Эссе » Вода-это жизнь»
Эссе «Вода – богатство планеты»
«Нельзя сказать, что вода необходима для жизни,
вода — сама жизнь… вода – самое большое
богатство на свете…»
А. де Сент-Экзюпери
Вода – это самое дорогое богатство на планете! Как её описать? У неё нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. О воде я многое узнала на уроке окружающего мира. До этого дня я не задумывалась, что вода – это самое главное богатство Земли. Я употребляю воду каждый день: пью и принимаю в пищу вместе с супом, мою руки и умываюсь, чищу зубы и пользуюсь душем… Сейчас мне понятно, почему люди в древности селились возле рек. Вода помогала людям выжить .Она давала им пищу, спасала от жары, помогала вырастить урожай. Без воды невозможна жизнь растений, животных и человека. Страшно подумать, что будет, если исчезнет вода?
Сейчас питьевую воду мы можем достать в любую минуту. Она просто течет из крана в доме. Мы можем вскипятить чай, помыться, сделать уборку, постирать, когда захотим. Может, из-за этого и не осознаем ценность воды? Мы не привыкли экономить воду, можем открыть кран и длительное время его не закрывать. А оказывается есть люди, которые каждый день проходят по несколько километров к колодцу, чтобы напоить свою семью…Это странно, но факт.
Мне хочется сказать, даже крикнуть: «Жители Земли! Берегите воду! Вода-это чудо природы!» Пусть она растекается огромными океанами и маленькими речушками, пусть бурлит в ручейках. Она поднимается вверх и льётся на нас дождём, то падает снегом. Она плывет над нами белым облачком. В воде мы купаемся и плаваем . Оказывается запасов пресной воды на Земле очень мало, и мы должны об этом помнить. Вот о чем стоит задуматься! Без воды нет жизни на Земле.
О воде, о ее роли в жизни есть много высказываний. О ней создавались легенды, песни, сказания, пословицы и поговорки. Например: Вода камень точит. Правда в огне не горит и в воде не тонет. Пролитую воду не соберёшь. Чтобы рыбку съесть, надо в воду лезть. Нужно наклониться, чтобы воды напиться.
Вы слыхали о воде? Говорят она везде! В луже, в море, в океане И в водопроводном кране. Как сосулька замерзает, В лес туманом заползает, Ледником в горах зовется. Мы привыкли, что вода Наша спутница всегда! Без нее нам не умыться, Не наесться, не напиться, Смею вам я доложить: Без нее нам не прожить.
Да. Мы не можем прожить без воды. Мудрые слова моей бабушки сейчас окончательно понятны, что вода — уникальное вещество. Если каждый из нас будет экономить её, заботиться о её чистоте , то на всей Земле чистой воды станет больше. Друзья, давайте будем беречь этот чудесный дар природы!
Потапова Мария , ученица 4 «б» класса МКОУ СОШ с УИОП г.Нолинска
(Консультант-руководитель: учитель начальных классов Ворсина Нина Александровна)
Это родник у д.Пуга
Популярные сочинения
- Анализ басни Ворона и лисица (с моралью) Крылова
Иван Андреевич Крылов – известный поэт и публицист, раскрывавший в своем творчестве тему общественных пороков впервые за историю русской литературы посредством баснописания. - Сочинение Если бы я был волшебником
Чудеса со страниц книг всегда пробуждают множество фантазий. А что бы сделал я, если бы был волшебником? Помимо возможности телепортироваться сквозь время и пространство, помимо умения владеть стихийной магией - Сочинение Главные герои Барышни крестьянки Пушкина (характеристика героев)
Иван Берестов. Преподнесен как истинный дворянин, высокомерный, черствый и крайне неприятный.
Важность воды для человека
Вода составляет более двух третей веса человека, и без нее смерть может наступить уже через несколько дней. Простое снижение количества воды всего на два процента в нашем организме может вызвать такие признаки обезвоживания, как ухудшение кратковременной памяти, проблемы с базовой математикой и трудности с фокусировкой. Возникли проблемы с чтением? Выпейте стакан воды!
Вода важна для механики человеческого тела, которое не может работать без нее так же, как автомобиль без бензина и масла. Фактически, все функции клеток и органов, которые составляют всю нашу анатомию и физиологию, зависят от драгоценной влаги. Она нужна при переваривании пищи и почти во всех других процессах в теле. Вода в нашей слюне помогает облегчить жевание и глотание. При обезвоживании возникает трение, что может вызвать боль в суставах, коленях и спине и привести к травмам и артриту. Даже наши глазные яблоки нуждаются в регулярной смазке.
Вода помогает регулировать температуру тела через потоотделение. Она удаляет вредные токсины из организма прежде, чем они могут причинить вред. Питьевая вода также уменьшает нагрузку на почки и печень, переносит жизненно важные питательные элементы, в том числе кислород. И это всего лишь несколько примеров. Часто можно услышать: «Вода — это жизнь!». Каков смысл этого девиза? Все просто, без воды не может быть жизни, в буквальном смысле.
Популярные темы сообщений
- Растение Хвощь
Хвощи являются единственными в роду, сосудисто-хвощевидные. Существует примерно 30 видов хвощей. Они растут на всех континентах. Им не страшен ни холод, ни жара. Самое большое количество видов растет в Северной Америке. - Юрий Гагарин
Гагарин был первым из жителей СССР, который покорил космические просторы. Родился он 9 марта 1934 года. С самых юных лет увлекался полетами. Учиться ему довелось в Саратовском индустриальном техникуме. Далее стал ходить в клуб авиалюбителей. - Таблицы менделеева (история и создания)
Один из обязательных предметов в школе является химия. Большинство знаний, полученных по этой дисциплине, в жизни не применяются. Но знаменитую таблицу Менделеева знает каждый человек. Мало кто догадывается, как она была создана.
Значение воды в природе
Чтобы остаться в живых, организм принимает важные материалы для производства энергии, а также выкачивает токсичные вещества. В этом отношении вода важна просто потому, что она является жидкостью. Почему вода в жизни организмов и планеты в целом играет такую большую роль?
Прямо или косвенно она влияет на все в этом мире. Без воды не было бы растительности на суше, кислорода для дыхания. Планета выглядела бы совсем иначе, чем сегодня. Вода необходима для поддержания здоровья людей и окружающей среды, ее следует ценить и защищать как самый ценный ресурс.
Поможем сохранить воду вместе
Вода — это жизнь. Каков смысл этого девиза, можно понять, если попытаться не пить в течение нескольких дней. Такой эксперимерт может оказаться опасным и даже смертельным для любого живого организма. Как мы можем помочь всему миру сохранить воду, сохранить жизнь? Вот некоторые очень полезные советы:
- Уменьшите потребление воды. Отключайте кран, когда чистите зубы, бреетесь или моете руки.
- Используйте меньшее количество во время принятия душа.
- Используйте экологически чистые мыла и чистящие средства.
- Установите водосберегающие устройства на кранах, в туалете, на кухне и в ванной комнате.
- Установите счетчик воды и следите за расходом.
- Установите мгновенный водонагреватель на краны для немедленной подачи горячей воды.
- Используйте воду, которую вы использовали для ополаскивания фруктов и овощей для других целей, например, для полива растений.
- Не используйте проточную воду для размораживания пищи.
Значение воды
Вода — это жизнь? Какой у этого девиза смысл, разберемся вместе. Вода важна для здоровья и социально-экономического развития. Она необходима для сельского хозяйства и промышленности. Она используется для производства каждого продукта на Земле. Только 0,5% мировых водных ресурсов доступны для обеспечения потребностей в пресной воде экосистемы нашей планеты и населения.
Этот важный ресурс не распределяется равномерно по всему миру. 1,8 млрд человек по-прежнему не имеют доступа к пресной воде, а 2,5 млрд нуждаются в улучшенной санитарии. С 1940 года водопользование в мире увеличилось в четыре раза, тогда как население всего лишь удвоилось.
Сочинение на тему вода в моей жизни
Эссе «Вода – ты жизнь» «Нельзя сказать, что вода необходима для жизни, вода – сама жизнь… вода – самое большое богатство на свете…» А. де Сент-Экзюпери «Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Тебя не опишешь, тобой наслаждаешься, не понимая, что ты такое. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь» – эти слова написал французский писатель и лётчик Антуан де Сент – Экзюпери после того, как его самолёт разбился в пустыне и он несколько дней провёл под палящим солнцем. …А ведь действительно вода – это самое главное, незаменимое вещество на Земле и одно из самых главных богатств Земли. Но, если честно признаться, то мы даже не задумываемся об этом. Употребляя воду каждый день, принимая это в порядке вещей. И даже не представляем, а что будет, если вдруг вода исчезнет? Я не могу представить нашу планету без воды. В один миг наша планета станет безжизненной, превратиться в пустыню. Без воды невозможна жизнь растений, животных и человека. Воздух, огонь и вода – важнейшие стихии, благоговейное отношение к которым передано нам с генами от предков. Наши предки наделяли таинственной силой ветер, камни, водные объекты, придумывали образы связанных с ними духов. Русалки ,водяные, кикиморы вредили или помогали человеку, поэтому он должен был позаботиться об их благосклонности. Не зря в глубокой древности приписывался творческий ,божественный характер воды. Отсюда святость струй Ганга для индусов, Нила- для египтян, Рейна- для древних германцев. Дуная- для славян. И люди селились в основном возле рек, так как она их оберегала от набегов захватчиков, давала пищу и орошала их поля. Там, где вода, там и жизнь – эта простая истина, рожденная на Востоке, стала расхожей фразой, которая отражает взаимосвязь между водой и жизнью. На Востоке всегда ценили и ценят воду. Недаром о ней говорят: “Земля – казна, вода – золото”, “Капля по капле – озеро, нет капель – пустыня”. Воду за ее свойства и качества можно охарактеризовать как естественный целитель. Многие ритуалы славян предполагали активное участие именно детей. В чистый четверг, например, ребятишки должны были очистить ручейки от листочков, в засуху -покликать дождь, а при затяжных дождях- попросить ведро. Почему дети? Наверно, потому что они самые искренние и безгрешные. А сколько праздников связано с водой?! День Ивана Купалы, Крещение – когда все люди очищают тело и душу, крещение маленьких детей связано тоже с водой. Ведь слово «крещаю», «крещу» в переводе с греческого означает « погружаю в воду». Но вода может и разрушать, и уничтожать, вспомнить хотя бы Великий потоп, когда было затоплено и разрушено человеческое зло. В современном фольклоре разных народов можно выбрать многочисленные высказывания, представляющие то или иное отношение к воде, к ее роли в жизни, смыслу, который она имеет в себе. Испокон веков о воде создавались легенды, песни, сказания, пословицы и поговорки, можно вспомнить некоторые из них: – Вода камень точит. – Правда в огне не горит и в воде не тонет. – Пролитую воду не соберёшь – Бабушка надвое сказала: либо дождик, либо снег, либо будет, либо нет. – Чтобы рыбку съесть, надо вводу лезть. – Нужно наклониться, чтобы воды напиться. И так хочется, чтобы мы люди оглянулись вокруг, задумались о будущем нашей планеты. Да, вода занимает почти 70% всей поверхности Земли, она растекается огромными океанами и маленькими ручейками. Вода льётся на нас дождём и падает снегом. Вода проплывает над нами облаком. В воде мы купаемся, плаваем и катаемся по ней на санках, коньках, лыжах. Но ведь запасов пресной воды очень мало, вот о чем стоит задуматься! Почему же так велико значение воды? Почему мы так зависим от нее? Как утверждает большинство ученых – сама жизнь зародилась в воде, вода входит в состав живых организмов. Да и сами мы больше чем наполовину состоим из воды. Можете себе представить, что происходит с человеком при отсутствии или малом количестве такого важного компонента. При потере человеком 6-8% влаги повышается температура тела, краснеет кожа, учащается сердцебиение и дыхание, появляется слабость и головокружение. Потеря 10% воды ведет к необратимым последствиям, а 15-20%- к смерти: кровь становится настолько густой, что сердце не может ее перекачивать. А что мы сможем сделать дома без воды? Ни-че-го. Не сможем приготовить обед, не сможем умыться, не сможем вымыть посуду, не сможем полить цветы и так до бесконечности можно перечислять. Вы слыхали о воде? Говорят она везде! В луже, в море, в океане И в водопроводном кране. Как сосулька замерзает, В лес туманом заползает, Ледником в горах зовется. Мы привыкли, что вода Наша спутница всегда! Без нее нам не умыться, Не наесться, не напиться, Смею вам я доложить: Без нее нам не прожить. Глядя на гладь рек и озер, на отраженный в них лес, на плавающие в воде золотые и багровые листья, на заросшие огромными камышами берега, в которых резвятся дикие утки , не перестаешь удивляться, какая это удивительная райская красота. Особенно красиво в утренние часы, когда краски приобретают особенно насыщенный цвет, яркость и свежесть. По воде расходятся круги от всплесков рыб. Вокруг тишина! Мы не можем прожить без воды. Казалось бы , что воды очень много и ее должно хватить всем, но с каждым годом такой чистой воды становится все меньше, так как люди загрязняют водоемы. Здесь к месту будет пословица «Не плюй в колодец, пригодиться воды напиться». По своей природе вода – уникальное вещество. Оно может принимать различные формы, помогать и приносить вред, лечить и вызывать болезни. Но, несмотря на такое количество характеристик и свойств, каждый человек должен для себя осознать важность этого вещества. Каждый должен понять, что вода – это неотъемлемый атрибут жизни, без которого просто невозможно нормально существовать. Только относясь бережно и ценя ту силу, которая может дать вода, мы сможем сохранить нашу планету. Поэтому необходимо беречь каждый ручеёк, каждую речку, не загрязнять водоёмы. Многое зависит от человека, от нас с вами. Умное и бережное отношение человека к природе продлит жизнь всей нашей планеты. Если каждый из нас будет заботиться о чистоте воды, то на всей Земле чистой воды станет больше. Поэтому очень важно научиться бережному отношению к воде. Вспомним слова Леонардо да Винчи «Так берегите же этот чудесный дар природы! Рационально его используйте!» Ученица 8 класса Соколова Оксана
Колыбель жизни
Вода встречается повсюду на Земле, от полярных ледяных шапок до парных гейзеров. Можно быть уверенным, что везде, где она есть, можно найти жизнь. Но почему этот ресурс так важен? Все потому, что химические свойства делают его незаменимым для живых существ. Мало того, что вода может растворить почти все, что угодно. Это еще и один из тех немногих материалов, которые могут существовать как в твердом, так и в жидком или газообразном виде в пределах относительно узкого диапазона температур.
метки: Человек, Казахский, Жизнь, Нуждаться, Водный, Вести, Сохранение, Неотложность
Вода является основной необходимостью для функционирования всех форм жизни, которые существуют на земле . Можно с уверенностью сказать, что вода является причиной того, что Земля является единственной планетой, поддерживающей жизнь. Этот универсальный растворитель является одним из основных ресурсов, которые мы имеем на этой планете . Это невозможно для жизни, чтобы функционировать без воды. Ведь она составляет почти 70% всей земли.
Однако, несмотря на свое огромное обилие, вода здесь очень ограничена. Это невозобновляемый ресурс . Кроме того, нам нужно осознать тот факт, что хотя и существует обилие воды, не всю ее можно употреблять безопасно.
Значение воды
Если говорить о нашей личной жизни, то вода-это основа нашего существования. Человеческий организм нуждается в воде для ежедневного выживания. Мы можем прожить без пищи целую неделю, но без воды мы не проживем и трех дней. Более того, само наше тело на 70% состоит из воды. Это, в свою очередь, помогает нашему организму нормально функционировать.
Таким образом, отсутствие достаточного количества воды или потребление загрязненной воды может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у людей. Поэтому количество и качество воды, которую мы потребляем, имеет важное значение для нашего физического здоровья и физической подготовки.
Кроме того, наша повседневная деятельность является неполной без воды. Независимо от того, говорим ли мы о том, чтобы встать утром, чтобы почистить щетку или приготовить нашу еду, это одинаково важно. Это домашнее использование воды делает нас очень зависимыми от этого прозрачного химиката.
Кроме того, в больших масштабах промышленность потребляет много воды. Они нуждаются в воде почти на каждом этапе своего процесса. Это необходимо для производства товаров, которые мы используем каждый день.
Если мы посмотрим за пределы использования человеком, мы поймем, как вода играет важную роль в жизни каждого живого существа. Это дом водных животных. От крошечного насекомого до кита, каждый организм нуждается в воде, чтобы выжить.
16 стр., 7881 слов
Рассуждение : “музыка в моей жизни”
… : сочинение на тему музыка в моей жизни музыка в нашей жизни музыка в нашей жизни сочинение музыка в моей жизни сочинение сочинение на тему музыка в нашей жизни Сохрани к себе на стену! Источник: http://vsesochineniya.ru/sochinenie-na-temu-muzyka-v-nashej-zhizni.html Сочинение на тему Музыка в моей жизни Музыка прекрасный вид искусства, о котором и …
Поэтому мы видим, что не только люди, но и растения и животные тоже нуждаются в воде. Земля зависит от воды, чтобы функционировать. Мы не можем быть эгоистичными и использовать её для наших нужд, не заботясь об окружающей среде.
Мир без воды
Вода необходима не только для нашего выживания, но и для здоровой и счастливой жизни. Все видели сценарий таких лишенных воды стран, как Африка, где граждане ведут жалкую жизнь. Это время для всех, чтобы проснуться и осознать неотложность сохранения воды.
Другими словами, мир без воды сделал бы невозможным существование человеческой расы. То же самое можно сказать и о всех животных и растениях. На самом деле, вся земля будет страдать без воды.
Во-первых, зелень скоро уменьшится. Когда земля не получит воды, вся растительность умрет и превратится в бесплодную землю. Появление различных сезонов скоро прекратится. Земля будет поймана в одно большое Бесконечное лето.
Кроме того, у них будет отнят дом водных животных. Это значит, что мы не увидим ни рыб, ни китов. Самое главное, что все формы живых организмов исчезнут, если мы не сохраним воду сразу же.
В заключение следует сразу же прекратить ненужное использование воды. Каждый человек должен работать, чтобы сохранить воду и восстановить баланс. Если нет, то мы все знаем, каковы будут последствия.
Предложения интернет-магазинов
Трудно переоценить значение воды в нашей жизни, это настоящее природное богатство. Более половины нашей планеты занимают различные водоемы. Вода вокруг нас может находиться в трех состояниях: жидком – океаны, моря, реки, озера, твердом – льды и снега, а также газообразном состоянии – туман, облака.
Да и сам человек на состоит из воды. Вода входит в состав крови и участвует в очищении организма. Недостаточное употребление жидкости может пагубно сказаться на состоянии здоровья человека, животного или птицы.
И если без пищи мы можем обходиться до 40 дней, то без воды не более трех суток.
С древних времен люди строили города и деревни по берегам водоемов, ведь вода – это отличный помощник для человека. Реки, моря и океаны могут использоваться в качестве большой и удобной дороги. В любое время года, днем и ночью грузовые и пассажирские суда везут пассажиров и различные грузы.
Тепло горячих источников используют в работе гидроэлектростанций. Приготовить обед, развести бетон для стройки, сделать бумагу, ткани, лекарства без воды невозможно. Заводам и фабрикам, сельскохозяйственным предприятиям также не обойтись без этого природного помощника.
Не даром говорят – где вода, там и жизнь.
Воды вокруг нас очень много, но не вся она пригодна для жизнедеятельности. Для употребления в пищу, промышленности, сельского хозяйства необходима пресная вода, но ее запасы на планете невелики, а из-за регулярного загрязнения и неэкономного потребления постоянно сокращаются.
Воду необходимо беречь. Каждый из нас должен помнить, что природные запасы воды ограничены. Необходимо контролировать загрязнение фабриками и заводами, повсеместно использовать очистные сооружения, не допускать попадания отходов с животноводческих ферм в водоемы, а также экономно расходовать воду в быту.
И тогда еще многие века на нашей планете будет развиваться жизнь, люди будут путешествовать по морям и океанам, радоваться цветущим садам и многообразию животных и птиц.
Значение воды в жизни человека
Интересно смогли бы люди жить на нашей планете, если бы на ней не было воды? Из чего бы состояло наше тело? Может, из воздуха или какой – то другой жидкости.
Однако, все это лишь догадки. Попробуем разобраться в реальных фактах.
Вода – это жизнь. Очень мудрое высказывание. Вода – это не только один из химических элементов.
Из воды состоит все, что нас окружает. Дом построен из кирпича, который лежит на цементе, замешанном на воде. Лужа на дороге, оставшаяся после дождя. Снег, которого мы ждем с нетерпением каждую зиму.
Слезы и слюни, которые нужны нашему организму, для нормальной работы.
Вода обеспечивает жизнь всех живых существ. Животные и растения с ее помощью утоляют жажду. Это позволяет ими хорошо расти.
Люди с помощью нее готовят пищу, проводят уборку и стирку, моются, обслуживают автомобили и другую технику. Вода является необходимой средой обитания для многих живых существ. Например, рыбы, осьминоги, крабы, медузы, жуки водомерки – не смогли бы прожить без нее.
Она для них – родной дом.
По воде ходят корабли и лодки. Они перевозят людей и грузы в те страны и на те острова, куда нельзя добраться на самолете, автомобиле или поезде. Благодаря воде в наших домах есть электричество.
Ведь именно от нее работают гидроэлектростанции.
От воды зависит работа многих крупнейших фабрик и заводов. Где-то ее используют для промывки оборудования, а где-то она – основной элемент изготовления некоторых товаров.
Вернувшись к вопросу, заданному выше, можно с уверенностью ответить, что без воды мы бы не смогли жить на этой планете. Наверное, поэтому до сих пор никто еще не переехал на Марс или Луну. Ведь на других планетах вода пока не обнаружена, а именно в водной среде зародилась жизнь.
И только потом живые организмы адаптировались к суше и стали жить, так как сегодня.
3 класс
Loading…
Вода — это не просто жидкость. Этому удивительному веществу была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле. Вода — это жизнь.
При внимательном рассмотрении наблюдаются интересные факты. Если мы посмотрим на глобус, то увидим, что вода занимает три четверти земного шара.
Вода — первоисточник всего на нашей планете. Без неё человек не смог бы приготовить пищу. Без воды организм человека обезвоживается, вследствие чего наступает смерть. Даже без пищи человек может прожить тридцать дней, а без воды – всего лишь семь дней. Без воды не могут расти зерновые, овощи, плодовые деревья и ягодные кустарники. А без этих продуктов человек не проживёт.
Вода является местом обитания рыб. Не только человек, но и животные без воды погибнут. Человек живёт в специальных условиях, диктующих чистоту тела, одежды и жилища. Тотальная грязь неминуемо приведёт к инфекциям и даже смерти. Человек моется, стирает вещи, моет квартиру водой.
Таким образом, вода – это жизнь. Это каждодневная, первичная потребность, предмет первой необходимости.
Вода — это основа всего на Земле
Сама жизнь зародилась в воде. Развитие водорослей дало начало жизни на Земле. Формула воды представляет собой соединение двух атомов водорода с атомом кислорода. Один маленький атом кислорода, входящий в молекулу воды, приносит большущую пользу.
О, вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Тебя не опишешь словами, тобою наслаждаешься, ты даруешь нам силы. Ты – величайшее в мире богатство. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь.
Человек не осознаёт, что он во многом обязан воде. Однако не следует забывать, что её пресные запасы ограничены. Так, на сегодняшний день два миллиарда человек испытывают дефицит чистой питьевой воды. Вот почему мы должны бережно относиться к этому бесценному живительному источнику. Вода — это жизнь, наши потомки должны пить чистую воду.
Данное сочинение также подойдёт под темы «Значение воды в жизни человека», «Польза воды для человека».
Прочие сочинения:
Сочинение-рассуждение на тему «Хлеб»
Сочинение «Сила природы»
Эссе
«Вода – источник жизни»
тема: рассказ-рассуждение о значении воды в нашей жизни,
о бережном к ней отношении
Автор – Сидей Константин Эдуардович, 13 лет
Учебное заведение:
КОГОБУ ШИ ОВЗ № 1 г. Белая Холуница
(83364) 4-38-94
Педагог – Черезова Ольга Афанасьевна
«Водичка, водичка, умой моё личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.»
Все с детства знают этот стишок про воду. Действительно, без воды нам не прожить. Вода – основа всего. Без воды не обойтись никому и никогда. Каждый день мы кушаем, умываемся, пьём, готовим еду, моем посуду, стираем, делаем уборку, поливаем растения, ухаживаем за животными. Для всего этого нужна вода.
Также воду используют в промышленности, для работы различных механизмов на заводах и фабриках, для выработки энергии.
В сельском хозяйстве водой поливают растения на полях, деревья в садах. На фермах используют её для приготовления корма для животных и уборки.
По обширным просторам морей и океанов ходят корабли. Они перевозят пассажиров и грузы. По нашей Вятке летом ходит прогулочный теплоход, где люди в выходные дни отдыхают. А в жаркий день в речке или пруду можно искупаться. Вода – это красота и отдых!
Как приятно посидеть в жару у фонтана и попить сладкого мусса, компота или вятского кваса, изготовленного на основе чистой воды! На всю страну славится наша минеральная вода из посёлка Нижнеивкино.
Нам кажется, что воды на Земле очень много. Недаром нашу планету называют голубой. На уроках географии нам рассказывали про круговорот воды в природе. Вода с поверхности озёр, рек, океанов и морей испаряется. Поднимается вверх, там образуются облака. Из них льётся дождь, падает снег и снова возвращается на сушу и в моря. Но в морях и океанах вода солёная, а она непригодна для использования.
Человеку нужна пресная вода. А её становится всё меньше и меньше. Даже есть целые страны, где люди страдают от нехватки воды и считают её ценностью.
Часто воспитатели и учителя говорят нам о том, что воду надо беречь.
Я тоже всех призываю экономить воду. Для этого нужно закрывать кран, чтоб из него не капала вода; а также пока чистишь зубы или намыливаешь руки. Нельзя разбрызгивать воду в умывальной комнате, баловаться с ней.
Посуду можно мыть не под непрерывной струёй, а в раковине, закрыв отверстие в ней пробкой. А споласкивать уже проточной водой.
Многие ставят у себя в квартире унитазы, где на сливном бачке две кнопки. Одна -для слабой струи воды, другая – для сильной. Хозяин сам решает, какую кнопку использовать в данный момент.
В больших семьях есть посудомоечные машины. Говорят, что они больше экономят воды. А если мыть много посуды руками – то расходуется её больше.
Лучше принимать душ, а не ванну, потому что для ванны нужно огромное количество воды, а для душа – меньше.
Надо ставить счётчики воды. Если в конце месяца мы заплатим много денег, то в следующем будем экономить воду!
Следите также за исправностью кранов и другого сантехнического оборудования, чтобы всё плотно закручивалось и закрывалось!
А как можно экономить воду в промышленности? Ставить очистительные сооружения. После очистки грязной воды её можно использовать повторно для промывки деталей и механизмов, для уборки цехов.
Нужно беречь и водоёмы. Нельзя бросать в них мусор, бутылки, банки; мыть на берегу машины и велосипеды, чтобы машинное масло не попало в воду, иначе потом её надо долго очищать и добавлять хлорку.
В нашей стране есть огромное и самое глубокое озеро с пресной водой – озеро Байкал. А в Пижанском районе Кировской области – Лежнинское озеро, его глубина больше 36 метров. Надо беречь и охранять такие жемчужины, что и делает наше государство.
Уважаемые друзья! Давайте будем беречь природу! Заботиться о чистоте воды и экономить её!
«Вода – основа жизни на земле
Она необходима всем вокруг:
Растениям, животным, человеку.
Расходуй её бережно, мой друг!»
Ученик 6 класса Сидей Константин.
- Сочинения
- Природа
/
Все знают, что жить без воды не сможет ни одно живое существо. Она нужна для того, чтобы утолить жажду. Вода – есть сама жизнь. Но сложно ли ее добывать?
В каждом доме у всех есть кран, из которого течет вода. Ее мы используем для мытья посуды, полов, а также чистки зубов и умывания. Кроме того, из этой воды готовится еда, и стирается одежда. Эту воду можно пить, но желательно, лучше предварительно отфильтровать, так как она может быть не очень качественной. В большинстве случаев, люди покупают воду в магазинах, или набирают в специальных автоматических кабинах. Это делается для того, чтобы быть уверенным в том, что вода очищена от загрязнений и безопасна для здоровья. Человеку очень важно не болеть, поэтому нужно внимательней относиться к тому, что он пьет.
Так как вода является главным источником жизни, ее постоянно нужно добывать. Многие скажут, что это легко, ведь вода кругом. Она в реке, в море, океане. Что тут сложного? На самом деле это большой труд. Воду нужно перевезти, очистить, специальными насосами откачать и пустить по трубам в дом. Существуют специальные котельные, в которых вода нагревается. Благодаря этому в дома поступает горячая вода, которая отапливает помещение и делает его теплым. Другими словами, вода – это не только жидкость для питья, но и комфорт, благодаря этому все живут в тепле, чистоте и порядке.
Но, к большому сожалению, так далеко не везде. Существуют бедные страны, в которых нет таких условий для существования. Они добывают воду напрямую из источника. То есть, подходят к реке, или другому водоему и набирают воду в кувшин. Из этой воды они делают то, что привыкли делать мы в домашних условиях. Однако, это несет в себе большую угрозу, так как вода грязная, люди часто страдают различными заболеваниями. В таких странах большая нехватка питьевой воды. Она продается в магазинах, но в маленьких количествах и стоит очень дорого. Поэтому не каждый житель может себе это позволить. Это очень печально.
Наша страна, стоит на 2-ом месте, после Бразилии, по количеству добывания питьевой воды. У нас очень много рек и озер, но самым ценным, является Байкал. Это самое чистое и глубокое озеро в мире. Благодаря этому у нас никогда не будет дефицита воды. В любом случае, воду нужно экономить и относиться к ней бережно. Потому что с каждым годом, количество пресной воды в мире становится все меньше и меньше.
Сочинение на тему Вода
Без воды нет жизни. Все знают, что без еды человек может прожить около месяца, если будет пить воду. А если воды рядом не будет, то – всего несколько дней. И в блокаду многие выжили потому, что пили нормально, несмотря на голод.
Вода входит в состав всех жидкостей живого организма: крови и лимфы, слюны и слез. Некоторые растения и овощи почти все состоят из воды: огурец, клубника, арбуз и дыня почти на 90% состоят из воды.
Вода может существовать в нескольких состояниях: жидком, твердом и газообразном. И эти состояния тоже известны даже маленьким детям: жидкую воду люди пьют, по льду катаются на коньках, а пар свистит в носике чайника. Красивые снежинки, падающие с небес, это тоже – вода, только замерзшая. Роса на ветках – это растаявший иней. А град – маленькие льдинки.
Если посмотреть на глобус, то воды на нем гораздо больше, чем суши. В природе вода существует в виде родников и речек, озер и рек, морей и океанов. И во всех водоемах есть своя жизнь. Подводный мир океана не уступает по красоте и разнообразию миру тайги или пустыни, а иногда даже превосходит его. В океанах и морях живут не только рыбы, а и млекопитающие: киты и дельфины.
Вода есть везде: на даче можно почти везде вырыть колодец и пить вкусную воду. В природе вода все время находится в движении: испаряется, конденсируется наверху, проливается дождем или выпадает в виде других осадков. А потом снова испаряется и снова конденсируется. Это называется круговоротом воды в природе.
Для питья воду очищают и обеззараживают. И потом эта вода течет у нас из крана. Но вода может быть не простой, а насыщенной минеральными солями. Такая вода называется минеральной. В определенных областях бьют минеральные источники, там созданы курорты для лечения минеральной водой. Нарзан и Ессентуки, Джермук и Нафтуся — это все названия городов-курортов и соответствующей минеральной воды. Если нет возможности поехать на курорт, можно купить воду в магазине и лечиться дома. Есть и термальные источники, когда из-под земли бьет горячая вода – можно купаться даже зимой.
Воду давно уже «приручили» люди: построили плотины, реакторы, фонтаны, водопады и бассейны. С водой жизнь идет гораздо веселее: сколько видов спорта прекратили бы свое существование без воды. А красивый фонтан украсит любую площадь. Не говоря уже об очень нужном маленьком фонтанчике для питья.
Вода нужна для любого производства: или для изготовления продуктов, или для охлаждения станков. Ни один автомобиль не поедет без воды. Без воды не будет парфюмерии и моющих средств. И, конечно, любимого лимонада или «Пепси».
Кажется, что про воду все всё знают. И даже те, кто ещё не учит химию, знают простую формулу воды: два атома водорода и один кислорода. Но вода – не только простое, как кажется, но и очень сложное вещество
В очень старом кино дяденька-водовоз пел, что «без воды – и ни туды, и ни сюды». Сейчас никто не знает, кто такой водовоз: а это человек, который набирал из реки в большую бочку воду и развозил по домам. А теперь не надо таскать воду из реки и мыться только по праздникам. И это, конечно, очень здорово!
2, 3, 4, 5, 8, 9 класс
Другие темы: ← Лесное озеро↑ ПриродаБерегите природу →
`
Доклад: Вода в жизни человека
Вода в жизни человека
Вода — на первый взгляд простейшее химическое соединение двух атомов водорода и одного атома кислорода — является, без всякого преувеличения, основой жизни на Земле.
Не случайно ученые в поисках форм жизни на других планетах солнечной системы столько усилий направляют на обнаружение следов воды.
В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с водой постоянно. При этом, перефразируя песню из старого кинофильма, можно сказать, что мы «воду пьем» и «воду льем».
Об этих двух аспектах использования воды человеком мы и поведем речь.
Вода «пищевая»
Вода хозяйственно-бытовая
Вода «пищевая»
Сама по себе вода не имеет питательной ценности, но она является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90% воды, в то время как тело взрослого человека состоит из нее примерно на 60 — 65%. Вникнув в детали можно отметить, что кости содержат 22% воды, мозг 75%, в то время как кровь состоит из нее на целых 92%.
Первостепенная роль воды в жизни всех живых существ, и человека в том числе, связана с тем, что она является универсальным растворителем огромного количества химических веществ.
Т.е. фактически является той средой, в которой и протекают все процессы жизнедеятельности.
Вот лишь небольшой и далеко не полный перечень «обязанностей» воды в нашем организме.
Вода:
Регулирует температуру тела.
Увлажняет воздух.
Обеспечивает доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела.
Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
Помогает преобразовывать пищу в энергию.
Помогает питательным веществам усваиваться органами.
Выводит шлаки и отходы процессов жизнедеятельности.
Определенное и постоянное содержание воды — вот необходимое условие существования живого организма.
При изменении количества потребляемой воды и ее солевого состава нарушаются процессы пищеварения и усвоения пищи, кроветворения и пр.
Без воды невозможна регуляция теплообмена организма с окружающей средой и поддержание температуры тела.
Человек чрезвычайно остро ощущает изменение содержания воды в своем организме и может прожить без нее всего несколько суток. При потере воды в количестве менее 2% веса тела (1-1.5л) появляется чувство жажды, при утрате 6-8% наступает полуобморочное состояние, при 10% — галлюцинации, нарушение глотания.
Потеря 10-20% воды опасна для жизни. Животные погибают при потере 20-25% воды.
Избыточное же потребление воды приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы, вызывает изнуряющее потоотделение, сопровождающееся потерей солей, ослабляет организм.
В зависимости от интенсивности работы, внешних условий (в т.ч. климата), культурных традиций человек суммарно (вместе с пищей) употребляет от 2 до 4 л воды в сутки и столько же воды выделяется из организма (подробнее см. «Питьевой режим и баланс воды в организме» и статью «Пить или не пить — вот в чем вопрос» из журнала «Здоровье» в нашем «Дайджесте»).
Среднесуточное же потребление составляет около 2 -2.5 л. Именно из этих цифр исходит Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) при разработке рекомендаций по качеству воды (См. «Параметры качества воды»).
Немаловажное значение имеет минеральный состав воды. Для постоянного питья и приготовления пищи пригодна пресная вода с общей минерализацией до 0.5 — 1 г/л. Хотя, конечно, в ограниченных количествах возможно (а иногда даже полезно, например, в лечебных целях) употребление минеральной воды с повышенным солесодержанием (о том, какая вода «подходит» к каким болезням смотрите статью «Каждой болезни своя вода» в нашем «Дайджесте»).
Организм человека довольно быстро адаптируется к изменению солевого состава питьевой воды. Однако, процесс привыкания требует некоторого времени. Поэтому при резкой (а тем более частой) смене характеристик воды возможны нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, известные в народе как «болезнь путешественников».
Вообще, вопросу о том, какие полезные вещества и в каких количествах должны содержаться в воде в средствах массовой информации уделяется очень большое внимание.
Проблема эта действительно очень важная, но вокруг нее, к сожалению, слишком много спекуляций и профанации.
Даже весьма солидные издания позволяют себе несколько безответственно публиковать информацию типа: «из воды человек получает до 25% полезных минеральных веществ» и другую, мягко говоря, не вполне соответствующую действительности информацию. Классика жанра «слышал звон, да не знаю где он» — статья «Вода столичная…» госпожи Екатерины Бычковой в «АиФ-Москва» №37’99.
С нашей точкой зрения по данному вопросу можно ознакомиться в разделе «Вода и полезные минеральные вещества».
Рекомендуем также серию статей из журнала «Здоровье»: «Пить или не пить — вот в чем вопрос», «Каждой болезни своя вода», «Пять фактов о воде, которых вы не знали», а также материалы «И лечит, и калечит» и «Каменный водопад», тоже представленные в нашем «Дайджесте».
Вода хозяйственно-бытовая
Общеизвестно, что использование воды в хозяйственно-бытовых целях в России далеко от рационального (о промышленности мы тактично умолчим за неимением достоверных данных). Основных причины две:
Обилие водных ресурсов.
Их дешевизна.
В своем номере от 31 августа 1999 г., посвященном проблемам воды, журнал «Итоги» привел наглядные данные, характеризующие эти два параметра и их взаимосвязь.
Видно, что чем дешевле обходится вода в той или иной стране, тем щедрее ее льют.
Не удивительно также, что в России, где до последних лет не было практики установки водомерных устройств на каждую квартиру, нет и достоверной статистики по расходу воды в быту.
Поэтому мы воспользуемся опубликованными английскими данными середины 80-х годов. Конечно, в Великобритании суточный расход воды на душу населения уже в то время составлял 140 л/сутки, а у нас он и сейчас в районе 400 л/сутки, но данные собранные дотошными англичанами настолько интересны, что нам стоит их изучить и принять к сведению.
В любом случае, рыночная экономика диктует свои законы, вполне вероятно, что в скором времени вода подорожает и экономность вышеупомянутых англичан перестанет казаться нам безосновательной.
Итак.
По английским данным /15/:
Главная статья расхода воды в быту — туалет. «Нежное контральто воднобачкового инструмента» является причиной 35% расхода воды на душу в сутки (50 л). Следом идет личная гигиена (принятие ванны и душа, умывание и т.п.) — 32% расхода (45 л), стирка — 12% (17 л), мытье посуды — 10% (14 л), питье и приготовление пищи — 3% (4 л), прочие расходы (домашние питомцы, поливка цветов и т.п.) — 8% (11 л).
Понятно, что эти цифры усредненные и приведенные к одному дню (например, принимает ванну и стирает человек не каждый день).
Однако и они дают пищу для размышлений и сравнений с нашей реальностью.
Навряд ли мы едим много больше, чем те же англичане и, соответственно, тратим на приготовление пищи тоже где-то 4 — 4.5 л на душу в день.
Да простят нас за такой вывод, но из предыдущего прямо следует, что и туалетом мы должны пользоваться не чаще (или есть другие мнения?). Учитывая, что стандарт на сливные бачки у нас единый европейский, то это дает те же 50 л.
Кстати, дотошные англичане подсчитали, что семья из двух взрослых и трех детей в среднем пользуется туалетом 25-40 раз в день.
Если же есть привычка спускать в унитаз остатки пищи и пр. отходы, то число «спусков» даже в семье из 4-х человек может достигать 60-и. Здесь, кстати и следует искать истоки модного сейчас в Европе (особенно в Скандинавии) экологического почина «Даёшь кирпич в бачке унитаза!». Кроме шуток, они кладут в бачок кирпич, уменьшая таким образом объем воды в нем почти на 2 литра.
Помножьте на количество спусков воды в сутки и получите «чистую» экономию. И если уж речь зашла о такой интересной сфере человеческого быта, как унитаз, то будущее вообще за вакуумными агрегатами (на подобие устанавливаемых в самолетах), которые расходуют всего 1 (один) л воды за сеанс.
Но вернемся к нашим баранам. Рискнем также предположить, что по уровню автоматизации стирки мы все же достигли уровня Англии 15-летней давности и на эти цели среднедушевой расход и у нас составляет 17 л.
Где же тогда, как говаривал наш первый президент, «собака порылась»?
Почему мы расходуем в 2 раза больше воды?
Для этого посмотрим, что из статей расхода воды осталось: личная гигиена, мытье посуды и прочее. Здесь, наверное, и кроется разгадка. Не то чтобы мы больше мылись и тщательнее мыли посуду. Разница скорее в том, что мы не имеем привычки закрывать кран, когда, например, чистим зубы, а также мы моем посуду в проточной воде.
Казалось бы — мелочь, но учтите, что через открытый кран в минуту вытекает 10-15 литров воды. И второй мощный «резерв» — это позиция «Прочее». Дело в том, что «у них» в этом разделе практически отсутствует такая статья, как утечки. Их просто жизнь заставляет быстро чинить текущую сантехнику — течет-то не только вода, текут денежки. Мы же можем с полным основанием утверждать, что в наших условиях львиная доля утечек происходит именно в домах, так сказать уже «после счетчика». И вот почему.
Англичане уделяют утечкам огромное внимание, но в силу изложенных причин у них основные утечки происходят в муниципальной водопроводной сети.
В Москве, по оценкам специалистов, между водозаборной станцией и квартирой тоже теряется 15-16% воды (см. статью «Водохлёбы московские», ж-л «Итоги», 31.08.99). А теперь, внимание, самое главное. Это не то что плохой, а просто отличный результат!
В Англии потери составляют в среднем 25% и их специалисты, признавая неизбежность утечек, считают, что реально достижимый результат, к которому надо стремиться по утечкам — это 15%. Что, как говориться, и требовалось доказать. Честь и хвала «Мосводоканалу». Подозреваем, правда, что в среднем по стране ситуация скорее ближе к английской.
Тем не менее, даже если это и так, то это все равно лишний раз показывает, где мы несем потери. Мы, к сожалению, привыкли валить все на водопровод, а оказывается, что «нечего на зеркало пенять…». Пора понять, что после того, как трубы вошли в здание (будь то жилой дом, офисный центр или промышленный объект) — ответственность уже лежит на хозяевах и пользователях.
Так что, глядишь — уже в ближайшем будущем и нам пригодится кирпич в бачке унитаза и прочие «буржуазные» хитрости.
Как говорят те же англичане: «Предупрежденный уже вооружен».
Популярные сочинения
- Образ и характеристика Кастелянши в рассказе Муму сочинение
Великий русский классик Иван Сергеевич Тургенев наиболее известен читателю благодаря ряду произведений, которые затрагивают его искреннее единение с народом - Сочинение Уважай старших
Уважение к старшему поколению всегда являлось нормой для общества. В последнее время стали меняться стандарты. В них взрослые, и тем более, пожилые люди ни во что не ставятся. - Сочинение на тему Легко ли быть учеником?
Как мне кажется, учёба в школе довольно сложна и изнурительна в определённых моментах. Тем не менее, она зачастую познавательна, не лишена общения с твоими друзьями, которые способны в тех или иных случаях защитить и постоять за тебя, рискуя собой.
Всем известно, что вода – это жизнь. Без нее Земля была бы такой же сухой и безжизненной, как и остальные планеты нашей солнечной системы. Большую часть планеты Земля занимает вода в океанах, морях, реках, озерах, подземных источниках, ледниках и облаках.
Нам очень повезло, ведь ничто живое не может существовать без воды. Отдельные виды научились приспосабливаться к тяжелым условиям и способны выносить долгое время без воды, но жить совсем без нее не может никто.
Также вода составляет существенную часть и нашего организма, который напоминает о необходимости пополнения водного баланса чувством жажды. Что может быть лучше, чем выпить стакан прохладной воды в жаркий день?
Во все времена человечество наслаждалось этой стихией. Люди любят плавать в воде, принимать ванну, гулять под дождем, ходить по росе. Ей посвящено немало художественных произведений. Это романы, сказки, стихи, песни… В фольклоре часто упоминается живая и мертвая вода, которые могут как убить, так и спасти человека.
Характер, однако, у этой стихии строптивый и непредсказуемый. Она может создавать и разрушать. Это может быть тихое лесное озеро, дающее жизнь целой экосистеме, или сметающее все на своем пути цунами. Наводнения и лавины уносят немало жизней, морские штормы топят корабли, и в то же время чистые родники не жалеют своих вод, чтобы напоить всех желающих.
К сожалению, несмотря на то, что все и каждый понимают ценность и важность воды, мы все равно продолжаем загрязнять ее. Заводы сбрасывают в моря и реки свои отходы, химия, которой обрабатываются поля, попадает в грунтовые воды, а вредные вещества от сжигаемого мусора выпадают потом дождями.
Поэтому все мы должны помнить о том, что вода – это важнейшая часть нашей планеты. Ее необходимо беречь, рационально использовать и всячески избегать ее загрязнения.
Заказать сочинение
Мы можем написать 100% уникальное сочинение под любые ваши требования всего за 24 часа!
Похожие сочинения на тему:
Добавить комментарий
- Сочинения
- Природа
/
Все знают, что жить без воды не сможет ни одно живое существо. Она нужна для того, чтобы утолить жажду. Вода – есть сама жизнь. Но сложно ли ее добывать?
В каждом доме у всех есть кран, из которого течет вода. Ее мы используем для мытья посуды, полов, а также чистки зубов и умывания. Кроме того, из этой воды готовится еда, и стирается одежда. Эту воду можно пить, но желательно, лучше предварительно отфильтровать, так как она может быть не очень качественной. В большинстве случаев, люди покупают воду в магазинах, или набирают в специальных автоматических кабинах. Это делается для того, чтобы быть уверенным в том, что вода очищена от загрязнений и безопасна для здоровья. Человеку очень важно не болеть, поэтому нужно внимательней относиться к тому, что он пьет.
Так как вода является главным источником жизни, ее постоянно нужно добывать. Многие скажут, что это легко, ведь вода кругом. Она в реке, в море, океане. Что тут сложного? На самом деле это большой труд. Воду нужно перевезти, очистить, специальными насосами откачать и пустить по трубам в дом. Существуют специальные котельные, в которых вода нагревается. Благодаря этому в дома поступает горячая вода, которая отапливает помещение и делает его теплым. Другими словами, вода – это не только жидкость для питья, но и комфорт, благодаря этому все живут в тепле, чистоте и порядке.
Но, к большому сожалению, так далеко не везде. Существуют бедные страны, в которых нет таких условий для существования. Они добывают воду напрямую из источника. То есть, подходят к реке, или другому водоему и набирают воду в кувшин. Из этой воды они делают то, что привыкли делать мы в домашних условиях. Однако, это несет в себе большую угрозу, так как вода грязная, люди часто страдают различными заболеваниями. В таких странах большая нехватка питьевой воды. Она продается в магазинах, но в маленьких количествах и стоит очень дорого. Поэтому не каждый житель может себе это позволить. Это очень печально.
Наша страна, стоит на 2-ом месте, после Бразилии, по количеству добывания питьевой воды. У нас очень много рек и озер, но самым ценным, является Байкал. Это самое чистое и глубокое озеро в мире. Благодаря этому у нас никогда не будет дефицита воды. В любом случае, воду нужно экономить и относиться к ней бережно. Потому что с каждым годом, количество пресной воды в мире становится все меньше и меньше.
Сочинение на тему Вода
Без воды нет жизни. Все знают, что без еды человек может прожить около месяца, если будет пить воду. А если воды рядом не будет, то – всего несколько дней. И в блокаду многие выжили потому, что пили нормально, несмотря на голод.
Вода входит в состав всех жидкостей живого организма: крови и лимфы, слюны и слез. Некоторые растения и овощи почти все состоят из воды: огурец, клубника, арбуз и дыня почти на 90% состоят из воды.
Вода может существовать в нескольких состояниях: жидком, твердом и газообразном. И эти состояния тоже известны даже маленьким детям: жидкую воду люди пьют, по льду катаются на коньках, а пар свистит в носике чайника. Красивые снежинки, падающие с небес, это тоже – вода, только замерзшая. Роса на ветках – это растаявший иней. А град – маленькие льдинки.
Если посмотреть на глобус, то воды на нем гораздо больше, чем суши. В природе вода существует в виде родников и речек, озер и рек, морей и океанов. И во всех водоемах есть своя жизнь. Подводный мир океана не уступает по красоте и разнообразию миру тайги или пустыни, а иногда даже превосходит его. В океанах и морях живут не только рыбы, а и млекопитающие: киты и дельфины.
Вода есть везде: на даче можно почти везде вырыть колодец и пить вкусную воду. В природе вода все время находится в движении: испаряется, конденсируется наверху, проливается дождем или выпадает в виде других осадков. А потом снова испаряется и снова конденсируется. Это называется круговоротом воды в природе.
Для питья воду очищают и обеззараживают. И потом эта вода течет у нас из крана. Но вода может быть не простой, а насыщенной минеральными солями. Такая вода называется минеральной. В определенных областях бьют минеральные источники, там созданы курорты для лечения минеральной водой. Нарзан и Ессентуки, Джермук и Нафтуся — это все названия городов-курортов и соответствующей минеральной воды. Если нет возможности поехать на курорт, можно купить воду в магазине и лечиться дома. Есть и термальные источники, когда из-под земли бьет горячая вода – можно купаться даже зимой.
Воду давно уже «приручили» люди: построили плотины, реакторы, фонтаны, водопады и бассейны. С водой жизнь идет гораздо веселее: сколько видов спорта прекратили бы свое существование без воды. А красивый фонтан украсит любую площадь. Не говоря уже об очень нужном маленьком фонтанчике для питья.
Вода нужна для любого производства: или для изготовления продуктов, или для охлаждения станков. Ни один автомобиль не поедет без воды. Без воды не будет парфюмерии и моющих средств. И, конечно, любимого лимонада или «Пепси».
Кажется, что про воду все всё знают. И даже те, кто ещё не учит химию, знают простую формулу воды: два атома водорода и один кислорода. Но вода – не только простое, как кажется, но и очень сложное вещество
В очень старом кино дяденька-водовоз пел, что «без воды – и ни туды, и ни сюды». Сейчас никто не знает, кто такой водовоз: а это человек, который набирал из реки в большую бочку воду и развозил по домам. А теперь не надо таскать воду из реки и мыться только по праздникам. И это, конечно, очень здорово!
2, 3, 4, 5, 8, 9 класс
Другие темы: ← Лесное озеро↑ ПриродаБерегите природу →
`
Вода — источник жизни
В наши дни питьевая вода стала вторым по популярности напитком (среди безалкогольных напитков).
Этот «водный бум» появился после того, как нас убедили, что необходимо пить много воды.
Это «правило» нам пропагандируют СМИ, медицинские работники, косметологи и другие причастные к данному вопросу специалисты.
Однако почему нужно пить много воды и в каком количестве это «много» исчисляется для конкретного человека? Ответ дальше…
Зачем?
Человеческое тело на две трети состоит из воды. Это мы знаем еще со школы. Также, из школьной биологии известно, что вода – универсальный растворитель, а также транспорт нашего организма. Именно она доставляет различные полезные вещества в различные части организма. Наша кровь на 92% состоит из воды. На 99% из воды состоит желудочный сок. Наши мышцы – это на 75% вода! Кости – от 20 до 30 % в среднем, это тоже вода! А мозг? Мозг на 80% состоит из воды. Мало того, вод еще и выводит из организма продукты обмена веществ, и помогает поддерживать термическое равновесие
Забавно?
А вот теперь, давайте представим, что будет при обезвоживании нашего организма. Естественно, водно-солевой баланс сильно влияет на состояние организма, мыслительные процессы человека. Так, например, уменьшение содержания воды всего на 2% приводит к проблемам с концентрацией внимания и выполнением даже самых простых логических задач, человек чувствует сильную жажду. Потеря воды на 8% воды приводит к полуобморочному состоянию, при дефиците в 10% организм человека начинает разрушаться, а при потере 20% жидкости человек умирает. Неожиданно?
Напротив, переизбыток воды в организме приводит к серьезным отекам и накоплением жидкости во внутренних органах.
Естественно, что очень важно поддерживать правильный водяной баланс.
Что такое водный баланс?
Если кратко, то водный баланс – это уравновешивание потребления воды с ее выделением. Считается, что человеку с отсутствием ограничений по здоровью либо назначений врачей, достаточно выпивать в течение суток около 1,5 – 2 литров воды комнатной температуры. Однако пить нужно небольшими порциями по 150 – 200 мл. Потребность в воде у человеческого организма увеличивается вплоть до 30 лет.
Институт Медицины США, после изучения проблематики, пришел к выводу, что в зависимости от пола, роста, веса, физической активности, особенностей климата и рациона питания, можно установить лишь примерные нормы потребления воды для человека. Эти нормы приведены в таблице ниже:
| Возраст | Потребность в воде мл/день |
| Независимо от пола | |
| 2-3 | 1300 |
| 4-8 | 1700 |
| Женщины и девочки | |
| 9-13 | 2100 |
| 14-18 | 2300 |
| 19-30 | 2700 |
| 31-50 | 2700 |
| >50 | 2700 |
| Мужчины и мальчики | |
| 9-13 | 2400 |
| 14-18 | 3300 |
| 19-30 | 3700 |
| 31-50 | 3700 |
| >50 | 3700 |
Существует также и зависимость от времени года. В жаркое время года, особенно в регионах с низкой влажностью, норма воды может увеличиваться практически в два раза от расчетной. Но нужно быть внимательным, и не снижать объем потребляемой жидкости и зимой. В холодном воздухе содержится гораздо меньше влаги, различные нагревательные приборы в помещениях также сжигают воздух. Все это приводит к большим потерям влаги из легких и с поверхности кожи.
Любителям кофеина тоже нужно обращать внимание на восполнение потери жидкости, т.к. дозы кофеина больше 250 мг обладают определенным мочегонным действием и приводят к выведению влаги из организма. Особенно это касается любителей энергетических напитков. В среднем в 1л энергетика содержится 250-400 мг кофеина.
Принято выделять два типа водного баланса организма: отрицательный и положительный.
При отрицательном балансе, организм человека выделяет больше жидкости, чем в него поступает. Это весьма опасная тенденция, так как при этом существенно замедляется обмен веществ, кровь становится более вязкой и доносит меньше кислорода к органам. Повышается температура, общая нагрузка на органы, в частности сердцу приходится работать напряженнее, чтобы заставить более вязкую кровь циркулировать. Уменьшается работоспособность.
При положительном балансе (когда человек пьет больше воды, чем выводится из организма), разжижается кровь и происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы. Также разжижается и желудочный сок, что в свои очередь напрямую влияет на пищеварительную систему. Растет и нагрузка на почки. При этом, растет потоотделение и выработка мочи. А с потом и мочей из организма вымывается большое количество микроэлементов. Как следствия – нарушение водно-соляного баланса и ослабление организма.
Очень опасно нарушать количество потребляемой жидкости во время тренировок. Так, например, избыточное потребление воды во время тренировок приводит к быстрой утомляемости мышц и даже судорогам.
Что делать?
Чтобы постараться избежать негативных последствий, лучше всего подобрать индивидуальную норму потребления воды, исходя из особенностей конкретного организма, структуры его водно-соляного баланса. Обычно это делается со своим терапевтом. В среднем, как уже отмечалось выше в статье, необходимо потреблять в день не менее 1,5 литров чистой питьевой воды в день. Не нужно увеличивать объем потребляемой воды более 3 литров. Для полных людей норму можно увеличить из расчета 1 стакан на 10 кг лишнего веса. Также норму потребления жидкости нужно увеличить в жаркий период летом и при посещении бани или сауны зимой, при интенсивных физических нагрузках и активных занятиях спортом.
Минеральная вода может быть очень полезна при нарушении различных физиологических процессов в организме. Но она также может нарушить уже имеющийся баланс. Поэтому пить много минералки не стоит. Если же Вы хотите использовать ее в качестве лечебного или профилактического средства, объем потребления лучше согласовать с врачом.
Вода и прием пищи…
Один из основных вопросов – стоит ли употреблять воду во время приема пищи.
За многие годы наблюдения за пациентами различных клиник, показало, что нет никаких причин не употреблять воду во время приема пищи. Вода может даже способствовать пищеварению, так как она помогает расщеплять еду и необходима для полноценного усвоения. Тем не менее, некоторые люди могут ощущать дискомфорт, употребляя воду во время еды, так что в этом, как и в других вопросах, все индивидуально.
Проблема может заключаться в другом – люди зачастую просто путают жажду с чувством голода. И основная задача – научиться разделять эти два чувства, чтобы позже быть более чуткими к таким базовым сигналам организма, как голод, жажда, насыщение, сытость и аппетит.
Питьевой режим во время физической активности.
Во время физической активности, за счет учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения и активной работы мышц, человек теряет значительное количество жидкости. Восполнять ее нужно как можно скорее, иначе это может повлечь за собой нарушение работы почек и сердечно-сосудистой системы.
При больших потерях жидкости кровь человека становится гуще, что незамедлительно приводит к снижению скорости переноса питательных веществ и кислорода в жизненно важные ткани и органы, а вредные продукты обмена, наоборот, остаются в организме. Это означает, что у спортсмена понижаются активность, работоспособность мышц и органов центральной нервной системы.
Однако, важно все делать правильно. Важно не употреблять одномоментно большое количество жидкости. Восполнять потери нужно небольшими дозами (100-200 мл), но довольно часто. Большое количество воды, выпитое за один прием, переполняет кровеносное русло и уменьшает осмотическое давление крови, повышая вероятность развития гипонатриевой энцефалопатии, то есть снижения концентрации натрия в крови, что может привести к серьезным нарушениям биохимических процессов в организме, которые могут спровоцировать в отёк мозга, и, если не предпринять своевременных мер, – коллапс, остановку дыхания и даже смерть.
Для того, чтобы понять как именно правильно восполнять водный баланс, давайте разделим физическую активность на несколько групп:
1. Ежедневные пешие прогулки в среднем темпе в течение 30-40 минут.
Для восполнения потерь жидкости достаточно выпить стакан обычной воды за час до прогулки и стакан — после. Это может быть порция воды, входящая в ежедневные 1,5-2 литра, либо дополнительная, если прогулка выполнялась в быстром темпе и вы испытываете потребность в дополнительном употреблении воды.
2. Тренировки средней интенсивности 2-4 раза в неделю.
Важно отметить, что чем напряженнее работают мышцы, тем больше тепла выделяет организм, так как потоотделение — один из способов, которым человеческое тело избавляется от избыточного тепла. Но с потом организм теряет не только воду, но и осмотически активные вещества, которые также необходимо восполнять. эффективнее будет столовая (не лечебная) негазированная минеральная вода слабой минерализации, она будет восполнять израсходованное количество жидкости и возникающий дефицит микроэлементов.
3. Регулярные тренировки в течение последних нескольких месяцев (лет).
Во время тренировок вы должны приучить себя пить регулярно, чтобы поддерживать водный баланс. Помните, что жажда — плохой индикатор необходимости восполнения дефицита жидкости. К тому времени, когда объем жидкости в организме уменьшится на 2 %, результат ухудшится на 5%.
На длительных и изнуряющих тренировках, особенно на открытом воздухе в жару, не следует ограничивать прием воды, так как ее потери приводят к повышению вязкости крови, что значительно затрудняет работу организма. Но избыточное питье также увеличивает нагрузку на сердце и усиливает потоотделение из-за потерь хлорида натрия, удерживающего воду в тканях.
4. Регулярная физическая нагрузка под контролем специалиста — тренера или инструктора.
Все рекомендации необходимо обсуждать с наставником. Если тренировки регулярные, интенсивные, продолжаются более 90 минут и/или проходят на открытом воздухе при высокой температуре, также за час до тренировки рекомендуется выпить стакан воды. Это необходимо для восполнения потерь жидкости и солей с потом и выдыхаемым воздухом. При тренировках в жарком помещении, при высокой температуре или на открытом воздухе потери могут превышать 1 литр в час.
5. Регулярные тренировки «на выносливость».
Подобные растворы способствуют обеспечению работающих мышцы энергией, при истощении депо гликогена. Поначалу напиток может показаться неприятно сладким, но именно эта концентрация глюкозы в растворе является оптимальной для поддержания работоспособности в ходе интенсивной работы.
Врачи Американского колледжа спортивной медицины наряду со многими российскими исследователями дают следующие рекомендации по приему жидкости: за полтора-два часа до тренировки желательно выпить 500 мл воды, чтобы восполнить потери в течение дня и дать время для выведения избыточной жидкости перед нагрузкой.
В случаях аэробных и силовых нагрузок продолжительностью менее часа восстанавливать водный баланс следует именно негазированной водой (углекислый газ возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм). Рекомендуемая температура употребляемой жидкости — около 15-22 градусов Цельсия, то есть чуть прохладнее температуры воздуха.
Во время длительных нагрузок на спортивных показателях хорошо сказываются 2-8% растворы углеводов (сахар, мед, фруктоза), которые позволяют повысить выносливость. Также в этих случаях рекомендуется пить минеральные воды (но не больше 1,5 л в день), которые обычно содержат небольшое количество основных минеральных веществ (магний, натрий, калий).
Конечно, нельзя дать однозначный и универсальный план питьевого режима, каждый организм уникален, но выполняя вышеуказанные рекомендации и слушая свой организм, вы сможете утолять жажду и одновременно обеспечивать эффективность работы всех внутренних органов.
Продолжая разговор о водяном балансе, хочется сформулировать 9 весомых причин, чтобы пить воду (с советами о том, как сформировать привычку пить воду чаще):
Потеря веса Вода является одним из лучших средств для похудения, прежде всего потому, что зачастую заменяет калорийные напитки, такие как газированая вода, сок и алкоголь. Вода способствует подавлению аппетита, часто, когда мы думаем, что голодны, мы на самом деле просто хотим пить. В воде не содержится жиров, углеводов, сахара, а значит нет никаких калорий. С помощью воды вы также можете контролировать голод. Заведите привычку пить стакан холодной воды за 20 минут до еды. Холод способствует тому, чтобы желудок немного сжался, а когда он в таком состоянии, чувство насыщения наступит раньше. Здоровое сердце Привычка пить больше воды снижает риск сердечного приступа. Шестилетние исследования американских ученых показали, что человек, потребляющий не менее 5 стаканов воды в день на 41% меньше подвержен риску сердечного приступа, чем человек, который выпивает менее 2х стаканов воды в день. Вода дает нам энергию Вы чувствуете себя уставшим, даже при минимальном обезвоживании организма всего на 1 или 2 процента от общей массы тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен, что может привести к усталости, мышечной слабости, головокружению. Лечение головной боли Другим симптомом обезвоживания является головная боль. Часто, в результате недостаточного потребления воды, у вас может болеть голова. Конечно, есть много других причин возникновения головных болей, но обезвоживание является общей. Здоровье вашей кожи Питьевая вода может очистить вашу кожу. Конечно, это не произойдет в одночасье, но всего неделю соблюдения привычки пить воду чаще и вы заметите хороший эффект на кожу. Вы получите здоровый цвет лица, употребляя достаточное количество питьевой воды. Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки. Проблемы с пищеварением Пищеварительная система человека нуждается в большом количестве воды для того, чтобы переварить пищу надлежащим образом. Часто вода помогает решать проблемы. Вода может помочь в лечении проблем с повышенной кислотностью желудка, а также с запорами, которые часто возникают в результате обезвоживания. Очищение организма Вода очищает ваш организм от токсинов, шлаков и вредных веществ. Сокращает риск развития рака Риск заболеть раком пищеварительного тракта у людей, потребляющих достаточное количество воды, на 45% меньше. Потребление большого количества воды также снижает риск развития рака мочевого пузыря на 50% и потенциально уменьшить риск рака молочной железы. Спортивные занятия Обезвоживание может серьезно препятствовать вашим занятиям спортом. Так как из-за общей усталости вы можете просто не справиться с нагрузкой, а это чревато травмами. Поэтому, восполняйте потерю жидкости Вашего организма правильно и вовремя.
Измерение потери жидкости
Для того чтобы понять, какое количество жидкости теряется во время тренировки, бегуны взвешиваются до пробежки (желательно без лишней одежды и обуви), а затем делают такие же замеры после тренировки. Взвешиваться после пробежки лучше без одежды, так как она намокает от пота и показания весов будут неточными. Также записываются другие данные: интенсивность тренировки, погодные условия (температура, ветер и влажность) во время начала тренировки и на момент финиша (если возможно), вес употребленной во время тренировки жидкости, суммарное время бега и примерное количество жидкости, выведенное из организма во время «технических остановок».
Но так как в ежедневном использовании такие точные данные не особо нужны, существует масса приложений для мобильных телефонов, разработанных специально для учета количества употребляемой жидкости. Скачать такие приложения можно как в App Store, так и в Google Play Market.
Ну а для того, чтобы проверить качество потребляемой воды, существуют специальные тестеры, позволяющие моментально определить, насколько подходит данная вода для употребления.
Тестер качества воды будет незаменим не только во время тренировок, но и в любом месте, где бы вы не оказались — в походе, на даче, в длительном путешествии или даже дома!
В завершение, хотелось бы отметить, что соблюдение питьевого режима позволяет:
- уменьшить чувство голода и ускорить выработку энергии
- активизировать работу организма, а также стимулировать вывод токсинов
- улучшить метаболизм и регулировать температуру тела, поддерживая уровень солей в организме
- восстановить работу мышц и предотвратить появление усталости к концу рабочего дня
- активизировать работу печени, отвечающей за усвоение жиров, а также нормализовать работу почек
- сделать кожу более упругой и эластичной, а также не допустить ее преждевременного старения
Пейте качественную воду, делайте это правильно, будьте здоровыми и, конечно же, оставайтесь с нами!
_________________
— присоединяйся к нам на Facebook
Популярные сочинения
- В здоровом теле здоровый дух — сочинение
Как говорил Декарт: «Здоровье — это первое добро и основа всего другого добра в жизни». Это самая ценная вещь, потому что без нее все остальное не имеет смысла, и не случайно первое, что люди хотят для своих родственников, это много здоровья. - Моя любимая семья сочинение
Я считаю, что у всех людей должна быть семья. Это тот очаг, где человека поддержат, дадут напутствие или просто выслушают. Люди, которые не имеют семьи, одиноки и несчастны. Им не с кем поговорить - Великая Отечественная война в литературе 20 века
Когда началась, самая ужасная война XX века, активизировались культурные деятели. Они своими стихами, рассказами, музыкой звали, вдохновляли на защиту родной земли.
Доклад №2
Вода нужна всем на Земле – людям, животным и птицам, деревьям, растения и цветам. Благодаря ей всё это рождается, развивается и цветёт.
Невозможно недооценивать огромное значение воды для всего живого на Земле. Вода участвует в перемене погоды и климата, при помощи циркуляции воды в природе возникают энергия и вещества, служащие строительным материалом для зарождения и роста живых существ от самых огромных до микроскопических. Несмотря на то, что вода составляет более семидесяти одного процента всей её поверхности, образующих вместе воды Мирового Океана, более 90% её неприменима для выращивания культурных растений, то есть для выращивания продукции сельского хозяйства, что потом становиться пищей для людей и её нельзя пить. Однако учёным известно, что в мантии Земли (в геосфере) воды больше, чем в Мировом Океане на 10 – 12 процентов.
Во многих местах Земли (учёные посчитали, что 1 миллиард человек на нашей планете не имеют возможности пить чистую воду), особенно в Африке, воды не хватает для самых простых нужд человека. Так как пригодной воды всё меньше и меньше, от людей зависит, чтобы беречь воду и её хватало на всех.
Вода имеет огромное значение для жизнедеятельности человека. Вода второе по важности вещество (безусловное первенство удерживает кислород) для человека.
Она необходима для его жизнедеятельности и участвует во многих процессах, происходящих в организме. В частности, вода помогает усвоению еды, принимает участие в обмене веществ и влияет на кровообращение, нормализует работу кишечника и обеспечивает поступление кислорода в клетки, уничтожает так называемые токсины, вредные для нашего организма . Вода очень сильно влияет на подвижность суставов и служит для защиты тканей, то есть самых разных клеток.
Она необходима для утоления жажды. При потере даже двух процентов от массы своего тела у человека возникает сильная жажда; у человека возникнут галлюцинации, если потеря составит десять процентов; двенадцать процентов потери воды в организме могут привести к ухудшению здоровья и понадобится помощь врачей, чтобы его восстановить. Если же человек потеряет двадцать процентов от массы своего тела, то человек умирает.
С помощью воды происходит множество процессов в нашем организме. При переваривании твёрдой пищи роль воды огромна. Потому что кислоты и ферменты будут расщеплять твёрдую пищу толь в случае, если в организме есть достаточное количество воды. Оно необходимо для установления баланса в организме.
Благодаря воде происходит насыщение клеток кислородом… Терморегуляция, то есть способность сохранять тепло в нашем организме, так же зависит от воды.
Кроме того, наличие воды в организме помогает избежать многих болезней суставов, в частности, от артрита. Вода спасает от обезвоживания в жаркую погоду и помогает тем, кто страдает лишним весом. Пейте воду и будьте здоровы!
3 класс
Вода в природе
В природе вода играет важнейшую роль. При этом она оказывается задействованной в самых разных механизмах и жизненных циклах на земле. Вот лишь несколько фактов, которые наглядно демонстрируют ее значимость для нашей планеты:
- Значение круговорота воды в природе просто огромно. Именно этот процесс позволяет животным и растениям получать столь необходимую для их жизни и существования влагу.
- Моря и океаны, реки и озера — все водоемы играют важнейшую роль в создании климата той или иной местности. А высокая теплоемкость воды обеспечивает комфортный температурный режим на нашей планете.
- Вода играет одну из ключевых ролей в процессе фотосинтеза. Не будь воды, растения не могли бы перерабатывать углекислый газ в кислород, а значит — воздух был бы непригоден для дыхания.