно понимал, что на войне все средства хороши, если речь идет о спасении жизни. Состоялся врачебный консилиум, который принял решение о назначении мне этого вида лечения, после чего мне поставили капельницу на полтора часа.

КАК Я ВЫЗДОРАВЛИВАЛ

На следующий день Т 39,9^оС превратилась в 37,4^оС, самочувствие улучшилось значительно. Мои ощущения — в организме шла жесточайшая война, и вдруг она закончилась. До этого дня мне было крайне трудно дышать, облегчение чувствовал только когда пользовался кислородной маской, а тут вдруг сатурация (насыщение крови кислородом) поднялась до 95%.

Дышал кислородом весь следующий день (к слову, каждая койка имеет доступ к кислороду). Внутреннее напряжение постепенно исчезало, я прямо чувствовал, как наступает облегчение. Сатурация достигла 97%. По рекомендации врача дышал кислородом, лежа на животе по 30 мин дважды в день — сатурация достигла 98–99%. Через пару дней температура упала до 36.8^оС, стал значительно лучше чувствовать; мне сделали вторую КТ, через 2 дня третью, и вот как раз по ней и стало видно, что есть положительная динамика. Анализы были нормальные и мне отменили все лекарства.

ТЕПЕРЬ ВСЕ ПОЗАДИ

И вот 14 апреля я был выписан для продолжения лечения в домашних условиях. Продолжаю режим самоизоляции, но сейчас все происходит гораздо спокойнее, менее тревожно — никто из моего окружения не заболел, и я думаю, что не заболеет. Все соблюдали режим самоизоляции, жили на даче, ни с кем не общались.

Я очень благодарен 52-й больнице, очень. Настоящие профессионалы, замечательные врачи. Самоотверженно работают без выходных. Относятся к больным как к родным. Обязательно встречусь с ними со всеми, как только будет возможность, скорее бы кончился карантин.

Пресс-служба тут задала мне вопрос — узнаю ли я потом своих спасителей без масок?

Помните, фильм такой был во времена нашей молодости —«Ты мне, я тебе»? Куравлев был банщиком, известным в узких кругах, парил высокопоставленных особ. Попасть к нему можно было только по великому блату. И вот как-то случайно, в поезде встречает его бывший клиент:
— Иван Сергеевич, ты ли это?
— Что-то не узнаю, повернись-ка спиной… Сыроежкин??
— Он самый!

Так вот когда мы встретимся в мирное время, стоит только заглянуть в их прекрасные глаза, я узнаю их с вероятностью 99,9%, можете быть уверены.

* Авторский текст публикуется с согласия пациента.

Владимир Путин объявил 6, 7 и 8 мая нерабочими с сохранением заработной платы. Таким образом, период нерабочих дней продлится до 11-го числа текущего месяца. В разгар майских праздников нелишним будет напомнить, что в выходные необходимо оставаться дома, отказавшись от прогулок по весеннему городу и шумных шашлыков (даже в кругу родственников). Эпидемия в России продолжает набирать обороты, и пик заболеваемости еще не пройден. Рассказываем истории людей, которые столкнулись с новой инфекцией лицом к лицу и до сих пор переживают последствия этой встречи.

«Орлова не вытянут»

Глава пресс-службы Комплекса градостроительной политики и строительства Москвы Максим Орлов был вынужден работать и в период пандемии. Несмотря на очки и маску, которыми он исправно пользовался, вирус Орлов все-таки подхватил.

Как и во многих случаях, коронавирус поначалу не отличался от обычной ОРВИ. «Сначала неделю я лечился дома, вызвал врача из своей поликлиники, который сказал, что легкие чистые, но мазок на COVID-19 я, как и моя семья, сдал», – рассказал Максим Орлов на своей странице в соцсетях.

«Простуда» и без подтвержденного диагноза была неслабой: температура скакала с 37,5 до 38,8. Появился сильный кашель. Позже пришли анализы. Орлову повезло: все в его семье, включая сына, получили отрицательные результаты тестов. А по самому Максиму однозначного ответа не было.

С этого и началось 22-дневное пребывание мужчины в стационаре в Коммунарке. «Сделали КТ, которая убрала другую иллюзию про «чистые легкие». Оказалась двусторонняя полисегментарная пневмония», – поделился Орлов. Правда, начало лечения, лекарства «горстями» и постоянное наблюдение медиков не принесли ощутимых результатов. Ему стало хуже: кашель усилился, температура перестала опускаться ниже порога в 38 градусов.

«Я вызвал дежурного врача и сказал, что мне хуже. «Тогда – в реанимацию», – с легким нажимом сообщила дама в скафандре. И я с ожиданием другого лечения и некоторым страхом отправился на каталке на первый этаж – туда, где кислород», – рассказал Орлов.

С тех пор мужчине многое пришлось пережить. Он своими глазами видел других пациентов с коронавирусом, которые «нещадно» кашляли. Некоторые из них так и не выбрались. Даже современная больница в Коммунарке, которая, по словам Орлова, похожа на декорацию к фильму «Гостья из будущего», не могла дать своим пациентам никаких гарантий. Как позже рассказал сотрудник ведомства изданию «Псковская правда», он был на грани жизни и смерти.

И теперь, когда самое страшное позади, Орлов не может без гнева реагировать на сообщения и слухи о том, что коронавирус – угроза выдуманная. «Бойтесь его, ибо он убивает, а гарантированного лечения от него нет», – заявил в беседе с журналистами мужчина и призвал оставаться дома. На своем опыте он проверил, что день в больнице равен месяцам самоизоляции.

«Еще полгода буду кашлять»

Ильяс уже давно вернулся с горнолыжного курорта в Австрии, однако его до сих пор мучают последствия коронавируса. «Я провел 13 дней в Коммунарке. Классификация болезни – средней тяжести. Меня выписали 2 апреля. Но до сих пор у меня остался кашель», – рассказал молодой человек Москве 24. Он почувствовал себя плохо, когда находился на самоизоляции после курорта.

Однако само течение болезни Ильяса не напугало. Не по себе стало от последствий ситуации в целом. Конкретного лекарства от коронавируса на сегодняшний день нет. Есть более-менее надежные препараты, которые, к сожалению, не дают стопроцентных гарантий. В лечении Ильяса использовался рибавирин – лекарство, которое также применяли при борьбе с SARS (тоже вызывается коронавирусом). Препарат замедляет размножение вируса, однако может являться токсичным для человеческого организма.

Победить вирус – это еще не все. Несмотря на то что Ильяс успешно поборол инфекцию, ему предстоит процесс восстановления после пневмонии и от результата воздействия лекарств. Также не стоит забывать, что тяжелое течение болезни, от которого никто не застрахован, приводит к спектру последствий.

«Я не знала, как организовать быт»

Даже при менее сложном течении болезни коронавирус не перестает быть серьезной угрозой здоровью пациентов. Иногда даже первые его симптомы заметно тяжелее, чем обычный насморк и кашель, с которыми сталкивался каждый.

«Я не могу точно сказать, где заразилась, потому что в феврале я вернулась из Германии, но тогда еще никто не воспринимал вирус серьезно», – рассказала Москве 24 Анна. Она предполагает, что случилось это уже на работе в столице, так как ее профессия сопряжена с постоянным общением с разными людьми.

Когда появились первые симптомы, девушка предположила, что у нее обычная простуда. «Сначала у меня поднялась температура, потом начался кашель», – объяснила пациентка. Но вскоре Анна запаниковала: у нее проявился один из довольно редких симптомов COVID-19. «Я очень испугалась, когда начала замечать кровь вместе с мокротой. Вызвала скорую», – рассказала Анна.

Состояние Анны не вызвало опасений у врачей, поэтому девушке разрешили проходить лечение дома. Однако перед ней встала еще одна проблема. Карантин при коронавирусе значительно отличается от не таких уж и жестких мер самоизоляции. «Я не представляла, как организовать быт без возможности выхода на улицу даже за продуктами и лекарствами», – поделилась девушка.

Когда речь идет о подтвержденном диагнозе, выход в магазин за покупками или просто вынести мусор – это уже роскошь. Больным категорически запрещается покидать свою квартиру. Еду и лекарства доставляют родственники и служба доставки: они оставляют пакеты под дверями и уходят. Нельзя даже поехать на дачу за свежим воздухом и витамином D. Поэтому врачи неустанно повторяют, что проще не заразиться, чем потом лечить болезнь.

Останьтесь дома

Владимир Путин поручил правительству и Роспотребнадзору к 5 мая подготовить параметры поэтапного выхода из режима ограничений по коронавирусу, который может начаться в регионах с 12 мая. Режим самоизоляции не продлится вечно – об этом нужно помнить.

В то же время, по мнению медиков и властей, снимать ограничения преждевременно тоже не стоит. Китай, источник эпидемии COVID-19, в начале апреля стал первой страной, которой удалось остановить смертность от вируса. Тем не менее сейчас там намечается вторая волна эпидемии.

После победы над вспышкой заражения в городе Ухань новые случаи инфицирования стали выявляться в Харбине.

Ряд европейских страх, не совершив даже таких побед, начали активно разговаривать об ослаблении карантинных мер. Например, в Испании с 26 апреля разрешили выходить из дома детям. Правда, всего на час, а тем, кто младше 14 лет, – в сопровождении одного взрослого. При этом попросили соблюдать дистанцию и исключить контакты с окружающими. В итоге люди отправились на самую обычную воскресную прогулку. На улицах и в парках было много народа. В лучшем случае такое послабление карантина приведет к штрафам. Но не стоит забывать, что не так давно Испания была в числе лидеров по количеству смертей от вируса.

Поэтому медики призывают россиян оставаться дома в майские праздники. Они записывают специальные обращения и надеются на сознательность горожан. Желание отдохнуть на свежем воздухе в предстоящие длинные выходные может привести к грустным последствиям.

Лучше перетерпеть сейчас и в скором времени получить возможность наслаждаться свежим воздухом, солнечной погодой и живым общением уже без ограничений.

МОСКВА, 29 сен — РИА Новости, Альфия Еникеева. По разным данным, от 20 до 75 процентов переболевших COVID-19 и полгода спустя страдают от его последствий. Среди основных симптомов — хроническая усталость, одышка, выпадение волос, панические атаки, проблемы со сном. Медики называют это постковидным синдромом. В России его диагностируют каждому пятому пациенту. Как эти люди живут и борются с осложнениями — в материале РИА Новости.

«Ничего делать не могла»

В остальном все развивалось по не самому плохому сценарию: температура не выше 37,8 всего два дня, и сатурация не падала. КТ показала четыре процента поражения легких. Но была очень сильная тахикардия вперемешку с паническими атаками. В покое пульс достигал 120. И так до сих пор.

Плюс появились проблемы с сосудами на ногах и в глазах. Я даже думала, что у меня разрыв сетчатки на фоне кислородного голодания и повреждения сосудов. Но офтальмолог ничего не нашел, слава богу. Назначил капли, не помогли — глазные яблоки будто болели изнутри. Я консультировалась с разными врачами, никто ничего не мог толком сказать. Прописывали лекарства. От одних становилось только хуже, другие совсем не действовали.

Один препарат — антикоагулянт — я самостоятельно решила принимать, минимальную дозу. Врачи говорили, что он не нужен: коагулограмма в норме, фибриноген и д-димер тоже. Но на свой страх и риск начала пить его, потому что состояние было такое: просто лежала как овощ и ничего делать не могла.

После первой же таблетки стало лучше — словно из воды вынырнула. Уменьшились отеки, прошел туман в голове, и — что очень важно — тахикардия исчезла, просто как рукой сняло. Этот препарат я принимаю девятый месяц. Уже несколько раз пыталась слезть с него, но тщетно. Если не выпью таблетку, тахикардия возвращается. Еще осталась тотальная хроническая усталость. Очень быстро утомляюсь. Фактически могу только ходить пешком. Никакие упражнения делать не в силах. Уборка в доме — это уже тяжелая физическая нагрузка. Пол практически перестала мыть, пользуюсь роботом-пылесосом.

Так как я индивидуальный предприниматель, смогла себе организовать очень лайтовый режим труда. Первые три месяца, до января, не работала вообще. Бизнес просто встал. Никаких доходов — проедала подушку безопасности.

«Пришлось уволиться с работы»

Александр Корчевный, 39 лет, Экибастуз, Казахстан. Сейчас лечится в Новосибирском центре профилактики тромбозов

Я заболел в начале июня 2020 года, заразился, предположительно, на работе. Сдал ПЦР-тест — положительный. Меня отправили на добровольную изоляцию в инфекционную больницу на 18 дней. Как оказалось, зря: родные один за другим заболели ковидом.

В стационаре особо ничем не лечили, только наблюдали, поскольку болезнь протекала не тяжело. Было легкое недомогание около трех дней, потом два дня плохо сбиваемая температура до 38. Пропали запахи, снизился аппетит, появились проблемы со сном. Первый «звонок» был дней через десять после постановки диагноза. Началась неожиданная тахикардия, паническая атака и подскочило давление. Сделали укол эуфиллина. Вроде немного полегчало.

Из больницы выписался не больной и не здоровый. Очень хотелось домой после изоляции. Но дальше было только хуже. Постепенно добавлялись новые симптомы, связанные с нервами и сосудами. Начались бесконечные походы по врачам. Никто из них до конца не понимал, в чем дело и как меня лечить. Все анализы более-менее спокойные. В течение года проходил курсы у пяти невропатологов в разных городах. Все ставили два диагноза: вегето-сосудистая дистония и синдром хронической усталости. Все намекали на психолога. У него я тоже побывал, он нарушений не выявил.

«Волосы лезли клочьями»

Наиля Вагизова, 38 лет, Казань

Выписалась 19-го июня и началось восстановление: упражнения, правильное питание, таблетки. По идее, их должны выдавать всем бесплатно, но на мне они закончились, и все купила семья. Спустя три с половиной месяца я все еще не чувствую себя здоровой. Примерно через два месяца после выписки начали выпадать волосы, просто клочьями лезли. Постоянная боль в ногах, ноют суставы на руках.

Когда я выписывалась из больницы, меня никто не предупреждал, что это может затянуться так надолго и восстановление будет столь тяжелым. От государственной медицины сейчас никакой помощи. Врачи в поликлинике ничего не говорят. Я сама сдаю все анализы платно, пью витамины, собираю информацию в интернете, от людей, которые тоже переболели. Я по профессии врач-лаборант, поэтому начала самостоятельно в теме разбираться и контролировать свое состояние.

«Мне легче думать, что это не ковид»

Евгения Юрфельд, Москва

Я не совсем стандартный постковидник. Мне дали третью группу инвалидности еще до ковида, по основному заболеванию. Мерцательная аритмия спровоцировала три инсульта и брадикардию — пришлось ставить кардиостимулятор. Так что бороться с головокружениями, аритмией и нарушением в работе вестибулярного аппарата я начала задолго до ковида.

Заболела коронавирусом я в конце прошлой осени, но в декабре был уже хороший анализ. Про постковид меня врач сразу предупредила. Она сама перенесла COVID-19 и знает, что это такое. Сейчас время от времени у меня проявляются какие-то типичные симптомы, но я осознанно списываю их на основное заболевание. Мне так легче.

Я постоянно под медицинским наблюдением. Меня регулярно навещает врач. Мне бесплатно выдают антиагреганты, получаю в аптеке довольно дорогой антикоагулянт. На дом приезжают осматривать узкие специалисты и берут анализы. Но я редко беспокою поликлинику просьбами. Научилась с приступами справляться сама. В целом просто надеюсь, что рано или поздно тело приспособится к чужому вирусу. Если до сих пор выжила с таким списком болезней и даже перенесла ковид, значит, надо благодарить гены и ангела-хранителя.

«Главное — довериться врачам»

Валентина Нелюбова, 59 лет, Москва

Когда болела, я поняла: главное, чтобы врачи были хорошие рядом, — и неважно, платно или нет. Важно, как лечат, а пациенты должны доверять докторам.

Сейчас, слава богу, все позади. Восстанавливалась после ковида несколько месяцев, долго рассказывать. Но все закончилось хорошо. Я очень благодарна врачам филиала дневной больницы Алексеева при поликлинике 121-й, что в Южном Бутово. Они реально помогают справиться с постковидным синдромом, с депрессивным состоянием. Многие боятся психбольниц. Это какое-то неправильное толкование, непонимание. А ведь только квалифицированные психологи могут добраться до проблем постковида и помочь. По крайней мере, мне помогли.

«Это уже самостоятельное заболевание»

По данным исследователей Сеченовского университета, в России от постковидного синдрома страдают больше 20 процентов пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Среди самых частых жалоб — слабость (точнее, быстрая утомляемость), одышка, тревога, депрессия, проблемы со сном и выпадение волос.

«Постковидный синдром (ПКС) — это симптомокомплекс, который возникает вследствие перенесенной коронавирусной инфекции. Это очень широкое понятие, которое может включать поражение нервной, сердечно-сосудистой систем, органов желудочно-кишечного тракта, мышечную атрофию. Могут быть даже какие-то психические проявления. Его продолжительность — дело сугубо индивидуальное. У кого-то основные симптомы в легкой форме разрешаются в течение двух-трех месяцев. У других сохраняются до года и даже больше. О максимальных сроках говорить рано. Мы пока только наблюдаем это заболевание, изучаем его. По моему опыту — дольше всего у пациентов держатся различные нарушения неврологического характера, поражения периферической нервной системы», — рассказал РИА Новости заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, эксперт Лиги здоровья нации профессор Евгений Ачкасов.

По его словам, симптомы ПКС, их выраженность и продолжительность часто зависят от тяжести течения COVID-19, но не всегда. Так, среди пациентов немало людей, которые относительно легко перенесли сам ковид, а от его осложнений мучаются уже более года.

«Основа реабилитационных программ при постковидном синдроме — дыхательная гимнастика, циклические физические упражнения, кардиопротекция. Мы стремимся защитить сердечную мышцу как медикаментозно, так и различными физиотерапевтическими вариантами. Используем массажи, барокамеры. Достаточно широкий спектр. Но надо понимать, что зачастую дома реабилитировать таких пациентов очень сложно. Лучше госпитализировать. Постковидный синдром — это уже самостоятельное заболевание, и к нему надо относиться очень серьезно», — подчеркнул профессор.

Однако если симптомы ПКС ярко выражены, а возможности обратиться к врачу нет, то специалисты советуют заниматься скандинавской ходьбой. Этот вид физической активности хорошо влияет на сердечно-сосудистую и дыхательные системы. А вот надувать шарики для восстановления объема легких ни в коем случае нельзя, чтобы не получить дополнительную легочную травму.

---

Ссылка на публикацию:
ria.ru

На 23 ноября с начала эпидемии в России было выявлено 2 114 502 случаев заболевания коронавирусом. Прирост за сутки составил рекордные 25 173 случаев.

С начала эпидемии от коронавирусной инфекции умерло 36 540 человек (+361 за сутки). Выздоровело 1 611 445, продолжают болеть почти полмиллиона человек (466 517 человек).

Многие опасаются заболеть, а некоторые панически этого боятся.

«Маяк» обратился к уже переболевшим с просьбой рассказать свои истории, чтобы люди понимали — с чем им, возможно, придется столкнуться.

Сегодня мы публикуем реальные «коронавирусные» истории, рассказанные нашими читателями

Елена:

Знаю, где и когда подцепила эту гадость и как она протекала по дням.

Скажу, что мне повезло, при поражении легких 40% не было затруднено дыхание. И не было абсолютно никаких признаков простуды, совсем.

Спустя 10 дней с момента заражения пропало обоняние и вкус еды изменился, стало горчить. Температура поднималась до 38,5 и адски болела голова, через пару дней боль стала стреляющей в висок и я уже ничего не чувствовала, кроме этой боли каждые 20-30 секунд, прекратилась она в больнице, когда начали делать капельницы.

Слабость, потливость, проблемы со сном, сон тревожный, каждый час приходилось переодеваться. Эта тревожность не прошла и сейчас, просыпаюсь часто и сплю мало. Отрицательный тест был уже в стационаре на 20-й день с момента заражения и, соответственно, на 10-й день с момента активной болезни.

Анна:

Плохо чувствовать я начала себя в конце рабочего дня 19.06.2020. Весь этот день я проходила в маске с мыслями — лишь бы никого не заразить (но я даже не была уверена корона ли это). На следующий день было очень плохо, температура, вялость, и слабое чувство запахов. Конечно же пошла сразу в больницу. Принимал меня молодой парень — врач, который даже не прикрылся маской. Главный вопрос его был про запах. Как только я сказала, что чувствую их, но слабо, он выписал какие-то таблетки и отправил меня со словами — не переживайте, у вас просто простуда. Затем становилось хуже и следующий врач отправила меня на мазок (мазок сдавала прям в кабинете врача), ну, а последующие мазки брали врачи у меня дома).

Вот так я за пару часов до своего дня рождения поняла, что у меня ковид.

Было страшно. Было страшно всегда, каждый день. От того, что приходили врачи и брали мазки, лучше не становилось. Приходилось пить бесполезные препараты, например как арбидол. Куча денег была потрачена на то, что особо не помогало.

Врачи приходили примерно один раз в три дня. Постоянно мазок показывал положительный результат. КТ мне сделали только тогда, когда я уже болела больше месяца. Нервы тогда сдали позиции и было просто страшно ехать в больницу на «скорой» и мысленно думать о том, что вот вот и тебя положат.

Врачи не грубили, нормальные попадались, слава богу. За что им большое спасибо. Часто врачи менялись и когда я рассказывала, что посоветовали мне другие врачи (таблетки и так далее), то очередной врач смеялся и советовал другое — короче говоря, они даже сами не знают что лучше — и это страшно.

Родные не хотели верить в корону, пока мазок не показал плюс. Мама все придумывала болячки, может это просто простуд. Ее можно понять… она переживает и не может быть рядом, так как мы живем в разных городах. И я даже этому рада. Никто из моих родственников не пострадал за время болезни. Даже молодой человек, который живет со мной не заразился от меня (магия).

Такая болезнь очень давит на психологическое состояние. После того, как мои результаты были то плюс, то минус. Я начала сдаваться и думать, что я так и не съезжу в отпуск к своим родным. И у меня снова начинала подниматься температура. Мне было снова страшно. Но потом как только сказали, что у меня два минуса подряд, температура снова нормализовалась. И я думаю, психика сыграла большую роль в этом. Выздоровела окончательно примерно 3-4 августа.

Ярослав:

Мама заболела ковидом, я тоже подхватил в лёгкой форме, температура не больше 37.8 градусов.

Кашель, и ужасно сильная слабость, настолько сильная, что даже за компьютер было трудно сесть. Что странно, анализы были отрицательными (типа не было ковида). В итоге 2 недели дома, и 1 неделя для профилактики

Юлия:

Заболела с температуры 37.2, выше 38 (на третий день) не поднималась.

Была жуткая головная боль, болели глаза, ломило поясницу, была ночная потливость около недели.

После третьего дня температура к вечеру поднималась до 37,4 в течение 2х недель. На 6-й день врач назначил КТ-28% поражения. Тест не сдавала, но знала, что контактная.
Изолировалась. Родные не заболели.
Принимала и противовирусные (со второго дня болезни), и антибиотики (после результатов КТ). Болела в общей сложности 16 дней, после чего пошла на поправку. Сильной слабости, одышки не ощущала. Была бессонница и отсутствие аппетита. Запах и вкус не теряла, запах лишь притупился на пару дней.
После результатов КТ стало страшно, хоть и постоянно измеряла сатурацию. Страх связан с отсутствием наблюдения врача — не дозвониться, не дождаться…
Но самое главное: нельзя паниковать!!!
Проверьте, как вы дышите в «здоровом состоянии» или в начале заболевания — посчитайте количество движений вдох-выдох за минуту, задержку дыхания после выдоха (на сколько секунд), чтобы потом контролировать своё дыхание.

Владимир:

«…Неделю лежу под кислородом (не ИВЛ — просто трубки в носу), до этого не мог даже домой позвонить. Была такая слабость, что когда засыпал, не знал, где проснусь: здесь в палате или уже на облаке. Думал, увижу ли своих четверых детей. Без медпомощи бы не справился. Сейчас полегче. К сожалению, лекарств от этой заразы нет, но я бы всем советовал при первых же симптомах сразу обращаться к врачу. И, кстати, мои анализы, которые взяли уже в больнице, ковида не показали».

Мария:

«…Обоняние — одно из ведущих моих чувств, я очень хорошо чувствую запахи. Я сейчас шестой день без запахов, и это очень странная жизнь, я ничего не чувствую вообще! Только если очень мощный концентрат сразу к носу поднести. Меня постоянно сопровождает чувство, что везде пахнет пылью. Сейчас закончился курс антибиотиков, были ещё противовирусные препараты. Это все врач прописывал. Я пью много витаминов, цинк, магний, кальций».

Алена

Расскажу, как всё это было лично у меня и моего мужа, о своём, так сказать, среднестатистическом опыте. Мы еще не в группе риска по возрасту, но уже приближаемся. Муж еще и в группе риска по сахарному диабету и лишнему весу. Живем в ДНТ, в частном доме. Важный нюанс, так как врача на дом не вызовешь…

С начала заболевания прошло уже полтора месяца, и болели мы в разной форме собственных ощущений и степени поражения легких. Заболели практически одновременно. У него началось с кашля и температуры 37,6, она держалась 3 дня. Еще у него долго держался насморк. У меня началось с головной боли, а также небольшой боли в горле и почти без кашля, температура 38,6 держалась два дня. Призвала мужа вместе сдать тесты на коронавирус в частном порядке, то есть съездить в лабораторию. Он упорно уверял меня, что это обычное ОРЗ, и что даже знает, где простудился. И что у них на работе все так болеют, и все на больничном, но никого не заставляли сдавать тест. Ну, болеют и болеют. Ведь сезонные ОРВИ никто не отменял… Он и на работу продолжал первые дни ходить — температура спала за выходные, к врачу идти отказался — типа, там тем более заразится и заболеет…

Откровенно говоря, мы оба были практически уверены, что это точно не ковид. Но тесты сдали. Пришедшие положительные результаты огорошили. Это был удар ниже пояса. В первые часы оба находились в абсолютно ударенно-потерянном состоянии. Сто вопросов, как из ледяного душа, били и били в мозг. Что теперь с работой? Я ж там так нужен (нужна)? А кого я мог уже заразить? А от кого заразиться? А как теперь быть с продуктами, ведь надо сидеть взаперти? А что делать с дедушкой, который в городской квартире один и к нему нельзя, чтоб не заразить? Знакомых напрягать не хочется, тем более что живем за городом. Да и вообще — когда уже можно сдать следующий тест, ведь этот наверняка ошибочный, и нет у нас никакого ковида?

Знакомый доктор объяснил, что сдавать повторный, после первого положительного, можно не раньше, чем на 10-й день. Чтобы быть наверняка уверенным, надо пройти КТ. Частным образом, чудом каким-то, мы его прошли. Сделали его примерно на 6-й день от начала болезни (говорят, раньше и не покажет). У меня ничего, а у мужа — ковидная пневмония с 15-ти процентным поражением легких.

Конечно, бытовые и рабочие вопросы каким-то образом стали рассасываться (опыт удаленной работы в первую волну сильно помог).

И поначалу мы очень аккуратно, надев двойную маску, заскакивали пару раз за продуктами. Да и на сдачу теста в лабораторию тоже не один раз съездили. Если честно, после первого теста ни к кому из нас не пришли и не позвонили. Я осталась болеть-работать дома, а мужу обязательно надо было оформить больничный. Сам пошёл в одну из наших частных клиник, и спасибо доктору — не отказала (вроде, частным клиникам не разрешается почему-то работать с ковидными), и даже круто за его лечение взялась: ингаляции, капельницы амбулаторно, антибиотики и т. д. Вытащила.

Я оказалась практически беспризорной в этом смысле, но подсматривала за прописанным мужу лечением и от страха и продолжающихся нездоровых ощущений в теле (или психосоматика «в помощь»?) тоже пила антибиотики. Теперь вот, когда уже пью другие таблетки — от тех предыдущих, думаю: я таки с помощью антибиотиков заглушила болезнь, которая, если честно, нет-нет, да проявлялась то в виде боли в груди, то в виде температуры 37,3, или все и так бы прошло, но ущерб организму нанесён?

После сдачи повторного положительного теста у мужа (у меня оказался отрицательный), то есть когда он уже две недели просидел на больничном, ему стали и звонить из СЭС, и постановление на нас обоих прислали. Но, несмотря на то, что лечащий мужа врач частной клиники позвонила в нашу медсанчасть и дала на него все данные как на подтверждённо болеющего еще в первые дни всей нашей истории, никто к нам за все время не наведывался, чтоб взять хотя бы мазки.

Потом была еще череда повторных и еще раз, и еще раз повторных тестов, так как надо обязательно получить два подряд отрицательных. А они, как назло, идут через один с положительным… Теперь понимаю, что имел в виду один из сдававших передо мной тест мужчина, который на выходе с чувством произнёс — «Как же всё это достало!»

Итог. Может, и не так страшен черт, как его малюют, особенно, если предпринять сразу меры. Во всяком случае, два года назад гриппом я переболела гораздо тяжелее. Такое ощущение, что сегодня у подавляющего большинства тех, кто заболевает типа ОРВИ, в основе этой ОРВишной инфекции и сидит этот может не такой уж и страшный, хотя и коварный, вирус с короно-приставкой впереди.

Не болейте, будьте здоровы, но и не бойтесь! Тем более, не паникуйте.

Поделитесь своей «коронавирусной» историей, а мы сделаем из них подборку на сайте и будем благодарны каждому ее участнику. Оставляйте комментарии, присылайте

в сообщения группы: https://vk.com/mayaksbor

или на почту: mayaksbor@yandex.ru

Спасибо всем, кто поделился своей историей!

Читайте далее:

• Как долго коронавирус сохраняется в воде и на поверхностях — новые данные
• Ученые показали как распространяется коронавирус в супермаркете при кашле
• Открыты микроРНК, которые подавляют все коронавирусы
• Верхушка айсберга: ВОЗ дала оценку реальному количеству зараженных коронавирусом
• Восстанавливаются ли внутренние органы после коронавирусной инфекции?
• Ученые призвали отказаться от идеи коллективного иммунитета против COVID-19
• Реальные истории заболевших коронавирусной инфекцией COVID-19
• Коронавирус COVID-19 разрушает не только легкие, но также сосуды и весь организм
• Ученые вычислили суперраспространителей вируса

Последствия коронавирусной инфекции называют постковидным синдромом, а также долгим «ковидом», если изменения сохраняются больше 6 месяцев. Постковидным синдромом страдают от 30 до 60% всех, кто перенес COVID-19.

Как вовремя обнаружить нежелательные последствия и восстановиться после болезни, рассказали врач-терапевт Ирина Гурина и врач-кардиолог Ольга Агеенко.

Ольга Агеенко, врач-кардиолог первой квалификационной категории, автор блога @doctor_aheyenka

Ирина Гурина, врач-терапевт первой квалификационной категории

Какие могут быть последствия у COVID-19?

Ирина Гурина, врач-терапевт:

— Коронавирусная инфекция способна влиять на все органы и системы. Что именно она выберет, зависит от того, какие «слабые места» у конкретного человека.

Инфекция респираторная, поэтому поражает, прежде всего, дыхательную систему. Однако часто встречаются также патологии:

• сердечно-сосудистые: стеснение в груди, грудная боль, сердцебиение;
• неврологические: когнитивные нарушения, головная боль, нарушение сна, головокружение;
• ЖКТ: тошнота, рвота, диарея, анорексия и снижение аппетита;
• скелетно-мышечная: боли в суставах и мышцах;
• дерматологические: кожная сыпь;
• отоларингологические: тиннитус, ушная боль, больное горло, потеря вкуса, запаха;
• генерализованные: усталость, боль.

  

Коронавирусная инфекция опасна еще и тем, что отдаленные последствия встречаются у людей, которые перенесли заболевание бессимптомно.

Ольга Агеенко, врач-кардиолог:

— Раньше считалось, что главный орган-мишень коронавируса — легкие, а главная опасность — пневмония. Но это далеко не так. COVID-19 поражает весь организм, но в первую очередь страдают сосуды. Именно поэтому сердце находится в большей опасности.

Повреждение миокарда при коронавирусе происходит комплексно: влияние самого вируса на клетки миокарда + повреждение клеток цитокинами + нарушение свертываемости + нарушения кровоснабжения + гипоксия клеток + повреждение эндотелия коронарных сосудов.

Все это приводит к повышению артериального давления.

Вылеченный COVID-19 и отрицательный результат теста совсем не дают гарантии, что организм восстановлен и можно возвращаться к прежнему образу жизни.

По статистике, постковидным синдромом страдает не меньше 30% пациентов, которые перенесли коронавирусную инфекцию.

На что обращать внимание переболевшему?

Ирина Гурина, врач-терапевт:

Нередко происходит изменение психики: человек впадает в депрессию или, наоборот, сталкивается с паническими атаками, бессонницей. У пациентов со средне-тяжелым и тяжелым COVID-19 может развиваться делирий — резкое изменение образа мыслей и действий — состояние, при котором может потребоваться наблюдения в отделении реанимации.

В таких случаях важно вовремя обращаться к врачу.

Ольга Агеенко, врач-кардиолог:

— Если говорить о сердце, то это нарушение ритма, часто в виде тахикардии, а также скачки артериального давления — обычно повышение. Есть предрасположенность у вируса и к тромбозам.

Нет точных сроков, когда появится постковид: это может случиться и в первые дни после выписки, и через 3 месяца. Но, по моим наблюдениям, эта болезнь не проходит без последствий ни у кого.

Слабость, недомогание, проблемы с пульсом сохраняются долгое время даже у молодых. А ведь помимо характерных повреждений после COVID-19 у каждого могут быть свои индивидуальные нарушения, обусловленные общим состоянием здоровья человека.

Длительность симптомов тоже разная: от 4 недель до 6 месяцев и больше.

Если есть какие-либо длительные жалобы, например, на те же слабость и одышку, стоит обратиться к терапевту или кардиологу для более детального изучения состояния.

Какие обследования после болезни нужно пройти?

Специалисты рекомендуют:

• общий анализ крови;
• коагулограмму — комплексное исследование базовых показателей, связанных с системой свертывания крови;
  общий анализ мочи;
• биохимический анализ с определением уровня С-реактивного белка;
• кардиограмму, если есть тенденция к каким-либо изменениям;
• консультацию специалиста по наиболее значимым симптомам.

Людям, которые страдали артериальной гипертензией до коронавируса, после COVID-19 также нужно:

1. проверить функции почек — узнать скорость клубочковой фильтрации;
2. сделать УЗИ сердца;
3. пройти липидограмму — комплексное исследование, определяющее уровень липидов различных фракций крови;
4. проверить коагуляцию — свертываемость крови.

Для тех людей, у которых не было проблем с сердцем, постковидный синдром — тяжелое испытание. А для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями он может стать жизнеугрожающей проблемой.

Универсальных рекомендаций для переболевших коронавирусной инфекцией пока нет. Необходимость конкретных обследований зависит от степени тяжести заболевания, которое перенес человек.

Какие показатели нужно контролировать самому?

Ольга Агеенко, врач-кардиолог:

— После перенесенной коронавирусной инфекции нужно быть внимательными к своему здоровью хотя бы месяц.

Измеряйте:

• артериальное давление;
• пульс;
• сатурацию;
• температуру.

Если человек, переболевший коронавирусной инфекцией, страдает также артериальной гипертензией, необходимо особенно дисциплинированно контролировать цифры артериального давления и вести дневник.

После COVID-19 у таких пациентов высок риск развития гипертонического криза — внезапного значительного повышения артериального давления, которое сопровождается появлением или усилением нарушений со стороны органов-мишеней: сердца, мозга, почек, глаз.

Некоторые люди несколько месяцев не обращают внимания на повышение давления: ходят на работу, занимаются спортом. Думают, что все пройдет. А как раз эти проявления нужно лечить.

У гипертоников, тем более после COVID-19, давление должно 99% времени находиться в целевом диапазоне. И если пациенту показаны таблетки, важно продолжать регулярно их принимать.

Если после коронавирусной болезни никаких жалоб нет, можно жить спокойно, гипердиагностикой заниматься не стоит.

Как восстановиться после COVID-19?

Ирина Гурина, врач-терапевт:

— Нужно понимать, что после пневмонии с большим объемом поражения быстро вернуться к обычной жизни не получится.

Физическая активность должна соответствовать возможностям человека и приносить удовольствие. Каждый день видеть прогресс даже в части самообслуживания — это уже хорошо.

Кроме того, разработано много программ для реабилитации организма после коронавирусной инфекции, комплексов физических упражнений и дыхательной гимнастики. Их можно найти даже в интернете.

Важная часть реабилитационного процесса — сбалансированное питание. Оно должно включать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

Доказано, что более тяжелое течение коронавирусной инфекции чаще наблюдается у людей с дефицитом витамина D. Нужно знать свой уровень витамина D, скорректировать дефицит при необходимости и не забывать о профилактическом приеме.

Маски носить нужно даже переболевшим! Науке до сих пор точно не известно, какой уровень антител достаточен для защиты от повторного заражения. Вирус продолжает мутировать, и мы не можем знать, с какой его версией встретимся завтра. Случаи повторного заражения через 2 или 3 месяца встречаются, поэтому не стоит забывать и о вакцинации.

Ольга Агеенко, врач-кардиолог:

— Самое важное в реабилитации после коронавирусной инфекции:

• соблюдать рекомендации врача, в том числе не прерывать лечение;
• нормализовать сон — не меньше 7-8 часов в сутки;
• график работы;
• режим труда и отдыха;
• восстановить толерантность к физическим нагрузкам;
• стабилизировать психоэмоциональное состояние;
• правильное питание.

  

Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучшей считается средиземноморская диета. После COVID-19 придерживаться ее нужно особенно строго.

Там 9 основных принципов:

1. из растительных масел предпочтение отдается оливковому и рапсовому;
2. рыба должна быть 2-3 раза в неделю: скумбрия, лосось, тунец, сельдь;
3. красное мясо желательно заменить на белое;
4. овощи и фрукты употреблять 3-5 раз в день;
5. до 30 г орехов в день: грецкие, миндаль, фисташки;
6. использовать кунжут или кунжутную пасту;
7. макаронные изделия и хлеб употреблять только из муки грубого помола;
8. снизить потребление соли, заменить ее на специи;
9. алкоголь в умеренных количествах, но на ранних стадиях реабилитации после коронавируса желательно его вообще исключить.

Никаких жестких диет быть не должно.

От активных кардионагрузок в начале восстановления лучше отказаться. Подойдет низкоинтенсивная аэробная нагрузка. Например, ходьба, желательно на свежем воздухе. Начинать нужно с небольших расстояний и постепенно увеличивать в зависимости от состояния. В идеале должно быть 30 минут ходьбы в день.

Но нагрузки допустимы, только если давление в целевом диапазоне, пульс, сатурация и температура в норме.

Врачи отмечают, что после коронавирусной инфекции многие начинают бояться своего состояния, преувеличивают его тяжесть, требуют компьютерную томографию чуть ли не каждые 2 дня. Другие, наоборот, совсем не хотят обследоваться и не верят в пользу медицины.

Нужно найти баланс: не паниковать, проводить базовый контроль своего состояния и обращаться к врачу, если есть отклонения. Важно помнить, что стресс усугубляет последствия болезни.

Фото: Юлия Кардаш и Анна Занкович

Болезни легких являются одной из частых причин смертности россиян. В ситуации с новым коронавирусом опять страдают уязвимые легкие. Пневмония, вызванная коронавирусом, классифицируется, как внебольничная, но нетипичная. Всё потому, что причиной болезни становится не бактерия Streptococcus pneumoniae, а вирус SARS-CoV-2 и уже после присоединившийся к нему нетипичный бактериальный агент. Конечно, вирусная пневмония встречалась и ранее, например, при гриппе. Такой диагноз ставили 1 из 15 человек с воспалением лёгких. Часто это заболевание встречалось у детей и пожилых людей. В свою очередь из-за коронавируса воспаление лёгких диагностируется, как мы и говорили у каждого 5 заражённого или если в перерасчёте на пациентов, попавших в стационар, – у 95% из 100%.

Какие особенности клинической картины отмечаются при коронавирусе?

Коронавирусная пневмония опасна потому, что это воспаление легких, которое имеет странность протекать бессимптомно.

Более того, нет зависимости от возраста и тем более сезона, а течение патологического процесса приводит в большинстве случаев не к одностороннему, а к двустороннему поражению лёгких. Достоверно пневмонию при коронавирусе можно диагностировать только при проведении компьютерной томографии, которая имеет в данном случае максимальную эффективность.

В момент, когда начинается вирусное поражение лёгочной ткани человек ощущает озноб и, самое главное, чувство нарастающей боли в грудной клетке и одышку, ограничивающую полноценный вдох. Нарастающая дыхательная недостаточность визуально проявляется синюшностью носогубной зоны, а там, где дислоцировано поражение альвеол – болят лёгкие.

Какая при этом может быть температура или через сколько дней она появляется? У большинства пациентов сразу наблюдается резкий скачок температуры до 38,5-40°C. А бывает ли при ковиде пневмония без температуры? Да, такие случаи тоже не являются редкостью, чем и затрудняется её диагностика. Есть ли кашель и на какой день он возникает? После того, как патоген осел на слизистых верхних дыхательных путей, где произошла его репликация, он минует иммунную защиту и в короткие сроки внедряется в альвеолярные эпителиальные клетки, опускаясь в лёгкие. Однако статистикой отмечается, что вирусное воспаление лёгких без кашля протекает чаще не у взрослого населения, а у пожилого.

Таким образом развитие пневмонии при коронавирусе происходит на 3-5 день, а своего максимума достигает уже на 6-8 день от момента заражения.

Реабилитационные мероприятия при коронавирусной пневмонии.

Восстановятся ли лёгкие во многом зависит от самого человека и его ответственности. Поэтому, когда болезнь отступила, главным является восстановление и всё, что с ним связано. После коронавируса и пневмонии человек ослаблен и проблемы с дыханием могут ощущаться ещё несколько месяцев. На это время с целью скорейшего устранения остаточных проявлений болезни и противодействия развитию последствий ковид и пневмонии в виде фиброза лёгких, врачи дают клинические рекомендации по восстановлению. В связи с этим то, как надо восстанавливаться после ковида с пневмонией будет определяться для каждого переболевшего индивидуально и на основании его возраста, формы течения заболевания и степени поражения лёгких. Пациент проводит реабилитацию под контролем не только лечащего врача, но самостоятельно и в домашних условиях, а именно выполняет упражнения для тренировки дыхания, укрепления мускулатуры диафрагмы и грудной клетки по методу А.Н. Стрельниковой или методу волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. После пневмонии на фоне коронавируса восстановиться лёгким помогают ещё и дыхательные тренажёры. Также важно помнить о здоровом сне и питании. Сон и рацион должны быть полноценными. Продолжительность сна должна быть не менее 7–8 часов, а в еде следует отдавать предпочтение блюдам, богатым витаминами, жирами растительного и животного происхождения. В целом восстановление лёгких занимает от 4 недель до полугода.

И многих беспокоит вопрос, а можно ли заниматься спортом в этот период? Первое время выздоровевшему будет вполне достаточно реабилитационной программы, где физические упражнения будут занимать 20–30 минут в день не менее 5 раз в неделю. Очень важно ежедневно гулять – уделяйте этому от получаса до двух часов в день. Не забывайте, что после любого острого заболевания, которое сопровождалось повреждением лёгочной ткани, физические нагрузки нужно увеличивать постепенно.

Основа профилактики коронавирусной пневмонии – это защита от заражения инфекцией. Вакцинация от COVID-19 рекомендована всем, кто еще не переболел, а тем, кто перенес заболевание, прививку нужно сделать через полгода после выздоровления. Кроме того, важно соблюдение всех рекомендаций по профилактике заражения:

• ношение защитной маски и перчаток в общественных местах, которые должны сменяться каждые 2 часа;
• соблюдение правил личной гигиены (мыть руки с мылом, обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом);
• использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле, прикасаться к лицу только чистыми салфетками или вымытыми руками, орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия, обеспечивает снижение числа как вирусных, так бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний.);
• самоизоляция для групп риска;
• избегание контакта с заболевшими;
• проведение дезинфекционных мероприятий;
• ведение здорового образа жизни, рациональное питание, отказ от вредных привычек.
• соблюдение дистанции от 1,5 до 2 метров;
• своевременное обращение в лечебные учреждения за медицинской помощью в случае появления симптомов острой респираторной инфекции является одним из ключевых факторов профилактики осложнений.

Юдина В. В., врач-терапевт первой квалификационной категории Приемного отделения ГБУ РО ОКБ им. Н. А. Семашко

«КН» собрали истории кубанцев, которые победили COVID-19 благодаря своевременному обращению за медицинской помощью и самоотверженности врачей.

Марина Тугаева, главный редактор еженедельника «Юг Times»:

«Ковид разделил мою жизнь на до и после»

Главный редактор издания «Юг Times» Марина Тугаева в силу профессии знала все о мерах профилактики заражения коронавирусной инфекцией.

– В период пандемии я старалась ограничить контакты, с собой всегда были защитная маска и антисептики. Но, к сожалению, эти меры предосторожности не помогли уберечься от болезни из-за моего низкого иммунитета, – рассказала Марина.

В госпиталь она попала не сразу. Первый тест на ковид показал отрицательный результат.

– Я заболела 31 июля. Думала сначала, что это просто другой вирус. Не COVID-19. Температура в первые дни была 38, а затем выше – 39 градусов. Обратилась в поликлинику по месту жительства. Тест на коронавирус показал отрицательный результат, первое исследование КТ тоже было хорошим. Но буквально через неделю мне резко стало хуже. Начало сильно давить и печь в груди. Исчезли вкусы и запахи. Я с ужасом поняла, что это ковид. Хоть и не хотелось в это верить, – поделилась журналист.

В итоге Марина Тугаева попала в ковидный госпиталь Краевой клинической больницы № 2.

– Со всей уверенностью могу сказать, что если бы не врачи и медсестры в госпитале, а также постоянная поддержка друзей и коллег, которые писали, предлагали свою помощь, то я бы не выжила, – рассказала Марина. – Перед госпитализацией КТ показала, что у меня на тот момент были уже почти на 30 процентов поражены легкие. В больницу меня привезли с двусторонней вирусной пневмонией второй степени тяжести. Диагноз в медкарте «новая коронавирусная инфекция» звучал устрашающе.

По словам Марины, врачи делали все, чтобы она и другие больные в госпитале шли на поправку.

– Но по самочувствию это был настоящий ад. Постоянно преследовали слабость, одышка, тошнота. Дело в том, что у меня, как и у многих, кто заражается коронавирусом и попадает в госпиталь, начались проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами, ЖКТ. Я лежала и думала: есть ли жизнь после ковида? Отчаянно хотелось вылечиться и выйти из больницы. Потому что обычный город за окном казался каким-то нереальным и недоступным для нас – тех, кто оказался в «красной зоне». Привычную жизнь заменили нескончаемые капельницы, уколы, лекарственные препараты, боль и страх. На фоне всего этого были люди в белых «скафандрах», которые самоотверженно, несмотря на душный костюм, маски и резиновые перчатки в несколько слоев, выполняли свою работу в «красной зоне» и старались нам помочь.

Врачи отстояли Марину. Прошло уже практически полтора месяца с того момента, как она выписалась из госпиталя. Но до сих пор журналист проходит лечение в поликлинике и курс постковидной реабилитации.

– Организм полностью разбалансирован и не подчиняется мне, как после выздоровления от обычной простуды или гриппа. У меня еще сохраняются одышка, слабость, кашель и температура. Организм сейчас легко «цепляет» вирусы, ведь грипп и ОРЗ никуда не исчезли. Отдельно скажу про дыхание. Раньше этот процесс был таким естественным – я его просто не замечала. А сейчас приходится прилагать колоссальные усилия, чтобы делать дыхательную гимнастику, тренироваться надувать воздушные шарики, чтобы заставить работать легкие. Сегодня, если меня спросят, есть ли жизнь после ковида, я отвечу: есть, но она другая. Мне еще предстоит долгий и сложный путь возвращения в привычный мир после коронавируса, – призналась Марина.

Марина Тугаева призвала кубанцев не верить фейкам о том, что новой коронавирусной инфекции не существует, и самым внимательным образом относиться к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет и соблюдать меры санитарной безопасности.

---

Евгений Первышов, глава администрации Краснодара:

«Встаешь утром и просто не чувствуешь запах кофе!»

Коронавирусом одинаково могут заразиться люди самого разного статуса и профессий. Не так давно болезнь перенес глава Краснодара Евгений Первышов. О том, что COVID-19 «подкараулил» его, несмотря на соблюдение мер предосторожности, мэр краевого центра сам рассказал 31 августа в своем Telegram-канале и записал видеообращение к горожанам и гостям города из больничной палаты.

– Нахожусь сейчас в больничной палате. Поставлен диагноз «коронавирусная инфекция». Никто не застрахован от этого коварного заболевания. Я соблюдал масочный режим и социальную дистанцию, пользовался антисептиками – тем не менее где-то меня этот вирус подкараулил, – поделился Евгений Первышов.

Глава Краснодара рассказывал и о том, как протекало его лечение в больнице.

– Врачи рекомендуют большую часть времени лежать на животе, чтобы снять нагрузку на легкие. Лечат уколами и капельницами, – делился с подписчиками канала мэр.

Евгения Первышова выписали из больницы 10 сентября. Еще несколько дней он соблюдал домашний режим восстановления после заболевания.

– Лечение прошло успешно. Огромные слова благодарности всем врачам и медицинским работникам – сам убедился, насколько много и самоотверженно они работают, чтобы победить коронавирус. Мы все можем сделать так, чтобы работы у них было меньше. Для этого нужно выполнять рекомендации и требования Роспотребнадзора: соблюдать социальную дистанцию, надевать маску в транспорте и магазинах, пользоваться антисептиком. Это не стопроцентная гарантия, но значительно снижается риск заболеть, – отметил глава Краснодара.

Также Евгений Первышов на своем опыте рассказал, какие особенности могут сигнализировать о заражении коронавирусом.

– Очень важно при первых признаках заболевания оставаться дома и обращаться к врачам. Для меня, например, таким сигналом стало отсутствие обоняния. Никогда раньше не думал, что так бывает. Встаешь утром и просто не чувствуешь запах кофе или одеколона. Берегите себя и своих близких! – еще раз призвал он.

---

Аршак Багдасарьян, заведующий кафедрой экстренной медицинской помощи Кубанского государственного медицинского университета:

«Для медиков все одинаково важны!»

Так случается, что неотложная помощь требуется не только обычным людям, но и врачам. В их числе оказался Аршак Багдасарьян. Он заболел пневмонией, и тесты на коронавирус дали положительный результат. Сначала под присмотром участкового терапевта Аршак Багдасарьян лечился дома, но потом его состояние ухудшилось, и скорая помощь доставила мужчину в Краевую клиническую больницу № 1. После восьми дней пребывания в стационаре он выписался домой со значительными улучшениями. Сейчас он продолжает реабилитацию дома.

– Я 27 лет руководил больницей скорой медицинской помощи, поэтому знаю систему изнутри. В Краевой клинической больнице № 1 настолько хорошо организованы все процессы и налажено медицинское обеспечение, что просто не к чему придраться. Все, начиная от санитарки и заканчивая заведующим отделением, действуют как единый слаженный механизм и добиваются отличных результатов! Спасибо за это главврачу Владимиру Порханову. Есть абсолютно все лекарства и необходимое оборудование, обследования и процедуры проводятся строго по регламенту. Круглые сутки пациенты окружены постоянным и пристальным вниманием. Я сначала думал, что такое внимательное отношение ко мне как к коллеге, а потом прошелся по коридору, увидел, как персонал носится со всеми больными, и понял: здесь нет привилегий, для медиков все одинаково важны! – уверен Аршак Багдасарьян.

---

Анна Нетребко, оперная певица, уроженка Краснодара:

«Я
здорова и свободна! Для общества не опасна!»

Известная в России и за рубежом оперная дива заразилась коронавирусом от коллеги по сцене. COVID-19 выявили у артиста Большого театра Ильдара Абдразакова. Вместе с ним в постановке была занята и Анна Нетребко. Певица сразу ушла на самоизоляцию и сдала тесты. Сначала они показали отрицательный результат. Но, к сожалению, коронавирус не обошел артистку стороной, и Анну Нетребко положили в больницу с пневмонией. Она прошла курс лечения и 23 сентября выписалась домой. А на днях поклонники заметили диву в Краснодаре, куда она приехала погостить к родственникам. Анна Нетребко с удовольствием прогулялась по парку «Краснодар» и поделилась:

– Я здорова и свободна! Для общества не опасна! Ура!

Также она решила откровенно рассказать о том, как протекала ее болезнь и как, на ее взгляд, можно снизить риск заражения коронавирусом.

– Вирус на каждого человека может повлиять по-разному и довольно быстро – этим он и опасен! У меня слабые легкие, подверженные бронхитным вирусам, поэтому я знала, что заболею сильно, и сразу, как только поднялась температура под 39, уехала в госпиталь. Вовремя! Болезнь смогли остановить быстро. Многочисленные капельницы, антибиотики, уколы от тромбоза (часто при ковиде) и плазма с антителами, дыхательные ингаляции гелием побили вирус за восемь дней. Обоняние почти восстановилось, я даже попробовала петь – и смогла! У меня была пневмония средней степени тяжести, я не использовала кислородную маску.

Я рада, что жизнь, работа и театр возвращаются и никакая болезнь никогда не станет доминантой нашей жизни. Укрепляйте иммунитет! Питайтесь правильно и ни в коем случае не выходите на улицу в больном состоянии – человек с температурой распространяет вирус быстрее всего. И последнее. Тесты могут быть неверны. Поэтому слушайте себя: потеря обоняния и температура – это точно оно, – поделилась Анна Нетребко.

---

Магомед-Шапи Сулейманов, полузащитник ФК «Краснодар»:

«Болезнь протекала в легкой форме, я выздоровел»

Коронавирус в мае 2020 года перенес футболист «Краснодара» Магомед-Шапи Сулейманов.

– Я действительно перенес эту болезнь, вызванную вирусом. 1 мая прилетел в Краснодар из Махачкалы, зарегистрировался на горячей линии и самоизолировался в своей квартире на 14 дней, ни с кем не виделся и не контактировал. В ночь с 3 на 4 мая у меня поднялась температура, я вызвал скорую и сообщил клубному врачу. Утром у меня взяли тест, он был положительным. Я решил не рисковать и лег на госпитализацию в больницу. Болезнь протекала в легкой форме, я выздоровел, сдал все тесты, – рассказал футболист.

Он также призвал беречь пожилых людей, ведь именно они чаще всего переносят коронавирус в тяжелой форме.

Сейчас футболист продолжает активно тренироваться. На днях его вызвали в молодежную сборную России.