Жизнь спортсмена плюсы и минусы сочинение

Все мы знаем, что спорт – очень полезен для здоровья, но иногда от него бывает и вреден. Поскольку положительных моментов в занятии спортом больше, с них и начнем. Любому человеческому организму нужен спорт. В первую очередь это важно для здоровья. Занятия спортом делают человека здоровым, укрепляют мышцы, освежают и оздоровляют кожу, имеют сильное воздействие на легкие и сердце.

Люди, которые занимаются спортом, вообще не страдают от излишнего веса. Кроме того, правильные спортивные упражнения помогают не только сбросить вес, но и набрать необходимый. Не стоит забывать, что, укрепляя организм, мы тем самим делаем его сильнее, и часто он побеждает в противостояниях со многими болезнями. Если человек занимается спортом, то есть меньшая вероятность, что он заболеет. Ведь его организм уже испытывал трудности и хорошо с ними справился.

Спорт хорош еще и тем, что позволяет полноценно отдохнуть от тяжелого рабочего дня. Для того чтобы быть продуктивными, мы должны поддерживать баланс между умственным и физическим трудом. Если человек все время работает умственно, то ему необходима физическая активность. Особенно это касается людей, которые занимаются в сидячем положении. Тогда, к сожалению, начинаются проблемы со спиной и ногами. Чтобы этого не случилось, обязательно нужно двигаться.

Спорт легко может стать хобби. А что может быть лучше, чем соединить приятное с полезным? Это хорошо, когда в любую свободную минутку человек пытается сделать хотя бы одно спортивное упражнение. Также иногда спорт может стать нашей жизнью. Многие люди строят свое будущее вокруг спорта. Что интересно, спортсмены всегда популярны в обществе. О них все знают, все за ними следят. Спортсмены более популярные, чем актеры. В этом огромный плюс спорта: можно заниматься любимым делом, зарабатывать на этом деньги и жить в удовольствие.

Помимо этого спорт приносит в нашу жизнь еще одно очень полезное качество – дисциплину. Благодаря занятиям мы четко придерживаемся режима дня и пытаемся делать все вовремя. Иногда людей объединяют общие спортивные интересы. Записавшись на гимнастический кружок, футбольный, баскетбольный или же любой другой, можно легко найти единомышленников, которые позже становятся для нас лучшими друзьями.

Возвращаясь к вопросу о здоровье, также важно отметить, что спорт помогает не только поддержать хорошее физическое состояние, но и восстановить уже утраченное. Никогда не поздно начать заниматься спортом, но сделать это раньше будет намного полезней. Также спорт – это всегда модно. Красивые подкаченные тела то и дело мелькают на глянцевых журналах, а в наше время больше в соцсетях. Красота и спорт всегда находятся рядом.

Но помимо пользы, спорт может приносить в нашу жизнь и вред. Во-первых, он всегда требует от нас дополнительного времени и сил. Сложно заниматься спортом, когда за целый день человек очень устал и хочет отдохнуть. Также при занятиях всегда нужно учитывать степень возможной нагрузки. Каждый организм способен справляться со своей нормой, но если дать ему больше, то, как и машина, он может сломаться. А это все приводит к растяжению мышц, переломам и более тяжелым травмам.

Иногда увечья бывают настолько серьезными, что одно занятие спортом может стоить человеку полноценной жизни. Поэтому прежде, чем приступать к спортивным занятиям, важно изучить особенности своего организма. Также из минусов спорта можно назвать чрезмерное увлечение. Когда человек думает только о красоте своего тела и прекрасной физической форме, то часто забывает об интеллектуальном развитии. В итоге такие люди становятся красивыми, но остаются глупыми. Всегда важно помнить о золотой средине, мы должны уделять определенное количество времени как физической оболочке, так и внутреннему миру.

Я думаю, что спорт – это очень полезное занятие, если подходить к нему с умом. Занимаясь спортом, мы улучшаем свое здоровье, а это главное. Также спорт – это искренние, неподдельные, счастливые или грустные эмоции. Когда мы забиваем гол, попадаем мячом в кольцо или садимся первый раз на шпагат, чувствуем абсолютную эйфорию. А после личных поражений всегда хочется вернуться сильнее. Спорт закаляет не только организм человека, но и его характер. Это лучшее занятие, которое придумали себе люди.

Обновлено: 11.01.2023

To my mind, physical exercises are essential for everyone. If you want to be strong physically and mentally, you can go to a fitness club, a sauna or a swimming pool. Exercisising is also the best remedy for insomia, depression and stress.

To conclude, if you want to be slim and strong, you must leave your comfortable armchair and execise. It is not enough to watch other people doing sports. Only regular exercises will help you make your life longer and healthier.

Екатерина Бредихина

Sport is in fashion nowadays. People like doing sports. Sport is very popular in many countries. Sport has advantages and disadvantages.

Firstly, sport helps me develop a sense of coordination, balance. Secondly, sport teaches me to win and to lose. Thirdly, sport helps me form character.

However, some sports are very dangerous. In addition, sport causes a lot of injuries. Also, sport takes a lot of energy.

I think doing sport is very important for me because sport helps me to be self-confident. Besides, sport helps me to keep fit and to be accurate. More than that, sport helps me to be strong and healthy. And finely sport is my life.

Стремление быть здоровым, развиваться и становиться сильнее — все это спорт. Он не стоит на месте, он прогрессирует вместе с нами! Спорт, как и английский, учит нас жить и двигаться вперед. Ready, steady, go!

Essay on Sports

Not so long ago sports was really important part of our day to day life. But rising popularity of television, the Internet and video games, sports and exercises are not so important anymore. There is a reason why we should do sports on daily basis. Going in for sports means to be energetic and healthy. While people who are not keen on it are often seen struggling with illnesses in their adulthood, such as diabetes, obesity etc; Moreover, it helps us not only to improve our body but our mind as well.

Преимущества и недостатки занятия спортом на английском. Sports .

. Плюсы и минусы занятий спортом. Даже профессионалы иногда получают травмы различной тяжести. И не только на . Sport helps people to keep . спортом на английском. Занятие спортом на английском Вы каждый день занимаетесь спортом. Но как сказать на английском о том, что вы такой молодец и заботитесь о своей фигуре? Название частей тела на английском . exercises. Это значит, что упражнения будут нацелены на .

People who are good at sports also show a lifestyle of excellent quality. They are more active, can make better decisions and find the way out of stressful situations. Not encouraging children to take part in sports activities can make them lazy and peevish as they turn into grown-ups. Also, people who participate in sports competitions are more successful. It is a well-known fact that a man involved in sports activity from the very young age develops a very strong personality. He cultivates what is called the leadership.

For children who want to do sports besides physical training lessons, special facilities are created. In our city, there is a great amount of gyms for fitness, swimming pools, stadiums. Don’t forget about an Ice Palace, where you can enjoy playing hockey and ice-skating. Everyone has an opportunity to do sports if they want to.

And as for me, I can’t live without sports. In summer me and my friend go jogging every morning, and when I have free time I attend the gym and swimming pool. And one more important thing according to the Olympics motto, “It’s not the winning, but the participation.”

Never forget that sports is an essential part of our life.

Сочинение на тему Спорт

Не так давно спорт действительно был нашей повседневной жизни. Но с ростом популярности телевидения, интернета и видеоигр, спорт и тренировки уже не так важны. Есть причина, почему мы должны заниматься спортом ежедневно. Заниматься спортом значит быть энергичным и здоровым. В то время как люди, которые не увлекаются им, сражаются с болезнями в зрелом возрасте , такими как диабет, ожирение и т.д. Более того, он помогает нам не только улучшить наше тело, но и наш разум.

Люди, которые хороши в спорте, также демонстрируют отличный образ жизни. Они более активны и могут принимать более , находить выход из стрессовых ситуаций. Не поощрение детей к участию в спортивных мероприятиях может сделать их ленивыми и раздражительными, когда они повзрослеют. Также люди, которые участвуют в спортивных соревнованиях, более успешны. Известно, что человек, занимающийся спортом с самого раннего возраста, развивает очень сильную личность. Он развивает то, что называется лидерством.

Для детей, которые хотят заниматься спортом, помимо уроков физкультуры, создаются специальные условия. В нашем городе есть много для фитнеса, бассейнов, стадионов. Не забывайте о Ледяном Дворце, где вы можете насладиться игрой в хоккей и катанием на коньках. У каждого есть возможность заниматься спортом, если он того желает.

Про спорт на английском языке с переводом 8 класс

. helps to keep myself fit. It also attracts me because it resembles dancing. doing sports Спорт в моей жизни Спорт . бадминтон, сквош; альпинизм, легкая атлетика (спортивные и беговые соревнования); водные виды спорта (воднолыжный спорт, гребля на . среди традиционных английских летних спортивных состязаний. Мой любимый спорт — . strong and healthy people. Sport requires from . И они с гордостью называют .

Никогда не забывайте, что спорт является неотъемлемой частью нашей жизни.

Похожие сочинения

Это отличный способ побороть свои страхи. Всерьез занявшись бейсджампингом, вы точно избавитесь от страха самолетов, а после скоростного спуска на любые американские горки покажутся вам аттракционом.

Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это отличный способ привлечь внимание со стороны прекрасного пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Кроме этого, при занятиях экстремальными видами спорта возникают ни с чем не сравнимые эмоции, а это помогает прекрасно бороться со стрессом. Прибавьте к этому выработку эндорфинов, возникающую при любой , и любые придирки начальства не смогут вас рассердить или обидеть.

Еще один плюс — экстремальный требует хорошей , а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

К наиболее популярным экстремальным видам спорта относится альпинизм, сноубординг, прыжки с парашютом, дайвинг, паркур, роуд-джампинг и серфинг.

Минусы экстремальных видов спорта

Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является опасность для жизни и здоровья. Хотя

и хорошее оборудование сводят этот риск к минимуму, несчастные случаи все же происходят регулярно. Как минус можно рассматривать и чрезмерное напряжение всех систем организма.

Тренируясь чрезмерно много, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки. Но экстремальный спорт сродни зависимости — попробовав один раз, хочется постоянно продолжать.

Иногда занятия экстримом являются проявлением аутоагрессии — деятельности, направленной на причинение себе вреда. Этот феномен возникает из-за психических нарушений.

К минусам можно отнести и своеобразный образ жизни заядлого экстремала. Зачастую только единомышленники способны поддержать постоянные поиски новых впечатлений, бешеный темп жизни и регулярные рискованные мероприятия спортсмена. Семья экстремала часто выступает против такого спорта, что приводит к конфликтам.

Последний, но немаловажный минус экстремального спорта — это его высокая стоимость. Хорошее оборудование требует серьезных затрат. Также спортсмену могут понадобиться дополнительные средства, например, на подъем на заданную высоту при прыжке с парашютом или на путешествие на хороший горнолыжный курорт .

. занятий. В случае если физические упражнения в зале не привлекают, обязательно нужно обратить внимание на водные виды спорта. Плавание способствует улучшению здоровья и настроения. Мини-сочинение на тему “Плавание – мой любимый спорт” (вариант 2) Пожалуйста составьте сочинение . feel it’s my kind of sport. In the water I feel . helps us to burn calories. Basically you don’t need to do any other sport. .

На протяжении всей жизни человечество борется с определенными препятствиями, физическими, психологическими, материальными и даже выдуманными. Но есть круг людей, для которых препятствия представляют особый интерес. Они не просто научились проворно их преодолевать, но и сделали из этого своеобразный экстремальный спорт, который очень быстро набрал популярность у многих слоев населения.

Паркур – своеобразная дисциплина нетрадиционного спорта, которая носит в себе немало опасностей, зародилась еще перед началом Первой мировой войны, а придумал его один военный, который ввел для своих однополчан новый вид тренировок, включающий в себя физическую и моральную нагрузку, с привлечением силы воли. Тренировались они обычно в беге с препятствиями, самообороне, лазанию по скалам и свободном плавании, включающими в себя элементы эквилибристики.

Само по себе слово Паркур зародилось от французского выражения – полоса препятствий, в ходе ее спортсмен, который назывался , с помощью акробатических способностей своего тела преодолевал различные нелегкие препятствия за как можно меньшее количество времени.

Паркур делится на два вида: Акрострит и Билдеринг. Акрострит, который также носит , как уличная акробатика, выполняется на ровной поверхности без каких-либо страховок и защиты. Билдеринг похож на скалолазание, только вместо скалистых гор выступают многоэтажные дома и различные постройки. В отличие от первого вида, билдеринг является запрещенным, так как лазания на здание во многих странах считается нарушением общественного порядка или даже закона.

Sport is getting more and more popular nowadays. There are a lot of gyms, swimming pools, tennis courts, dance and yoga studios in every big city. In the 21 st century all men, women and children are supposed to take up some kind of sport. It is a good trend, because it makes people healthier and happier. Sport cures depression and makes life longer. It allows people to keep fit and feel young despite the age.

Now I would like to tell you about my “relationship” with sport. In my early childhood I didn’t visit any sport classes, except for PE lessons at school. My dream was to go to the swimming pool, but I didn’t have such opportunity. I didn’t have a bicycle or roller skates either, because they were too expensive. So I wasn’t sporty for a long time.

На английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом .

. свою жизнь. Сочинение на английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом на русский язык Представлено сочинение на английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом на русский язык. Extreme Sport Экстремальный спорт Many . в чрезвычайных ситуациях. Это также развивает терпение и самоконтроль, и помогает контролировать свой страх. Что еще более важно, это дарит чувство .

In recent years, though, I’ve been in love with sport. I started to go to the gym, because workouts cheered me up and made me feel stronger. Then I tried aerobics, pilates and yoga classes and I liked them more. I had to be more active and my whole body worked there.

Then I tried dance lessons and dancing became my passion. I still go to the gym to keep my muscles toned, but dancing brings me special pleasure. I tried orient, exotic, tribal fusion and some other dancing styles. Now I like to mix their elements in my dances. Dancing has become that kind of sport that is right for me. It makes me feel happy.

I think that the most important thing is to find your kind of sport. You shouldn’t feel tired or annoyed after trainings. On the contrary, you should feel refreshed and energized. It is good that there are a lot of sport classes in most cities. People can try them and find the one that will bring a little happiness in their lives.

В наше время спорт становится все более популярным. В каждом большом городе есть много тренажерных залов, бассейнов, теннисных кортов , студий для занятия танцами и йогой. В двадцать первом веке принято считать, что все мужчины, женщины и дети должны заниматься каким-нибудь видом спорта. Это хорошая тенденция, потому что она делает людей здоровее и счастливее. Спорт излечивает от депрессии и продлевает жизнь. Он дарит людям возможность поддерживать себя в форме и чувствовать себя молодыми, несмотря на возраст.

В последние годы, однако, я люблю спорт. Я начала ходить в тренажерный зал , потому что тренировки поднимали мне настроение, и я чувствовала себя сильнее. Затем я попробовала занятия по аэробике, пилатесу и йоге, и они мне понравились больше. На них мне приходилось быть подвижнее, и работало все тело.

Затем я попробовала танцевальные занятия, и танцы стали моей страстью. Я по-прежнему хожу в тренажерный зал, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, но танцы приносят мне особое удовольствие. Я пробовала заниматься восточными танцами, экзотиком, трайбл фьюжн и некоторыми другими стилями. Теперь мне нравится смешивать в своих танцах их элементы. Танцы стали тем видом спорта, который мне нужен. Они делают меня счастливой.

Я думаю, что важнее всего найти свой вид спорта. Вы не должны чувствовать усталость или раздражение после тренировок. Наоборот, вы должны чувствовать себя обновленными и полными энергии. Хорошо, что в большинстве городов представлены многие спортивные направления. Люди могут опробовать их и найти то, что будет приносить в их жизнь немного счастья.

Красильникова Виктория. Вейделевская школа, Вейделевка, Белгородская область, Россия

Sport is in fashion nowadays. People like doing sports. Sport is very popular in many countries. Sport has advantages and disadvantages.

Мое отношение к спорту на русском

. помогают мне постоянно оставаться на связи с моими друзьями и родственниками. А также спорт играет очень важную роль в моей жизни. Моя . спортом (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями . physical exercises. Dancing helps me to . feel energy during the whole day. As you can see I am not so much crazy about sport, but it’s a part of my life. Sport helps . химические вещества, к примеру, эндорфин .

Firstly, sport helps me develop a sense of coordination, balance. Secondly, sport teaches me to win and to lose. Thirdly, sport helps me form character.

However, some sports are very dangerous. In addition, sport causes a lot of injuries. Also, sport takes a lot of energy.

I think doing sport is very important for me because sport helps me to be self-confident. Besides, sport helps me to keep fit and to be accurate. More than that, sport helps me to be strong and healthy. And finely sport is my life.

В настоящее время спорт в моде. Людям нравится заниматься спортом. Спорт очень популярен во многих странах. Спорт имеет плюсы и минусы.

Во-первых, спорт помогает мне держать координацию, баланс. Во-вторых, спорт учит выигрывать и проигрывать. В-третьих, спорт помогает мне формировать характер.

Однако, некоторые виды спорта очень опасны. К тому же, спорт является причиной многих травм. Также, спорт потребляет много энергии.

Я думаю, заниматься спортом, очень важно для меня, потому что спорт помогает мне быть уверенной в себе. Кроме того, спорт помогает мне быть бодрой, здоровой и аккуратной. Более того, спорт помогает мне быть сильной и здоровой. И, в заключении, спорт моя жизнь.

Примеры похожих учебных работ

Сочинение репортаж 8 класс спорт жизнь здоровье

. контроль и умиротворение. Сочинение 2 Неотъемлемой частью жизни каждого человека является спорт. Сегодня занятия спортом пользуются особой . многих заболеваний. Также читают: Картинка к сочинению Спорт Популярные сегодня темы Во времена Александра .

Пример итогового сочинения : «Какие события и впечатления жизни помогают человеку .

. подлежит Темы сочинений данного направления нацеливают на размышление о . них на данный момент – это Великая Отечественная война. Можно вспомнить . творец, чувствующий своим долгом создание истинного, вечного . старика, которому все время увеличивали .

Про спорт на английском языке с переводом 8 класс

. бадминтон, сквош; альпинизм, легкая атлетика (спортивные и беговые соревнования); водные виды спорта (воднолыжный спорт, гребля на . сохранения здоровья. Спорт помогает найти общий язык с людьми разных профессий, возрастов, интересов, он развивает .

. С тех пор футбол – мой любимый вид спорта. Вообще, футбол очень популярен во многих странах мира. Футбол – командный вид спорта. Ответственность за победу или поражение лежит на каждом участнике команды. Футбол .

Экстремальные виды спорта на английском языке с переводом

В статье подробно раскрываются плюсы и минусы занятий физической культурой и спортом.

Ключевые слова

Текст научной работы

Для начала рассмотрим, что же такое физическая культура? Физическая культура — часть общей культуры общества, система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека. Уже из определения можно вычленить основные плюсы занятий спортом: укрепление здоровья и развитие физических способностей человека. Но здесь нет ни слова о минусах. Неужели их умышленно стараются спрятать от нас? На самом деле нет, и каждый человек сталкивался с ними, так или иначе. Но обо всём по порядку.

Начнем с плюсов.

1. Спорт помогает скорректировать фигуру.

Физическая культура и правильное питание в совокупности позволяют поддерживать то количество жира и мышц в вашем теле, которое вам хочется. Только занятия спортом или только диеты не помогут вам привести тело в идеальную для вас форму.

Любой профессиональный спортсмен приступал к занятиям с самых простых упражнений, постепенно добавляя новые, повышая их уровень сложности. Соблюдая режим дня, правильно питаясь, он постепенно продвигался к цели и в итоге получил не только красивое, стройное и подтянутое тело, но и достиг высоких результатов в своей области.

2. Физическая активность помогает снимать стресс, повышает настроение.

За хорошее настроение и эмоциональную устойчивость в нашем организме отвечает гормон серотонин. Он вырабатывается именно при регулярных занятиях спортом. Также серотонин содержится в продуктах: яйцах, рыбе, мясе, орехах, горьком шоколаде. Конечно, легче съесть шоколадку, запить ее кофе и быть самым счастливым человеком. Но это счастье продлится не долго, так как всё съеденное быстро превратится в лишние килограммы. Поэтому лучше уделять небольшой промежуток времени на пробежку, чем потом испытывать угрызения совести и потеть сутками в тренажёрных залах.

3. Спорт положительно влияет на все группы мышц и органы.

Совершая движения, мышцы опорно-двигательного аппарата сокращаются, мышечная масса растет, утолщаются мышечные волокна по мере тренировок. Это положительно влияет на суставы и кости, так как они становятся более защищенными, если человек занимается регулярно и умеренно.

У людей, занимающихся спортом, легкие в немалой степени различаются с легкими обычных людей. У спортсменов бронхи расширяются, благодаря чему появляются новые альвеолы (воздушные мешочки), таким образом, увеличивается жизненная емкость легких. Поэтому легкоатлеты более выносливы, нежели другие.

Когда спортсмен выполняет упражнения, он в большей степени насыщается кислородом, нежели обычный человек, тем самым улучшается кровообращение и работа капилляров.

Спорт хорошо сказывается на организме человека, включая его метаболизм, при средних физических нагрузках. Становится быстрее обмен жиров, а соответственно их большее количество уходит во время спортивного занятия, не откладываясь под кожей.

Человек, занимающийся спортом, в меньшей мере подвержены заболеванию кровеносных сосудов — атеросклероз.

4. Спорт помогает нормализовать сон.

Все мы знаем, что взрослому человеку необходимо спать по 7-8 часов в сутки. При частых занятиях спортом люди засыпают быстрее, спят крепче и редко просыпаются ночью. У них появляется режим сна.

Теперь перейдём к минусам.

1. Спорт занимает много времени.

Работа над своим телом и улучшением здоровья — длительный процесс и требует много сил и времени. Спорт может занять практически половину суток, в том числе и питание — 5 раз в день.

Если человек действительно хочет заниматься этим и добиваться нужного результата, то время будет потрачено не зря.

Каждый новый результат — маленькая победа над собой.

2. Результаты занятия спортом появляются нескоро.

Чтобы увидеть первые результаты от занятий, нужно как минимум месяц регулярно заниматься, чтобы увидеть небольшие изменения, не нагружать себя сверх меры. Ожидать мгновенного воздействия физической нагрузки на организм за несколько занятий не стоит. Лучше производить замеры исходного состояния, наблюдать за изменениями.

3. Постоянные нагрузки и потеря сил — исчезновение интереса к спорту.

По началу, после занятий человек очень устает, и его мышцы начинают болеть. Это может послужить толчком к отказу от тренировок. Ведь не каждый человек способен выдержать поначалу такой нагрузки на его организм.

На этом этапе главное не бросать начатое, постепенно тело привыкнет к нагрузкам и результат от усиленных занятий не заставит себя ждать.

4. Спорт травмоопасен.

Профессиональные боксеры, футболисты и любые другие категории спортсменов периодически получают травмы различной степени тяжести. И это не только на соревнованиях: во время тренировки, утренней пробежки и т.д.

После соревнований по боксу зачастую спортсмены попадают в больницу с самыми разными травмами — рассечения, переломы, сотрясения мозга и др.

Футбол в меньшей мере опасен, чем бокс, но и в данном виде спорта можно получить травмы, например, перелом из-за неудачного падения.

Но даже, несмотря на все эти минусы, нельзя сказать, что спорт вреден для человека. Если им правильно заниматься и соблюдать все правила и технику безопасности, то можно обойтись и без вышеперечисленных травм.

В заключение можно сказать, что спорт, несмотря на существующие минусы, — это жизнь. Каждый человек должен найти для себя основание, чтобы приступить к тренировкам, ведь для этого не нужно каких-либо высших навыков. Даже девушки идут заниматься боевыми искусствами, чтобы постоять за себя. Люди, перенесшие травмы, начинают восстанавливаться с помощью тренировок и через какое-то время от повреждений ни следа.

Ни возраст, ни пол, ни телосложение, ни обеспеченность деньгами не должны препятствовать, нужно найти силы и начать заниматься спортом, ведь человек от этого станет только здоровее и сильнее.

Цитировать

Развитие
Работа
Идеи
Менеджмент
Маркетинг
Реклама
Продуктивность!
Секреты успеха
Авто
–>
Правила мозга – рецензия на книгу
7 навыков эффективных людей
Топ 10 отговорок не делать бизнес
Недосып: необратимые последствия
Деньги, финансы и инвестиции

Sport plays a big role in our life. Many people do sport in our country. They want to stay healthy. Sport is a good mean of struggling with stress.In my opinion sport is important for healthy free time. Sport also makes people strong and prepares a lot of joy.Some people participate in sports, others prefer watching them on TV. It is known that walking for an hour is healthier than irregular participation in any active physical activities. To keep fit some people join special classes or take part in aerobics or yoga, do some kind of training in a gym. Others play football, badminton, volleyball, tennis.
Перевод:Спорт играет большую роль в нашей жизни.Много людей занимаются спортом в нашей стране. Они хотят быть здоровыми. Спорт – хорошее средство для борьбы со стрессом.
По моему мнению, спорт важен для здорового проведения свободного времени, Спорт делает людей сильными и готовит много радости.
Некоторые люди принмают участие в соревнованиях, другие предпочитают смотреть их по телевизору. Известно, что часовая прогулка полезнее постоянного участия в физических занятиях. Чтобы быть здоровым, люди присоединяются к занятиям по йоге и аэробике, делают гимнастические упражнения. Другие играют в футбол, бадминтон, волейбол, тенис.

Похожие записи:
It’s not always easy for the old and the young to find a common language. Раскрыть тему в 6-8
Помогите поставить глагол в форму простого прошедшего времени. Friedrich Wilhelm Fr?bel (1782 – 1852) Friedrich Wilhelm Fr?bel 1.(be) a German educator and founder of the kindergarten. Fr?bel 2.___________ (found) an infant school in 1837 that he later 3. _________ (call) the Kindergarten, or “garden of children”. His name is also closely associated with the first systematic theory of early childhood pedagogy. Fr?bel 4._____________ (see) early childhood development as a special phase during which the child expresses himself through play. Child’s play 5. _____ (be) a process of discovery and recognition that let the child see the unity, as well as the diversity, of things in nature. Fr?bel 6. ___________ (devise) a collection geometric playthings, or “gifts”, as he 7. ________ (call) them, and various exercises or occupations, such as folding, cutting, and weaving, to make the symbolic forms teal or dynamic for the child. Fr?bel 8.____________ (believe) that the young child learned best not through formal instructions but through play and imitation, “self-activity”. In accordance with Fr?bel’s theories, the teacher’s role 9.________(be) not to dictate his will on the children but to encourage their self-expression through play, both individually and in group activities. Modern educational techniques in kindergarten are indebted to him.
Нужно написать диалог, на англ. языке, с переводом ( 9 класс )тема диалога : к тебе
Do the English students and students of our school have the same opportunities when they
Поставить предложения в Passive Voice1) Derek is repairing my car now.2)She always

Плиз народ срочно нужно сочинение ао английскому на тему ПЛЮСЫ И МИНУСЫ СПОРТА

Даже профессионалы иногда получают травмы различной тяжести. И не только на соревнованиях. Это может быть обычная утренняя зарядка, закончившаяся вывихом или неудачное падение, закончившееся переломом и таким примеров можно привести очень и очень много.

Что уж тут говорить про обычных людей, которые чаще всего начинают заниматься сами, неподготовленные и практически ничего не знающие в этой области.

В таком случае, любые виды спорта, даже самые безобидные, например, такие как фитнесс могут нанести вам много вреда, особенно, если вы начали заниматься им не проконсультировавшись с врачом или имея какие то травмы. Но при этом, ни в коем случае, нельзя утверждать, что спорт вреден. Ведь регулярные занятия исправляют все недостатки тела, укрепляют мышцы, делают вас более привлекательными и выносливыми.>

Безусловно, занятия спортом позволяют добиться многого, сделать тело подтянутым и стройным, избавиться от лишних килограммов или даже самоутвердиться.

Но, чтобы спорт приносил только пользу, необходима регулярность в занятиях, нагрузки должны быть вам под силу. Также стоит обратить внимание на свое питание, оно должно быть сбалансированным и здоровым. Про вредные привычки нужно забыть навсегда.

Почти каждый спортсмен имеет дисциплинарный режим, встаёт и ложится в одно время, делает утреннюю зарядку, посещает спортивный зал несколько раз в неделю.

Большинство людей мечтают повторить успехи спортсменов,

Так в чем же плюсы спорта?

Все известные сейчас спортсмены, когда-то тоже начинали с самых азов, побороли свою лень, они занялись спортом, чтобы приобрести подтянутое, стройное и красивое тело.

Также вы автоматически приобретаете уверенность в себе, тоесть вы самоутвердитесь за счет занятий спортом.

2. Также с помощью спорта возможно победить некоторые болезни и приговоры врачей.

Ведь сколько было случаев, когда врачи запрещали пациенту какие-либо физические нагрузки, даже самые минимальные, обосновывая это тем, что тогда он потеряет здоровье или вовсе погибнет. Но человек упрямое создание, он сделает то, о чем мечтает. Сколько людей достигают вершин, будучи инвалидами. Сколько людей-инвалидов живут нормальной жизнью.

К чему это? Да к тому, что даже инвалиды выигрывают соревнования, а здоровые люди при желании могут взять себя в руки и начать заниматься своим телом.

3. Спорт дисциплинирует. Появляется режим дня, расписание тренировок и прочие радости спортивной жизни.

4. Возможно, с помощью спорта можно стать знаменитым. Это может принести победа на каких-нибудь соревнованиях.

5. Внимание и восхищение людей. Многие начнут спрашивать, как составить план питания и тренировок. Кстати, на этом можно заработать огромные деньги.

И, конечно же минусы, куда без них?

1. Зависть каждого, у кого нет силы воли повторить ваш успех, некоторые могут вообще отказаться с вами общаться.

2. Спорт будет отнимать у вас достаточно времени. Но если вы действительно решили посвятить этому жизнь, то это время будет потрачено не напрасно.

С каждым новым результатом вы будете совершать маленькую победу над собой.

Читайте также:

  

• Сочинение меняются ли люди со временем

  

• Сочинение на тему дэвид копперфильд

  

• Сочинение на тему демоны внутри нас

  

• Чем мне близка поэзия блока сочинение

  

• Это сообщение еще не проанализировано нашей системой автоматической проверки контента

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Сухаревская средняя общеобразовательная школа» Нижнекамского муниципального района Республики Татарстан

ЭССЕ

На тему: « Моя история в спорте»

Выполнила: ученица 11 класса

Беннер Ирина, 17 лет

Руководитель: учитель физической

культуры и педагог дополнительного

образования

«Центр детского творчества «Радуга»

НМР РТ Фролов В.Н.

село Сухарево 2018

Эссе на тему «Моя история в спорте»

«О, спорт, ты чудо!» Это не просто высокие слова для меня, это как глоток воздуха или луч света в темном современном обществе.

Двадцать первый век – век информационных технологий, век технического прогресса. Следовательно, все новшества влияют на выбор профессии у современной молодёжи в настоящее время. Большая часть молодого поколения стремится работать в офисах, крупных фирмах, банках, корпорациях, и этот выбор предопределён XXI веком.

Давайте окунёмся в историю и вернёмся в XX век. Двадцатое столетие считается временем грандиозного прогресса — научного, технического: телевидение, ЭВМ, магнитофоны, электроника. Но, несмотря на все это, мы забываем о физической активности, что ведет к такому состоянию человека, как гиподинамия. Гиподинамия — серьезная проблема 21 века. И поэтому я хочу порассуждать на эту тему, исходя из моего личного опыта.

Спорт-это неотъемлемая часть в жизни всех людей, ведь спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Только здоровый человек может работать и достичь профессиональных высот, создать семью и быть счастливым в личной жизни, полноценно вести социальную жизнь, общаться с друзьями, отдыхать и т.д. Здоровый образ жизни является противоядием для преждевременного старения организма и самой лучшей профилактикой заболеваний.

Я выросла на примере наших выдающихся российских спортсменов – олимпийцев, восхищаясь их стремлением и волей к победе. Подражая их успехам, я активно занимаюсь физкультурой и спортом. Мне это помогает в становлении личности, развитии своих положительных качеств: целеустремленности, преодолении трудностей, которых в наше время предостаточно, старательности. Уроки физкультуры, подготовка и участие во всевозможных спортивных мероприятиях и соревнованиях улучшают мои качества и делают жизнь более разнообразной.

Один из моих любимых видов спорта – лыжные гонки. Они придают мне уверенности в себе, укрепляют здоровье. Этот вид спорта ценен как никогда своей красотой движений, общением с природой. На лыжных прогулках я провожу больше времени со своими друзьями. Успешно участвую во всех лыжных соревнованиях и турнирах и занимаю призовые места как личные,так и в составе команды.

Также я дружу с «Королевой спорта» — легкой атлетикой. В ней мне нравится грациозность, разнообразие видов и элементов этого спорта, скорость, быстрота. Занимаясь этим видом спорта я познаю себя, вижу свои минусы и плюсы, испытываю себя на прочность. Я активно привлекаю всех своих сестёр, друзей, знакомых заниматься физкультурой. Этим я стараюсь отгородить себя и своих близких от вредных привычек, которые окружают нас в современном обществе. Мне нравится принимать участие во всевозможных мероприятиях, связанных с легкой атлетикой: кросс наций, спортивная акция «Здоровая пробежка», День Здоровья, районные и школьные соревнования.

Хочется обратить внимание на то, что порой здоровые, крепкие, сильные люди ведут неправильный образ жизни. Они всегда придумывают себе отговорки, чтобы не заниматься спортом. Я считаю, что это неправильно. В доказательство своей точки зрения хочу привести в пример замечательных людей — параолимпийцев.

Я всегда восхищалась пара олимпийцами, ведь они — великие люди, которые несмотря на свои физические недуги, достигают успехов в спорте. Они преодолевают боль, ограничения и идут к своей цели. То, что могло случиться с каждым из нас, — случилось с ними. То, что должно было сломать, запереть навсегда в своей комнате, лишь бы никого не видеть, довести до ранних седин, — заставило двигаться вперёд.

Хочется рассказать про российского пара олимпийца Романа Петушкова. в 28 лет с ним произошло несчастье — в дорожно-транспортном происшествии Роман сильно повредил обе ноги, которые травматологам пришлось ампутировать. Под жизнью была подведена черта. Нужно было все начинать сначала. Но для этого требовались и желание, и силы. Роману повезло — поддержала семья, поддержали друзья. Он попал в Подмосковье на сборы. Там познакомился со своим будущим тренером Ириной Громовой. И «встал» на лыжи. Теперь лыжные гонки и биатлон (сидя) — это те виды спорта, которые стали для Романа дорогой в большую звездную спортивную жизнь! Он считает, что травма помогла ему найти себя, по-настоящему оценить жизнь. Травма сделала из него целеустремленного, сильного, выносливого человека. Никто из спортсменов не завоевал столько наград на одной параолимпиаде! В Сочи он завоевал 6 золотых медалей: 3 в биатлоне и 3 в лыжных гонках. Такой невероятный результат стоил ему больших усилий, но он все выдержал и победил! Мы все должны брать пример с этих спортсменов, ведь они — настоящий пример стойкости, мужества, выносливости, силы воли.

Подводя итог, хочется сказать, что заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потому что они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!

.