Запой рассказы алкоголиков как выйти форум

Viking

турист: из варяг в греки

• #21

Vs-sV написал(а):

я имею ввиду если без докторов… прошу не напоминать што с помощью лучше, я в курсе. Тема именно про самостоятельный выход.)
Vs.

у каждого ведь всё индивидуально,
самостоятельный выход из запоя,
я отпивался зелёным чаем и мучался,мучался,мучался……
суток 2-3, баня,контрастный душ, что бы уснуть снотворное,долго это рассказывать, лучше конечно под капельницу,проще,да
и быстрее процесс проходит

• #22

Не повод ли это продолжать пить? Дохтура не хочу, а сам не знаю как. Может и резковато, извините.

• #23

Первый день панангин и аскорбинка.Чай и чай.Если полезит,то бульон .Минимум физических услилий.Секс привествуется.На ночь успокоительное,и кто то из родственников чтобы не спал и протирал тебя,также будил в предверие кошмаров.Спать с ночником.Второй день тоже самое и успокоительное с утра,ибо попрет моральное похмелье.Спать уже можно и самому.Ну остальное по характеру.

• #24

Чисто индивидуально, мне на первые дни (3-5) помогало пиво с тазепамом, причем старалась не спать днем, т.к. нарушен режим сна, ну, и не так уж и трясет

• #25

Чисто индивидуально. Испешиалли про себя. Различаю 2 вида запоя — запой обычный и запой отягченный.
Запой обычный — употребление алкоголя в течении нескольких суток по схеме — вечером напился, утром просыпание в 4-5 утра, рюмка водки или банка пива, сон до 10, потом просып, вроде ничего, еще 100-150, через час еще, примерно к 15-00 отрубаешся, проснулся 150, потом еще, вырубился, утром проснулся и по кругу. Я выходил из такого запоя замещая алкоголь на пиво. Т.Е. проснулся — пиво, походил — пиво, и т.д весь день, чтоб получалось с утра до вечера не более примерно 6 банок, перед сном снотворное сомнол, или безрецептурный донормил. У кровати — 2 поллитровки айрана. Просыпание ночью — снотворное запить айраном. Утром душ, айран. В первый день за руль лучше не садится.
Отягощенный — когда допиваешся до состояния сильного алкогольного отравления. Цикл выпил — вырубился чередуется примерно через 2 часа. Даже небольшое протрезвление вызывает сильные физические ломки. Не можешь встать с постели. Необходимо выпивать хотя-бы по 50-75 грамм раз в час, чтоб не ломало. Кога не ломает, можешь только лежать и стонать. Глюки. Спутанное сознание. Читать, смотреть телевизор невозможно. Из такого я выходил в более мягкую стадию, описаннную выше через прием Геменеврина. (Синонимы — Сомневрин, Клометиазол) . Действует как рюмка водки. Таблетка, следует расслабление, сон. Проснулся-таблетка, расслабление, сон. И так далее, до необходимого снижения алкоголя в крови.

• #26

Из запоя, по классификации Sam «отягощенного», в последнее время выходил только с помощью капельниц, врачей. А так, снижая градус и количество. Первый день- трясучка и пр. (терплю), вечером вино (если перед этим пил крепкие) бутылка 0,7, второй вечер- пиво, бутылки 3, третий, четвертый вечера- успокаивающие, снотворное.

• #27

Ой, товарисчи.. Ну нафиг так мучицца.. таблетки, вино.. Намешается все в кучу в организьме и ..абзац!
У меня бывший молодой человек не дай бог как гудел (и отягченно и нет) — выводили капельницами. Я дура раньше думала что ничо, сам переломается, но ..мне потом врач сказал, что если у человека стаж пития (запойного) немаленький то необходима мед. помощь.
А то мало ли что!!!
А после капельницы — успокоительное по прредписанию врача ( ) и никакого спиртного.
ИМХО это грамотно и без неожиданностей. На здоровье не надо экономить.

• #28

Ой, STP в организме алкоголика уже столько намешано , а мучиться- это чтобы потом как можно дольше продержаться трезвым, помня о запое. Когда совсем не в моготу, то вызывал врачей. Это все конечно из моего опыта, у каждого он свой.

• #29

Я врача не мог вызвать по причине АНОНИМНОСТИ.Жизня в коттеджном поселке ,не позволяет так светится.Ибо на фейс-контроле врач покажет доки и я стану далеко не анонимным,так что приходилось самому.

• #30

Когда для поддержки жизни нужно продолжать пить — это значит, что пора задуматься)) 10 литров пива вольёшь и легче становится только чисто физически, незаметно уже пьянеешь и тупишь)) Вот ведь кайф…

Фтопку даже КУ (имхо), я ради такой радости не хочу сдохнуть раньше времени))

Я тормознул с алко довольно резко, каким-то там по счёту утром, и у меня к полудню сердце начало хуйарить не в такт, периодически делая длительные паузы. Врачей тоже фтопку, но в тот момент я, наверно, мог словить шанс улететь на небеса)

Ыы…

Фгазенваген, в общем, алкоголь. Слишком аццкий износ организма.

• #31

Я капельницы не уважаю. Там для меня засада таится — с утра физически более-менее нормально себя чувствуешь, но голова-мутная, поэтому после капельниц я всегда продолжал бухать.
Опохмеляться грамотно я тоже не умею — N-я серия будет.
Мне блевание помогает — когда каждые 5 минут выворачивает в жутких спазмах. Тогда мозги начинают работать и как-то легко выбор делается — либо отмучиться, либо хряпнуть остатки и оттянуть неприятный момент, каковой все равно неизбежно придет (у меня гипертония), но с большей силой.
Из лекарств пользую фуросемид, активированный уголь и успокоительное какое-нибудь (эффекта, правда-ноль). Конечно, хочется снотворного употребить, но в нормальных дозах оно не мне не катит, а в больших не хочется.
Ну и душ почаще принимаю и меняю майки, чтобы потом вонючим не пропахивали, бо в здоровом теле-здоровый дух.
А так-мучаюсь, лежу или слоняюсь по квартире, поскольку ни читать, ни в инете сидеть не могу . Кошмар, в общем.

• #32

Тогда попробую свой опытный путь поведать.
С вечера обязатльно нужно заснуть. Для этого нужно выпить побольше. Утром просыпаешся от страшного шугняка, от сердцебиения. Говоришь себе: «Это пить надо меньше». И лежишь часа 4 -5 после пробуждения в таком диком состоянии. Причем, чем дольше, тем лучше. Когда чувствуешь, что твой мозг ничем уже не замутнен, а остался только страх, блевота и внутренняя дрожь, потихоньку одеваешься и идешь, скажем, за сидром 0.5. Пьешь сначала полбанки залпом, потом, остальное, потихоньку. Появляется аппетит — сначала разведи бульонный кубик (а лучше половину) на стакан кипятка. Выпей. Посиди, подумай. Почитай интернет, или свежие газеты. Потом, если есть деньги, пойди в ближайший магазин, купи курицу гриль и еще 0.5 сидра. Цеди его до вечера, ешь курицу, когда захочешь есть. (кстати, черная и красная икра и сырокопченая колбаса тоже приветствуются). Потом, выпивши бульона, поев острых закусок, последний раз идешь в 9-10 вечера за пивом. Потом мешаешь валерьянку, пустырник, корвалол в одинаковых пропорциях (около чайной ложки каждый) с водой, и успокаиваешь себя, что уснешь… Как правило, спишь.. Попробуйте!!! Отзывы — чур, в этой теме!!! Я пробовала не раз. Запой заканчивался.

• #33

Атаааас! Скоко ж тебе лет, что ты такая мудрая и умелая?!

Ляля

• #34

Ох, да, блин….
Че могу сказать, так это лучше иметь кого-то рядом для контроля на случай, что белка все же придет. А она на 2-3 день любит захаживать.
Сам-то еловек не понимает, что с ним — его глючит и все. Надо чтоб кто-то (если такое не дай бог случится) все же вызвал врача.
Часто вижу — попадает чел в больницус чем-то ( пневмонией, гипертонией или еще чем), а потом на след.день сходит с ума….. Поступает-то он трезвый и что пьет не говорит, а потом уже выясняется, что на отмене все это возникло. Сколько я такиз в дурку отправила…… А иногда ведь и не сразу поймешь. Утром приходишь, а тебе больной задвигает типа — тут главврач приходил и вот он сказал то-то и то-то, так Вы к нему зайдите и ему объясните….. Я стою охреневаю от ужаса, что главврач в 8 утра моих больных смотрел……А потом начинаю подробнее спрашивать — тут и выясняется, что кроме главврача еще и черти приходили………

кстати, тут надо помнить о таком моменте, что переломаться самому хорошо, но есть риск с делирием попасть в дурку, что тоже не сахар, так что надо выбирать, ососзнавая….
А главное, чтоб рядом был кто-то, а то ведь можно таких дров наломать……

• #35

Ляля, ужас какой! Вот так, выпивая, а потом отказавшись от спиртного — можно сойти с ума??? Я в шоке.
У кого это бывает? У каких людей?

• #36

Ляля
В дурку с соматикой не берут, даже при наличии делирия… Могут отправить в стационар общего профиля, к которому прикреплен психиатр… Пока соматику не вылечат, делирий купируют в обычной больнице…

Ляля

• #37

Чаще конечно у таких «заслуженных» что ли граждан, когда сразу видно, что человек пьет всерьез.
Но и не только!! В том и коварство, что поступают совершенно обычные с виду люди, по которым и не подумаешь, что вчера из запоя (запаха -то уже нет), даже и в голову не придет, что человек выпивает…. женщины тоже…… и вдруг — ба-бах!!!!! Делирий……. Я поначалу очень удивлялась…… Даже не верила до последнего, что от алкоголя… А вот психиатры только посмеиваются — говорят, а Вы как думали. У них глаз наметан. Они сразу начинают больного ( если еще что-то может сказать) и родственников теребить — ПИЛ???? И выясняется, что да — все как по писаному — пил-завязал — через 3 дня — белка…..
Самое главное, что это ведь опасно, мало ли чего под глюками можно сделать…..

Ляля

• #38

Ляля
В дурку с соматикой не берут, даже при наличии делирия… Могут отправить в стационар общего профиля, к которому прикреплен психиатр… Пока соматику не вылечат, делирий купируют в обычной больнице…

Как Вы себе представляете это в обычной больнице?????????
Не, я всех своих отправляла. точнее, я психбригаду вызывала ( вернее, я психиатра больничного звала, а он бригаду), а они их забирали. Возможно, не всех в дурку, а кого-то в одну больничку у нас, где есть отделение «психосоматики». Но никак не в обычной больнице, к которой прикреплен психиатр…. Точняк нет. По крайней мере у нас.

Думаю, что тех, у кого к моменту делирия оказывалось, что соматика позволяет — тех в дурку, а у кого — нет — тех в психосоматику. А в обычной больнице в клетке ТОЛЬКО до приезда бригады……

• #39

Ляля
Значит в отделение «психосоматики»… Потому как при делирии самое страшное — это соматические проявления, а на базе обычных психиатрических больниц не то что кардиологов, терапевтов — то днем с огнем не сыщешь… Если только «психореанисация»…
Вообще делирий — страшная штука, лучше с этим не шутить… Мрут люди от него, реально мрут…

Ляля

• #40

Да, думаю, у кого что-то конкретное было, тех — психосоматику. А других — в дурку. У нас ведь куча больных, на которых можно воду возить- поступал с диагнозом, который не подтвердился и т.д. — ну. типа, я бы его и так выписала через день, а тут он с ума сошел — тех, наверное в дурку. На фига ему терапевт, если у него кроме бронхита от курева — никаких болезней нет…..

Но если честно, я особо не заморачивалась — кого куда, увезли — и ладно. Главное, что человек ни себя не прибьет, ни окружающих в этом состоянии.
Да, делирий это страшно…… Но мне кажется мрут не от него самого, мрут те, у кого он развился на фоне уже такого запущенного состояния организма, что кроме ЦНС летит все остальное……… а соматические проявления могут быть минимальны, не даром бывают случаи, что не сразу и поймешь, что человек в делирии .

Но мысль-то моя в том, что выходя из запоя самостоятельно, рискуешь нарваться на еще большую потерю анонимности, чем обратившись к наркологу. Я уж не говорю, что если никто не отправит к психиатрам на делирии можно и вообще дел нагородить жутких………

Зависимость от употребления спиртосодержащих напитков развивается медленно, но постоянно прогрессирует. Потребность в этаноле может быть такой же сильной, как для всех людей в воде и еде. При длительном «стаже» распития спиртного пристрастие становится непреодолимым, избавиться от него самостоятельно очень сложно. Рассмотрим, почему возникает и как протекает запой.

Что такое запойный алкоголизм

При развитии патологии возлияния продолжаются от 3 до 10 дней, иногда до месяца и более. Отличительная особенность заключается в цикличности действий — опьянение, похмелье и снова прием новой порции для «облегчения» состояния. Такой порочный круг с каждым разом все больше затягивает. Человек уже не может контролировать свои действия. Физическая зависимость сочетается с психологической.

Для дипсомании (запоев) характерны приступы алкозависимости, но больше на фоне психических нарушений. Длительность таких периодов может быть короткой или продолжительной, в момент протрезвления индивид чувствует отвращение к алкоголю. До следующего приступа могут пройти месяцы и даже годы.

Виды патологии

С учетом внешних обстоятельств и степени выраженности дипсомания имеет несколько форм, которые отличаются определенными типичными проявлениями.

Кратковременная

Длится не более 2–3 дней и всегда происходит спонтанно. Характерна для алкозависимости легкой и средней степени тяжести. В большинстве случаев связана с внешними причинами — веселым или печальным событием в жизни. Если праздники с выпивкой повторяются часто, повышается риск увлечения спиртным до развития стойкой привычки.

Длительная

Продолжается от недели до месяца. Развивается у «бывалых» алкозависимых, у которых уже сформировалась толерантность к алкоголесодержащим напиткам. Сильная физиологическая тяга к спиртному, ежедневное опохмеление, отсутствие рвотного рефлекса и способность принять большой объем горячительного способствуют усугублению проблем со здоровьем.

При отсутствии контроля над количеством выпитого отмечается очень высокий риск развития тяжелых осложнений, в том числе — алкогольной комы.

Истинная

Формируется на фоне злоупотребления спиртосодержащей продукцией. Истинный запой всегда начинается по психологическим причинам и заканчивается физической зависимостью. Человек просто не может самостоятельно вырваться из замкнутого круга «выпивка – похмелье».

Ложная

Псевдозапоем называют непродолжительный период непрерывного употребления спиртного. Характерно редкое возникновение запойных эпизодов (по праздникам, в случае сильного психоэмоционального потрясения, после зарплаты). Индивид может несколько дней подряд беспробудно пить, даже не имея такой привычки в прошлом.

Из псевдозапоя можно выйти легко самостоятельно, как только исчезнет предлог к употреблению горячительного и придет осознание чувства долга — нужно выходить на работу, вернуться к семье и др.

Если псевдозапои повторяются, со временем они переходят в истинные, так развивается стойкий алкоголизм. Организм становится «более выносливым», толерантным к регулярно поступающему этанолу. При этом уже нет разницы, что пить, главное — быстро похмелиться и снова впасть в забытье.

Псевдозапой сопровождается похмельным синдромом — это реакция на интоксикацию организма этанолом. При истинном запое присутствует абстиненция, при которой низкая концентрация алкоголя в крови провоцирует болезненные ощущения.

В обоих случаях прием очередной «лечебной» дозы приносит кратковременное облегчение, затем приходит похмелье и поиск новой порции. Так формируется порочный круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно.

Основные этапы

Алкоголизм имеет свойство прогрессировать и проходит в три этапа.

Начальный

Формируется психологическая потребность выпить, обычно спровоцированная влиянием компании или эмоциональной встряской (праздник, траур, увольнение, разрыв отношений и т. д.).

На начальной стадии еще присутствуют самосознание и ответственность за совершаемые действия, но со временем они стираются, остается единственная цель — найти и принять очередную дозу. Приступы веселости быстро сменяются апатией и агрессией, что провоцирует конфликты.

Продолжается 1–2 дня. Обычно протекает с псевдозапоями, сопровождается рвотой, тошнотой, похмельным синдромом. На этом этапе еще можно прекратить употребление, не прибегая к услугам специалистов.

Средний

Зависимость приобретает более стойкий характер, возможна абстиненция, даже кратковременное воздержание проходит мучительно. При резком прекращении алкопотребления формируется синдром отмены, сопровождающийся агрессивным поведением, отрицанием своей вины в происходящем.

Человек быстро срывается, периоды протрезвления сокращаются. Снижается аппетит, появляется бессонница, эмоциональные качели. Чтобы помочь пациенту, необходимо вызвать нарколога на дом или пройти лечение и реабилитацию в клинике.

Тяжелый

Устойчивое влечение к приему спиртосодержащих напитков отягощается депрессией, абстинентным синдромом. Выявляется сильнейшая физическая алкозависимость, которую уже невозможно преодолеть уговорами или психологическими установками. Прогноз неблагоприятный, лечение отличается низкой эффективностью.

Длительные запои вызывают необратимые дегенеративные изменения во внутренних органах и ЦНС. Сопровождаются сильной головной болью, обильной рвотой, головокружением, тремором, судорогами, возможны приступы эпилепсии, кома. Постепенно теряется связь с реальностью. На последнем этапе выявляются психозы, делирий с галлюцинациями, кошмарами.

Важно! Такие симптомы — повод срочно обратиться за помощью к специалистам.

Влияние на человека

Рассмотрим, как все происходит.

На психологическом уровне

Постепенно возникает и прогрессирует тяга к спиртному. Со временем меняется сознание, а с ним — и приоритеты, стирается грань между «хорошо» и «плохо», что становится причиной моральной деградации.

Длительные запои сказываются на психоэмоциональном здоровье, формируются сопутствующие заболевания психики:

• маниакально-депрессивный психоз;
• социопатия;
• истерия (у женщин);
• хронические металкогольные психозы.

В периоды протрезвления человек может сожалеть о своем поведении и клясться прекратить, а при первом поводе «сорваться». Запои в первую очередь вызываются психическими отклонениями, которые могут появиться после морального потрясения или передаться по наследству.

На физиологическом уровне

Усиливается нагрузка на организм, что объясняется интоксикацией этанолом и продуктами его распада. Чем выше степень аддикции к алкоголю, тем тяжелее последствия для здоровья.

Что страдает в первую очередь:

• Печень. Из-за постоянного токсического влияния продуктов распада этанола отмирают клетки, возможно развитие гепатита, цирроза.
• Почки. Не могут полноценно работать и выводить лишнюю жидкость, появляются отеки, развивается интоксикация.
• Нервная система. Происходят дегенеративные процессы в коре головного мозга, периферическая НС хуже функционирует, возникают судороги, эпилепсия.
• Сердечно-сосудистая система. Не справляется с нагрузкой, сосуды ослабевают, диагностируются аритмия, гипертония.

На фоне постоянного употребления спирта из-за поражения поджелудочной железы может появиться диабет. Отсутствие нормального питания и сна у пьющего вследствие сильной интоксикации становится причиной делирия (белой горячки), нарушений работы организма.

Возможный исход

Регулярное злоупотребление провоцирует развитие стойкой аддикции. Конфликты в семье, буйное поведение, постоянные пьянки, ссоры приводят к криминальным последствиям. Для самого больного существует высокий риск получения сильнейшего алкогольного отравления, которое может закончиться необратимыми последствиями — параличом, инфарктом, инсультом, комой и смертью.

Своевременное обращение за помощью к врачу наркологу поможет вернуться к трезвому образу жизни. Главное — не затягивать с началом лечения.  

Литература:

1. Позднякова, М. Е. Алкогольные традиции в современной России [Текст] // Россия реформирующаяся: Ежегодник-2011 / Отв. ред. академик РАН М. К. Горшков. – Вып. 10. – М. ; СПб.: Институт социологии РАН, Нестор-История, 2011. – С. 350–372.
2. Филиппова, Н. В. Изменения личности у больных алкоголизмом / Н. В. Филиппова, Ю. Б. Барыльник, К. Ю. Бондарева // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2019. – № 5. – С. 18-29
3. Клиническая психопатология: Руководство для врачей. / В. В. Марилов,Т. Ю. Марилова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 608 c.

Запойное состояние появляется в результате того, что пьющий человек не может побороть похмельные синдромы: рвоту, головную боль, слабость в теле. Чтобы их снять он принимает очередную дозу спиртного и в результате это приводит к нездоровой зависимости, преодолеть которую бывает сложно. Тогда нужно обращаться к наркологу, но если поход к нему невозможен, то нужно знать, как выйти из запоя самостоятельно, не причинив вреда своему здоровью. Ниже вы найдете основные, а главное действующие способы, как «побороть зеленого змея».

На сколько затянется самостоятельный выход из запоя

Сразу стоит сказать, что реабилитационный период у каждого разный, а поэтому дать точный ответ, в этом случае, невозможно. Его продолжительность зависит от ряда факторов:

• на протяжении скольких дней принимался алкоголь;
• сколько было выпито;
• пол пациента, физические особенности;
• качество напитков, которые были выпиты;
• способ выведения;
• хронические заболевания.

После длительного приема алкоголя симптомы абстинентного синдрома могут проявляться в течение недели. Поэтому очень важно, чтобы рядом был еще кто-то. Ведь на 3-4 день может появиться «белая горячка». Ее можно определить по таким признакам:

• бессонница;
• сильное возбуждение;
• острый алкогольный психоз;
• странное поведение.

При проявлении хотя бы одного признака следует сразу вызывать нарколога.

Как отличить простой похмельный синдром от абстинентного

Абстинентный синдром характеризуется дискомфортом внутри, депрессивным состоянием в результате из-за недостатка новой дозы алкоголя. У алкоголика появляется нездоровая тяга к спиртному.

Бывает, что он развивается после первого приема горячительных напитков. Тогда уже можно говорить о серьезном заболевании, которое требует срочного медикаментозного лечения.

Как выходить из запоя : резко или постепенно

Этот вопрос вызывает много разногласий. Есть мнения, что бросать нужно сразу, мол каждодневное снижение дозы ничего хорошего не принесет. Но это в корне ошибочное мнение, лучше все делать постепенно. Уменьшение дозы смягчает похмельный синдром, он будет протекать менее заметно. К тому же, это поможет предотвратить появление «белой горячки», эллиптических припадков.

Верное снижение дозы

Действовать нужно в так называемые моменты «протрезвления». Ведь когда человек чувствует себе плохо, его легче уговорить на лечение.

Во время похмелья пациенту стоит наливать только немного спиртного. Например, по 150 мл после еды на протяжении двух дней.

Обратите внимание! Лучше всего похмеляться тем напитком, который употреблялся в период запоя. Главное уменьшить дозу или количество приемов. Здесь важно, чтобы больной не бросил все и не запил снова.

А следующим этапом станет очищение организма от выпитого алкоголя.

Основные способы выведения из запоя

Существует три основных и действующих способа:

1. На дому – один из самых трудных способов, поскольку родственники алкоголика должны направить все свои силы, чтобы снизить его тягу к спиртным напиткам. Для этого могут использоваться, и медикаментозные, и народные средства.
2. С помощью нарколога – действенный способ, помогающий максимально быстро избавиться от абстинентного состояния и пагубной привычки.
3. Стационарное лечение примечательно тем, что в этом случае полностью исключен срыв пациента, так как за ним идет постоянное наблюдение. В клинике проведут общеукрепляющую терапию, назначат необходимое медикаментозное лечение.

К каждому пьющему потребуется найти свой подход. Иногда хватает помощи родных и близких, чтобы навсегда распрощаться с пристрастием к алкогольным напиткам. Но если попытки не увенчались успехом, то следует не медлить, а вызывать нарколога.

Однако и тут есть свои особенности. Не всем пациентам хватает такой местной терапии и тогда остается только третий вариант – стационар.

Важно! В больницу пьющего кладут, если он даст на это свое согласие.

Поэтапные действия при однодневном запое

• В этом случае оптимальным вариантом станет употребление большого количества минеральной воды с лечебным эффектом. Также она должна быть насыщена щелочью.
• Также нельзя забывать об соответствующем питанием – нежирные блюда.
• Справиться с токсинами помогут небольшие пешие прогулки на улице.

Выход из длительного запоя

Это именно тот случай, когда нужно обращаться к врачу. Самостоятельный выход может быть очень рискованным. Но, если пойти к профессиональному наркологу нет возможности, то начните понемногу уменьшать дозу алкоголя на протяжении трех дней.

Важно! Резкий отказ от этанола может спровоцировать появление «белой горячки».

В первый день разрешается выпивать по 30 мл спиртного через каждые 2 часа. После объем алкоголя остается тем же, но употребляется он уже через каждые четыре часа. На третий день интервал увеличивается до 6 часов.

Четвертый день должен стать свободным от алкоголя.

Успех данного метода заключается в психологическом факторе. Алкоголику кажется, что он делает первые успешные шаги в преодолении своей тяги и ему хочется дальше продолжить работать над этим.

Вывод из запоя в домашних условиях

Если пациент готов бороться с алкоголизмом, то за минимальный срок его можно вывести из абстинентного состояния. Придется задействовать нетрадиционную медицину, медикаментозное лечение, ряд восстановительных процедур.

Но при наличии хронических болезней лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться к наркологу. Он сможет поговорить с больным и убедить бросить пить. Ведь психология может помочь даже в самых трудных ситуациях.

Обратите внимание! Все рекомендации медработников следует соблюдать в обязательном порядке.

Быстрый способ

Выйти из запоя, не обращаясь за квалифицированной мед. помощью можно, но тут нужно соблюдать следующие советы:

1. Перед сном обязательно выпить полстакана воды комнатной температуры с несколькими каплями настойки мяты.
2. С утра выпить побольше жидкости.
3. Дольше спать. Сон помогает снять ряд симптомов отравления.
4. Перед сном не помешает прогулка на свежем воздухе. Если выйти на улицу нет сил, то чаще проветривайте комнату.
5. Ускорят выведение токсинов и остатков этанола из организма пять минут под душем (не контрастным!).

В комплексе с этим потребуется принимать и лекарства: для подавления рвотных позывов, от повышенного давления, для снятия болевых ощущения.

План на несколько суток

Первый день можно считать самым сложным. Ведь придется задействовать всю свою силу воли, чтобы не запить.

Сразу после сна выпить два стакана простой воды с абсорбирующим средством. Если есть сердечные проблемы, то таблетку Валокордина лучше заменить на отвар валерианы или пустырника. Можно пить Фенибут, но только по инструкции.

Второй день будет полегче, состояние алкоголика уже становится лучше, но нельзя бросать лечение. Для этого необходимо употреблять больше жидкости (лучше чистой воды), есть нежирную, легкую пищу.

Если мучает бессонница, то можно принять одну таблетку Фаназепама.

На третий день человек ощущает слабость во всем теле и разбитость. На фоне этого может «разыграться» депрессия. Для того, чтобы ее предотвратить нужно себя чем-то занять. Также улучить состояние помогут витаминные комплексы. В них обязательно должны входить витамины В1 и В6 (помогаю пищеварению и расщепляют этанол), никотиновая кислота РР (восстанавливает нервную систему) из-за ее дефицита начинаются нервозы, резкие смены настроения. Конечно, необходим витамин С. О его пользе было упомянуто в статье неоднократно.

Дезинтоксикация

Очищение организма условно можно разделить на несколько этапов:

Первый этап – обильное питье

Пить можно все: минеральную воду (но только без газа), чай, молоко, компоты, морсы. Питье выводит из организма алкоголь естественным путем.

Но, если мучает многоразовая рвота, то примите таблетку церукала (допускается ее прием, как без воды, так и с небольшим ее количеством). Через 15 минут потребуется повторить прием лекарства.

Второй этап – питание

Как только начинается похмельный синдром у пациента разыгрывается сильный аппетит. Здесь важно придерживаться особой диеты: убрать из меню все жареное, жирное, копченное и острое.

Лучше в рацион добавить:

• овсяную или яичную каши, но только при условии, что поджелудочная и печень нормально функционируют. Варить их нужно на воде без масла. Они восстановят микрофлору кишечника;
• кисломолочные продукты (ряженка, кефир 1%, натуральные йогурты без добавок и ароматизаторов, нежирный творог);
• апельсины, лимоны, мандарины;
• куриный бульон можно давать только на второй-третий день выхода. В нем содержится глутамат, который снимает тревогу. Допустим также рыбный бульон, поскольку он содержит большое количество глицина;
• капустный рассол, так как он богат янтарной кислотой;
• кислые ягоды способствуют улучшению аппетита.

Если нет аппетита, то дают детскую питательную смесь. Например, Hipp, Nestogen, Nan и другие.

Третий этап – восстановление с помощью медикаментов

Если выход из запоя проходит на дому, то можно использовать пероральные сорбенты. Быстрее вывести токсины из организма помогут внутривенные препараты. Также они нормализуют работу печени, очистят кровь, а также улучшат работу сердечно-сосудистой системы.

Медикаментозное лечение при выходе из запоя

Прием медикаментов позволяет быстрее очистить клетки организма от этанола. И для этого нужно однократно выпить 8-10 таблеток активированного угля. Больше приемов могут только навредить, так как вместе с токсинами будут выходить и полезные соединения (белки, углеводы, витамины).

Обратите внимание! Если дома нет активированного угля, то дайте пациенту выпить одну столовую ложку Полифепана. Его нужно принимать 3-5 раз в день. В качестве абсорбирующего препарата подойдет и Энтеросгель.

Между приемами лекарств должно пройти минимум полтора-два часа.

Улучшить самочувствие помогут витаминные комплексы Олиговит, Витрум. На ряду с которыми обязательно нужно принимать гепатопротекторов для нормализации работы печени.

Обратите внимание! Из-за резкого бросания алкоголя могут появиться резкие перепады давления. Если оно будет слишком завышено, то рекомендуется пить гипотензивные лекарственные препараты: Лизиноприл, Эналаприл. А вот корвалол, валосердин, валокордин противопоказаны в таком состоянии.

Головная боль, ломота и слабость в теле: как бороться

Во время «отмены алкоголя» алкоголик может жаловаться на сильную и порою сильную головную боль, а также ломоту в теле. Чтобы он не сорвался и не принял очередную дозу алкоголя, дайте ему выпить обезболивающее средство. Например:

• Дексалгин;
• Анальгин;
• Кеторол;
• Реналган;
• Пенталгин.

Лечить головную боль и ломоту можно однократным приемом двух таблеток анальгина и но-шпы. Но их нужно не запивать водой, а разжевать. При резких болях количество приемом можно увеличить до двух.

Хотя аспирин тоже способен снизить такие синдромы похмелья, употреблять после запоя его нельзя, поскольку он оказывает раздражающие воздействия на желудок.

Тяжелый абстинентный период сопровождается дефицитом витамина С. Восполнить его можно с помощью лимона, яблочного или же морковного сока.

Бессонница во время выхода из запоя

У больных, которые пытаются справиться со своей зависимостью часто наблюдаются проблемы со сном. А, как показывает практика, это первый предвестник алкогольного психоза.

Справиться с этой проблемой помогут снотворные средства, но они должны быть только на натуральной (природной основе). Таким может быть Донормил. Его принимать можно только под присмотром родственников.

Важно! В данном случае медикаментозное лечение должно выписывать врач. Он назначит правильную дозировку.

Польза глицерина при запое

Глицерин является многоатомным спиртом и если его употреблять по инструкции, то он поможет снизить проявление абстиненции. Помимо этого, он снижает внутричерепное давление.

Пить его в чистом виде нельзя. Он обязательно разводится физраствором, если такого нет подойдет и дистиллированная вода, в соотношении 1:2.

Полученную смесь нужно пить три раза в день по 50 мл.

Народные средства при отравлениях алкоголем

При длительном принятии алкоголя даже народные методы могут помочь «прийти в себя». Но их нужно комбинировать с традиционным лечением. Ведь только в комплексе получиться относительно быстро справиться с алкогольным опьянением.

Важно! К народным средствам стоит прибегать после промывания желудка на фоне пищевого расстройства.

Несколько проверенных рецептов:

1. Корень пустырника максимально измельчить и залить водой в соотношении 1:1. Полученную смесь нужно прокипятить примерно 20 минут, дать настояться и пить по три чашки в день.
2. Съесть целый лимон, предварительно разрезанный на несколько долек. Он богат витамином С, который быстро восстанавливает тонус сосудов и местный иммунитет. При его отсутствии можно заменить на морковный или же яблочный сок.
3. Сделать чай из календулы или из ромашки, дать ему настояться и принимать на протяжении всего дня. Они обладают антиоксидантными свойствами, а значит помогают быстрому выведению токсинов из организма.
4. Подавить рвотный рефлекс помогут бархатцы. Их хорошо измельчить и залить 0,5 л крутым кипятком. Дать настояться и употреблять вместо чая. Этот состав лучше пить охлажденным.

Противопоказания при выходе из запоя

Главное при выходе из запоя – чтобы алкоголик обратно не запил. Для этого уберите из квартиры все алкогольные напитки. Нигде не должно быть и намека об этом.

В это время близкими придется проявить особое терпение. Ведь на пьющего человека нельзя повышать голос и «читать морали», поскольку это может только усугубить ситуацию. А в период похмельного синдрома он и так ведет себя агрессивно.

Также при выходе из запоя категорически не рекомендуется принимать контрастный душ. Хотя многие часто предлагают прибегнуть к такой малоприятной процедуре. Во время алкогольного опьянения тонус сосудов сильно нарушается, а поэтому реакцию организма на такого рода встряску угадать крайне сложно. На фоне этого бывают инфаркты, инсульты.

Это касается и спорта. Ослабленный организм может по-разному отреагировать на такое резкое изменение активности.

Помимо всего прочего, нельзя:

• много курить;
• принимать медикаменты, оказывающие активное влияние на психику.

Нужен ли врач

При выходе из сильного запоя есть опасный период, когда может наступить «белая горячка» или алкогольный делирий. Случится это может, как на второй, так и третий стадии алкоголизма, когда в организм не поступает этанол более двух дней.

Основные симптомы:

• слуховые и визуальные галлюцинации;
• высокая температура, которая подымается на вечер;
• сильный озноб;
• бред;
• судорги.

При проявлении «белой горячки» алкоголик может вести себя неосознанно и даже агрессивно из-за искаженного восприятия действительности. Он не узнает родных, считает, что вымышленные или чужие люди. Страдает сильной бессонницей, может вообще не спать.

Обратите внимание! «Белая горячка» опасная, поскольку около 16% больных умирает от нее.

Довольно часто после такого состояния ухудшается память, страдает мозг, человек начинает страдать слабоумием. Если не «завязать» с этой привычкой, то алкогольный делирий неоднократно возвращается, в результате чего алкоголик теряет возможность жить и в обществе.

Лечение этого состояния на дому проводить не рекомендуется, так как иногда оно усложняется аритмией, генерализированными судорогами. Возможна даже полная остановка сердца.

При возникновении алкогольного делирия требуется круглосуточный надзор врачей. Ведь кроме смерти естественным путем, могут быть совершены и самоубийства на почве высокого психоза.

Также вызывать врача нужно, если человек ощущает:

• резкие боли в животе, сопровождаемые рвотой;
• давящие боли в грудной клетке, отдающие в правую руку;
• онемение;
• резкая слабость в руках и ногах;
• головокружение;
• нечеткое зрение;
• горький привкус;
• желтый цвет кожи.

Решив бросить пить, как не вернуться к прежнему образу жизни

Побороть абстинентный синдром очень трудно, но еще труднее не бросить все на полпути, когда уже почти получилось выйти из этого состояния. Ниже есть несколько эффективных советов, которые помогут перебороть желание снова запить при появлении сложной ситуации.

1. Заручитесь поддержкой близких и родных людей. Не бойтесь их просить о помощи и поддержке, когда нужно выйти из запоя.
2. Уберите все заначки. Постарайтесь, чтобы алкоголик нигде не находил этанол. Это поможет выйти из состояния опьянения. И не давайте его поведению никаких негативных комментариев.
3. Перед едой пейте больше воды, чем обычно. Это поможет добиться ощущения наполненности желудка, и тяга к спиртному станет меньше.
4. Начните заниматься спортом. Даже небольшая пешая прогулка способна вызвать выработку эндорфинов – гормонов счастья.
5. Поймите, что запой вредит не только вам, но и отравляет жизнь другим, а поэтому старайтесь быстрее из него выйти
6. Старайтесь изменить свои мысли. Думайте о чем-то хорошем, а не о спирте.
7. Помните, что из-за последствий чрезмерно употребления алкоголя страдает не только мозг, но и весь организм в целом.

Одна из причин появления абстинентного синдрома является то, что после длительного употребления алкоголя в желудочно-кишечном тракте вырабатываются токсины. Побороть эту интоксикацию помогает этанол. В итоге получается порочный круг, чтобы его разорвать спиртные напитки нужно заменить на энтеросорбенты (энтеросгель, активированный уголь).

И способы, как правильно вести себя при сильных запоях и, что делать при абстинентном синдроме вам не пригодятся.

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Запой можно назвать одним из самых опасных проявлений алкоголизма у женщин и мужчин. В этот период наносится колоссальный ущерб социальной жизни — человек может потерять работу и семью, друзей, материальные ценности. Что считается запоем и как помочь человеку в такой ситуации? Обо всем этом ниже.

• Что такое запой
• Причины запоя
• Симптомы запоя
• Сколько длится запой
• Как проявляется у женщин
• Состояние при выходе из запоя
• Поведение алкоголика перед запоем
• Что чувствует алкоголик
• Как избежать запоя
• Виды запойного алкоголизма
• Ложный запой
• Истинный запой
• Длительный алкогольный запой
• Тяжелый запой
• Запойный образ жизни
• Сухой запой
• Запойный алкоголик
• Если муж запойный алкоголик
• Сколько живут запойные алкоголики?
• Бывшие запойные алкоголики
• Как вылечить в домашних условиях
• Лечение алкоголизма в клинике
• Выведение из запоя на дому
• Выведение из запоя в стационаре
• Как пить без запоев

Что такое запой

Запой — это длительное употребление алкогольных напитков (больше суток), характеризующееся сильной интоксикацией организма и возможным нарушением социального поведения. Как правило, такие алкогольные марафоны происходят у людей с 3 и 4 стадией алкогольной зависимости. Страдает от этого не только сам запойный алкаш, но и его близкие. Практически 90 процентов бытовых преступлений совершается именно  в опьянении.

Причины запоя

Практически все запойные люди не считают себя алкоголиками. Но причинами очередного приема спиртного может стать как радостное событие, так и проблемы на работе и т.д.  В основном алкогольный запой происходит по таким причинам:

• проблемы в семье и на работе, которые человек не хочет решать. Спиртное в такой ситуации — лучший вариант убежать от трудностей жизни.
• Генетическая склонность к злоупотреблению алкоголем. Вопреки расхожему мнению, такие наклонности может иметь не только человек с пьющими родителями.
• Плохая компания, состоящая из любителей выпить по любому поводу. Такие приятели чаще всего практически заставляют человека поднять очередную рюмку при помощи манипуляций такого плана «Ты меня не уважаешь?», «Как можно не выпить за здоровье», «Нужно «обмыть» машину (дом, квартиру, пылесос, новую духовку), что дольше служила».
• Алкоголизм, когда без спиртного наступает сильнейшее похмелье, не снимаемое никакими способами, кроме рюмки водки. За ней идет следующая и человек снова проводит день в невменяемом состоянии.

Еще одна распространенная причина — уверенность в целебных свойствах алкогольных напитков. Например, многие уверены, что простуду или язву нужно лечить водкой. Это миф, пагубно влияющий на здоровье. Болезней, при которых показан алкоголь, нет!

Симптомы запоя

• Первый и самый явный признак запоя — потеря контроля над количеством и крепостью употребляемых напитков. Желание выпить не утихает даже после бутылки водки или коньяка, человек пьет, пока не потеряет сознание.
• Второй симптом — агрессия и раздражительность. Обычные люди могут пропустить пару бокалов вина или несколько рюмок более крепких напитков для расслабления, веселья, поддержания разговора в компании и т.д. Женщина или мужчина запойный алкоголик после приема спиртного становятся злыми, раздражительными и агрессивными. В компании такой человек чаще всего начинает скандалы, выяснения давних конфликтов и даже драки.
• Третий признак — потеря аппетита и сна. Вино, виски, коньяк и другой алкоголь подаются к хорошей закуске не зря — ведь человек хочет есть после этих напитков. Кроме того, при превышении дозы начинает клонить в сон. Алкоголик может не есть совсем, и не спать в моменты опьянения. Сильный запой может привести к нарушению психики именно из-за отсутствия отдыха, поскольку мозг находится в полубессознательном состоянии.
• Четвертый тревожный знак — полная потеря памяти и отсутствие отвращения к алкоголю наутро после застолья. Человек, не имеющий зависимости от спиртного, на следующий день после застолья не сможет даже думать об этих напитках (если немного перебрал). Алкоголик наоборот, не сможет начать день без «опохмела». Кроме того, такой человек может совершенно не помнить, что происходило.

КАК ПОМОЧЬ АЛКОГОЛИКУ, ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТЬСЯ

Сколько длится запой

Точно указать срок невозможно. Запой может длиться от 2 дней до пары месяцев. При таком длительном употреблении человек меняется и внешне, и внутренне, ведь интоксикация затрагивает и организм, и психику.

Как проявляется у женщин

Алкоголизм у женщин развивается гораздо быстрее мужчин. Лечение слабого пола также труднее, поскольку только 1 алкоголичка из 10 признает свою проблему. Симптомы запоя у женщин аналогичны указанным выше, но к ним можно прибавить еще и невероятную скрытность и изобретательность. Слабому полу не нужна компания для выпивки, в отличие от мужчин, которые предпочитают пропустить рюмку среди приятелей.

Чрезмерные возлияния практически сразу же сказываются на внешности. Опухшее красноватое лицо с синюшным оттенком, тусклые волосы, морщины и красные глаза сразу выдают даму с любовью к горячительным напиткам.

Состояние при выходе из запоя

От того, сколько длится запой, зависит и состояние человека при выходе из него. Если говорить о кратковременном (2-3 дня), то организм пока что может восстановится самостоятельно при помощи обильного питья, витамина С и плотного приема пищи. Головная боль снимается таблетками. Поможет и теплый (не горячий!) душ.

Что касается длительного запоя более недели, то выход из него может стать настоящим кошмаром и потребовать помощи нарколога. Среди побочных эффектов есть такие:

• рвота и тошнота, диарея (в тяжелых случаях кровавая);
• сильная головная боль;
• тремор конечностей, озноб;
• повышение кровяного давления;
• затрудненное или болезненное мочеиспускание;
• галлюцинации (в простонародье «белая горячка»)

Есть вероятность болей в области печени и желудка. Это говорит о значительном поражении органов ЖКТ.

Поведение алкоголика перед запоем

Человеку, который столкнулся в своей жизни с алкоголиком, знакомы своего рода эмоциональные качели — сначала зависимый старается найти повод для скандала в семье, чтобы в результате был повод напиться. Причиной может стать практически все. После отрезвления зависимый будет уверять, что все теперь будет хорошо, такого больше не повториться и т.д. Но все начинается снова.

Перед началом запоя человек становится раздражительным, агрессивным. Его совершенно не интересуют семейные и рабочие дела, хобби, все вокруг становятся плохими. Зачастую при опьянении эта ситуация усугубляется, отсюда и случаи избиения жен, детей и случайных прохожих.

Что чувствует алкоголик

На первой стадии алкоголизма человеку еще знакомы чувство стыда и раскаяния. Он может выплескивать свою агрессию вокруг из-за осознания своей проблемы.

На второй стадии можно заметить резкое сужение круга общения. Старые друзья меняются на компанию собутыльников, которые всегда нальют рюмку.

Третья стадия характеризуется полной деградацией личности. Человек высмеивает любые увлечения других — книги, кино, рукоделие, рыбалка, охота. К сожалению, алкоголь действительно разрушает клетки мозга, именно поэтому зависимый становится равнодушным ко всему, кроме бутылки.

Как избежать запоя

Если человек уже настолько зависим от алкоголя, что по утрам опохмеляется и не может без этого жить, рецепт предотвращения запоя один — не пить совсем. Даже бокал пива может стать роковым. Но для начала алкоголик должен осознать свою проблему и захотеть бросить пить. Никакие ультиматумы и скандалы не заставят избавиться от зависимости.

Если же алкозависимый решил встать на путь исправления, то важно сначала четко понять, что спиртное нельзя употреблять совсем, даже в праздники. Сначала это очень трудно, поэтому стоит избегать таких поводов, где зачастую каждый норовит налить вина или водки. Лучше всего постараться найти увлечения, можно даже экстремальные. Не стоит пренебрегать и аптечными препаратами для снижения тяги к выпивке. Такая терапия, как иглоукалывание, поможет расслабиться и выдержать период отказа.

Увы, вылечить алкоголика навсегда невозможно. Человек остается в стадии ремиссии, которая в любой момент может закончиться.

Виды запойного алкоголизма

Существует несколько типов запойного алкоголизма:

Ложный запой

Ложный — человек может пить, например, в выходные или при радостном (грустном) событии. Далее он приводит себя в порядок и выходит на работу. При этом человек не теряет внешний вид, деньги, семью и друзей;

Истинный запой

Истинный — название говорит само за себя. Алкоголик пьет от недели до пары месяцев, его не интересует заработок, семья и друзья.

Длительный алкогольный запой

Длительный запой — длится от месяца до полугода. Хроническая стадия алкоголизма с характерным внешним видом и состоянием здоровья.

Тяжелый запой

Тяжелый запой — характеризуется длительным временем употребления, поражением здоровья и мозга, при этом алкоголик может совершить преступления на пьяную голову.

Запойный образ жизни

Человек пьет месяц или два, далее проходит реабилитацию и приводит себя в порядок. Через некоторое время он опять начинает пить, и так повторяется постоянно.

Сухой запой

Сухой запой — алкоголь выведен из организма, но психологическое и физиологическое желание выпить осталось.

Все типы запоев, кроме ложного, характеризуются достаточно долгой стадией восстановления психики — около полутора лет. Это время потребуется, чтобы исчезла раздражительность и агрессия. Но желание употребить спиртное может сохраняться неограниченное количество времени во время ремиссии.

Запойный алкоголик

От этой проблемы зачастую больше страдают семья и близкие. Как правильно вести себя с алкоголиком, чтобы не допустить потери себя в вечной борьбе с «зеленым змием»?

Если муж запойный алкоголик

В первую очередь женщине с мужем алкоголиком следует четко понять для себя самой — готова ли она тратить жизнь и показывать детям пример нездоровых отношений ради излечения зависимого? Если ответ положительный, то важно запомнить следующие правила:

• скандалы и истерики никогда не убедят мужчину в необходимости лечения;
• недопустимо устраивать разборки и разговоры с пьяным, не поддерживайте беседу с ним, никогда не выпивайте вместе с мужем-алкоголиком.
• не примеряйте на себя роль мамы — не стоит отдавать за человека долги, решать проблемы с работой, перетаскивать спать с пола на кровать или помогать добраться до дома;
• если муж сам осознает масштабы проблемы, помогите ему — поговорите об этом, создайте дома спокойную обстановку, не создавайте поводов для ссор.
• Будьте последовательны и спокойны — никаких пустых угроз об уходе. Решились уйти — нужно делать это в реальности, а далее стоять на своем.
• Если дело зашло слишком далеко и алкоголик начал применять силу или у него проявились галлюцинации, немедленно забирайте детей и уходите в безопасное место. Увы, такая стадия уже нечасто поддается излечению, а вот психика окружающих может пострадать.
• Если супруг работает, любит жену и детей, но периодически начал прикладываться к бутылке, постарайтесь вызвать его на спокойный разговор. Возможно, у него есть проблемы, которые он старается скрыть. Внушайте ему, что спиртным дело не решить, а вы поддержите его в любой ситуации. В семье важно уметь обговаривать все проблемы.

При этом не стоит устраивать мужу истерики, если он решил в субботу выпить пару кружек пива за ужином — это не показатель алкоголизма. Стоит насторожиться только в том случае, если частота таких дней и количество выпитого неумолимо растет.

Сколько живут запойные алкоголики?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Все зависит от состояния организма. Например, человек с крепким сердцем и почками может пить практически до старости. Самые частые случаи смерти среди таких — несчастные случаи или драки.

Бывшие запойные алкоголики

Бывших алкоголиков, как наркоманов, не бывает. Такие люди находятся в состоянии ремиссии, даже если они до конца жизни больше не возьмут в рот спиртного или не введут себе укол. Сам зависимый должен понимать, что борьба с желанием выпить будет практически постоянной, если не занимать себя любимым хобби. Многим помогает смена нервной работы на более спокойную. Особенно важно регулярно посещать специальные занятия с психотерапевтом. Они нужны вовсе не для сумасшедших — доктор в беседе поможет выявить психологические проблемы и проработать их. Метод психотерапии используется также в лечении наркоманов.

Как вылечить в домашних условиях

Вывести человека из запоя дома возможно лишь в том случае, если он длился не более 5 дней. Необходимо снижать количество выпитого (разбавлять водой), давать активированный уголь или другие сорбенты, воду в большом количестве. Витамин С поможет ускорить распад алкоголя — апельсиновые сок с водой, квашенная капуста или рассол от соленых огурцов. Для устранения обезвоживания можно также принимать раствор Регидрон. На стадии выхода из запоя можно применять успокоительные препараты, отказаться от нагрузок и контрастного душа. Лучше всего уложить человека спать после приема всех вышеуказанных средств.

Что касается тяжелых запоев, то лечение в домашних условиях нецелесообразно. Вывести такое количество спиртного из крови водой нереально, поэтому лучше всего обращаться к наркологу.

Лечение алкоголизма в клинике

Наркологические клиники применяют комбинации методов для лечения и выведения из запоев. Первым делом нужно очистить кровь от алкоголя, восстановить водный баланс, работу всех внутренних органов. Далее идет психотерапия, иглоукалывание, комплекс успокоительных препаратов

ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА

Выведение из запоя на дому

В тяжелых случаях врач может приехать домой к пациенту с необходимым препаратом для выхода из запоя:

• Выезд нарколога круглосуточно;
• капельница объемом 500, 1000, 1500 мл;
• общая диагностика состояния;
• консультация доктора с дальнейшими рекомендациями;
• запас лекарств на трое суток.

Стоит отметить, что это не лечение алкоголизма, а только выведение алкоголика из похмельного и запойного состояния.

ВЫВОД ИЗ ЗАПОЯ НА ДОМУ

Выведение из запоя в стационаре

Чаще всего в стационар помещают самых тяжелых пациентов, в длительном запое. Здесь речь идет не только о восстановлении трезвости, но и о восстановлении внутренних органов и психики:

• выведение алкоголя из организма при помощи капельниц, если спиртное было принято недавно, то используется также промывание желудка;
• инъекции витаминных препаратов, успокоительных, глюкозы;
• для снятия абстинентного синдрома индивидуально подбираются легкие антидепрессанты, витамины группы В и нейролептики;

Для дальнейшего лечения терапия подбирается также индивидуально, это могут быть групповые занятия или сеансы с психотерапевтом. Для физического оздоровления и успокоения применяется массаж, иглотерапия, процедуры электрофореза.

ВЫВОД ИЗ ЗАПОЯ В КЛИНИКЕ

Как пить без запоев

Как уже говорилось выше, для алкоголика есть единственный вариант избегать запоев — не пить совсем. Но что, если вы заметили, что выпиваете все чаще и все больше, а на утро чувствуете потребность «подлечиться»? Для начала минимизируйте застолья и празднования. Все вечеринки — только в выходной день.

Найдите интересное хобби, чтобы отвлечься от мыслей о выпивке. Большой процент людей пьет просто от скуки, чтобы добавить в жизнь ярких красок. Стресс на работе? Не нужно наливать себе бокал вина — горячая ванна, секс, покупка новой одежды или травяной чай помогут гораздо лучше.

Уберите из дома весь алкоголь. Если у вас четко проявляется зависимость (это прекрасно, когда человек сам осознает проблему), никакого домашнего бара быть не должно. Внушите себе, что теперь вино или коньяк можно употребить не более 2-3 раз в месяц.

Надеемся, что проблема алкоголизма никогда не коснется вас или вашу семью.

Быстро меняющаяся реальность ➔ стресс ➔ желание уйти от проблем, избежать необходимости адаптироваться ➔ злоупотребление алкоголем ➔ алкоголизм.

Сегодня такая схема «отрабатывается» все чаще, хотя проблемы со спиртным в постсоветских странах и до потрясений последних лет не были редкостью.

О первых «звоночках» алкогольной зависимости, вариантах ее лечения и мифах о спиртном рассказала директор «Центра лечения алкоголизма» Александра Коляда.

Александра Владимировна Коляда
директор «Центра лечения алкоголизма», врач-психотерапевт, врач-психиатр-нарколог высшей категории

Как формируется алкогольная зависимость?

1 стадия

Распознать ее бывает непросто, потому что нет запоев. Страдают больше родственники и близкие больного. Сам он чувствует себя вполне прилично.

Однако уже есть первые признаки алкоголизма:

• хочется пить до упора, то есть контроль потерян;
• исчезает рвотный рефлекс — перестает тошнить.

2 стадия

На этом этапе люди чаще всего уходят в запои: пьют от нескольких дней до нескольких недель ➔ пару дней «отходят» ➔ светлый промежуток. И так по кругу.

Для 2 стадии также характерны:

• потеря контроля над количеством выпитого;
• толерантность — необходимы все более высокие дозы для достижения одного и того же состояния (допустимое увеличение толерантности на протяжении жизни — в 2–2,5 раза; при алкоголизме она может быть увеличена и в 10 раз).

Важно сравнивать дозу со своей предыдущей, а не с дозой соседа.

3 стадия

Адаптация к алкоголю не может быть бесконечной. Повышение дозы зависит от выработки ферментов алкогольдегидрогеназа и ацетальдегидрогеназа. На 1 и 2 стадиях уровень растет, выходит на плато, а затем начинает падать.

Когда необходимая доза спиртного уменьшается, можно считать, что 2 стадия перешла в 3.

На 3 стадии снижается интеллект, алкоголизм отражается на внешнем виде. Происходят изменения, с которыми уже проблематично что-то сделать, потому что волевые качества человека снижены, его интересует только выпивка.

Отрицание болезни имеет место на всех этапах, но на начальном — особенно. Поэтому к врачу, как правило, обращаются люди со 2 стадией алкоголизма.

Главным признаком алкогольной зависимости считается неспособность контролировать прием спиртного — нет нормы и «тормозов».

Зависимые люди могут не употреблять годами. Но пить умеренно они не способны. Это та грань, которая разделяет бытовое пьянство и алкогольную зависимость.

Как вовремя распознать проблему?

Она возникает еще до 1 стадии. И основная опасность в том, что зависимость формируется постепенно и незаметно.

Что должно насторожить?

1. Растет доза и частота употребления, даже если после вечерней выпивки человек чувствует себя прекрасно.
2. С алкоголем становится лучше, чем без него.

Опасные заблуждения об алкогольной зависимости

Миф 1: «Я всегда могу бросить»

Кто-то может, а кто-то нет. Это зависит от психотипа и генетики.

Один человек всю жизнь проживет, выпивая за ужином бокал вина. А другой, особенно если есть наследственная предрасположенность, получит зависимость.

Кроме того, стоит задуматься, почему вообще возник вопрос, можешь ли ты бросить…

Миф 2: «Можно вылечить зависимость без согласия больного»

Все методы подразумевают активное участие пациента в процессе лечения.

Миф 3: «Вино содержит много витаминов»

Полифенолы, которые есть в красном вине, в таком же количестве можно найти во всех темноокрашенных овощах, фруктах и ягодах. Поэтому, если вам важен уровень полифенолов, лучше ешьте свеклу и чернику.

Миф 4: «Алкоголь помогает при простуде, болях в сердце, снижает сахар в крови»

Алкоголь, наоборот, снижает сопротивляемость организма инфекциям. А при частом употреблении вызывает аритмию и гипертонию. Это очень распространенные осложнения алкоголизма.

Миф 5: «Улучшает аппетит»

При систематическом употреблении спиртное вызывает атрофию слизистой желудка. Это стоит хорошего аппетита за обедом?

Миф 6: «Малые дозы алкоголя безвредны»

Алкоголь в любом случае токсичен для всех органов и систем: нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Изменения в мозге (снижение концентрации внимания, остроты мышления) сохраняются несколько недель после приема даже небольшой дозы. Что уж говорить о систематическом употреблении.

Слабоалкогольные напитки, кстати, тоже опасны. От пива зависимость развивается медленнее, но все же развивается.

Миф 7: «Помогает согреться»

Алкоголь дает только субъективное ощущение тепла. А объективно он расширяет сосуды, за счет чего тепло уходит быстрее.

Миф 8: «Алкоголь помогает от бессонницы»

Помогает. Но такой сон недолгий. Кроме того, привычка выпивать перед сном может перерасти в более масштабную проблему.

Миф 9: «Снижает стресс»

Да, снижает, но только на момент употребления. Потом стресс возобновляется с удвоенной силой.

Стресс – главная причина обращения к алкоголю?

В основе алкоголизма всегда лежат психологические проблемы, из-за которых человеку хочется уйти от реальности посредством изменения состояния сознания. А в условиях нашей быстро меняющейся реальности это еще более актуально. Не все успевают адаптироваться.

И очень часто спиртным «лечат» заболевания, которыми должен заниматься психотерапевт: стрессы, тревогу, депрессию, бессонницу.

Многие употребляют алкоголь, чтобы избавиться от банальной скуки. Это тоже вид стресса, причем достаточно распространенный в наше время.

К какому специалисту идти?

Для начала следует определить, есть ли у человека алкоголизм. Если есть, нужно узнать его степень. В этом поможет врач-психиатр-нарколог.

Если зависимость еще не сформирована, специалист посоветует решить основные проблемы с психотерапевтом или психологом. Обычно этого достаточно.

Психолог занимается психологической коррекцией на ранних этапах.

Психотерапевт нужен, если психологическая проблема уже вышла на физический уровень.

Психиатр-нарколог занимается лечением зависимости от алкоголя. Но очень важно не допустить перехода 2 стадии алкоголизма в 3, поскольку на этом этапе помочь человеку уже очень сложно.

Основные принципы и методы лечения алкоголизма

Методов лечения много — от народных до высокотехнологичных.

Все они предполагают:

• полный отказ от алкоголя;
• замену его чем-то из нормальной жизни.

Нужно понять, что давал алкоголь:

1. если он помогал расслабиться, нужно найти другой способ расслабляться;
2. если приносил радость, нужно научиться радоваться по-другому;
3. если он заполнял пустоту, нужно найти, чем еще можно ее заполнить.

Если пропустить методы лечения детоксикации, осложнений алкогольной зависимости, медикаментозное лечение, то в большинстве случаев к врачу обращаются для:

• введения препарата на основе действующего вещества дисульфирам;
• кодирования;
• гипноза.

Кодирование (эмоционально-стрессовая терапия). В подсознание человека закладывается определенная программа на снятие тяги, на то, что алкоголь — яд, и т.д. Потом это работает автоматически. Метод не новый, но эффективен по сей день.

Гипноз. Человек вводится в трансовое состояние, при котором очень сильно повышается его внушаемость. Затем закладываются лечебные формулы внушения на трезвую жизнь, снятие тяги, формирование воли.

Лечение дисульфирамом. Препарат блокирует выработку ферментов алкогольдегидрогеназа и ацетальдегидрогеназа — образно говоря, превращает алкоголь в яд, вызывая сильнейшую реакцию отравления. Основной эффект — сдерживающий.

Алкогольная зависимость — это болезнь личности. И лучше всего ее лечат психотерапевтические методики. У каждого врача-психотерапевта имеется свой арсенал.

При условии достаточной мотивации даже на этапе сформированной зависимости человек способен отказаться от алкоголя самостоятельно. Но это сложно и бывает редко, поэтому лучше обратится к специалисту. Алкогольная зависимость — хроническое заболевание, которое чаще всего периодически нуждается в лечении.

Можно ли полностью вылечиться от зависимости?

Как мы уже говорили, можно бросить пить на всю жизнь. Но употреблять алкоголь так, как независимый человек, зависимый уже не будет никогда, сколько бы лет ни прошло. Если он начинает выпивать, все очень быстро  возвращается на свои места.

То есть эпизодическое употребление уже невозможно.

Самым неприятным последствием запойного периода считается похмелье. Хотя более точным будет определение «абстинентный синдром», возникающий из-за резкого прекращения употребления алкогольных напитков. Болит голова, очень сильно тошнит, быстро бьется сердце, возможны галлюцинации. Единственный порыв в это время – как можно быстрее найти выпивку. Если пьяница ее найдет при похмелье, то все начнется заново. Выйти из «порочного круга» сложно. Что может помочь пережить недельный запой и как избежать последствий?

Можно ли выйти из недельного запоя самостоятельно?

Нахождение человека в длительном запое характерно уже для II или III степени алкоголизма. Если даже он прекращает выпивать, то развивается абстинентный синдром или «ломка». Организм перестает сам синтезировать необходимые для нормальной работы ЦНС вещества и требует нового поступления алкоголя.

Можно или нет самому выйти из такого состояния, зависит от того – за сколько выходит алкоголь и сколько длится похмелье после недельного запоя. В первые эпизоды на I стадии алкоголизма абстиненция продолжается от 1 до 5 дней. Для тех, кто пьет уже давно и объемными порциями, срок составит более недели.

Лечиться после запойного периода самому можно, но есть ряд условий. Первый момент – случай абстиненции должен быть пока еще однократным, не больше 5 дней. Если человек сталкивается с синдромом отмены не впервые, а стаж у него превышает 5-10 лет, то вопрос, как сделать вывод из запоя без всесторонне оказанной помощи, уже не имеет значения. Поможет только реабилитация. Еще большое значение отводится поддержке близких и собственному желанию.

На сколько затянется самостоятельный выход из запоя

Стоит отметить сразу, что продолжительность выхода из запойного периода без помощи врачей у каждого алкоголика совершенно разная. Поэтому дать точные цифры в таком случае почти невозможно. При запое в неделю организму нужно будет для восстановления в среднем от 3 до 10 дней. Однако повлиять могут:

• количество выпитого спиртного;
• качество и крепость напитков;
• скорость обменных процессов;
• возраст, пол, комплекция человека.

После нормализации самочувствия расслабляться нельзя. Здесь кроется главная ошибка. Первые месяцы риск снова уйти в запой остается крайне высоким. Еще желательно пройти все-таки курс реабилитации для закрепления результата.

Способы выйти из недельного запоя

Снизить срок того, сколько длится похмелье при недельном запое, вам поможет комплекс проверенных способов. Главная цель – ускорить выведение ядовитых веществ из организма. Именно их накопление в крови и тканях провоцирует все неприятные симптомы абстиненции. После полной очистки станет легче.

Совет №1

Пройти курс капельниц для детоксикации – сократит абстинентный синдром на 1–2 дня. Очищающие растворы помогут нейтрализовать и вывести все токсины из организма, образованные в результате распада этанола. Ложиться в больницу необязательно, можно вызвать врача на дом. В состав капельниц входят обычно физраствор, глюкоза, сульфат магния, диуретики, витамины. Далее необходимо смотреть по симптоматике: могут добавить кардио- и/или гепатопротекторы.

Совет №2

Самый очевидный способ, как выйти из недельного запоя – повысить суточный объем жидкости, что значительно ускорит выведение метаболитов этанола. Под эту цель можно брать простую воду, но лучше минералку. Подойдет также: чай некрепкий (травяной), ягодно-фруктовый морс, разбавленный сок. Дополняется жидкость сорбентами: эффективны Полисорб, Смекта, Атоксил, Энтеросгель.

Совет №3

Хорошо помогает диета, а именно полноценный, легкий рацион. После крайней дозы алкоголя есть обычно вообще не хочется, так как появляется тошнота, при этом может быть и рвота. Все, что нужно – много жидкости. Постепенно можно вводить белковую пищу, богатые клетчаткой продукты.

Рацион в процессе того, как вывести из недельного запоя самого себя:

• нежирное мясо в отварном виде;
• куриный бульон с лапшой;
• рисовая, гречневая, овсяная каши;
• супы-пюре из круп и овощей;
• сухари, подсушенный белый хлеб;
• кисломолочные продукты, сыр.

После запойного периода нужно дать время восстановиться ЖКТ, печени. Из-за чего запрещается переедать, употреблять жирные и копченые продукты, крайне пряные, острые или горькие соусы, маринады. Все это тормозит удаление всего вредного и токсичного, оставшегося в организме после длительной пьянки.

Совет №4

Интоксикация спиртным скажется в первую очередь на печени. Поэтому самым главным в том, как восстановиться и что делать после недельного запоя, станет прием гепатопротекторов. Популярны Гепабене, Эссенциале, Фосфоглив. Из-за алкоголя также нарушается работа поджелудочной железы, для ее поддержания подходят рябиновые или шиповниковые отвары. Без назначения врача любое из указанных средств использовать нельзя, поэтому нужна консультация.

Совет №5

Изменить образ жизни. Во-первых, потребуется наладить режим сна и отдыха, а это сделать крайне непросто в возбужденном состоянии. Помогают снотворные препараты, но их прием возможен только при назначении врачом. Можно брать мелатонин, это средство отпускается в аптеках без рецепта.

Сокращает то, сколько выветривается алкоголь после недельного запоя, подъем физической активности. Прогулки, зарядки, занятия в тренажерном зале, йога, а также плавание, танцы, другие варианты времяпрепровождения. Все это крайне полезно для организма, снижает тягу к алкоголю, восстанавливает здоровье.

Можно ли за руль после недельного запоя?

Человеку, несмотря на длительную пьянку, все равно надо будет идти на работу или учебу. Если ехать далеко, то придется садиться за машину. Но спустя какое время можно сесть за руль после недельного запоя? Утром нельзя точно, любые дозы выпитого спиртного пока еще не успеют вывестись. Есть опьянение в этой ситуации было средней степени, то после ночи показатели будут примерно 0,6-0,7 промилле. Нормой же считается не более 0,16 промилле.

После недельного запойного периода потребуется минимум 1-2 дня. Если ехать нужно куда-то срочно, то лучше на общественном транспорте или такси. Иначе высок риск не только попасться ГИБДД, но и спровоцировать аварию.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

Возможны последствия, когда пройдет похмелье после недельного запоя – если не обратиться к врачу. Состояния, требующие немедленной помощи: повышена температура тела, появился судорожный синдром, случился приступ эпилепсии или галлюцинаций, началась «белая горячка». Любые кровотечения, ухудшения самочувствия, показывающие патологию внутренних органов, также указывают на необходимость госпитализации или вызова скорой помощи на дом.

---

---

Третье октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкогольной зависимостью. Пьющие отец, брат, сын, а порой мать или дочь делают невыносимой жизнь членов семьи. Чаяния близких зависимым неинтересны. Подобная картина, к сожалению, знакома многим. Как правило, пьющие люди таковыми себя считать отказываются. Их можно увидеть на улицах – грязных, оборванных и постоянно пьяных. Но есть и другие, успешные, имеющие хорошую работу, семью и друзей. Они не пьют – выпивают по вечерам и пятницам, чтобы снять напряжение. Поводы разные. Результат один. И те и другие – алкоголики. «Аиф-Юг» побеседовал с некоторыми из них.

Стал зависим с первого же раза

Леонид начал пить в 14 лет, бывший алкоголик. Но он так не говорит. Бывших алкоголиков не бывает. Просто сегодня он не пьет. Состояние «сегодня» длится почти восемь лет.

Начал пить подростком. На школьное мероприятие одноклассники пронесли вино, попробовал. Один стакан, второй… Состояние, которое принесло выпитое, ему понравилось.

«Помню первую мысль — почему родители говорили, что пить это плохо? Я стал алкоголиком с того первого раза. Все время искал состояние, которое мне приносил алкоголь, — говорит мужчина. — Пьющий человек перекладывает ответственность на других, хочется найти крайнего в жизненных неурядицах. Алкоголь не меняет человека. Он создает иллюзию – я выпил и мне хорошо. Постепенно появлялись изменения на физиологическом уровне. Я пил, а хорошо мне уже не становилось. Основным было мое «я», мои чувства, интересы, отношение ко всему было потребительским».

Он пил, родные пытались бороться, отправляли на лечение. Леонид два раза находился на реабилитации в наркологическом диспансере Краснодарского края.

«После первой реабилитации я около двух лет пытался выпить без последствий, — продолжает он. — До сих пор помню: иду с работы, а на пути ларек, в котором я покупал выпивку. Домой надо поворачивать, а прямо этот магазинчик… Иду, в голове прокручивается: «я сейчас выпью, на утро похмелюсь, выключу телефон, чтобы с работы не дозвонились, буду пить три-четыре дня, потом придется выходить из запоя. Буду один день практически умирать, на второй день выползу и отправлюсь на работу, боясь всего на свете, даже просто переходить дорогу. Состояние психоза. Ночами буду потеть, на третий день самочувствие начнет улучшаться и только на четвертый можно будет сказать, что я отошел». Все это я вспоминал, пока шел эти несколько метров до ларька. Я заранее знал все последствия, все, что будет. И я сделал свой выбор: «Сейчас зайду, а завтра нет». Так начался очередной запой».

Восемь трезвых лет

Однажды врач наркологического диспансера посоветовала Леониду посещать группу анонимных алкоголиков. Люди, страдающие зависимостью, но решившие не пить, стараются помогать друг другу — организуют встречи. На собрании не спрашивают имен и фамилий. Важна не личность, а поддержка. Там не лечат и тем более не заставляют бросать. Эта болезнь неизлечима, с ней учатся жить.

«Когда я попал туда первый раз, у меня уже не было работы и имелись проблемы со здоровьем, — говорит мужчина. — Когда я трезвый — то злой, если пьяный — не могу остановиться, не хожу на работу, вру, затем испытываю угрызения совести… Жизнь не менялась».

Сейчас у него другая жизнь. Новая. Та, прошлая перестала существовать, ценности поменялись.

«Не излечиваются те, кто патологически не может быть честным сам с собой, — объясняет Леонид. — Нужно честно признать проблему. То есть я пью, потому что я алкоголик. А не потому, что жена пилит, начальник не ценит и так далее. Надо самому захотеть бросить. Без мысли, что когда-то снова вернешься к выпивке. Когда я пришел в группу анонимных алкоголиков первый раз, увидел таких же, как и я. Но они сидели трезвые. Это потрясло».

Здесь и сейчас Леонид не пьет. Оказалось, в трезвой жизни есть чем заняться. Получил права, затеял ремонт. Женился, решил посадить сад. А друзья-собутыльники отсеялись.

«В коляске всегда было спиртное»

Алена своя имя не скрывает. До тридцати у нее была обычная жизнь. Вышла замуж, развелась, осталась вдвоем с дочерью. Жила в Тихорецке, работала в сфере медицины. Как у медиков говорят «без полторашки в операционную не заходят». Чтобы влиться в коллектив, пришлось учиться пить. Морально тяжело: пациенты порой умирают, никак не складывается личная жизнь. Как свет в окошке стала встреча с Александром. Жили дружно, заботились друг о друге, никаких обид и претензий. Очень боялась его потерять. Александр работал вахтовым методом. Из очередной поездки не вернулся. Позвонил друг: «Саши больше нет». Этот момент разделил жизнь на «до» и «после».

Когда это случилось, Алена была в положении. От горя, не осознавая что делает, хотела избавиться от ребенка, потом вспомнила про алкоголь. Им «спасалась от сумасшествия». Несмотря ни на что, родила здоровую девочку, назвала Сашей. А сама хотела уйти из жизни. После родов стала пить каждый день. На фоне алкоголизма несколько раз становилось плохо на улице. Но внешне пыталась вести себя прилично, гуляла с дочерью на свежем воздухе. А в коляске всегда лежало спиртное.

Пила, никого не слушая, порой оставляла маленького ребенка дома ночью одного. К Алене приходил священник, с ней разговаривала мама, коллеги. Постепенно семьей заинтересовались органы опеки. Сашу предложили временно отдать в приют.

«Чувства к погибшему мужчине были сильнее чувств к дочери, — вспоминает она. — Когда я пила, я разговаривала с ним, как с живым. Периодически моя подруга забирала Сашу к себе, а ко мне приводила нарколога, так длилось более пяти лет. За это время я достигла дна».

Алена сама отнесла свою дочь в приют «Берегиня» в Тихорецке и легла в неврологию лечить нервы. После выхода из больницы каждый день навещала дочь. Рвала сердце себе и ей. Старшая, Диана, в это время росла у родителей своего отца в Белой Глине.

Во сне бежала за погибшим Сашей

«На работе я видела, как умирали люди, и чувствовала, что ухожу сама, — продолжает Алена. — Постепенно наступил момент, когда стало тянуть на спиртное постоянно. Во снах всё бежала за погибшим Сашей. Однажды появилась мысль, что можно остановиться, и я попросила маму забрать меня к себе. Так оказалась в Краснодаре. Лежала на Тюляева (наркологические центр). Закодировалась в платном кабинете. Но делала это не для себя. Для мамы и чтобы вернуть ребенка. Я начала осознавать, что у меня проблема, что это болезнь. Как медик, я все про это знала. Знала и ждала своего конца, осознанно хотела умереть. Не было желания найти выход».

Несмотря ни на что, удалось получить разрешение забрать дочь домой. Но, ожидая такси, неожиданно она выпила коньяк. Дочь, естественно, не отдали. Но и родительских прав не лишили. Опекунство над малышкой взяла мать. Какое-то время Алена работала, жила с мамой и дочерью, воздерживалась от спиртного. Но сорвалась. Жила где попало.

«Так прошел год. Я весила 47 кг, не могла выходить из комнаты, понимала, что останавливается сердце. Не могла ни есть, ни не пить. Ощущала холод смерти, разговаривала с Сашей. Практически была в другом мире. Просила Сашу забрать меня к себе», — говорит она.

Переломный момент случился в марте 2016 года. Однажды ночью Алену накрыл приступ. Было несколько остановок сердца, клиническая смерть.

«В больнице мне казалось, что увидела свое тело, как мама походила к носилкам, как доктор щупал пульс. И в этот момент встретилась с Сашей. Я пошла к нему, он меня обнял и сказал: «Иди к детям, все будет хорошо». Очнулась я мокрая под капельницей, — вспоминает женщина. — А потом пришла в группу анонимных алкоголиков. Услышав их истории, я поняла, что возможно у меня тоже получится наладить свою жизнь. Ребята из общества дали мне надежду».

За прошедшее время у Алены не появлялось желания выпить. Она восстановилась в родительских правах, вернула обеих дочерей, приобрела жилье в Краснодаре. Работает, помогает другим.

На собрании не спрашивают имен и фамилий. Важна не личность, а поддержка.

«Человек, страдающий алкоголизмом, может «завязать», но он должен помнить, что эта болезнь неизлечима, — говорит врач Центра медпрофилактики Минздрава Краснодарского края Александр Горячев. — То есть он может своим волевым усилием изменить образ жизни, ценности, приоритеты, отказаться от спиртного. В медицине это называется длительная ремиссия.

Однако это не обязательно, что он запьет вновь. Но помнить о том, что это возможно, надо. Человек должен без иллюзий относиться к этому состоянию. Леонид и Алена правы, говоря, что они не бывшие алкоголики, а алкоголики, которые не пьют сегодня. Они полностью осознают свое состояние и это хорошо. У них мощная мотивация для сохранения трезвой жизни».

Содержание:

1. Последствия длительного запоя:
2. Что лучше: резкий или плавный выход?
3. Длительность
4. Первые дни после запоя: что делать?
5. Помощь нарколога

Запой — это частое состояние, возникающее на второй и третьей стадии алкозависимости. Оно требует своевременного вмешательства со стороны медицинского персонала, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. Наркологическую помощь нужно оказать как можно раньше, желательно — в первые 24 часа после начала запоя.

Последствия длительного запоя

Продолжительное употребление спиртного приводит к разрушению всех внутренних органов. Сильнее всего страдают:

• Центральная и периферическая нервная система: эпилепсия, алкогольная полинейропатия и т. д..
• Сердце и сосуды: гипертония, инфаркт, инсульт.
• Желудочно-кишечный тракт: повышение кислотности желудка, язвенные дефекты слизистой оболочки, эрозии и внутреннее кровотечение.
• Токсические поражения почек и печени.
• Панкреатит, панкреонекроз и другие болезни поджелудочной железы.

Из-за недостатка кислорода отмирают клетки мозга, нарушаются биохимические процессы, возникают психические расстройства. Результатом непрерывного алкопотребления на протяжении нескольких суток становятся снижение памяти и интеллектуальных способностей, потеря трудоспособности, стремительная деградация личности. Если не прервать это состояние, зависимый может столкнуться с инфарктом или инсультом, приводящим к летальному исходу.

Что лучше: резкий или плавный выход?

Алкоголь — это психоактивное вещество, обладающее выраженным токсическим эффектом. В результате длительного употребления нарушаются все биохимические процессы, протекающие в ЦНС. Метаболиты этанола встраиваются в систему и становятся частью ее обычной работы.

Из-за этого формируется физиологическая зависимость, а внезапное прерывание потребления спиртного становится причиной абстиненции. Чтобы избежать ее, некоторые стараются воздерживаться от резкого отказа от алкоголя, поскольку такая тактика приводит к синдрому отмены со следующей симптоматикой:

• сильное желание выпить;
• мигрень;
• тошнота, рвота и расстройства стула;
• судорожные приступы;
• мышечная боль;
• изжога и другие нарушения функций желудочно-кишечного тракта;
• раздражительность вплоть до психотических приступов, нанесения вреда себе и другим людям;
• моральное угнетение, доходящее до суицидальных мыслей и попыток.

Самостоятельно справиться с синдромом отмены невозможно, применение аптечных средств или стремление переждать может привести к необратимым последствиям. Ослабленный организм и, в особенности, — сердечно-сосудистая система порой не выдерживают такую нагрузку. Кроме того, под абстиненцию могут маскироваться такие заболевания, как инфаркт или инсульт.

Справедливо ли утверждать, что плавный вывод в течение нескольких суток даст возможность избежать синдрома отмены и помешает вернуться к злоупотреблению алкоголем? Это решение также имеет множество подводных камней. Дело в том, что алкозависимый, продолжающий употреблять спиртное, продлевает период интоксикации и обрекает себя на ухудшение самочувствия.

Лучшее решение — обратиться к врачу-наркологу, который объективно оценит состояние здоровья пациента и создаст индивидуальную схему лечения. Специалист помогает прекратить запой и снизить интенсивность абстиненции. Это достигается благодаря детоксикационным мероприятиям и правильной симптоматической терапии, а также применению специальных аппаратов (ультра быстрая опиоидная детоксикация, гемодиализ, плазмаферез и т. д.).

Длительность

Алкоголик и его родственники не могут самостоятельно оценить степень серьезности происходящего. На продолжительность запоя влияют следующие факторы:

• общий период алкопотребления;
• состояние здоровья;
• наличие хронических патологий;
• нарушения обменных процессов (заболевания щитовидной железы, метаболический синдром, вызванный приемом нейролептиков, и т. д.);
• низкое качество алкогольных напитков;
• совместное употребление с таблетками или наркотическими веществами.

Средняя длительность запойного состояния составляет от 6 суток. В некоторых случаях оно перетекает в белую горячку — опасный аффективный синдром, сопровождающийся психозом, агрессивными вспышками и ярким галлюцинозом. Помните о том, что даже если человек принимает алкоголь в течение 1–2 суток, быстро восстановить нормальное самочувствие не удастся.

Первые дни после запоя: что делать?

Чтобы быстро восстановиться, необходимо обратиться к врачу-наркологу. Помощь осуществляется на дому и в условиях стационара. Если запой длился 24 часа, недомогание слабо выражено, можно придерживаться таких рекомендаций:

• Для устранения обезвоживания и сухости во рту полезно принять раствор Лимонтара. Он содержит янтарную кислоту, которая выводит свободные радикалы и устранит симптомы гипоксии. Настроение улучшается, нормализуется аппетит, ускоряется обмен веществ. Лимонтар употребляют за 15–20 минут до приема пищи. Важно заметить, что этот раствор может усилить раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки желудка. Чтобы сгладить этот эффект, следует добавить в него щепотку соды или предварительно принять Де-Нол.
• Гепатопротекторы для клеток печени: Карсил, Гептрал, Эссенциале и т. д. Эти таблетки ускоряют восстановление печеночных клеток и естественную детоксикацию.
• Аспирин помогает снять головную боль и предотвратить сгущение крови, вызванное длительным распитием спиртного.
• Глицин форте оказывает успокаивающее действие, активизирует функции мозга, снижает интенсивность абстиненции. Принимают 2 таблетки каждые 2–3 часа (сублингвально). Максимальное количество таблеток в сутки — 10 шт., превышать дозировку категорически запрещено.

Кроме того, первые сутки после запоя нужно воздержаться от жирной, жареной и тяжелой пищи. В противном случае печень и желчный пузырь будут перегружены, произойдут сбои в работе внутренних органов вплоть до желчной колики или панкреатита. Лучше употребить легкую пищу: некрепкий бульон, кефир, отварное диетическое мясо. Воздержитесь от кофе — оно усилит общее обезвоживание организма.

Помните о том, что указанные рекомендации актуальны только при незначительном недомогании. Если у зависимого рвота, тошнота, повышенное артериальное давление, тахикардия, судорожные приступы и другие серьезные симптомы, такие методы самопомощи не приносят должного результата.

Помощь нарколога

В период отказа от спиртного алкозависимый сталкивается с физиологическими нарушениями и стойким угнетением. Чтобы добиться ремиссии, нужно провести детоксикацию, симптоматическую терапию и обратиться за помощью к психотерапевту. В рамках стационарного лечения осуществляется физиологическое восстановление, а проработка ментальных аспектов зависимости практикуется в наркологическом реабилитационном центре.

Период терапии в стационаре длится от 3 дней до 2 недель, а реабилитация занимает от 6 месяцев до одного года. Точные сроки зависят от ряда факторов, таких как наличие мотивации к выздоровлению, особенности психического и физического состояния резидента. Избавиться от алкозависимости и предотвратить срыв поможет комплексное лечение в надежной наркологической клинике.

Литература:

1. Наркология. Учебное пособие. Иванец Николай Николаевич, Кинкулькина Марина Аркадьевна, Тюльпин Юрий Геннадиевич — 2011.
2. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких людей. Мельников Александр Витальевич — 2017.
3. Проблемы диагностики и лечения алкоголизма и наркоманий – Сборник трудов НИИ Наркологии — 2001.

Проблема плавного выхода из запоя

Проблема выхода из запоя достаточно трудная и требует особого внимания. В статье будет рассмотрен рассказ одного из читателей нашего блога. Проблема плавного выхода из запоя является актуальной для многих жителей страны. По этой причине каждый должен быть максимально осведомлённым в этом вопросе во избежание значительных проблем.

До настоящего момента читатель абсолютно не верил в то, что можно выйти из запоя абсолютно плавно. Это происходит потому что его брат является доктором и он, как и любой доктор просто уверен в том, что и все доктора, что состояние запоя необходимо прерывать моментально. Кроме того, об это говорится в огромном количестве литературы. Абсолютно в любом источнике говорится о том, что выходить из запоя нужно с помощью физраствора, капельницы и витаминов.

Читателю неоднократно делались капельницы. Поскольку брат является врачом, это значительно дешевле и намного безопасней. Он говорит о том, что неоднократно у врачей умирают пациенты и если есть возможность, лучше проводить лечение совместно медиком в домашних условиях, особенно если есть родственник врач.

После капельницы необходимо провести наблюдение пациента, а поскольку в больницах огромное количество людей, не всегда это происходит по правилам. Брат выручал читателя в этом случае. Запой обрывался резко, с помощью капельницы. Однако это не помогало. Чтобы не огорчать родных приходилось врать и говорить, что капельницы облегчали состояние. В то же время про себя он думал о том, что польза печени все же будет оказана.

После того, как состояние алкогольного опьянения длилось около 11 дней, он снова решил выйти из запоя резко. Однако выдержки хватило только до обеда, затем он решил идти в магазин. Дорога в магазин была достаточно трудной. В магазине как назло работала новая продавщица, которая не умела наливать как следует.

По дороге домой очень хотелось выпить, но все же удалось принести купленное домой. В этот день читатель принял немного алкоголя, однако состояние оставляло желать лучшего. Утро следующего дня было немного лучше. Поскольку нужно было ехать по делам, пришлось снова опохмелится. В общей сложности за 16 часов дня было выпито 8 литров пива. Если рассчитать в общей сложности получится пол литра в час, что составляет 40 граммам водки. В то же время читатель не забывал и о еде.

Он старался кушать хотя бы 1 раз в день. В течении всего дня удалось съесть немного салата.
В то же время настолько небольшое количество выпитого в этот день было принято по той причине, что выпить больше просто не было сил. В конце дня похмелья уже не было, и читатель чувствовал себя абсолютно трезвым. Относительно дальнейших событий, читатель пытался спать, однако при этом все-таки готовился к предстоящему дню, когда пришлось бы отходить от состояния похмелья. Такие негативные мысли посещали его потому что это был первый день после постоянного состояния опьянения. Однако, ночь прошла относительно не плохо. Главное было выдержать первый день трезвого состояния.

До обеда удалось пролежать в постели в полусонном состоянии. Поднявшись с кровати он решил, что нужно пить больше жидкости, однако все не так просто. Обычная жидкость кажется гадкой на вкус, поэтому было принято решение пойти в магазин для того, чтобы купить минеральную воду. При резком отказе от алкоголя обычно в голову не приходило подобных мыслей. Однако в этом случае он смог без труда выйти на улицу и подышав свежим воздухом несколько минут, самочувствие значительно улучшилось.

Поскольку подобное состояние с читателем случалось достаточно часто, он уже знал, как именно будет чувствовать себя в каждый новый день после отказа от алкоголя. Он пришел к итогу, что его состояние было таким же, как и на третий день после резкого отказа от алкоголя. Это ощущение улучшило его настрой. Он был уверен в том, что от подобного состояния он отойдет быстро. Он просто наслаждался прогулкой на свежем воздухе. В тот день ему хотелось гулять все больше и больше. Он регулярно выходил на улицу.

Был страх бессонницы. Когда читатель лег спать, у его в голове была куча мыслей, из симптомов было заметно чрезмерное выделение пота. Засыпать было страшно по той причине, что был уверен, что не уснет. К его огромному удивлению, поспать все-таки удалось почти всю ночь.

Только тогда читатель осознал тот факт, что он случайным образом вышел из запоя плавно и чувствовал себя так как на третий день, потому что это и был третий. С самого утра он решил проверить в Интернете свои догадки.

Как постепенно выйти из запоя

Многие специалисты рекомендуют все же выходить из запоя постепенно, чтобы снизить уровень стресса для организма. Нужно снижать дозу алкоголя постепенно. В этом случае можно избежать побочных эффектов в виде «белой горячки». Те пациенты, которые выходят из состояния запоя постепенно намного спокойнее себя ведут.

Общего рецепта по снижению алкоголя не существует. Для кого-то приемлемым является разбавление спиртного обычной водой, для других лучшим способом будет полный отказ от алкоголя. Кто-то привык увеличивать промежуток между приемом.

Рекомендованный срок для снижения алкоголя составляет 3 дня. Не стоит переходить от одного напитка к другому. В случае, если человек все время употреблял водку, он должен выходить из запоя водкой. Если же он решает выйти из запоя с помощью пива – есть риск войти в новый запой. Если человек употреблял водку, можно ее разбавить водой.

С вином история та же. Однако, если человек употребляет пиво, выйти из запоя можно только при снижении общего количества употребляемого напитка или же снижении частоты.

Для того чтобы максимально легко выйти из запоя необходимо пить большое количество минеральной воды и желательно без газа. Чтобы вывезти алкоголь из организма нужно пить очень много жидкости. Бывают случаи, когда человека мучает рвота. Если вдруг рвота есть, а выделяется только небольшое количество желчи следует принять соответственную таблетку. При необходимости можно выпить несколько.

Состав рациона на прямую зависит от продолжительности запоя.

1. Не стоит начинать сразу с тяжелой пищи типа говяжьего бульона
2. Куриный бульон можно употреблять только на третий день после выхода из запоя. В случае, если продолжительность была незначительной – можно начать со второго. Подобный бульон способен снять тревогу
3. Кроме куриного можно употреблять также рыбный бульон, который способствует возобновлению печени
4. Каши являются в свою очередь также полезными для восстановления организма после причиненного стресса. Они должны готовится на воде и быть диетическими (абсолютно недолжны содержать масло). Эта пища необходима для восстановления микрофлоры
5. Необходимо включить в рацион кисломолочные напитки
6. Для возобновления уровня янтарной кислоты можно включить капустный рассол
7. Огуречный рассол поможет в полной мере восстановить аппетит
8. Уровень кислоты можно восстановить с помощью цитрусовых
9. Морсы и ягоды будут источником полезных кислот, которые в свою очередь также будут способствовать повышению аппетита

Вывод

Выйти из запоя самостоятельно может каждый. Необходимо регулярно повышать уровень своей силы воли. Постепенный выход намного легче пережить, чем резкий. Для восстановления организма необходим особый рацион. В статье рассмотрены примеры полезных продуктов. Алкоголизм является трудноизлечимой болезнью. Он разрушает семьи и уничтожает благополучие. Возможно, для того, чтобы избавится раз и навсегда от этой привычки стоит больше вникнуть в особенности пагубного воздействия спирта на организм человека.

ВНИМАНИЕ: Данная статья — это взгляд на ситуацию конкретного человека.

Автор статьи

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.

Стаж работы: 18 лет

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

• сердечный приступ;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
• кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет.
«Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог