В чем опасность вредных привычек сочинение

Сочинение на тему Вредные привычки

В современном мире влиянию вредных привычек подвержены очень многие люди. Это можно заметить даже, проходя по улицам. Тут и там встречаются люди с сигаретой (часто нарушающие закон о запрете курения в общественных местах) или бутылкой алкоголя. Курение – самая известная и очень распространённая во всём мире привычка, избавиться от которой не так-то просто. Поскольку с самого раннего детства все осведомлены о вреде курения, самое лучшее решение – просто не начинать курить. Но в подростковом возрасте люди чаще всего склонны это делать, думая, что бросить можно в любой момент. Они повторяют за своими родителями, хотят казаться взрослее или просто курят ради интереса. Важно понимать, что курение медленно убивает человека. Конечно, во взрослом возрасте бросить курить будет тяжело, но имея силу воли, сделать это достаточно реально, что доказано массой примеров.

Две другие, не менее вредные, а к тому же перетекающие в заболевания вредные привычки – это алкоголизм и наркомания. Привыкая к ним, человек уже не может отказать себе в ещё одной дозе, развивается зависимость, которую не всегда можно вылечить. Кроме того, что они убивают здоровье, эти привычки требуют вложения денег, из-за чего человек может влезть в долги и нажить себе серьёзные проблемы и недоброжелателей.

Помимо перечисленных выше фундаментальных вредных привычек, есть более мелкие, бытовые вредные привычки. Например, грызть ногти, накручивать волосы на палец, забывать помыть после себя посуду, приходить на встречи непунктуально, есть по ночам.

Какими бы ни были вредные привычки, от них нужно избавляться, мотивировать себя и закалять силу воли. Это один из этапов совершенствования души человека, его духовного и нравственного развития.

Сочинение Вредные привычки 4, 5, 6 класс

Каждый из нас должен стремиться быть здоровым, прожить долгую жизнь, оставить после себя здоровое поколение. Но, к сожалению, не все человечество так думает, некоторым все равно, сколько они проживут, доживут ли они до глубокой старости, родятся ли у них полноценные дети, и не отказываются от особо вредных привычек, таких, как курение, алкоголизм и наркомания.

Существуют и другие вредные привычки у людей, такие, как опаздывать, забывать выполнить, что обещал, кусать ногти, перебивать в разговоре, притрагиваться к височной части головы, проводить много времени за компьютером. Эти привычки стоит отнести к вредным и бороться с ними, но не таким опасным, как курить, пить алкоголь и быть наркоманом.

Занятия курением, алкоголизмом и наркоманией неминуемо приведут к гибели за очень короткий промежуток времени. Эти особо опасные привычки пагубно влияют на работу всех важных органов человека – сердца, легких, печени, почек, желудка, ведут к бесплодию, отрицательно влияют на психику человека. В состоянии алкогольного и наркотического опьянений происходит самое большое количество преступлений, аварий на дорогах, которых могло бы и не быть, если бы люди отказались от этих особо опасных привычек.

Каждому человеку стоит задуматься, что лучше сделать – купить бутылку алкоголя или килограмм фруктов и торт? Конечно, всем понятно, что идеальных людей не бывает, у каждого обязательно есть свои недостатки и пристрастия. Если каждый задумается, что он делает,  и выберет правильную дорогу жизни – купит фрукты и торт, то есть вероятность того, что своим примером не даст другим выбрать неверный путь в жизни.

Каждый должен развивать в себе силу воли, уметь управлять своими чувствами и желаниями, чтобы вредные привычки не брали вверх. Лучше свободное время от учебы и работы тратить на спорт, туризм, общение с друзьями и близкими на катке или в парке. Необходимо ценить свою жизнь и жизнь своих близких и окружающих.  Поэтому, если есть желание быть красивым, счастливым, воспитанным, иметь здоровых детей, то стоит отказаться от всех вредных привычек!

Наша жизнь состоит из контрастов, в ней присутствует как хорошее, так и плохое. Но нередко хорошее на первый взгляд на деле оказывается плохим. Речь идёт именно о вредных привычках.

Вариант 3

С детства каждого учат, что следует вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, есть здоровую пищу, но не всегда бывает так просто.  Плюсы здорового образа жизни очевидны и не требуют своего перечисления, потому что их знает каждый. Конечно же вести ли здоровый образ жизни или наоборот наслаждаться всем, чем только можно дело каждого.

Родители дают совет придерживаться здорового образа жизни, ведь другой стиль жизни долго не продлится. Однако, не все так однозначно. Перед многими подростками появляется нелегкий выбор, когда друзья выглядят более взрослыми, принимая дозы никотина и алкоголь. Еще не устоявшемуся разуму бывает сложно удержатся, от пагубного влияния сверстников, что часто становится причиной множества вредных привычек.

Если же посмотреть с другой стороны, то можно прийти к выводу и сказать: «что может быть проще согласиться, чем отстаивать свою позицию при споре с друзьями насчет вредных привычек». Недолго думая, можно заключить, что такие вредные привычки как, например, курение и принятия алкоголических веществ, не являются хорошей идеей, ведь вы добровольно пагубно действуете как на свой разум, так и на организм.

Время пройдет и те, кто однажды выбрал такую заманчивую жизнь, включающую в себя алкоголь и сигареты, пожалеют о выборе своего еще полностью не сформировавшегося сознания.

Написав это сочинение или же его прочитав, можно прийти к выводу, что все пагубные привычки начинаются из-за глупости, о которой можно потом сожалеть всю жизнь. Гораздо благоразумнее будет повременить с подобным решение и его принятие уйдет со временем, когда прейдет осознание о последствиях, к которым могут привести подобные действия.

Любой разумный взрослый человек, который однажды из-за плохой компании начал курить или выпивать, а затем получил зависимость, от которой теперь сложно избавиться, посоветует младшему поколению избегать подобных ошибок молодости и вести здоровый образ жизни.

Вести здоровую жизнь достаточно просто — нужно лишь пожелать того и понять, что все ограничения лишь у нас в голове. Никто не сможет помешать человеку жить именно той жизнью, которой он сам пожелает. Не следует отвергать советы старших, если они кажутся иррациональными, ведь все взрослые имеют то, чего в достаточном количестве не имеет подросток — опыт.

3, 4, 5, 6, 7 класс

Вредные привычки

Несколько интересных сочинений

• Их воскресила любовь (сочинение по роману Преступление и наказание)

  Роман «Преступление и наказание» не только представляет читателю огромное количество проблемных тем, но и различные варианты ответов. Тема любви не исключение. Ведь именно любовь помогла выжить

• Лишние люди в русской литературе 19 века

  Такой термин, как «лишний человек» в настоящее время приобрел большую популярность. Почти каждый знает, что такое быть невостребованным, ненужным, неправильным и неподходящим под установленные рамки.
• Герои произведения Очарованный странник Лескова

  Иван Северьяныч Флягин – главный герой произведения, именно с его уст читатель знакомится с событиями. Его с рождения воспитывал отец, так как мать его умерла во время родов

• Сочинение Женские образы в романе Евгений Онегин Пушкин

  Романтичное произведение «Евгений Онегин» содержит плеяду женских образов. Автор поэтично воспевает лучшие качества русских женщин.

• Сочинение на тему Как я провел весенние каникулы

  На весенних каникулах мы вместе с папой решили смастерить кормушки и скворечники, чтобы не пропустить тот момент, когда перелетные птицы вновь вернутся. Для этого мы повесили сооружения прямо в нашем дворе.

Скачать:

Сочинение про Вредные привычки

В мире существует многочисленное множество вредных привычек. Если рассматривать каждую из них по отдельности, становится понятно, что даже незначительная может принести вред нашему самочувствию и близким людям, повлечь к деградации и даже духовному расстройству.

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать свое здоровье и пренебрегать им. Необходимо осознанно прийти к этому как можно раньше, в молодости, чтобы уберечь себя от тяжёлых болезней. Я не хочу рассказывать о курении, алкоголизме, наркомании, потому что каждый знает, к чему это приведет. На первый взгляд, самые безобидные, являются не менее серьёзными, несущие опасность.

Пожалуй, стоит начать с питания. Это то, что каждый из нас, не задумываясь, а может из-за ложных знаний, делает ежедневно, нанося непоправимый ущерб своему организму. Основные причины неправильного питания — переедание, малое употребление овощей и фруктов. Любовь к копченостям, жареному, сладостям, неизбежно приводит к ожирению, сердечно — сосудистым заболеваниям, диабету, раку. Часто можно услышать, что правильно питаться — это дорого, да и времени готовить дома не хватает. Но если разобраться, научиться простым рецептам, окажется, что это даже бюджетно и однозначно дешевле лекарств.

Недостаток физической активности также относится к теме сочинения. Сидячий, малоактивный образ скажется на нарушении обмена веществ, постоянной усталости и унынии. Радует то, что с этим легко бороться и много информации узнавать не нужно. Достаточно по ходу рабочего дня выполнять несложные упражнения. Например, встать и пройтись, сделать несколько приседаний. Следует лишь взять инициативу, не оставив никакого шанса себе усугублять ситуацию.

Устранять вредные привычки важно для того, чтобы наслаждаться жизнью и не ограничивать себя в каких-либо действиях. Можно прекрасно выглядеть и чувствовать себя в старости. Не придётся просиживать в очереди к врачам, пить немалое количество таблеток и жаловаться на свое состояние. Да и какой в этом смысл, если все в наших руках? Зная свои изъяны и их последствия никогда не поздно их предотвратить, ваше тело непременно поблагодарит и подарит чувство легкости и уверенности в себе.

Сочинение 2

Говорят, что привычка, как устоявшийся способ поведения, это вторая натура. С этим утверждением сложно не согласится. Ведь именно привычки формируют характер человека. 

Впервые это выражение встречается в трудах великого Аристотеля. В своей «Риторике» он утверждает, что привычка есть «природное свойство». Далее уже Цицерон, развивая мысль Аристотеля, пишет, что она «есть как бы вторая натура». Но выражение это стало крылатым лишь после высказывания Августина Блаженного, основоположника средневековой философии, который и указал на основное свойство привычки как «второй натуры». Что это значит? 

На первый взгляд всё выглядит достаточно просто: от привычки не просто трудно отказаться, а, практически, невозможно. Это тоже самое, что изменить свой характер. Ведь ряд устойчивых привычек (например, чистка зубов и вечером, и утром) формируют характер человека. Пусть и не в полном объёме. Но, порой, для большинства людей привычка – это их единственная натура.  

Хотя трудно не согласиться и с высказыванием Ромена Роллана, который говорил, что привычка – это разум глупцов. Поддержать эту мысль может лишь вопрос, рассматривающий пагубность вредных привычек человека. Возьмём, к примеру, такие вредные человеческие привычки, как алкоголизм и наркомания. Как они появляются и начинаются? Любой с лёгкостью ответит, что начинаются они с желания человека уйти от своих проблем, забыть их и самому забыться. В этот момент человек не осознаёт, что тем самым он делает плохо лишь самому себе и то только на время. Потом всё «забытое» возвращается с удвоенной силой. Не справившись с накатившей болью, человек вновь стремится «забыться». Но это уже становится как бы сознательным выбором. 

Вторая причина появления этих социально вредных привычек – это желание казаться, а не быть. По большей части, конечно, это относится к становлению детских неокрепших душ: покурить за компанию, вытворить что-то такое, чтобы не только себе казаться «крутым». Разве это не здорово? 

Что есть «привычка»? Она есть «вторая натура».

О том, что привычка формирует не только характер, но и поведение человека доказывают и несколько печальных случаев. 

Были случаи, когда инструкторы по прыжкам с парашютом, выпустив всех желающих, по привычке, забыв, что они без парашютов, выпрыгивали вслед за своими учениками. Вот уж и вправду: «вторая натура». 

Правда, стоит учитывать отличие привычки от навыков и умений. Раз сформировавшись, привычки обычно не меняются. Навыки же и умения требуют постоянного обновления. Но привычку можно выработать и целенаправленно, то есть выработать её преднамеренно. Целенаправленно можно решить проблему и с убивающими человека привычками.  

Чаще всего к вредным привычкам относят курение, потребление алкоголя и наркотиков, переедание, игроманию и в последнее время компьютерную интернет зависимость. Это их основные виды. Но к вредным относят и такие привычки, как ковыряние в носу, щёлканье суставами, привычка грызть ногти, ручку или карандаш, шопоголизм и даже привычку перебивать собеседника во время беседы. Часть этих привычек относят к гигиеническим вредным привычкам, часть – к культурным. 

Суть всех вредным привычек в следующем: все они мешают жить своему хозяину полноценной и здоровой жизнью, они мешают ему развиваться, реализовывать себя, свои мысли и идеи. И ещё вот о чём стоит помнить: вредная привычка – это путь наименьшего сопротивления, это не только отказ от усилий преодолевать препятствия на своём пути, это и отказ от желания добиться в этой жизни желаемого. 

Три шага к отказу от вредных привычек. 

Можно ли преодолеть вредные привычки? Это очень сложная и трудная, хотя и вполне выполнимая задача. Правда, бороться здесь придётся не с самой вредной привычкой, а с причинами её появления. 

Чтобы отказаться от вредных привычек, нужно сделать всего три шага, пройти три этапа, которые условно можно назвать периодами борьбы с вредными привычками. 

• Шаг первый – чётко принятое решение отказаться от вредной привычки; 
• Второй период – это этап «ломки», когда хочется, но нельзя. Здесь помощь специалиста будет не лишней; 
• И третий шаг – это период восстановления. Здесь придётся восстанавливать не только физическое, но и психическое здоровье. И без помощи специалиста, друзей и семьи человеку просто не обойтись. 

`

Вредные привычки

Популярные сочинения

• Сочинение по рассказу Судьба человека Шолохова

  Шолохов наполнил трагизмом свое произведение «Судьба Человека». Рассказ посвящен событиям, происходившим в годы Второй Мировой Войны. Произведение пропитано ужасом и несправедливостью

• Сочинение-описание по картине Царевна-несмеяна Васнецова

  В.М.Васнецов — великий русский художник-сказочник. Его работы познакомили с миром сказок не в привычном литературном понимании, а художественном. Из под пера мастера появились на свет «Богатыри»

• Опыт и ошибки — сочинение (11 класс)

  Человек ошибается — часто случается так, что ты не ошибаешься, если почти не предпринимаешь никаких действий в жизни. Нормально быть неправым и нет безгрешных людей, это факт

Человек часто делает то, что может навредить другому человеку или животному. Осознанно или нет – это уже другой вопрос. Однако часто человек осознанно вредит самому себе. Это как-то не укладывается в голове, что венец эволюции, прошедший через века войн, болезней, стихийных бедствий самостоятельно себя убивает различными способами. Речь, конечно же, идёт о вредных привычках.

Да, вредные привычки были всегда, это верно. Но в наше время всё это приобрело настолько масштабный характер, настолько прочно некоторые привычки вошли в повседневную жизнь, что за будущее человечества становится страшно. В первую очередь речь идёт о никотиновой, алкогольной и наркотической зависимостях. Каждая из этих зависимостей имеет свои особенности, но существует и много общего, чего нужно опасаться, что разрушает наш организм.

Сигареты, алкоголь, наркотики оказывают огромное вредоносное влияния на репродуктивную функцию человека – рождаются больные и мёртвые дети. Особенно это актуально для женщин, так как женские половые клетки – яйцеклетки в течении жизни не обновляются, в отличие от мужских сперматозоидов. Никто не знает, какую яйцеклетку оплодотворит сперматозоид: здоровую или поврежденную никотином, алкоголем, наркотиками. Кроме половых клеток, страдает и весь организм человека: изменяется оттенок кожи, она становится дряблой, разрушаются сосуды и т. д.     

Человек, который курит, чрезмерно употребляет алкоголь, принимает наркотики – это человек зависимый. Он, возможно, и сам бы рад отказаться от дурного пристрастия, да не может. Когда он по каким-либо причинам лишён своего «допинга», он становится агрессивным и может навредить окружающим. У вредных привычек огромное количество минусов, а плюсов нет, есть только мнимые плюсы: успокаивает, расслабляет, расширяет сознание и т. д. Не верьте этому, ведите здоровый образ жизни. 

Вариант 2

Каждый человек удивительное создание природы. Ученые подсчитали, что средняя продолжительность жизни составляет 95 лет.

Мозг  человека по истине уникален. Он состоит из миллиардов нервных клеток. Наша память в состоянии запомнить огромное количество информации, несколько десятков языков. Клетки печени и почек рассчитаны на продолжительность жизни в 120 – 150 лет. Почему  люди умирают от болезней,  не дожив и половины этого срока?

Вырастая, человек начинает приобретать вредные привычки. Они и приводят к болезням и преждевременной смерти. В школе попадая под влияние сверстников, чтобы не выглядеть «белой вороной» и «не быть лохом» слабовольный, неуверенный  в себе подросток начинает курить, и пробовать алкогольные напитки.

С первой сигаретой начинает кружиться голова, ритм сердца учащается, лицо становиться зеленоватым. Вот здесь надо и бросить навсегда. Сказать: — «Нет, я не буду, не хочу». Но нет, пересилив себя, куря одну за другой сигаретой, постепенно он приучает организм к этой отраве. Аммиак вызывает астму. Бензол, хром, никель, кадмий, аминобифенил – рак. Цианистый водород, никотин, кадмий, пиридин, катехол – раздражение кожи, сильный кашель, разрушают зубы, нарушают работу сердца и вызывают заболевания внутренних органов. Страдает нервная система. Человек становится раздражительным, а нервозность заглушает сигаретами.

Но если не только сигареты, а еще и наркотики. Ведь курящему подростку легче их предложить.  Попробуй бесплатно. Но за другую дозу уже придется платить, а если денег нет. И тогда начинаются проблемы. Подростки идут на воровство, возникают  проблемы с законом.

 Употребление алкоголя полностью разрушает иммунную систему  и головной мозг. Начинается деградация личности. Живописную картину представляет собой, валяющийся в блевотине и в испражнениях, молодой человек.

Как думаете, для этого человек родился с уникальным головным мозгом? Занимайтесь спортом, саморазвитием, бросайте сомнительных друзей.  Знайте, что для вас открыты все двери!

Сочинение на тему Вредные привычки

Как говорил древний доктор, любое является лекарством и любое является ядом, воздействие зависит только от количества. Подобным образом, можно рассматривать и действия, поведение.

Например, если много отдыхать, то от этого не особенно много пользы для здоровья, а если совсем не отдыхать, то тоже не особенно много пользы.

Поэтому многие привычки могут становиться вредными и также быть полезными. Ситуация зачастую зависит от количества и способа применения той или иной привычки.

Тем не менее, есть варианты, когда привычки являются однозначно плохими, хотя и тут на самом деле нужно сделать некоторые ремарки. Многие при словах вредные привычки, говорят о курении, такая привычка считается однозначно вредной. При этом нужно посмотреть о корнях этой привычке.

Американские индейцы, благодаря которым и появился табак в остальном мире, употребляли растение крайне умеренно и довольно редко, используя табак в ритуальных целях. Навряд ли в этой культуре такая привычка считалась вредной. Тем не менее, европейцы, а за ними и остальной мир сделали из этой привычки вред: стали курить без понимания, курили чрезмерно часто и в итоге сделали из ритуала вредную привычку.

Подобных примеров на самом деле много и из этих примеров появляется логичный вывод – самой вредной привычкой является глупость. К примеру, откуда берется переедание и глобальное распространение ожирения в самых различных странах? Ведь легко понять, как нужно кушать и в каком количестве и переедать в современном обществе (где пища более-менее доступна) не особенно целесообразно.

Тем не менее, на этой планете множество людей с ожирением, курящих и следующих множеству других вредных привычек. Для того чтобы бороться с подобными привычками, полезно использовать запреты и ограничения, однако, самым действенным методом является борьба с глупостью. Мне кажется, чем больше в обществе будет действительно сознательных и образованных (даже, точнее, просто не глупых) людей, тем меньше будет вредных привычек.

4, 5, 6, 7, 8 класс

Картинка к сочинению Вредные привычки

Предыдущая

СочиненияХронологическая таблица жизни и творчества Распутина

Следующая

СочиненияСочинение Дом, который украшает нашу улицу 8 класс

Когда кто-то говорит «плохая привычка», первое, что приходит на ум, это курение или алкоголь. Однако этот термин гораздо глубже по смыслу. Иногда у нас есть вредные привычки, и мы даже не осознаём, что они плохие. Как было сказано ранее, речь идет не только о курении или употреблении алкоголя. Вредные привычки могут относиться к пассивному образу жизни, использованию нецензурной брани, употреблению нездоровой пищи или страданию от низкой самооценки, неуверенности в себе, скуке и так далее.

Другими словами, вредная привычка — это любое действие, которое может быть во вред здоровью, настроению или даже душевному состоянию. Более того, мы должны учитывать действия, которые могут навредить не только нам самим, но и людям, которые нас окружают. Проблема оказывается более сложной, чем кажется, и нам нужно сначала выяснить основную причину вредных привычек.

Меня беспокоит то, что все вредные привычки в основном возникают по двум причинам. К ним относятся скука и стресс. Как правило, люди ошибаются всякий раз, когда им нужно справиться со стрессом или справиться с неприятной ситуацией. Каждый раз, когда у человека случилась ссора с близким человеком или проблемы на работе, он или она пытается справиться с ними с помощью алкоголя или сигареты, просто чтобы немного расслабиться.

К сожалению, ни один из них не может привести нас к нормальной жизни. Более того, они могут даже усугубить ситуацию и привести к более серьезным проблемам.

Единственный способ предотвратить эти последствия — вовремя распознать вредную привычку, пока не стало слишком поздно. Здесь человек может стать зависимым от курения, нездоровой пищи и так далее. Следующий этап – избавиться от вредной привычки.

После того, как мы успешно определили привычки, от которых нужно избавиться, нам нужно подготовиться. Задача не так проста, как некоторые могут подумать. Это потребует дисциплины и терпения. Некоторые могут начать чувствовать себя плохо. Однако в ближайшее время ситуация улучшится вместе с вашим душевным состоянием и самочувствием. Итак, основные этапы следующие:

• Найдите альтернативу – быстрый и простой способ избавиться от вредной привычки. Все, что вам нужно, это заменить его чем-то менее вредным. Например, когда вы бросаете курить, жевательная резинка может принести большое облегчение. Идея состоит в том, чтобы занять рот этим и забыть о сигаретах.
• Объединитесь с друзьями — очень вероятно, что у кого-то есть друг или родственник с той же проблемой и целью бросить ее. Хорошая идея состоит в том, чтобы объединиться и попытаться вместе бороться с вредной привычкой. Вы можете поддерживать друг друга каждый раз, когда вам тяжело. Другой способ — установить несколько триггеров. Например, каждый раз, когда вы оба хотите курить, вместо этого вы начинаете бежать.
• Создайте гармоничную атмосферу — лучший способ избавиться от стресса и скуки, которые являются основной причиной вредных привычек, — это быть среди любящих вас людей. Они всегда найдут ободряющие слова или помогут, когда вы в одиночку не справитесь с проблемой.
• Ставьте перед собой четкие цели — речь идет не только о том, чтобы представить себя без пива или сигареты. Речь идет о реальных действиях и шагах, которые необходимо предпринять, чтобы избавиться от привычки. Создайте схему или план с графиками и временными рамками.

Придерживайтесь этого плана и попытайтесь построить свою новую личность, не зависящую от скуки, стресса или других внешних факторов. Ключ к успеху в том, чтобы осознать свою исключительную ответственность за приобретение вредной привычки после того, как вы оказались спиной к стене из-за каких-то проблем. Однако это не означает, что вы должны судить себя. Все мы люди, и все люди совершают ошибки. Это абсолютно естественно для каждого человека. Вопрос в том, как мы собираемся преодолеть эти проблемы.

С одной стороны, процесс избавления от вредных привычек может быть очень трудным и трудоемким. Возможно, вам придется себя ограничивать, что поначалу доставит больше неудобств. Однако делать такие шаги, безусловно, стоит, если вы хотите жить полноценной жизнью, иметь крепкое здоровье и способность с легкостью справляться с любыми неприятностями.</p

Источник: youressayhelper.com