Расслабляющая сказка для детей

Медитативные сказки на ночь детям для засыпания

  

Медитативные сказки на ночь для засыпания

 

Медитативные сказки нацелены, прежде всего, на создание какого-то эмоционального состояния, иногда — состояния релаксации. Они могут не иметь четкого и ясного сюжета и представляют собой некоторую «зарисовку», визуализацию ярких сказочных образов. С помощью медитативных сказок происходит глубокое погружение в сказочный процесс через обращение к своим внутренним состояниям и пробуждение личностных потенциалов человека. Эти сказки необходимо читать и слушать не между делом, а в специально созданных условиях. Медитативные сказки
содержат позитивные модели внутренних состояний, сообщаемые бессознательному. Такие сказки могут, кроме того, служить прологом, настроем к новой психотерапевтической работе.

 
Волшебный лес
Гномик
Зайка на море
Медитативная история
Медитативная сказка для засыпания
Осенняя медитативная сказка
Усыплялки
Часы
Как Егорка научился летать во сне
Путешествие
Бабочка
Пёрышки в подушке
Игры ветерка
Космическое путешествие
Морская сказка
Спят слова
Заснули дороги
Спят дети
Тише, тише, тише
Сегодня спят сказки
Что спит там, где пусто?
Засыпают капельки
Свет
Спят шары
Отдых
Путешествие на шаре

Читать другие сказки на ночь
Ещё больше коротких сказок на ночь

 
Медитативные сказки создаются для накопления положительного образного опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания лучших моделей взаимоотношений, развития личностных потенциалов. Их главное назначение — сообщение нашему бессознательному позитивных «идеальных» моделей взаимоотношений с окружающим миром и другими людьми. Поэтому отличительной особенностью медитативных сказок является отсутствие конфликтов и злых героев.

 
Эти сказки часто используются детскими психологами — они помогают расслабиться, снять напряжение, отдохнуть после психологической работы, почувствовать свое тело «здесь и сейчас», получить заряд бодрости и хорошего самочувствия. Их могут использовать и родители. Например, для кратковременного отдыха детей после напряженных занятий в школе или для чтения перед сном. Медитативные сказки обычно рассказываются под спокойную музыку.

 
Некоторые из предлагаемых медитативных сказок имеют встроенные многоуровневые метафоры, обращение к разным каналам восприятия (визуальному, слуховому, кинестетическому). Это позитивные внушения, которые оказывают психотерапевтический эффект на слушателя. Для усиления этого эффекта обстановка в помещении должна быть комфортной, а голос читающего — мягким и спокойным. Приглушите освещение и предложите ребенку расположиться в кресле или на кушетке, там, где ему будет удобно расслабиться. Погрузиться в сказку поможет приятная музыка для релаксации (например, со звуками природы).

Читать другие сказки на ночь
Ещё больше коротких сказок на ночь

 

Отзывы: 38

  1. Отличная подборочка для мамочек ))). Я эти сказки читаю каждый вечер перед сном ребёнку. Пусть он ещё маленький, но вроде слушает, наверное по своему понимает ))

    Ответить

  2. Евгения

    22.09.2020 в 22:24

    Спасибо,за прекрасные сказки. ДЕТКАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ.

    Ответить

  3. Андрей

    25.10.2020 в 23:53

    Моя Анечка прекрасно слушает и засыпает под эти сказки, спасибо за подборку

    Ответить

  4. Спасибо, читаю своей младшей сестре. Ещё на 1 сказке уснула,очень помогают.

    Ответить

  5. Читаю Володе сказку. Ему очень нравится. 17 лет — ребёнок.

    Ответить

  6. Читаю Магашке сказку. Ему очень нравится. Спит словно младенец)) чмоки чмоки целую в плечи до скорой встречи)) послезавтра ребёнку 19 лет))

    Ответить

  7. Эти сказки очень потрясающие

    Ответить

  8. Кристина

    16.01.2021 в 19:20

    Читаю сказку ребенку. заснул. ребенку 20…

    Ответить

  9. Все очень хвалят эти сказки, я не могу этого сделать. Моей сестре 5 лет и каждый раз, когда она просит сказку на ночь, я рассказываю ей старые, более мудрые сказки, а тут сестре не очень понравилось и она совсем не хотела спать, прочитала ей 3 сказки.
    Понимаю не всем нравятся короткие рассказы, но ребёнку не понравилось.
    Может сборник совсем не тот, так как ребёнок уже большой.

    Ответить

  10. Влад ;-;

    26.01.2021 в 23:43

    Сказки прикольные, читаю подруге, чтобы она ЗАСНУЛА. И она засыпает ;-;

    Ответить

  11. Малыш Лиза очень Хорошо и быстро засыпает под эти сказки

    Ответить

  12. Сказки хорошие и засыпаешь даже когда сам читаешь

    Ответить

  13. Я не могу заснуть, но благодаря 1 сказки я еле глаза держу открытыми!?вам.

    Ответить

  14. Чика прака

    11.04.2021 в 20:48

    Сказки очень хорошие заставляю читать каждый день своего пакета
    Читает хорошо но я засыпаю))

    Ответить

  15. Я конечно не мама, но сестрам младшим читаю, спасибо

    Ответить

  16. Эдуард

    19.05.2021 в 18:36

    Моя анечка под эти сказки тоже уснула хорошо , спасибо

    Ответить

  17. Маргарита

    21.05.2021 в 07:02

    Прочитала ребенку сказку, у него сразу раскрылись глаза, зачесалась же*а. Ребёнку 26 лет. Отвезла его в мед пункт, врач сказал, что надо отрезать колбасу и положить её под подушку перед сном. Я так и сделала. Уснул как ангел, а на следующий день под подушкой лежал iPhone 12. Спасибо большое авторам сайта! ?

    Ответить

  18. Рассказал своей ане, она вроде не заснула, но я надеюсь, что лучше точно стало и через пару минуток точно заснёт, конечно заснёт, куда денется.

    Ответить

  19. Читаю третий день сказки малышам своим (2 и 3 года), засыпают и спят спокойно! Спасибо :)

    Ответить

  20. Моя Анюшенька прекрасным образом засыпает под эти сказки, спасибо за подборку:)

    Ответить

  21. Владислав

    04.11.2021 в 04:48

    Читаю ребёнку сказки,засыпает)
    Ребёнку через 4 дня 16 годиков?

    Ответить

  22. Кирилл

    12.12.2021 в 04:18

    Читаю своей дашульке, очень нравится 16 годиков

    Ответить

  23. Василий

    20.01.2022 в 01:58

    Читаю своей малышке, ей очень нравится))) малышке 15 лет

    Ответить

  24. Мой сын Илья прекрасно засыпает под 1 сказку , сказка прям про него…. Только игрушки у него совсем другие

    Ответить

  25. Hikikomori

    23.02.2022 в 23:02

    Отличные сказки, советую

    Ответить

  26. конечно не сразу засыпает но через 5-10 заснёт. сказки очень короткие вернее рассказы, потом ещё долго ёрзает, но нам больше песни помогают, чем рассказы. есть конечно 1 рассказ подлинше но он бессмысленный. но мы первый раз эти сказки читали я раньше аудио включала. Сама она просит но не засыпает мгновенно. где-то 4/10

    Ответить

  27. Аркаша

    02.03.2022 в 21:08

    моя подруга заснула от ваших комментариев, спасибо вам большое

    Ответить

  28. Егор. Л

    05.05.2022 в 18:23

    Катенька, прекрасно их слушает, восхищается данными произведениями. засыпает быстро.

    Ответить

  29. Ульяна

    06.05.2022 в 20:06

    Я сама себе читаю эти сказки но вообще-то мне 7 лет. Я не могу уснуть от этих сказок.

    Ответить

  30. Санческо

    07.06.2022 в 00:46

    Читаю Арише 18 лет, ей понравилось))

    Ответить

  31. Кристиана

    12.06.2022 в 22:34

    Сказки топ, читаю сестре ей 8 лет заснула а у неё зуб болел и спит ?спасибо.

    Ответить

  32. Евгений

    26.06.2022 в 23:14

    моя Дианочка с удовольствием слушает и засыпает, спасибо за подборку!

    Ответить

  33. Скроцкий

    07.08.2022 в 03:48

    ну про клад убийственная, я чуть со смеху не умер 🤣

    Ответить

  34. Читаю сказки своей девочке, засыпает с улыбкой) девочке 25 годиков)

    Ответить

  35. Халима

    21.09.2022 в 16:57

    Моя пуговка очень хорошо спит после этих прекрасных сказок 🤗

    Ответить

  36. Андрей

    06.10.2022 в 22:27

    девушка уснула на раз два, сказки топ!

    Ответить

  37. Анастасия

    22.12.2022 в 16:58

    Это реально интересно! я читала её сестре и сама чуть не уснула я и сама очень люблю сказки у меня весь дом в книгах со сказками

    Ответить

  38. Сонечка

    26.12.2022 в 00:58

    Читаю сказки своей Сашеньке, хоть и засыпает плохо, но сказки очень нравятся, Сешеньке 14 годиков)

    Ответить

Сказки-засыпалочки перед сном: читать онлайн популярные, лучшие народные сказки для детей, мальчиков и девочек, и их родителей о любви и Родине, природе, животных. Если вы не нашли желаемую сказку или тематику, рекомендуем воспользоваться поиском вверху сайта.

Аудио сказки на ночь для детей слушать онлайн бесплатно

Отличительной особенностью сказок на ночь является их небольшая продолжительность и счастливый конец. Счастливый финал очень важен в детских сказках перед сном, ведь если, например, ребенок послушает сказку Стойкий оловянный солдатик, в конце которой главные герои сгорают в камине, то он будет очень переживать за них и будет плохо спать. Поэтому в этом разделе представлены только добрые сказки на ночь для детей, которые вы можете слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве MP3 без остановки.

Для новорожденных вместо сказок перед сном подойдет прослушивание белого шума.

Ниже представлены несколько плейлистов с тематически подобранными сказками.

1) Сказки перед сном от клоуна Баниласки

Ниже представлены сказки перед сном от Баниласки, веселого клоуна, рассказывающего детям различные истории. У него много различных истории, но здесь можно послушать сказки из раздела «Перед сном». Озвучивает красавица, спортсменка и комсомолка Наталья Варлей. Подходит для детей 2-5 лет.

2) Русские народные сказки

Эти проверенные временем русские народные сказки слушали перед сном многие поколения. Они не теряют актуальности даже сейчас, ведь тема взаимоотношений не имеет срока давности.  Сказки отсортированы про продолжительности от самых коротких к длинным. Подходит детям от 2 до 7 лет.

3) Короткие сказки Чуковского перед сном

По отзывам родителей, дети любят определенные аудиосказки Чуковского. Они их готовы слушать каждый день, например Путаницу или Айболит. Подходит для детей 2-4 лет.

4) «Денискины рассказы» Драгунского для школьников 1-5 класса

Удивительно интересные рассказы из жизни мальчика Дениса Кораблёва помогут не только получить удовольствие от прослушивания, но и дадут воспитательный эффект, именно за это ценятся произведения Драгунского. Здесь представлена только часть рассказов — самые популярные. Все 60 историй можно послушать в аудиокниге «Денискины рассказы».

5) Детские песенки на ночь

Ниже можно послушать детские песенки на ночь. Подходит для детей от 2 до 7 лет, а также взрослым, ностальгирующим по детству ;)  

Больше песен на ночь для младенцев есть в разделе колыбельные для малышей.

6) Другие сказки и рассказы на ночь

Не нужно объяснять для чего нужны аудиосказки на ночь, ведь многие современные родители в детстве сами засыпали под русские народные аудиосказки на советских пластинках. Кстати, сейчас, несмотря на обилие современных сонных сказок и мультиков, самыми популярными все равно остаются произведения 18-20 веков.

На этой странице вы можете послушать добрые сказки для сна, короткие, длинные (но не слишком долгие), для самых маленьких — для малышей, для детей дошкольного возраста до 7 лет, для других возрастов 3,4,5 и 6 лет, а также для более взрослых детишек 8, 9 и 10 лет. Как правило, сказки озвучивают профессиональные актеры, чтобы полностью погрузить детей в атмосферу сказки. Чуть реже текст читают сами авторы, например Корней Чуковский, который очень выразительно и с душой озвучивает свои аудиокниги. Для тех ребят, кому будет мало одной сказки — можно поставить сразу несколько сказок без перерыва.

Желаем вам и вашим детям приятного доброго сна!)

Медитативные  сказки успокаивают, расслабляют, вызывают положительные эмоции, настраивают  на гармонию с самим собой и  окружающими, внушают уверенность  в себе, так как в них закладываются  лучшие представления о самих себе. Слушая эти сказки, дети светлеют душой, начинают более осознанно воспринимать окружающий мир и понимать своё место в этой жизни.

В медитативных сказках, как правило, нет сюжета, отсутствуют конфликты и злые герои, дабы мыслительная деятельность ребенка отдыхала, а работало только воображение. Медитация подразумевает полное погружение в процесс слушания через положительные зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и тактильно-кинестические образы. Поэтому эти сказки необходимо читать и слушать не между делом, а в специально созданных условиях. Ребенок удобно устраивается в кроватке, закрывает глаза, а взрослый тихим неторопливым голосом, с паузами, рассказывает ему историю. Можно включить негромкую спокойную музыку и прилечь рядом с малышом. Если Вы читаете сказку днем, после прослушивания можно спросить ребенка, что он запомнил, что увидел, что почувствовал, а также предложить нарисовать, вылепить или как-то иначе изобразить героев сказки: изготовить куклы персонажей, придумать продолжение и мн. др.

Приведем примеры нескольких медитативных сказок из книги доктора психологии и директора Санкт-Петербургского Института сказкотерапии Т.Д.Зинкевич-Евстигнеевой «Практикум по сказкотерапии».

Медитативная история  для трехлетних детей перед сном

Давай мы с тобой  вместе немного пофантазируем. Для  этого нужно закрыть глазки. Закрыла? А теперь представим, что лежим  мы не в постели, а на белом облачке. Оно очень мягкое, нежное и слегка нас покачивает. На небе много звездочек. Они напевают нам свои любимые  мелодии и своим сиянием освещают голубую прозрачную речку. Весь день в ней плескались и играли рыбки, а сейчас устали и плывут отдыхать. У них закрываются глазки. Они  засыпают прямо на ракушках.

Над речкой пролетает  птичка. Она смотрит в воду и  видит на дне сонное царство. Птичка тоже зевает и летит спать в  свое теплое уютное гнездышко.

Стихает шум  ветра, перестает журчать ручеек. На речке уже нет волн. Она стала  тихой и спокойной.

Вместе с речкой уснул и лес. Все его зверюшки попрятались в свои норки, потому что им, как птичкам и рыбкам, до утра нужно набраться свежих сил, а эти силы дает сон. Рыбки и зверюшки очень любят смотреть сны. Поэтому засыпают раньше всех.

Когда засыпают люди, им снится что-нибудь интересное и волшебное. Во сне раскрываются многие секреты и тайны. И чем  быстрее ты заснешь, тем больше интересного  увидишь во сне.

Облачко медленно опускает тебя в постельку, желает спокойной  ночи и тоже засыпает. Спит и солнышко. Проснется оно только утром и  разбудит тебя своими теплыми лучиками. Не спит одна луна. Она рассказывает сказки всем спящим. Когда ты уснешь, луна расскажет сказку и тебе. Я  тоже пойду спать и видеть сны, а завтра расскажу, что мне приснилось.

Спи спокойно, малыш. Сладких тебе снов.

Золотой шар

Давным-давно в одной далекой волшебной стане жили-были Король с Королевой. Они очень любили друг друга. У них был прекрасный дом и верные преданные слуги. И вот однажды, гуляя по саду, Королева вдруг почувствовала необыкновенную радость. И она поняла, что у них с Королем будет ребенок.

Через некоторое время у Короля с Королевой родился сын. Он рос не по дням, а по часам. Он был как маленькое солнышко для всех, кто жил во Дворце. Его учили большие мудрецы, и он был очень внимательным учеником. Он много гулял, слушал, как поют птицы, наблюдал за животными. Очень скоро он научился понимать и чувствовать то, что происходило вокруг него.

Шло время, Принц вырос. Он почувствовал внутреннюю потребность посмотреть мир. Увидеть, как живут люди в других странах, узнать другой уклад жизни. И Принц сказал о своем желании родителям. Король с Королевой опечалились, узнав о желании сына. Но они понимали, как важно для него отправиться в путешествие. И, конечно, благословили его в путь. На прощанье Король с Королевой протянули Принцу Золотой Шар.

— Возьми его с собой, в нем вся наша любовь к тебе и та радость, которую ты всегда приносил нам.

Принц поблагодарили родителей, взял Золотой Шар и положил его в карман дорожной куртки, поближе к сердцу. И вот Принц отправился в путь. Он объездил множество стран, познакомился с разными людьми. И везде его согревало тепло Золотого Шара. 

Однажды он ехал через поле. Вокруг него летали бабочки, стрекозы. Жужжали пчелы – они собирали мед. Пели птицы – они радовались, что через их поле едет Прекрасный Принц. Пахло цветами и спелой земляникой. И вот на холме он увидел Красивый Дворец. Что-то внутри подсказало Принцу, что для него очень важно поехать именно туда. И он направил своего коня по дороге, ведущей ко Дворцу.

Когда Принц вошел во Дворец, он был поражен его красотой. Все здесь было убрано и красиво. Как будто кто-то строил этот Дворец специально для него. Золотой Шар, который находился все время около сердца Принца, затрепетал. И Принц понял, что в этом Дворце он найдет что-то очень важное для себя. Он пошел по Дворцу легкой уверенной походкой.

Сейчас и мы с тобой тоже находимся в этом прекрасном дворце. Представь, что ты идешь по нему и находишь для себя то, что хочешь…

(Татьяна Зинкевич-Евстигнеева)

Про маленького комочка

Жил-был маленький  пушистый комочек. Он был совсем маленький, теплый и удивительно хорошенький. Он жил в уютной, теплой маленькой  норке, где ему было удобно и спокойно. Он просыпался, кушал, играл, кувыркался, снова засыпал и снова просыпался.

Иногда комочек  просто лежал в своей норке  и слушал звуки, доносившиеся снаружи. Эти звуки были знакомы и приятны. Они завораживали малыша и были такими родными.

Он слышал шум  воды, течение и журчание ручейков, ритмичное постукивание. А иногда издалека до него доносился еле слышный нежный голосок, похожий на звон серебряного колокольчика.

Но шло время, комочек подрастал, и ему уже  становилось тесновато в своей  уютной норке, он уже не мог так  свободно кувыркаться, как раньше. Теперь кроме знакомых, родных звуков, в норку стали проникать и новые, незнакомые. Они были странными, удивительными и необычайно разнообразными. Некоторые звуки были особенно приятные. И комочек подолгу слушал их, затаив дыхание. Но были и не очень приятные звуки, и тогда комочек ворочался, стараясь заткнуть ушки, или стучал в стенки своей норки, желая прекратить эти звуки. Но стоило ему только постучать, как он слышал снова тот же нежный приятный голос. Теперь он звучал громче и отчетливее. И комочек сразу успокаивался.

Прошло еще  какое-то время, комочек стал уже  совсем большим, и конечно уже совсем не помещался в своей маленькой норке. Теперь уже каждый день он слышал множество разнообразных звуков, доносящихся снаружи. Ко многим он привык. И стало ему очень интересно, что же там, за стенками его норки? Ему очень хотелось посмотреть на того, кто обладал таким чудным серебряным голосом.

Но как только малыш подходил к дверке своей  норки, ему становилось страшно, и он не решался выйти.

И в один прекрасный день к малышу явилась добрая Фея. Она взяла его за руку и сказала:

— Ты уже вырос  и хочешь выбраться из своей норки? Я могу проводить тебя. Ты чувствуешь, что путь предстоит нелегкий. Но я буду постоянно с тобой и  помогу тебе. Мир, в который ты войдешь, будет не таким уютным и спокойным  как твоя норка. Он большой, наполненный  разными звуками, красками, запахами, вкусами и ощущениями. А когда ты подрастешь, у тебя появятся друзья. Ты научишься всему, чему захочешь и увидишь много удивительного!.. Ну, что ж, ты готов?

Сердце у комочка  застучало, он крепко ухватил теплую руку Феи, открыл дверцу норки, и, вдохнув побольше воздуха, сделал шаг наружу…

Его принял огромный и прекрасный мир, и чудные трели серебряного голоса-колокольчика, наполнили его радостью. Малыш чувствовал себя любимым и желанным…

Бабочка

В далекой волшебной  стране, где много ярких благоуханных цветов, где светит солнце, дует легкий ветерок, и где всегда голубое  небо, жила-была Бабочка. Яркая и  прекрасная. Жители этой страны очень  любили ее и всегда рады были ее видеть.

Но еще совсем недавно она была большой лохматой гусеницей и жила на высоком старом дереве. У гусеницы было много лапок, но уползти далеко она не могла. А  ей так хотелось повидать весь мир! Узнать, как живут там, за горами, вдали от их волшебной страны.

И в волшебной  стране, и в жизни, многие гусеницы превращаются в куколок. Превратилась в куколку и наша гусеница. Лежа в коконе, она мечтала увидеть  мир. И очень скоро мечты ее осуществились — она превратилась в  прекрасную Бабочку.

Теперь она  могла летать высоко-высоко и видеть гораздо больше прежнего.

Часто в небе она встречала радугу, и они  подружились.

И вот, однажды, попрощавшись с обитателями волшебной  страны, Бабочка отправилась в  путешествие.

(Ольга Зайцева)

Автор статьи: Дарья Колдина

70256552e01186a6145459ffcca7685a.jpeg

книги по сказкотерапии

Другие статьи на похожу тему:

Диагностические возможности сказки

Сочиняем дидактические сказки

Секреты художественных сказок

Сказкотерапия

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Не пропустите также:

  • Расслабляться как пишется слово правильно
  • Рассказы щупать девочек 10 12 лет
  • Расслабляйся как пишется правильно
  • Рассказы щенячий патруль читать с картинками
  • Расслабляешься как правильно пишется

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии